摘要：隨著近年來高校學(xué)生心理問題引發(fā)的各類惡性事件的發(fā)生，高校學(xué)生的心理問題已經(jīng)成為社會關(guān)注的焦點。高校輔導(dǎo)員與大學(xué)生接觸較多，是大學(xué)生健康成長的指導(dǎo)者和引路人，對其進行心理健康有著得天獨厚的優(yōu)勢。因此在工作中如何開展大學(xué)生心理健康教育，大學(xué)生提供心理健康教育的途徑和方法，促進大學(xué)生健康成長，是輔導(dǎo)員工作的重點之一。

關(guān)鍵詞：心理健康教育；輔導(dǎo)員；大學(xué)生

輔導(dǎo)員既是大學(xué)生思想政治工作的骨干力量，同時也是教師隊伍的重要組成部分，輔導(dǎo)員肩負著為黨和國家培養(yǎng)全面發(fā)展人才的重任。開展心理健康教育，培養(yǎng)全面素質(zhì)人才，是一項跨世紀的工程，是關(guān)系到民族未來，祖國興衰的一項艱巨而迫切的任務(wù)。因此，高校輔導(dǎo)員如何在大學(xué)生中開展心理健康教育工作是十分必要的。

1. 輔導(dǎo)員要了解當(dāng)前大學(xué)生的正常的心理需要

對大學(xué)生正常的心理需要進行正確的引導(dǎo)，是輔導(dǎo)員做好學(xué)生心理健康輔導(dǎo)的第一步，如果能滿足大學(xué)生正常的心理需要，那么他們的心理發(fā)展基本是健康的，反之，則會引發(fā)心理問題。

1.1 心理獨立感的需要

大學(xué)時期是學(xué)生從未成年人走向成人的過渡階段，因為大學(xué)生在此之前一直都在學(xué)校學(xué)習(xí)，他們除了在學(xué)校學(xué)習(xí)之外，對外面的社會了解很少，不懂得在社會中如何生活。走進大學(xué)這個進環(huán)境，他們希望自己能夠獨立，但又不知道如何獨立，所以心理上會感到恐懼，所以在此階段他們特別需要心理上的支持。作為輔導(dǎo)員，應(yīng)該幫助他們消除心理上的恐懼感，引導(dǎo)他們逐漸由未成年的依賴心理狀態(tài)到成年人的獨立心理狀態(tài)過渡，讓他們順利的度過此過渡階段。

1.2 人生目標(biāo)定位的需要

剛剛進入大學(xué)的學(xué)生，由于他們此前基本沒有社會生活經(jīng)驗，不知道自己適合什么樣的專業(yè)，適合什么樣的工作。他們往往對未來充滿著理想和幻想，但是又不知道自己應(yīng)該從哪個方面著手?？偠灾?，大學(xué)生沒有明確自己的人生目標(biāo)，所以在學(xué)習(xí)上，在就業(yè)上沒有針對性，往往是人云亦云，到頭來總是事倍功半。所以作為輔導(dǎo)員，應(yīng)該深入到學(xué)生中去，了解學(xué)生的個性發(fā)展，幫助和引導(dǎo)學(xué)生找到適合自己個性發(fā)展的人生目標(biāo)，制定比較切合實際的職業(yè)規(guī)劃。

1.3 學(xué)習(xí)的需要

大學(xué)的學(xué)習(xí)是自主的學(xué)習(xí)，大學(xué)的學(xué)習(xí)不像中小學(xué)階段，是由老師的督導(dǎo)下被動的學(xué)習(xí)。剛剛進入大學(xué)的學(xué)生，由于長期的學(xué)習(xí)習(xí)慣，使他們一時之間擺脫不了被動的學(xué)習(xí)方式，所以在學(xué)習(xí)上會產(chǎn)生各種各樣的心理問題。如由于很多同學(xué)習(xí)慣依賴性學(xué)習(xí)，對大學(xué)的自主學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭惡感；大學(xué)的學(xué)習(xí)雖然以專業(yè)知識為主，但知識面非常廣，各種知識面之間互相交錯，很多知識超越了教材的范圍，所以學(xué)生需要涉獵一定數(shù)量的課外知識，所以學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力較大，學(xué)習(xí)方法比中小學(xué)生的學(xué)習(xí)方法更加靈活，多樣，自主，廣泛，所以就要求學(xué)生在學(xué)習(xí)方法上有根本的轉(zhuǎn)變。因此，輔導(dǎo)員要同他們一起討論大學(xué)的學(xué)習(xí)特點，引導(dǎo)他們樹立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，幫助他們掌握科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法，從而使學(xué)生能夠順利的完成學(xué)業(yè)。

