初見黑劍，是在成都東區(qū)音樂公園的一間酒吧里，這個紅遍網(wǎng)絡的著名旅行家輕易就讓有些忐忑的我們卸下了些許防備。和他聊天是件很愉快的事兒，總帶著一股認真勁兒，語氣里充滿說服力，自嘲并不顯得突兀，偶爾調侃也頗有深度。于是瞬間我們就相信了這個貌不驚人的男人、曾經的絕癥患者已經行走過71個國家的故事——有這樣的親和力和樂觀的心態(tài)，還有什么不能實現(xiàn)的呢?

認真、坦誠、義氣、隨意、快樂……能拿來形容黑劍的詞匯很多，他只是挑了“明白”這一個，想想也是——明白自己的目標和人生其實并不容易，但他確實做到了，“我就是一個旅行者而已，只是被大家所喜歡罷了?！彼c旅行真正結緣，能追溯到十多年前的一場幾乎置之死地的腎病，當與死神對決幾乎耗盡他的全部勇氣，旅行適時給了他希望，懷著拓寬生命寬度的想法，帶著中藥罐子孤身上路，去了解世界的豐富與無窮可能性，沒想到就此打開思維與想象力，身體也從沉疴中掙脫出來。如今，“行走40國”在網(wǎng)絡上已是擁躉無數(shù)，他把旅行當成一種生活方式，最享受的，就是旅行者的身份。

旅行者的本質就是樂觀主義者

從一個曾經的危重病人到職業(yè)旅行家，這本身就已經是一個奇跡，黑劍的初衷原本很是簡單：看看更好的世界，找到更好的生活。其實，旅行對于他而言不是通俗意義上的完美，被絕癥困擾的一霎何嘗不是人墜深淵前的掙扎?旅途中當然有孤獨，但張力感更強，忠于自己，遺憾就會化為美麗，何況，

“旅行是人的內心需要，而旅行者本質上就該是一個樂觀主義者?！?/p>

《養(yǎng)生雜志》 您本名“黑劍”，網(wǎng)名“行走40國”，能說說這兩個名字的來歷么?

黑劍 其實我本名孫劍，祖籍四川，老家離成都頗近，只是出生在黑龍江，那里算第二故鄉(xiāng)。16歲時，后來拍了《周漁的火車》的導演孫周為影片《今夜有暴風雨》選角時選上了我，就此告別家鄉(xiāng)和兒時的伙伴們，臨走選擇將故鄉(xiāng)的簡稱“黑”帶走，孫劍就成了“黑劍”，我也從一個小演員逐步成為了電視人。至于“行走40國”這個名字，是因為在2006年，我剛好走過第40個國家——芬蘭，積累了太多的故事，想要與人分享，就取了這個名字，當然，我的目標即便不是周游世界，也要在我想要去的地方留下印記。對旅行者來說，世界的地圖可能隨時會被重新繪制，這就為勇于嘗試的我們提供了很多新的機會。

《養(yǎng)生雜志》 行走世界的初衷是什么?

黑劍 97年的那場無法確診的腎病讓我有所感悟，被斷言時日無多讓我一度絕望，患上了嚴重的抑郁癥?，F(xiàn)在想來，有一點點宿命的味道，當時我做制片，是一檔叫《飛越海峽》的節(jié)目，需要住在那邊拍攝，主持、制片、雜活一肩挑，每天只睡三個小時，沒過多久全身就浮腫了，高血壓的癥狀特別明顯，還尿血，到當?shù)刈詈玫尼t(yī)院檢查，醫(yī)生很干脆地告訴我：回去吧，沒有多少時間了，少則三個月，多不超過兩年。晴天霹靂也就這感覺吧?；氐綇V州家里，崩潰兩個字是什么含義，我一下子就懂了。但我倔啊，既然沒有生命的長度了，就尋找生命的寬度吧。去旅游吧，去看看那些美好的世界，別錯過了。

于是，我?guī)е兴幑拮雍蛿€下的一點錢，上路了。起初身體也吃不消，但是，就我這樣一個病怏怏的旅行初哥，在走了十多個國家之后，血尿沒有了，藥罐子更是早就在路上不知所蹤了。但我也無法停下了，旅行成為我生命中很重要的元素了。這不是熱愛探索或冒險，相信很多人對這些也不感冒，我在意的是，我對生活重新富有激情了。

《養(yǎng)生雜志》 時至今日是否有了改變，或者說是提升7

黑劍 現(xiàn)在我很享受旅行的過程，在不斷的行走中，我找到了快樂的秘密，學會了如何與自己的遺憾相處，同時也摸索出一種生活方式。我會花很多時間在到過的地方，而不是像過路一樣快，而且，我也不贊成那種“讓許多人出力而自己享受的旅行”。

旅行是真的能改變一個人的，而我要做的更重要的一件事是，告訴大家在旅行中都注重人際交往的能力，體驗尊重和共同的那種感覺。

快樂是靈魂健康的根本

一年有三分之二的時間在路上，剩下的三分之一策劃線路并為出行做準備，這就是黑劍如今的生活主題。這很適合現(xiàn)在的他，從旅行中找回健康，只是硬幣的一面，另一面則是丟失已久快樂也被找回，健康與快樂悉數(shù)回歸，命運拋起的硬幣就此被牢牢攥住，“靈魂需要健康，而快樂就是靈魂健康的根本?！?/p>

《養(yǎng)生雜志》聽說你出了一本書，什么時候想到要從旅行家化身治愈系達人了?

