摘 要：延遲滿(mǎn)足能力的發(fā)展是兒童早期教育的一個(gè)重要課題。延遲滿(mǎn)足是兒童心理成熟的表現(xiàn)，對(duì)兒童以后的發(fā)展有非常重要的作用。米契爾自我延遲滿(mǎn)足研究范式為培養(yǎng)兒童延遲滿(mǎn)足策略提供了依據(jù)。通過(guò)對(duì)自我延遲滿(mǎn)足范式的分析，對(duì)培養(yǎng)兒童延遲滿(mǎn)足策略提出了思考。

關(guān)鍵詞：自我延遲滿(mǎn)足范式；延遲滿(mǎn)足；等待

一、問(wèn)題的提出

人類(lèi)欲望的滿(mǎn)足，可以分為幾種：延遲滿(mǎn)足、適當(dāng)不滿(mǎn)足、超前滿(mǎn)足、即時(shí)滿(mǎn)足、超量滿(mǎn)足。好的教育總是提倡“延遲滿(mǎn)足”和“適當(dāng)不滿(mǎn)足”?！俺皾M(mǎn)足”是愚蠢的行為，“超量滿(mǎn)足”則是浪費(fèi)的舉動(dòng)。許多父母總是處在給寶寶“即時(shí)滿(mǎn)足”的狀態(tài)。在心理上認(rèn)為寶寶小，現(xiàn)在生活優(yōu)越，寶寶有需要一定要滿(mǎn)足他。但做父母的也不要忽略，經(jīng)常的“即時(shí)滿(mǎn)足”，對(duì)孩子是無(wú)益的。有時(shí)甚至是有害的。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，情感智力在一個(gè)人事業(yè)成功的過(guò)程中起著重要的作用。等待是情感智力較高的人控制自己的能力，適時(shí)的學(xué)會(huì)等待，有時(shí)可以使人把握更好的時(shí)機(jī)?！把舆t滿(mǎn)足”可以從小鍛煉寶寶的這種能力，從小給寶寶一點(diǎn)點(diǎn)挫折感，讓他學(xué)會(huì)等待，從而讓他感受到生活的美好、幸福、懂得珍惜，長(zhǎng)大后，這種品質(zhì)也會(huì)在他的生活中發(fā)揮重要作用。

兒童的延遲滿(mǎn)足能力直接影響兒童的個(gè)性發(fā)展，也會(huì)影響兒童的學(xué)業(yè)和生活。自我延遲滿(mǎn)足是指一種甘愿為更有價(jià)值的長(zhǎng)遠(yuǎn)結(jié)果而放棄即時(shí)滿(mǎn)足的抉擇取向，以及在等待期中展示的自我控制能力。它的發(fā)展是個(gè)體完成各種任務(wù)、協(xié)調(diào)人際關(guān)系、成功適應(yīng)社會(huì)的必要條件。而延遲滿(mǎn)足的基本研究范式最早是由社會(huì)認(rèn)知心理學(xué)家米契爾（Walter Mischel）于20 世紀(jì)70 年代提出的，也稱(chēng)之為“自我延遲滿(mǎn)足” 研究范式。從以往有關(guān)文獻(xiàn)中可以發(fā)現(xiàn)，兒童的高延遲滿(mǎn)足與注意力集中、講道理、聰明、機(jī)智應(yīng)變、能力強(qiáng)、合作性有關(guān)，而低延遲滿(mǎn)足的兒童趨于攻擊、好動(dòng)、不能應(yīng)對(duì)壓力、易于感情用事、愛(ài)慪氣等由此可見(jiàn)，兒童的延遲滿(mǎn)足能力與自我控制、自我韌力、注意力集中等良好的個(gè)性品質(zhì)有著密切的關(guān)系。因此，培養(yǎng)兒童延遲滿(mǎn)足能力至關(guān)重要。

