焦瑩瑩

摘要： 積極心理學(xué)相信個(gè)體內(nèi)心深處存在積極的力量，主張用積極的方式看待人性。高職學(xué)生的心理發(fā)展具有鮮明的兩面性，他們一方面消極悲觀、自信心缺乏，厭學(xué)情緒嚴(yán)重，另一方面勇于實(shí)踐，追求新事物的熱情高、動(dòng)手能力強(qiáng)。本文提倡從積極心理學(xué)的角度看待高職學(xué)生的日常管理，主張用尊重、開放和欣賞的眼光看待每一位學(xué)生，并努力將學(xué)生培養(yǎng)成積極行為的主動(dòng)決定者。

關(guān)鍵詞： 積極心理學(xué)高職學(xué)生管理

1.積極心理學(xué)的基本理念

積極心理學(xué)是20世紀(jì)90年代在美國興起的一種新的心理學(xué)研究取向。它與傳統(tǒng)的心理學(xué)過度關(guān)注消極和病態(tài)的心理不同，積極心理學(xué)主張以人的潛能、美德、積極力量等作為出發(fā)點(diǎn)，用一種積極的方式看待人性，對(duì)人的心理現(xiàn)象做出新的詮釋。

積極心理學(xué)相信，在每個(gè)人內(nèi)心深處都存在積極與消極兩股力量的斗爭(zhēng)。它們時(shí)刻斗爭(zhēng)，當(dāng)積極一方的力量戰(zhàn)勝了消極的一方時(shí)，人們獲得的是快樂、成功、喜悅等積極的心理體驗(yàn)；當(dāng)消極一方的力量戰(zhàn)勝了積極的一方時(shí)，人們便感到沮喪、失落、傷心等。這兩股力量都可能戰(zhàn)勝對(duì)方，關(guān)鍵是看個(gè)體向哪一方注入力量，給哪一股力量提供適合它生長的心理環(huán)境。

積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)研究人內(nèi)心存在的積極力量，增加人的積極力量。只有積極的力量得以培養(yǎng)和成長，人性的消極方面才會(huì)得到減弱和抑制。如果心理工作者只是關(guān)注人的心理問題、消極情緒，始終扮演一位“滅火者”的角色，那么一個(gè)問題解決后會(huì)出現(xiàn)新的問題，心理工作者始終處于一種被動(dòng)的位置。

積極心理品質(zhì)關(guān)注的是把未知的、被動(dòng)的、突發(fā)的心理事件轉(zhuǎn)化為可預(yù)知的、主動(dòng)的、有準(zhǔn)備的心理事件，將未來不易克服的心理事件提前化解?！笆谌艘贼~，不如授人以漁”，只有培育、開發(fā)蘊(yùn)藏在人體的積極心理品質(zhì)、美德等積極力量，才能幫助人成為一個(gè)完善的自我成長的人。

2.高職學(xué)生心理發(fā)展的兩面性

隨著近年來國家對(duì)職業(yè)教育投入的加大，越來越多的青少年開始選擇就讀職業(yè)院校。關(guān)注高職學(xué)生心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地加強(qiáng)高職學(xué)生心理健康教育已經(jīng)成為職業(yè)教育的共識(shí)。

高職學(xué)生的年齡大多在16—21歲，處于青春期末期，身體機(jī)能經(jīng)過青春期的迅猛發(fā)展后，逐漸趨于成熟水平。這一時(shí)期的青少年正處于“心理斷乳”期，身體的成熟速度與心理的成熟速度并不同步。他們的成人感出現(xiàn)，渴望獨(dú)立，自我意識(shí)達(dá)到高峰，但是高考失利的陰影，社會(huì)對(duì)高職學(xué)生的偏見，專業(yè)選擇的盲目等因素使得高職學(xué)生對(duì)理想中的自己與現(xiàn)實(shí)的自己存在強(qiáng)大反差，挫敗感和自卑感深深地籠罩著他們，久久揮之不去。這種反差體現(xiàn)在行為上，則表現(xiàn)出厭學(xué)、逃課、打架、吸煙、通宵上網(wǎng)等消極行為，伴隨著失落、自暴自棄、悲觀等消極心理體驗(yàn)。強(qiáng)烈的挫折感、自卑感、矛盾感和焦慮感，情緒上的激動(dòng)與混亂，這些消極心理嚴(yán)重影響了高職學(xué)生健康人格的形成。

從心理需求的角度分析，“越是簡(jiǎn)單的人越是對(duì)復(fù)雜的事物有一種特殊的心理需求”，高職學(xué)生的這一心理特征恰恰說明了其心理需求的復(fù)雜性與心理成長初級(jí)階段的矛盾。因此，關(guān)注高職學(xué)生心理健康，發(fā)現(xiàn)此心理成長階段的有利方面，削弱不利方面，把握好其簡(jiǎn)單心理與其復(fù)雜需求之間的關(guān)系，這對(duì)于一個(gè)人的世界觀、人生觀、價(jià)值觀的確立至關(guān)重要。

高職學(xué)生的心理發(fā)展具有鮮明的兩面性，有利的方面表現(xiàn)為：他們依然具備成就良好個(gè)性和優(yōu)秀品質(zhì)的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。首先，他們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)強(qiáng)烈，敢于面對(duì)挑戰(zhàn)，精力旺盛，敢想敢為；其次，他們的抽象思維能力、動(dòng)手能力較強(qiáng)，勇于實(shí)踐，追求新事物的熱情高；再次，隨著知識(shí)領(lǐng)域、生活領(lǐng)域的不斷擴(kuò)大，高職院校的學(xué)生不斷涌現(xiàn)出各種新的需求，他們渴望獨(dú)立自主、受人尊重、愛人與被愛；最后，高職院校學(xué)生的情感豐富，情緒強(qiáng)烈，充滿理想，追求合理、公正、民主。

