二傳手基本技術(shù)動作的訓(xùn)練，是一名優(yōu)秀二傳手成才過程的最初一步，其基本技術(shù)動作的規(guī)范、正確與否，直接影響到二傳手在今后比賽戰(zhàn)術(shù)配合中的傳球質(zhì)量的高低。著重加強傳球手形、手法、手感的訓(xùn)練，而傳球手形動作規(guī)范，有利于更好地控制球。對青少年二傳手技術(shù)訓(xùn)練要抓基礎(chǔ)，熟練地掌握傳球技術(shù)，才能在比賽中傳出較佳的球，為打出更好的戰(zhàn)術(shù)配合打下良好的基礎(chǔ)。

1.青少年二傳手視野的訓(xùn)練

對于青少年二傳手視野的訓(xùn)練，一般很少重視，殊不知視野在傳球過程中起著重要作用。好的視野能夠洞察場上的情況變化，用眼睛的余光，傳出隱蔽的球來，使對方攔不勝攔，造成單人攔或無人攔。視野與反應(yīng)相結(jié)合的二傳訓(xùn)練效果更好，應(yīng)該引起重視，下面淺談幾點視野的訓(xùn)練方法。

1.1一隊員在6號位給3號位的二傳手拋球，教練員在對區(qū)3號位做手勢或者信號示意4、3、2號位，二傳手用眼睛的余光看教練員的手勢迅速傳出2、3、4號位的好球來。

1.2教練員手拿一個竿，竿尾上吊一個球在二傳手的對區(qū)，在二傳傳球前一瞬間把竿指向4、3、2號位，二傳手隊員接從5、6號位傳墊過來的球，根據(jù)教練員指的方向，迅速把球傳出，要求準(zhǔn)確無誤。

1.3小配合視野練習(xí)，4、3、2號隊員進攻，3號位隊員快球，4、2號位強攻，二傳手接教練員的拋球視對方隊員攔網(wǎng)情況傳出較好的球，當(dāng)3號位隊員打快球時，二傳手用眼睛的余光去看對方3號位隊員是急跳或慢跳，立即做出快速的反應(yīng)，當(dāng)對方隊員已經(jīng)攔3號位的快球時，馬上傳出4、2號位的強攻球，這樣傳球就隱蔽了。

2.青少年二傳手的戰(zhàn)術(shù)意識訓(xùn)練

排球運動員的戰(zhàn)術(shù)意識，是在學(xué)習(xí)、訓(xùn)練和比賽等活動實踐中產(chǎn)生和發(fā)展起來的，是對運動員的比賽、學(xué)習(xí)和訓(xùn)練起指導(dǎo)和促進作用的自覺心理活動，包括運動員有關(guān)排球運動的知識、經(jīng)驗和能力等。在比賽中，戰(zhàn)術(shù)意識的作用比身體素質(zhì)、技、戰(zhàn)術(shù)能力更為重要。

排球運動的技、戰(zhàn)術(shù)可以通過教練員的示范、講解和組織練習(xí)傳授給運動員，戰(zhàn)術(shù)意識是從比賽、學(xué)習(xí)和訓(xùn)練實踐中依靠自己的體會形成的。另外，教練員的引導(dǎo)也起著決定性的作用。因此，應(yīng)該按照青少年排球運動員的生理、心理特點和排球運動的規(guī)律，在教學(xué)與訓(xùn)練中有計劃地、系統(tǒng)地將戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)貫穿到每項練習(xí)中，以保證運動員的戰(zhàn)術(shù)意識水平與身體素質(zhì)、技、戰(zhàn)術(shù)能力同步提高。

2.1結(jié)合技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練培養(yǎng)運用技術(shù)的戰(zhàn)術(shù)意識能力。