1.4 交友的需要

大多數(shù)大學(xué)生從小學(xué)到高中階段都是接受父母，長輩的關(guān)愛呵護，很少關(guān)心別人，所以來到大學(xué)之后，一時難以適應(yīng)新的群體，處理人際關(guān)系顯得非常吃力。他們迫切希望結(jié)交到真心的朋友，但是又缺乏交往技巧和方法，因此，在交友方面會出現(xiàn)各種障礙及心理問題。輔導(dǎo)員在此時應(yīng)當(dāng)幫助他們，成為他們的第一個對話人，教會他們把握人際交往的原則和技巧，提高人際交往能力。

2. 輔導(dǎo)員如何開展心理健康教育工作

2.1 良好的師生關(guān)系是第一步

建立良好的師生關(guān)系，就是要給學(xué)生留下良好的第一印象，心理上叫首因效應(yīng)。具體到輔導(dǎo)員工作中應(yīng)該注意到幾點：一是做好新生接待工作；剛剛踏入大學(xué)校門，學(xué)生渴望能與師長傾心暢敘，得到關(guān)懷，因此，在新生進校的那一刻起，輔導(dǎo)員就應(yīng)該與學(xué)生建立良好的關(guān)系。二是幫助學(xué)生解決實際困難；當(dāng)學(xué)生學(xué)習(xí)生活中出現(xiàn)困難時，輔導(dǎo)員就應(yīng)該盡自己所能，全力幫助。三是做學(xué)生的知心朋友；關(guān)注學(xué)生心理成長，增進師生之間的交流和溝通。四是以身作則；心態(tài)平和，言傳身教，這些都是建立師生良好關(guān)系的基礎(chǔ)。

2.2 心理健康教育工作因人而異

在現(xiàn)實生活中，不同的學(xué)生有不同的性格。如有的學(xué)生堅強、自信、寬容、豁達；有的自卑；有的學(xué)生意志薄弱等等。輔導(dǎo)員在工作中間應(yīng)該研究分析學(xué)生的心理活動，將學(xué)生進行性格、行為分類，區(qū)別不同學(xué)生的心理活動。按道理講現(xiàn)在的大學(xué)生應(yīng)該是非常幸福的一代，他們在家里是寵兒、社會的驕子。但我們應(yīng)該看到，他們也會有煩惱和壓力。例如，現(xiàn)在讀大學(xué)的費用比較高，對于家庭經(jīng)濟困難的同學(xué)，經(jīng)濟壓力比較大；現(xiàn)行大學(xué)生的就業(yè)體制，自主擇業(yè)，對人才素質(zhì)要求高，市場競爭激烈，大學(xué)生就業(yè)壓力大，這些都會給學(xué)生帶來心理壓力，產(chǎn)生各種各樣的心理問題。

