毛主席說過：“身體是革命的本錢?！眾W斯特洛甫斯基也說過：“人最寶貴的是生命，"生命屬于每個人只有一次?！卑嘀魅螒?yīng)當(dāng)是快樂的，快樂是包治百病的良藥。班主任每天都和學(xué)生打交道，有生不完的氣，那如何才能快樂起來呢？我想做到以下幾點即可。

一、不要老想著那些成績不好的學(xué)生

他們只是少數(shù)（當(dāng)然我不是指不去過問他們了），我們要多想想那些成績好、守紀的學(xué)生，這樣的學(xué)生才是多數(shù)。做到這一點就會少生不少的氣。以前我有這樣的感受：只要一進班，第一眼見到的準是那些成績不好不守紀的學(xué)生，越看越不順眼，越不順眼就越想他們的不好，結(jié)果是這節(jié)課上得就大打折扣。

二、要理解學(xué)生

學(xué)生犯這樣那樣的錯誤是正常的，不犯錯誤才是不正常的，我們不要去苛求學(xué)生。學(xué)生犯一點錯誤，我們就抓住不放，非要治得學(xué)生心服口服才行，這樣大可不必，一則我們累，對身體有害。二則效果也不好。要知道，十個手指頭伸出來還有長有短。我們也不可能要求學(xué)生整齊劃一，都遵守紀律，都考第一，要承認學(xué)生之間的差距。另外，只要我們善于去發(fā)現(xiàn)，那些成績不好的學(xué)生，不守紀的學(xué)生其實也有優(yōu)點。他們由于各種原因?qū)е鲁煽儾缓?，這并不等于以后還是不好，相反，有些現(xiàn)在成績不好的學(xué)生以后的成就也許比那些成績好的還要高。

三、我們還要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒

當(dāng)我們發(fā)怒生氣的時候，要克制自己?？档抡f過：生氣是拿別人的錯誤懲罰自己?？茖W(xué)家對此也做出了令人信服的科學(xué)解釋。據(jù)說人的大腦能分泌出好多種叫做荷爾蒙的物質(zhì)。人在發(fā)怒或情緒緊張的時候，腦內(nèi)會分泌出一種叫“去甲腎上腺素”的物質(zhì)，這是一種含毒性的荷爾蒙，雖然這種荷爾蒙分泌的數(shù)量甚微，但如果經(jīng)常發(fā)怒生氣，這種荷爾蒙會導(dǎo)致血壓升高，免疫力下降，甚至早逝。人在快樂的時候，大腦能分泌出一種叫“腦內(nèi)嗎啡”的荷爾蒙。它不僅能提高人的免疫功能，還能使?jié)撛谀X發(fā)揮自己難以想象的能力克服困難，戰(zhàn)勝苦惱，超越自我的力量。

四、要多表揚學(xué)生

表揚學(xué)生，學(xué)生高興，老師也高興。班主任要及時地發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點、閃光點，發(fā)自內(nèi)心的去表揚、贊許他們，我想學(xué)生是會和老師接近的，并且會“親其師，信其道?！蔽覀儼嗟囊粋€男同學(xué)，瞌睡多得不得了，被同學(xué)們戲稱“睡仙”。該生在高三開學(xué)的時候，突然醒悟了，開始學(xué)習(xí)了，瞌睡也少多了，并且還會主動到我這里來背誦課文，這在以往可是聞所未聞呀。于是，我在班上同學(xué)面前大肆地表揚他，沒想到接下來的時間小伙子更是以極大地?zé)崆閷W(xué)習(xí)語文，背誦古詩詞、文言文。

五、班主任不必事事躬親，要做到無為而治

事情越問越多，班主任若時刻盯在班中，那你就有永遠也問不完的事，諸葛亮可謂是上知天文，下知地理的智者，但有一點他不明智，那就是每事問。到最后硬是給累死了，丟了命尚且不說，先帝交給的任務(wù)也未完成。他要是想得開的話，把具體的事務(wù)交給別人去做，他至少能多活幾年，還能為劉禪多作貢獻。

