“我有抑郁癥，所以就去死一死，沒(méi)什么重要的原因，大家不必在意我的離開。拜拜啦。”

這是一條定時(shí)發(fā)送的微博，時(shí)間是2012年3月18日上午10:54，發(fā)布人是南京某高校的一名大四女生。這個(gè)網(wǎng)名叫“走飯”的女孩兒在發(fā)布這條微博的前一天自縊身亡，她分明在死前就想好了用這種輕松的方式同世人作別。或許在她看來(lái)，這似乎只不過(guò)是旅行前的一個(gè)告別。然而她的死卻再度引發(fā)了人們對(duì)“抑郁癥”、對(duì)“自殺”的高度關(guān)注。很多人在扼腕嘆息之余，開始反思，如果可以及早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)干預(yù)的話，也許可以挽回這條年輕的生命。

這樣的事件比比皆是，據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國(guó)每年有28.7萬(wàn)人自殺，200萬(wàn)人自殺未遂，平均每?jī)煞昼娋陀幸蝗俗詺?。如此龐大的自殺人群，讓眾人瞠目結(jié)舌。讓人尤為痛心的是這群人離我們并不遙遠(yuǎn)，自殺的慘劇經(jīng)常發(fā)生在我們的身邊。每每噩耗傳來(lái)，帶給我們的往往是震驚、心痛，還有一連串的疑問(wèn)：他們到底怎么了？為什么他們不選擇活著，卻寧愿去奔赴那無(wú)法預(yù)知的黑暗？

誰(shuí)來(lái)留住這些命存一線的脆弱生命？所幸在這群龐大的自殺者群體的背后，還有著這樣一群人：他們是預(yù)防自殺志愿者，他們默默無(wú)聞，挽留住生命是他們神圣的事業(yè)。

這里敘述的是蘇州一個(gè)人和一個(gè)站的故事，這人是“預(yù)防自殺志愿者”張存默（化名，湖北荊州人），他的網(wǎng)名叫“愛你愛你”，這站叫“蘇州民間自殺者援救站”。

他曾是一位“流浪詩(shī)人”

少年時(shí)的張存默是個(gè)思想上的叛逆者，用他的話說(shuō)是“與一切世俗為敵”。他難以接受任何學(xué)校的教育，在家人的安排下，他學(xué)過(guò)繪畫，學(xué)過(guò)書法，學(xué)過(guò)音樂(lè)，但這些都讓他覺得很迷茫，最終都半途而廢。喜歡寫詩(shī)的他一直有著詩(shī)人的情懷，2002年，18歲的張存默，渴望成為一名真正的詩(shī)人。他便懷揣著美好的理想和幾百元錢，開始了尋找精神家園的流浪之旅。他去了云南、貴州、四川、北京等地，他歷經(jīng)艱辛，輾轉(zhuǎn)了大半個(gè)中國(guó)，放逐靈魂，追尋理想。最終在云南的瀘沽湖，他找到了心中的天堂、精神的凈土。那個(gè)傳說(shuō)中的“女兒國(guó)”，風(fēng)光旖旎，如詩(shī)如畫，既蒙著神秘的色彩，又帶著圣潔的光輝。而那片凈域也埋藏著憂患：現(xiàn)代文明的侵襲……他一路漂泊，盡情享受著大自然賦予的自由和美，靈感所至，即揮灑筆墨，幾百篇純文學(xué)作品見諸全國(guó)報(bào)刊。

2006年，他流浪到北京，進(jìn)入一家旅游雜志社，做起了雜志編輯，薪水還不錯(cuò)，同時(shí)他也沒(méi)有放棄文學(xué)上的創(chuàng)作。這個(gè)時(shí)期，他還是一個(gè)理想主義者，繼續(xù)思考著人生的終極價(jià)值，認(rèn)為美是最高價(jià)值，還因此創(chuàng)造了“超唯美主義”概念。2007年，他出版了唯美主義散文集《落紅成陣》。四年前，迷戀江南煙雨和江南女子的他，來(lái)到了極富文化情調(diào)的蘇州，然而事實(shí)上他感受到的是：江南女子都成了舊時(shí)明月。于是他終于開始醒悟了，原來(lái)現(xiàn)實(shí)并不是他理想中的模樣。隨著年齡的增長(zhǎng)，他終于開始妥協(xié)了，他不得不開始探索美好理想的現(xiàn)實(shí)落腳點(diǎn)。目前，他在“蘇州網(wǎng)上家長(zhǎng)學(xué)?！?，這個(gè)從事家庭教育的公益機(jī)構(gòu)工作。月薪雖不高，但他也樂(lè)在其中，閑暇的大部分時(shí)間，他都用在了另一項(xiàng)事業(yè)自殺者援救工作上，從事公益讓他的內(nèi)心獲得了安寧。