二、自我延遲滿(mǎn)足的研究

1.米契爾“自我延遲滿(mǎn)足”研究范式

米歇爾等人主要對(duì)3歲左右的兒童進(jìn)行研究，將基本范式分為兩個(gè)階段：延遲選擇階段和延遲維持階段。其程序?yàn)椋菏紫?，?shí)驗(yàn)者向被試幼兒出示兩個(gè)數(shù)量不等或價(jià)值不等的獎(jiǎng)勵(lì)物，讓被試幼兒做出偏好選擇，此為延遲選擇階段。然后，實(shí)驗(yàn)者告訴被試幼兒他現(xiàn)在有事需要離開(kāi)房間一會(huì)兒，同時(shí)告訴被試幼兒，如果他能夠等到實(shí)驗(yàn)者回來(lái)，那么他就可以得到自己喜歡的獎(jiǎng)勵(lì)物，如果他中途不愿意等了，也可以按鈴讓實(shí)驗(yàn)者回來(lái)，但這樣他就只能得到自己不太喜歡的獎(jiǎng)勵(lì)物了。確信被試幼兒理解了獲得獎(jiǎng)勵(lì)物和等待之間的關(guān)系后，實(shí)驗(yàn)者離開(kāi)房間，通過(guò)單向玻璃記錄被試幼兒的延遲時(shí)間和延遲等待策略，此為延遲維持階段。實(shí)驗(yàn)者在15 或20 分鐘后回來(lái)，或在兒童按鈴后回來(lái)。自我延遲滿(mǎn)足研究范式的第二階段中，被試幼兒要為他的延遲選擇付出努力，體現(xiàn)延遲滿(mǎn)足的執(zhí)行過(guò)程，而主試需考察被試幼兒在延遲等待過(guò)程中的行為表現(xiàn)并記錄等待時(shí)間。米契爾在研究中體現(xiàn)了獎(jiǎng)勵(lì)結(jié)果的偏好選擇與延遲滿(mǎn)足的關(guān)系和等待過(guò)程的心理發(fā)生機(jī)制。

2.米契爾“自我延遲滿(mǎn)足”研究范式的評(píng)述

在該研究范式中，米契爾給被試幼兒提供了大獎(jiǎng)賞和小獎(jiǎng)賞，如果被試選擇了小獎(jiǎng)賞就可以立刻得到滿(mǎn)足，但是如果被試幼兒選擇了大獎(jiǎng)賞就要等上一段時(shí)間才能夠得到滿(mǎn)足。個(gè)體在期間所展示的延遲滿(mǎn)足能力是一種自我強(qiáng)加的延遲滿(mǎn)足。在自我延遲情景中，兒童面對(duì)的是令人難過(guò)的兩難選擇：如果被試要想獲得自己偏愛(ài)的獎(jiǎng)勵(lì)，就必須面對(duì)充滿(mǎn)誘惑和干擾的艱難的等待任務(wù)，而無(wú)需等待就可得到的即時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)又不是自己的最?lèi)?ài)。這種復(fù)雜的、相互沖突形成了自我延遲任務(wù)的主要特點(diǎn)。因此，自我延遲滿(mǎn)足方法反映了兒童在壓力情景下的一種自我調(diào)節(jié)能力。

3.兒童延遲發(fā)展的特點(diǎn)及影響因素

（1）兒童延遲發(fā)展的特點(diǎn)

有關(guān)兒童自我延遲滿(mǎn)足發(fā)展特點(diǎn)的研究表明：幼兒期是自我延遲滿(mǎn)足能力發(fā)展的重要時(shí)期。3～5歲時(shí)兒童認(rèn)知能力得以迅速發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，也是兒童自我延遲滿(mǎn)足能力發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。楊麗珠等研究發(fā)現(xiàn)：3～5歲幼兒自我延遲滿(mǎn)足能力隨著年齡的增長(zhǎng)而發(fā)展，3歲幼兒平均延遲時(shí)間短，4歲幼兒平均延遲時(shí)間顯著延長(zhǎng)，5歲幼兒平均延遲時(shí)間更長(zhǎng)。2歲兒童延遲性自我控制行為已經(jīng)初步上升到主導(dǎo)地位。雖然2歲兒童已經(jīng)具備一定的自我控制能力，但水平較低，且具有明顯沖動(dòng)性，主要依靠外界壓力而實(shí)現(xiàn)。隨著年齡的增長(zhǎng)，兒童對(duì)自己行為的控制力以及根據(jù)外界要求調(diào)節(jié)自己行為的能力都有顯著提高，3～4歲期間發(fā)展較快。而兒童的自我控制能力在兒童4～5歲時(shí)獲得飛速發(fā)展。因此，在關(guān)鍵期培養(yǎng)兒童的自控能力至關(guān)重要。