要做到無須親力親為，班主任應(yīng)從以下三點入手：

首先要教育學(xué)生自己學(xué)會自己處理問題。

在教學(xué)上要發(fā)揮學(xué)生的主體作用，同樣，在班級管理上，也要發(fā)揮學(xué)生的主體作用。一個班級其實就是一個微型的社會，在這個微型的社會中，學(xué)生犯錯誤，發(fā)生矛盾是不可避免的，若這些都由班主任處理，班主任不累才怪呢。這時要教育學(xué)生，自己的問題自己解決。有的老師不放心，我想大可不必，學(xué)生是有能力處理好自己的問題的。有時班主任為了學(xué)生之間發(fā)生的矛盾氣得不得了，其實學(xué)生早已相互原諒了。我的具體做法是：學(xué)生之間發(fā)生了矛盾，可由學(xué)生自己解決，班主任不可能時刻跟著學(xué)生，但每一個學(xué)生都時刻處在全班同學(xué)的監(jiān)督之下。有的學(xué)生不怕老師批評，就怕同學(xué)的輿論壓力。同時，這樣又能培養(yǎng)學(xué)生的能力和長遠發(fā)展的空間。

其次在班干部的任命上，一定要認準人選。

特別是兩個班長、紀律委員、清潔委員、生活委員等等，因為這些位置對于一個班級來講，是非常重要的。班長主要針對班級的全面管理，因此人選要有一定的人格魅力，在同學(xué)之間有一定的權(quán)威性。紀律委員，一要對自身要求嚴格，做好表率，二則要細心，因為要牽涉到對他人危機情況的記錄，以備期末學(xué)生考評的基準。清潔委員一定要細心，因為每天的值日生安排，每天的清潔安排都得到位。生活委員一定要熱心。因為高中階段，住校生很多，生活委員要負責(zé)同學(xué)和寢室生活老師的交流溝通，所以一定要熱心助人。另外還要管理班級的班費的開支情況，電費、飲水費都得操心，所以還得有一定的財務(wù)意識。

再次對待犯錯誤的同學(xué)，一是班主任不介入，由學(xué)生自己處理；二是采用恰當(dāng)?shù)姆椒ā?/p>

我在剛參加工作時是大聲訓(xùn)斥，學(xué)生不掉淚不服軟不算完，再后來是罰勞動罰寫說明書，后來想想這還是有一個罰字，還會引起不好的效果。于是我想能不能這樣：一般的錯誤由學(xué)生自己處理，稍微大一點的錯誤，我就讓他填個“完美人生”表，我想學(xué)生一般只要填就會認識到自己的錯誤，減少再次犯錯誤的可能性。這個表可以這樣設(shè)計，共分五欄：第一欄——發(fā)生的事情，第二欄——犯錯時的情緒，第三欄——產(chǎn)生的后果，第四欄——理智的對話，第五欄——彌補的辦法。當(dāng)然這還僅僅只是我的思考，不知在實際操作中可不可以行得通。

這樣一來，那班主任應(yīng)干些什么事呢？我想歸納為三個字“讀思寫”。讀即讀書和讀學(xué)生。我們要不斷地閱讀，從書中汲取豐富的營養(yǎng)，不斷地充實自己，提高自身修養(yǎng)和業(yè)務(wù)水平。我們還要多方面全方位地去讀學(xué)生，了解他們的心理特征、習(xí)慣等方面的特點，做到因材施教，為進一步提高管理水平打下基礎(chǔ)。思即思考，班主任要多進行些宏觀地思考，不斷地創(chuàng)新，提高工作效率，這才是當(dāng)務(wù)之急。寫就是將自己的心得體會寫出來，總結(jié)出來，這樣才能不斷地前進。