從2009年開始從事民間預(yù)防自殺工作，張存默說(shuō)他得到最多的是不理解。去年的9月10日，是第9個(gè)世界預(yù)防自殺日，張存默在自己的電動(dòng)車上掛了一個(gè)條幅：全國(guó)每年28萬(wàn)人自殺，國(guó)家社會(huì)當(dāng)高度關(guān)注這一群體。他想借此喊出自己的呼聲，怎奈孤掌難鳴，卻引得路人一片異樣的目光，也許在他們看來(lái)，張存默只是一個(gè)嘩眾取寵的小丑。

張存默的父親是湖北荊州監(jiān)利縣一所中學(xué)的校長(zhǎng)，在他看來(lái)，這個(gè)兒子讓他太操心了。他不能理解兒子，28歲的人了，到現(xiàn)在還沒(méi)有成家立業(yè)，蝸居在一個(gè)8平米的出租屋里，拿著每月三千多點(diǎn)的工資，卻樂(lè)此不疲地做著無(wú)名無(wú)利的預(yù)防自殺工作。家人在電話中總是催促他不要浪費(fèi)時(shí)間，趕緊找份好工作，盡快解決自己的人生大事。其實(shí)家人的不支持，也讓張存默猶豫過(guò)。曾經(jīng)有獵頭公司向他許諾，一旦他去工作，就給他很好的待遇。他考查過(guò)那些工作，如果去的話，自己的空余時(shí)間就少了，勢(shì)必沒(méi)有太多時(shí)間和精力去從事自殺者援救工作。在追求物質(zhì)和從事公益事業(yè)的矛盾中，他還是選擇了后者。他說(shuō)他沒(méi)有多么崇高的救人理想，僅僅是覺得他們太可憐了。

2010年，張存默創(chuàng)辦了自殺者援助站和防自殺聯(lián)盟。經(jīng)過(guò)努力，他的自殺者援助站和防自殺聯(lián)盟已經(jīng)吸納了一些志同道合的人，這其中有心理咨詢師、教師、有大學(xué)生、藝術(shù)家和編輯等，其中一些人甚至有過(guò)自殺的經(jīng)歷。

他也曾有過(guò)自殺沖動(dòng)

張存默也有過(guò)自殺的沖動(dòng)，那一年，他24歲，和相戀兩年多的女友分手了。女孩是他當(dāng)初在交友網(wǎng)上認(rèn)識(shí)的，蘇州人。女孩有著江南女子的溫婉含蓄，還具備了超脫世俗的美好品質(zhì)。精心地呵護(hù)她，好好地愛她，便成了張存默那時(shí)的理想。現(xiàn)在回憶起來(lái)，他還是會(huì)沉浸在對(duì)那段戀情最初的美好印象中。但現(xiàn)實(shí)種種，還是將他們變成了兩個(gè)形同陌路的人?！叭松糁蝗绯跻?，何事秋風(fēng)悲畫扇?！笔ツ嵌渭兠赖膼矍?，對(duì)他心靈上的打擊是致命性的。他墜入了迷茫和痛苦中，覺得生活再無(wú)意義，不如一死，百痛即消。他在網(wǎng)上打聽到了可以安樂(lè)死的藥，并且向買家尋了價(jià)，得到的回復(fù)是：1200元，包死。那天晚上，他的腦子里都是父母的身影，他們關(guān)切的眼神。他想：離家這么多年，叛逆的他讓父母每天都在替他擔(dān)心。自己真死了，父母該怎么辦啊。如果沒(méi)有對(duì)父母的那份牽掛，他說(shuō)他早就不在人世間了。

