王風(fēng) 李劍書
[摘要]人口老齡化問題日益嚴(yán)重,中老年人的身心健康直接反映和影響著我國社會(huì)經(jīng)濟(jì)的可持續(xù)發(fā)展,而當(dāng)前解決人口老齡化問題的最有效的手段就是發(fā)展老年體育。本文通過調(diào)查走訪了長沙市居民區(qū)的老年人以及健身俱樂部的發(fā)展?fàn)顩r,分析當(dāng)前社會(huì)健身俱樂部的發(fā)展?fàn)顩r以及中老年人的健身狀況,提出開展中老年人健身俱樂部的可行性研究。
[關(guān)鍵詞]老齡化健身俱樂部可行性
一、前言
2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)已經(jīng)落下帷幕,中國是金牌大國毋庸置疑,但是金牌大國不等于體育強(qiáng)國,全民健身仍是國家面臨的重大問題。
目前,全民健身中最主要的是老年人,中國老齡化人口超過1.6億,且每年以近800萬的速度增加,有關(guān)專家預(yù)測(cè),到2050年,中國老齡人口將達(dá)到總?cè)丝诘娜种?,我國承受著人口老齡化的巨大壓力,對(duì)老年人的社會(huì)保障問題是社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的重要問題,其中老年人的醫(yī)療費(fèi)用在我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展中占很大的比例。因此,廣大中老年人的身心健康直接反映和影響我國社會(huì)的可持續(xù)發(fā)展,而其中備受老年人自身關(guān)注的就是健康問題。聯(lián)合國提出,將健康老齡化作為全球解決老齡化問題的奮斗目標(biāo),國家對(duì)老年人健身活動(dòng)高度重視。因此,我認(rèn)為中老年市場(chǎng)是一個(gè)相對(duì)來說比較穩(wěn)定的市場(chǎng),而且現(xiàn)有的健身俱樂部大部分面向年輕人。而專門為老年人服務(wù)的健身俱樂部卻少之又少。在本研究中,對(duì)老年人健身俱樂部開展的可行性進(jìn)行探討。
二、現(xiàn)狀調(diào)查結(jié)果與分析
(1)長沙市中老年人的健身狀況分析
長沙市老年人老齡化問題比較嚴(yán)重,但是老年人參與體育健身的意識(shí)較強(qiáng),健身意識(shí)優(yōu)于其他群體。 參與健身的態(tài)度積極,目的明確。但是,健身內(nèi)容總體上比較單調(diào),主要集中于快步走以及登山等一些簡單的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,缺乏趣味性和專業(yè)性。影響中老年人健身的客觀因素主要場(chǎng)地和器材嚴(yán)重缺乏、社會(huì)健身指導(dǎo)員較少以及經(jīng)濟(jì)支出等原因,由客觀原因進(jìn)而產(chǎn)生了一系列不良的主觀原因?yàn)闆]有形成良好的鍛煉習(xí)慣、對(duì)體育運(yùn)動(dòng)沒有興趣、體質(zhì)弱活動(dòng)不方便不宜參加體育運(yùn)動(dòng),一系列的問題愈演愈劣。
(2)健身俱樂部中的會(huì)員狀況調(diào)查
隨著人們的消費(fèi)觀念的提高,人們的健身理念逐步提高。健身俱樂部如雨后春筍般涌現(xiàn)出來,但是根據(jù)走訪調(diào)查得出,俱樂部的會(huì)員大部分集中為年輕人,而老年人去健身房健身的卻少之又少。當(dāng)前發(fā)展的健身俱樂部根據(jù)市場(chǎng)的需求逐步發(fā)展為適合年輕人的健身場(chǎng)所,例如爵士舞、鋼管舞、動(dòng)感單車等等這些高強(qiáng)度高難度的有氧運(yùn)動(dòng)不符合中老年人的健身理念,并且老年人的消費(fèi)觀念還有待提高,他們更愿意不花錢在廣場(chǎng)及公園進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),因此中老年人漸漸的敬而遠(yuǎn)之,健身俱樂部逐漸發(fā)展成為年輕人的天下。
三、中老年人健身場(chǎng)所的對(duì)策研究
鍛煉,對(duì)所有人來說都很重要,對(duì)老年人則更加重要,在鍛煉中防傷,對(duì)所有人都很必要,對(duì)老年人則更加必要,實(shí)行“零事故”鍛煉,在此我認(rèn)為在小區(qū)內(nèi)專門為中老年人開展健身俱樂部,有專門的健身教練做指導(dǎo),為中老年人的健身提供科學(xué)的鍛煉及良好的活動(dòng)環(huán)境。
(1)中老年人健身俱樂部的概念
中老年人健身俱樂部是專門為五十歲以上的中老年人提供的,有專業(yè)的健身教練為指導(dǎo)的,有專門健身器材的,以鍛煉身體,提高身體綜合素質(zhì)為目的的健身場(chǎng)所。
(2)中老年人健身俱樂部的特點(diǎn)
1.簡約型的特點(diǎn)
中老年俱樂部是面向中老年人開放的,不需要跟上時(shí)代的潮流,不需要先進(jìn)的設(shè)備,而需要大方的裝修風(fēng)格。適合中老年人舒緩的背景音樂,給老年人提供舒適、組織有序的活動(dòng)氛圍,不追求形體健美,而是追求為顧客量身定做的專門養(yǎng)身健身的鍛煉活動(dòng),追求顧客身體素質(zhì)提高,達(dá)到健身保健為目的的健身場(chǎng)所。其目的簡單明確,對(duì)老年人有健康的吸引力。
2.專門性的特點(diǎn)
中老年人俱樂部有專門的健身教練做指導(dǎo),根據(jù)中老年人自己的身體素質(zhì),量身定做的訓(xùn)練模式,避免中老年人沒有科學(xué)知識(shí)做指導(dǎo),盲目的訓(xùn)練造成不良的后果,有專門設(shè)計(jì)的簡單易操作的健身器材,不受任何時(shí)間任何天氣的限制,避免中老年人夜晚散步扭傷腳,或在清晨做操時(shí)扭壞腰等一系列意外事故發(fā)生。
3.投資小風(fēng)險(xiǎn)小的特點(diǎn)
中老年人健身俱樂部只需要舒適安逸的健身環(huán)境,簡單易操作的健身器材,專業(yè)的健身教練僅此而已,因此,其投資小風(fēng)險(xiǎn)小,希望各投資商利用中老年這個(gè)穩(wěn)定的市場(chǎng)進(jìn)行投資,不僅自己獲取一定的利益,并且為國家的經(jīng)濟(jì)發(fā)展做出貢獻(xiàn),達(dá)到互利共贏的目的。
四、小結(jié)
在人口老齡化日益加劇的形式下,為老年人體育鍛煉提供科學(xué)安全的健身場(chǎng)所。經(jīng)過分析認(rèn)為老年人健身俱樂部的開展是可行性的。
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