（2）兒童延遲滿(mǎn)足的影響因素

在等待過(guò)程中，兒童對(duì)獎(jiǎng)勵(lì)物程度、思維策略、元認(rèn)知策略、情緒反應(yīng)、喃喃自語(yǔ)、情景和榜樣等因素都將對(duì)其延遲等待時(shí)間有關(guān)系，如，有的兒童通過(guò)思考有趣的事情分散注意力，或從事其他活動(dòng)，對(duì)獎(jiǎng)勵(lì)物進(jìn)行再認(rèn)知編碼，蒙上眼睛，遠(yuǎn)離獎(jiǎng)勵(lì)物等來(lái)延遲等待。兒童在等待過(guò)程中對(duì)自身的心理與行為的主動(dòng)掌握，自覺(jué)地選擇目標(biāo)，在沒(méi)有外界監(jiān)督的情況下，抑制沖動(dòng)、抵制誘惑、延遲滿(mǎn)足，控制和調(diào)節(jié)自己的行為，從而形成了一種自我控制和自我調(diào)節(jié)的能力。

三、培養(yǎng)兒童延遲滿(mǎn)足策略的應(yīng)用

在兒童的成長(zhǎng)過(guò)程當(dāng)中培養(yǎng)自我控制能力，讓他們學(xué)會(huì)“遲延滿(mǎn)足”是在兒童心理發(fā)展中的重要課題。那么，如何培養(yǎng)兒童的延遲滿(mǎn)足能力呢？

1.合理掌握延遲滿(mǎn)足的時(shí)間和方式

孩子在剛出生時(shí)就有需要的滿(mǎn)足，如，吮吸乳汁。隨著年齡的增長(zhǎng)，需要會(huì)越來(lái)越多，父母要學(xué)會(huì)分析孩子的合理需要，給予不同的延遲滿(mǎn)足方式。如，推遲滿(mǎn)足時(shí)間，或讓孩子付出勞動(dòng)或努力。孩子學(xué)會(huì)忍耐以后，對(duì)于得到的東西才會(huì)懂得珍惜。

2.提供給兒童一個(gè)比當(dāng)前延遲報(bào)酬更優(yōu)越的報(bào)酬

在試驗(yàn)中，兒童希望及時(shí)得到獎(jiǎng)勵(lì)，但又必須等待，心理陷入矛盾沖突當(dāng)中。這時(shí)如果可以提前給兒童展示延遲報(bào)酬的話(huà)，可以提高兒童等待的時(shí)間。

3.父母可以說(shuō)明延遲滿(mǎn)足的理由，正確對(duì)待孩子的哭鬧

有的孩子很任性，當(dāng)父母不能即時(shí)滿(mǎn)足他們的要求時(shí)，他們會(huì)通過(guò)哭鬧來(lái)與父母抗?fàn)帯＿@時(shí)，父母一定要冷靜對(duì)待，態(tài)度堅(jiān)決，不能有半點(diǎn)讓步。必須讓孩子明白，生活中有些東西并不是想要就可以立即得到的。當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)哭鬧不能解決問(wèn)題時(shí)，他就會(huì)試著按照父母的意圖做，要么等待，要么通過(guò)努力得到想要的東西。