之后，張存默在網(wǎng)上搜索自殺的信息，無(wú)意間看到了詩(shī)人余地自殺的消息，他感到極為震撼。2007年，與張存默同為湖北籍的詩(shī)人余地，其生活幾乎陷入了絕境：一個(gè)詩(shī)人極不穩(wěn)定的稿費(fèi)，每月的房貸已經(jīng)壓得他喘不過(guò)氣，更不用說(shuō)去承擔(dān)身患肺癌的妻子的化療費(fèi)、雙胞胎兒子的撫養(yǎng)費(fèi)以及其中一個(gè)孩子心臟病的手術(shù)費(fèi)，生活極度的困窘，讓詩(shī)人割破喉嚨自殺了，沒(méi)有留下一點(diǎn)余地。當(dāng)時(shí)很多人指責(zé)余地的不負(fù)責(zé)任。有過(guò)“詩(shī)人夢(mèng)”、想過(guò)自殺的張存默，特別能理解這個(gè)困窘的詩(shī)人內(nèi)心的掙扎、無(wú)助與迷茫。外界對(duì)詩(shī)人的精神世界的不理解，深深觸動(dòng)了張存默的內(nèi)心。

同樣在這種寂寞與孤獨(dú)中的張存默，產(chǎn)生了一股強(qiáng)烈的創(chuàng)作沖動(dòng)，他想寫一本書，一本關(guān)于自殺群體的書，來(lái)展現(xiàn)這個(gè)悲傷的群體，和他們眼中的悲慘世界。為了積累寫作素材，他開始在網(wǎng)上查閱大量的資料。他開始接觸那個(gè)數(shù)目令他難以置信的自殺群體。他搜索到很多自殺QQ群，很多人在那里討論自殺的方式，相約自殺。隨著對(duì)這群體了解的深入，張存默再也割舍不下這些社會(huì)上的邊緣人群，他放棄了寫作計(jì)劃，決心要為這些丟失希望的人做一些事情，讓他們重拾起生存下去的信心。

他的快樂(lè)與傷痛

對(duì)張存默來(lái)說(shuō)，每援助成功一個(gè)人就很欣慰，反之就很難過(guò)，很遺憾。從事自殺援助三年多來(lái)，援助成功得到的快樂(lè)卻總是不及失敗所帶來(lái)的悲傷多。

2011年底，一天深夜，一個(gè)男人撥通了他的電話，剛接通，那男人就是一陣嚎啕大哭?！拔艺娴臎](méi)辦法再活下去了，活著太痛苦”，男人嗚咽著說(shuō)。張存默問(wèn)他：“你為什想死？”男人告訴他，自己姓張，40歲，青島人，離異后，前妻帶著孩子另外組織了家庭，她不讓他看孩子，孩子也不喜歡他，他獨(dú)自一人。就在他最孤寂的時(shí)候，一個(gè)20多歲的女孩兒溫暖了他那顆冰冷的心，跨越了年齡的溝壑，他倆相愛了。男人在外辛苦創(chuàng)業(yè)，想讓女孩兒過(guò)上幸福優(yōu)渥的生活?；氐郊?，女孩兒的一頓美味晚餐、一句甜言蜜語(yǔ)，即使是一個(gè)愛的眼神，總能讓他疲憊的心頃刻得到舒緩。和女孩兒在一起，男人的心也跟著年輕起來(lái)，男人對(duì)女孩兒的依賴也與日俱增。如果就這樣一直相愛下去那該有多好?？上?，男人創(chuàng)業(yè)失敗了，還欠了一身債。有一天，女孩兒不辭而別，只留下了一封簡(jiǎn)短的信。男人說(shuō)：“我不怪她，因?yàn)樗袡?quán)利選擇生活得好些?！钡腥说纳顓s從此再無(wú)亮色，失去了那段美好的愛情，他一下子失去了活下去的意義。他自殺了三次，都沒(méi)成功?！拔覜](méi)有辦法不想她，每時(shí)每刻都在想，有時(shí)候沉浸在美好的回憶中，但立刻又會(huì)被拉回殘酷的現(xiàn)實(shí)，然后心就會(huì)被劇烈地撕扯著”，電話中男人的聲音顫抖了起來(lái)，“我每天都好痛苦，心好累好累，我真的是個(gè)很失敗的人，我一無(wú)所有，還不如去死吧，那樣就解脫了，就再也不會(huì)有痛苦了。”