3.積極心理學(xué)指導(dǎo)下的高職學(xué)生管理的出發(fā)點(diǎn)

3.1用尊重、開放和欣賞的眼光看待每一個(gè)學(xué)生

高職院校的學(xué)生，大多經(jīng)歷了高考失利，自信心缺乏，厭學(xué)情緒嚴(yán)重，輕視技能學(xué)習(xí)，上網(wǎng)聊天打發(fā)時(shí)間，有的出現(xiàn)打架、搞惡作劇、抽煙等現(xiàn)象。他們希望通過這些形式在同伙中獲得“尊重”與“優(yōu)越感”，尋找自身“價(jià)值”。在以往的高職學(xué)生管理工作中，我們更多的是看到問題學(xué)生的問題行為，更多地用否定、叛逆、張狂、焦慮、狂躁等看待學(xué)生，而較少從肯定、積極的角度看待學(xué)生健康、樂觀、上進(jìn)等品質(zhì)。

“羅森塔爾效應(yīng)”告訴我們，當(dāng)一個(gè)人獲得別人的信任、贊美時(shí)，他會(huì)感覺得到了社會(huì)的支持，有被人尊重的感覺，從而獲得一種積極向上的動(dòng)力，變得更加自信，并盡力達(dá)到對(duì)方的期望值，避免令對(duì)方失望，從而維持這種社會(huì)支持的連續(xù)性。因此在高職學(xué)生管理工作中，要用一種尊重、開放和欣賞的眼光看待學(xué)生的潛能、動(dòng)機(jī)和能力，對(duì)高職生表現(xiàn)出來的積極行為及時(shí)給予肯定和強(qiáng)化，使之朝著我們期望的良好方向發(fā)展。

積極心理關(guān)注的是普通人積極力量及潛能的開發(fā)與培養(yǎng)，因此高職學(xué)生管理工作的出發(fā)點(diǎn)和著力點(diǎn)即是要關(guān)注學(xué)生身上的積極因素，讓學(xué)生獲得積極的情緒體驗(yàn)，幫助學(xué)生構(gòu)建積極人格。

3.2對(duì)學(xué)生面臨問題作出積極的歸因和解釋

積極心理學(xué)專家塞里格曼認(rèn)為，在面臨失敗和挫折時(shí)，所有人都會(huì)尋找其原因。積極歸因和解釋的人會(huì)認(rèn)為失敗和挫折是暫時(shí)的，是特定性的情景事件，是由外部原因引起的，而且這種失敗和挫折只限于此時(shí)此地；而消極歸因和解釋的人則會(huì)把失敗和挫折歸于長期或永久的原因，具有普遍性，是由自己的內(nèi)在原因引起的，并認(rèn)為這種失敗和挫折會(huì)影響自己所做的其他事情。

在高職學(xué)生管理工作中，教師要看到學(xué)生問題的兩面性。問題出現(xiàn)并不可怕，從積極的角度看，問題的出現(xiàn)也為學(xué)生提供了一個(gè)展現(xiàn)自己優(yōu)秀品質(zhì)和潛在能力的機(jī)會(huì)。當(dāng)問題出現(xiàn)后，學(xué)生會(huì)對(duì)問題做出自己的歸因和解釋，可能不盡合理或流于片面。教師有責(zé)任幫助學(xué)生尋找問題背后積極的歸因和解釋，建構(gòu)對(duì)問題積極的理解，從而發(fā)現(xiàn)問題背后的價(jià)值和意義，變危機(jī)為轉(zhuǎn)機(jī)，讓學(xué)生通過對(duì)問題的積極歸因和解釋、理解找到自信和進(jìn)步的動(dòng)力，進(jìn)而養(yǎng)成樂觀、積極的心理品質(zhì)。

3.3激發(fā)學(xué)生內(nèi)在成長動(dòng)機(jī)是積極品質(zhì)培養(yǎng)的關(guān)鍵

“授人以魚，不如授人以漁”。外界環(huán)境的支持對(duì)高職學(xué)生形成良好、積極的心理品質(zhì)固然有著重要的影響，但是積極心理學(xué)的自我決定理論認(rèn)為，人格的發(fā)展也需要某種動(dòng)力。只有當(dāng)個(gè)體產(chǎn)生了想要積極人格的需要后，他才能持續(xù)地積極主動(dòng)地了解和學(xué)習(xí)積極人格者應(yīng)具備的行為認(rèn)知，并在生活中堅(jiān)持應(yīng)用，即使遭遇挫折也不會(huì)放棄。

積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)，人的內(nèi)心存在積極的力量，有成長和發(fā)展積極力量的潛能，有在行為中體現(xiàn)自己力量和能力的愿望，這些都是推動(dòng)個(gè)體積極人格發(fā)展的動(dòng)力。因此，教師在高職學(xué)生管理工作中，要讓學(xué)生成為自己行為的主動(dòng)決定者，而不是被動(dòng)的執(zhí)行者。學(xué)生從自己的投入中獲得積極的心理體驗(yàn)，品嘗到成功的果實(shí)，才會(huì)持之以恒、動(dòng)力十足地走下去，成就健康、積極的人格品質(zhì)。

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山東省教育廳2011年高校第三批科研發(fā)展計(jì)劃“高職學(xué)生積極心理品質(zhì)調(diào)查與培養(yǎng)研究（J11WH67）”課題階段性研究成果。