黑劍 離治愈系我還有相當?shù)木嚯x吧，我只是樂于分享，分享在旅途中的視野、觀察以及快樂，這不是攻略，那種教條般的東西誨人不倦，我想告訴大家要善待心靈。在我看來，旅行是可以治病的，從身體上的疾患，到心里淤積的煩憂，也就是心病。心病好了才有一個健康的身體啊，而在旅行途中，不同的風土人情能讓我們輕易找回快樂的狀態(tài)，那就是一場場發(fā)現(xiàn)之旅。富士康事件后，我就動筆寫了第一本書《中國人，你為什么不快樂?》。不是詰問，而是幫助那些不快樂的人們撥開陰霾，當然，我的方式是旅行，也有很多別的方法能做到這樣的效果，問問自己的心就知道了。

《養(yǎng)生雜志》 走了那么多國家和地區(qū)，印象最深的是什么?和大家分享一下吧。

黑劍 瓦努阿圖，這是我行走的第71個國家，差點就動了定居于那的念頭。早在2006年，這個南太平洋島國就被評為地球上最幸福的國度，另一個奇妙之處還在于它是現(xiàn)代蹦極的起源地。來自現(xiàn)代社會的我們一踏上那里的土地就會被快樂包圍，那是一種很簡單也很自然的快樂。溫暖的陽光從未遠離這片島嶼，海風、椰林、沙灘恍如天堂，豐富的物產使當?shù)厝艘率碂o憂，能歌善舞，大概也正是因為習慣于找樂才發(fā)明了蹦極吧。

不少中國人在瓦努阿圖做生意，開小飯館啊收土特產之類，當?shù)厝巳绻胍纳粕盍?，就去中國人的飯館里打短工，工錢一周一結算，錢剛到手就花掉，買酒買衣服也買盒飯，盒飯可是中國人在當?shù)氐闹饕猓苁軞g迎。于是就有了一首歌：“我要吃盒飯”，流傳度相當高，當?shù)厝硕紩邘拙洌上也粫?，因為，我怕一旦學會了就真的留下不走了。就是現(xiàn)在，我覺得我也是在笑容里帶了瓦努阿圖的陽光回來。

旅行和養(yǎng)生完全可以并行不悖

作為從病痛中頑強走出來的勝利者，黑劍有一份難得的平常心，對任何事持順其自然的態(tài)度，多年的行旅生涯讓他看起來很有幾分古代游俠般閑云野鶴的恣意，但略微上翹的嘴角卻又把一股倔強的氣質顯露無疑，他毫不諱言旅行和養(yǎng)生的緊密關系，“為了怎樣而怎樣的生活太刻意了，我不會那樣。”

《養(yǎng)生雜志》 如何看待旅行與養(yǎng)生的關系?

黑劍 水到渠成，也可以說是順其自然吧，我想更精準點的表述就是它們完全可以并行不悖。都是自得其樂找樂子，都強調身心一致的健康，都是以好的心態(tài)為前提……共同點實在太多了。無論多累、多疲勞、多不開心，把旅行和養(yǎng)生作為生活不可缺少之一，很快就會得到恢復。

《養(yǎng)生雜志》 可曾到過一些長壽之鄉(xiāng)?感覺如何?

黑劍 沒有刻意地去到一些長壽之鄉(xiāng)吧，或者說，我所到了一個地區(qū)，沉浸其中后并沒有刻意尋訪當?shù)厝伺c長壽的關系。因為這應該只是當?shù)氐囊粋€特點而非全部，當然，能明顯感覺到，在那些快樂指數(shù)高的地區(qū)，比如北歐，健康的老人家很是常見。沒有鶴骨仙風的范兒不重要，能像個年輕人一般做自己喜歡的事就足以說明問題了。

《養(yǎng)生雜志》 會去學習一些其他國家或地區(qū)人們的健康生活方式么?

黑劍 每個民族都有一些養(yǎng)生妙招，這都是他們多年傳承下來的精華。但終究還是要因人而異吧，或者是求同存異。方式并不重要，我始終覺得良好的心態(tài)才是健康之根本。