有過(guò)相似經(jīng)歷的張存默完全能夠理解這個(gè)男人的內(nèi)心痛楚，不過(guò)還是覺得他愛得太偏執(zhí)了?！捌鋵?shí)，我也失戀過(guò)，當(dāng)時(shí)我也想自殺，所以我知道你的痛苦”，張存默說(shuō)。在接下來(lái)的一個(gè)小時(shí)里，張存默向男人講述了自己的那段愛情和他試圖自殺的前后。男人的情緒有些平穩(wěn)了。兩人一直聊到凌晨?jī)牲c(diǎn)左右，最后男人說(shuō)，困了，主動(dòng)道了晚安。掛掉了電話，張存默再也睡不著了，他的腦子里一直盤旋著那個(gè)男人的事情，怎樣才能讓他打消自殺的想法？

第二天，他便在網(wǎng)上查找了大量的資料，由于張先生的情況比較特殊，他事業(yè)愛情雙失利，而且有一定的偏執(zhí)，因而做起心理援助來(lái)難度比較大。但張存默沒(méi)有放棄，每天都給張先生打電話，聽他傾訴、寬慰他、開導(dǎo)他，張存默能夠從他的語(yǔ)氣中讀懂他此刻的心情，然而，張先生的情緒總是陰晴不定，半個(gè)多月了，他總是一會(huì)兒平靜，一會(huì)兒又陷入崩潰，如此反反復(fù)復(fù)。12月底，張存默接到了他的一個(gè)電話：“謝謝你這段時(shí)間的關(guān)心。我還是過(guò)不了自己的關(guān)，那種痛苦又爆發(fā)了，我再也受不了了?！睕](méi)等張存默開口，他就掛斷了電話。張存默馬上意識(shí)到情況不妙，趕緊向當(dāng)?shù)嘏沙鏊鶊?bào)了案，警方趕到男人的住處時(shí)，他已經(jīng)用刀片割破了手腕，意識(shí)模糊地躺在床上，床上、地板上都是刺眼的血跡。警方立刻將他送往附近的醫(yī)院，幸好最后搶救及時(shí)，沒(méi)有生命危險(xiǎn)。這邊的張存默心急如焚，在得知情況后，他明白此時(shí)的張先生必須得到專業(yè)心理輔導(dǎo)人士的幫助。

當(dāng)天，張存默想盡辦法與青島當(dāng)?shù)氐囊幻牍嫘缘男睦碜稍儙熑〉昧寺?lián)系。終于，在心理咨詢師的專業(yè)治療下，男人答應(yīng)張存默不再自殺，但他要去出家，張存默又趕緊幫他聯(lián)系了全國(guó)知名的北京龍泉寺。張存默想也許只有出家能夠化解他的心結(jié)，龍泉寺環(huán)境清幽，佛學(xué)文化深厚，或許是張先生是最好的去處。后來(lái)，因?yàn)槟腥四樕嫌械腊?，有些兇相，主持沒(méi)能收他。再后來(lái)，陜西的一家寺廟收留了他，如今遁入空門的他獲得了安寧。這樣張存默對(duì)他的援助工作也畫上了一個(gè)圓滿的句號(hào)。

張存默說(shuō)，每當(dāng)援救成功，他都無(wú)比快樂(lè)，那種滿足感仿佛要溢出胸口似的。這件事情之后，他也認(rèn)真總結(jié)過(guò)，他說(shuō)遇到這樣的自殺對(duì)象，最重要的是要讀懂對(duì)方，用心去溝通，真正了解對(duì)方在想什么，他主要的需求的什么，想得到怎樣的幫助。如果通過(guò)一段時(shí)間的救助對(duì)方的情緒仍無(wú)法得到平息的話，就必須及時(shí)尋求專業(yè)心理輔導(dǎo)人員的幫助。