2.3 重點關(guān)注三類學(xué)生

輔導(dǎo)員除了要關(guān)心接納每一個學(xué)生外，需要將關(guān)注重點聚集在三類學(xué)生上：內(nèi)向?qū)W生群體，貧困學(xué)生群體和網(wǎng)絡(luò)成癮群體，這三類學(xué)生是心理問題高發(fā)群體，做好這三類學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作可以起到事半功倍的效果。一是學(xué)生中是有一些性格內(nèi)向的學(xué)生，這一類學(xué)生不善于傾訴，不善于表達，朋友較少，別人不太清楚他們在想什么？但是這樣的學(xué)生經(jīng)常會壓抑自己的情緒，壓抑到一定的程度，心理的能量有可能以火山噴發(fā)式的方式釋放，危害有可能像馬加爵一樣，所以內(nèi)向?qū)W生群體是心理健康高危人群。他們不是不想交流，而是不善交流，如果老師能主動關(guān)心他們，引導(dǎo)他們掌握正確的人際交往技巧，幫助他們?nèi)谌氚嗉w，那么他們周圍就會有朋友，就會有支持，就能有效的避免心理問題的產(chǎn)生。二是生活貧困學(xué)生的心理也是需要特別關(guān)注的。他們由于大多成長于貧困落后地區(qū)，個人的生活方式價值觀念與學(xué)校的生活方式和成長于城市同學(xué)的價值觀念存在很大的沖突，容易產(chǎn)生種種心理問題，有些貧困學(xué)生虛榮心強，經(jīng)不起貧困帶來的精神壓力覺得窮是沒面子的事，不敢面對貧困，與同學(xué)相處敏感而自卑，采取逃避、自閉的做法，有的同學(xué)甚至發(fā)展成自閉癥、抑郁癥而不得不退學(xué)。這一類學(xué)生更需要輔導(dǎo)員給予關(guān)心和支持，在物質(zhì)上提供幫助的同時，幫助他們盡快適應(yīng)環(huán)境，鼓勵他們自立自強，樂觀的面對未來。三是隨著網(wǎng)絡(luò)的普及，網(wǎng)絡(luò)成癮的大學(xué)生越來越多。這一類大學(xué)生往往人際交往存在問題，自卑感很強在網(wǎng)絡(luò)虛擬世界，自我封閉，與現(xiàn)實生活產(chǎn)生隔閡，久而久之，影響了大學(xué)生正常的認知、情感和心理定位，甚至可能導(dǎo)致人格分裂，不利于健康性格和人生觀的塑造。面對這一類學(xué)生，輔導(dǎo)員應(yīng)該首先接納理解支持他們，鼓勵他們。雖然網(wǎng)絡(luò)給了他們在虛擬世界的自信，人際，尊嚴，成就感，但回到現(xiàn)實世界，空虛，自責(zé)，自卑感還是很強的，所以他們有改變的動機，缺乏的是自我的力量。開始階段輔導(dǎo)員要創(chuàng)造一個引導(dǎo)和支持這類學(xué)生的環(huán)境，同時也要幫助他們不斷增強自我力量，有一點點進步就要肯定和贊揚，這些能激發(fā)、提高他們潛在的自我能量，支持進一步的改變 ，促使他們慢慢重新融入現(xiàn)實。

3. 結(jié)束語

大學(xué)生心理健康教育是一項系統(tǒng)的實踐工程，輔導(dǎo)員的工作只是一個子系統(tǒng)，因此輔導(dǎo)員要充分認識到自己在系統(tǒng)中的地位，在教育實踐過程中發(fā)揮自己的優(yōu)勢。輔導(dǎo)員工作在學(xué)生教育與管理的第一線，對學(xué)生各方面信息的收集有著獨特的優(yōu)勢，可以有效的通過自己或者學(xué)生信息員掌握學(xué)生的心理健康狀況和學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、工作方面的信息。輔導(dǎo)員要善于在學(xué)生中建立廣泛的信息傳遞網(wǎng)絡(luò)，善于通過網(wǎng)站、論壇、電子信箱、QQ等途徑拓展傾聽學(xué)生心聲的渠道，建立開放式的師生之間和學(xué)生之間的交流關(guān)系。這時輔導(dǎo)員對收集來的信息進行匯總、分析、鑒別和反饋的工作內(nèi)容，反映了輔導(dǎo)員的工作能力和工作敏感度。此外，輔導(dǎo)員還應(yīng)積極就學(xué)生心理健康教育問題向?qū)W校的有關(guān)部門反應(yīng)和通報，積極組織學(xué)生參加有關(guān)部門開展的各種心理健康教育活動，從而有效整合學(xué)校的各方力量，共同促進大學(xué)生心理素質(zhì)的提高和其健康成長?！?/p>

作者簡介：

楊曉燕 1981年5月出生，2004年長江大學(xué)美術(shù)系獲學(xué)士學(xué)位、助教，武漢長江工商學(xué)院工學(xué)院輔導(dǎo)員。