4.樹(shù)立榜樣，及時(shí)強(qiáng)化

阿特伍德等人的研究也證明榜樣模仿是兒童自控行為的決定因素。兒童通過(guò)社會(huì)學(xué)習(xí)，榜樣模仿，產(chǎn)生自我強(qiáng)化，進(jìn)而控制自己的不良行為，達(dá)到自我控制。因此，社會(huì)模仿對(duì)兒童自我控制能力發(fā)展能產(chǎn)生重要影響。家長(zhǎng)可以通過(guò)樹(shù)立榜樣來(lái)提高兒童的自我控制能力，同時(shí)及時(shí)表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)自控強(qiáng)的榜樣，使得兒童通過(guò)觀察學(xué)習(xí)來(lái)強(qiáng)化自控行為。這種榜樣可是父母自身、兒童身邊的同伴、連環(huán)畫(huà)、動(dòng)畫(huà)片、電視節(jié)目等。一旦孩子接受父母對(duì)他需要的延遲滿(mǎn)足時(shí)，父母一定要及時(shí)表?yè)P(yáng)孩子忍耐和自控的優(yōu)點(diǎn)，以強(qiáng)化孩子良好行為的再次出現(xiàn)。讓孩子的忍耐和等待成為一種習(xí)慣、一種責(zé)任，而不是為了獲得父母的表?yè)P(yáng)或獎(jiǎng)勵(lì)，從而真正培養(yǎng)起孩子良好的自我控制能力和忍耐能力。

5.建立良好的父母控制模式，形成溫暖和諧的家庭氛圍

兒童自我控制水平與家庭中父母控制模式有關(guān)。父母因素對(duì)兒童自我控制能力發(fā)展有著極為重要的影響，例如，Block研究認(rèn)為，嚴(yán)厲控制下的兒童有情緒壓抑、盲目順從等過(guò)度自控的特征；限制控制下的兒童多有退縮和攻擊性行為；父母要求少或要求低的兒童有高攻擊性特征，而父母要求高的兒童有較好的自我控制。母親溫暖的話(huà)語(yǔ)和體貼的關(guān)懷，兒童會(huì)受到關(guān)注與愛(ài)，在控制自己的不良習(xí)慣和沖動(dòng)的過(guò)程中會(huì)得到良好的支持，會(huì)使他們?cè)诎l(fā)展自控能力的過(guò)程中形成良好的自我效能感，同時(shí)對(duì)兒童的依從和合作有很大影響。

6.游戲提高兒童自我控制能力

由于游戲具有一定的規(guī)則性，兒童在游戲中扮演各種社會(huì)角色，承擔(dān)各種社會(huì)責(zé)任，習(xí)得各種社會(huì)規(guī)范、行為準(zhǔn)則，從而逐漸將在游戲中獲得的行為規(guī)則轉(zhuǎn)化為內(nèi)在意識(shí)，以實(shí)現(xiàn)對(duì)自我的控制、監(jiān)督和調(diào)節(jié)。因此，可以通過(guò)讓幼兒在游戲中扮演各種社會(huì)角色，承擔(dān)責(zé)任，學(xué)習(xí)行為規(guī)范和行動(dòng)準(zhǔn)則，學(xué)習(xí)建立和維護(hù)秩序，學(xué)會(huì)合作、等待、尊重他人、采納他人的觀點(diǎn)，控制自己的不良行為及沖動(dòng)。成人可以充分利用游戲活動(dòng)，激發(fā)兒童的興趣，使之參與進(jìn)去，從而提高兒童的自我控制能力。

7.“延遲滿(mǎn)足”課程讓兒童學(xué)會(huì)等待

應(yīng)針對(duì)不同年齡段兒童的身心特點(diǎn)，建立起適合本年齡段的課程體系。例如，針對(duì)0～1歲的幼兒，應(yīng)了解1歲之內(nèi)的實(shí)際特點(diǎn)，由于此年齡段幼兒實(shí)在太小，對(duì)他們而言，父母要盡量滿(mǎn)足他們的生理及心理的需要。當(dāng)幼兒實(shí)在無(wú)理，延遲滿(mǎn)足要控制在以秒計(jì)算的時(shí)間內(nèi)，最好不超過(guò)1分鐘。

隨著我國(guó)獨(dú)生子女的不斷增加，在加強(qiáng)兒童自我延遲滿(mǎn)足研究深度和廣度的同時(shí)，更應(yīng)注重關(guān)鍵期兒童的自我控制能力的發(fā)展。

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（作者單位 陜西理工學(xué)院教育科學(xué)學(xué)院）