意識是使排球各項技術(shù)練習(xí)充分發(fā)揮的重要基礎(chǔ)。無意識、無目的地練技術(shù)，實際上就是一種盲目的訓(xùn)練。因此，教練員應(yīng)該在青少年運動員學(xué)習(xí)掌握排球技術(shù)過程中，把學(xué)、練、用緊密結(jié)合起來。在技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練過程中，要全面掌握好技術(shù)動作，形成自己的技術(shù)特點，在此基礎(chǔ)上還要在攻防、判斷、時間和位置上提高自己的戰(zhàn)術(shù)意識。

2.2結(jié)合戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練培養(yǎng)運動員的攻防意識。

技術(shù)是戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，戰(zhàn)術(shù)是技術(shù)的運用。一套完整的戰(zhàn)術(shù)是由各種技術(shù)配合組成的。在戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練中，不但要求運動員掌握戰(zhàn)術(shù)組成的結(jié)構(gòu)特點和配合規(guī)律，更重要的是要求運動員掌握運用戰(zhàn)術(shù)的時機，知道什么情況下采用何種戰(zhàn)術(shù)，明確該戰(zhàn)術(shù)的路線、位置、職責(zé)。還要在戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中培養(yǎng)隊員的應(yīng)變、攻擊能力和在比賽中靈活運用技戰(zhàn)術(shù)的能力，這是運動員具有良好戰(zhàn)術(shù)意識的標(biāo)志。

2.3青少年排球運動員要重視經(jīng)驗的積累。

培養(yǎng)青少年排球運動員的戰(zhàn)術(shù)意通過反復(fù)的實踐鍛煉，不斷地總結(jié)正反兩方面的經(jīng)驗教訓(xùn)，才會形成和提高。經(jīng)驗有間接經(jīng)驗和直接經(jīng)驗之分。間接經(jīng)驗即借鑒前人和他人已獲得的經(jīng)驗。這就要求教練員大量閱讀專項運動的理論知識，并對運動員進行理論傳授，組織運動員觀摩比賽錄像，相互之間交流心得體會，從中得到啟發(fā)，吸取成功的經(jīng)驗和失敗教訓(xùn)。直接經(jīng)驗，即運動員通過反復(fù)實踐所獲得的經(jīng)驗，如當(dāng)運動員在比賽中合理運用某個技戰(zhàn)術(shù)之后，就會獲得深刻的印象，并充分理解認(rèn)識它，進而形成意識。因此，青少年排球運動員必須經(jīng)過長期實際比賽的鍛煉，不斷積累比賽經(jīng)驗，提高其臨場處理問題的能力，以使運動員的意識得到充分的提高。

2.4重視觀察力的培養(yǎng)，引導(dǎo)青少年運動員開動腦筋，提高排球戰(zhàn)術(shù)意識。

運動員的觀察力是在訓(xùn)練、比賽過程中培養(yǎng)發(fā)展起來的。因此，在青少年排球教學(xué)、訓(xùn)練過程中，教練員要經(jīng)常提醒運動員隨時注意觀察，并引導(dǎo)運動員明確觀察的目的，這樣觀察才會有一個良好的結(jié)果；教練員還要特別注意加強引發(fā)式訓(xùn)練，培養(yǎng)青少年運動員勤于思索、開動腦筋練球的良好習(xí)慣。教練員還可采用問答、分析比較等方法培養(yǎng)運動員分析與解決問題的能力，以達到迅速提高排球戰(zhàn)術(shù)意識的目的。

3.結(jié)語

由于二傳手在場上的特殊作用，其訓(xùn)練就顯得尤為重要。綜觀我國排球運動發(fā)展的歷史和現(xiàn)狀，經(jīng)過教練員們多年來不懈的努力探索，二傳手的訓(xùn)練已經(jīng)走上科學(xué)的軌道?；A(chǔ)訓(xùn)練中的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理和觀察能力是互相聯(lián)系的，任何一方面的不足，必然影響其他幾方面的發(fā)揮提高。因此，四個方面的訓(xùn)練應(yīng)緊密結(jié)合在一起，各種聯(lián)系方法必須提出相應(yīng)的要求，這樣才有利于二傳手綜合素質(zhì)全面、迅速地提高。