不久前，張存默在QQ自殺群里找到一個(gè)杭州女孩，那女孩二十多歲，正值花朵般盛開的年紀(jì)，漂亮可愛，卻患有嚴(yán)重的抑郁癥，有高危自殺傾向。她的親人和男友都在車禍中離世，這個(gè)年紀(jì)輕輕的女孩常常說(shuō)她活著沒(méi)意思。于是她不斷墮落，流連于不同的異性之間，以此來(lái)麻醉自己，摧殘自己，并越陷越深。女孩靈魂的空虛和內(nèi)心的痛苦讓張存默很心疼。如何才能拯救這個(gè)重度抑郁的女孩？起初，在傾聽女孩心聲，勸慰她的同時(shí)，他還在網(wǎng)上找了很多有意思的笑話，每天早上給女孩發(fā)一則，希望她這一天心情能夠好些，但女孩毫無(wú)反應(yīng)。于是他又鼓勵(lì)她，贊美她，經(jīng)常在電話里夸她美麗，說(shuō)她的聲音很好聽，但這些都沒(méi)有效果。

種種方法失敗后，張存默決定用愛來(lái)挽留住這個(gè)女孩。那天，他打電話給女孩，鼓足勇氣說(shuō)：“你知道嗎？你年輕漂亮，知書達(dá)理，我早就喜歡上你了?！迸岩傻卣f(shuō)：“你別騙我了，你不過(guò)是想玩玩我罷了?！睆埓婺瑳](méi)有灰心，每天給女孩發(fā)短信，打電話，像戀人一般安慰她，從女孩的話語(yǔ)中，他感受到她正在逐漸接受他這樣的角色，甚至有一次她還笑了，那是張存默第一次聽到她笑，笑聲很甜很甜……

但其實(shí)女孩的情緒并沒(méi)有真正穩(wěn)定下來(lái)，張存默發(fā)現(xiàn)，女孩仍然在QQ群里尋找相約自殺的人。張存默很擔(dān)心，于是打算去杭州看望她，卻突然間收到她發(fā)來(lái)的一條短信：來(lái)世再相愛。他立刻打電話過(guò)去，她的手機(jī)已經(jīng)關(guān)掉，此后的無(wú)數(shù)個(gè)電話，都沒(méi)有回應(yīng)，從此杳無(wú)音信，想來(lái)那個(gè)女孩已經(jīng)離開了人世。最后的結(jié)局讓張存默心痛不已，沒(méi)能救得了女孩他很難受。她原本還可以有一個(gè)美好的未來(lái)，但嚴(yán)重的抑郁癥卻帶著她和所有的希望就此消失了。

張存默介紹說(shuō)，全國(guó)有很多像這個(gè)女孩一樣的抑郁癥患者，因抑郁癥自殺、自殘的新聞屢見不鮮。在中國(guó)，抑郁癥的發(fā)病率為3%-5%，抑郁癥患者估計(jì)有3000萬(wàn)人。在這些抑郁患者中，有10%-15%的人最終可能死于自殺。我國(guó)自殺和自殺未遂的人群中，抑郁癥患者占50%-70%。對(duì)于這類自殺者，張存默顯得無(wú)能為力，對(duì)抑郁癥患者的救治是全社會(huì)的一個(gè)迫在眉睫的大課題。

在張存默援救的自殺對(duì)象中大多是18歲到35歲的青年人，其中又以18歲至27歲這個(gè)年齡段的人為主，女性偏多。在這些人中，一些是因?yàn)榛加幸钟舭Y等各種心理疾病無(wú)法治愈，走上了自殺之路；有些是因?yàn)榍楦形C(jī)，心靈破產(chǎn)、萬(wàn)念俱灰；也有的是因?yàn)闊o(wú)法實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值或創(chuàng)業(yè)失敗對(duì)人生絕望導(dǎo)致的……面對(duì)如此之多的自殺者，截止到目前為止，張存默已經(jīng)成功援救了高危自殺者17例，一般性的自殺者80余人。援救成功的僅僅是少數(shù)，還有很多人成了他的遺憾。

“全國(guó)一些城市的公益機(jī)構(gòu)和民間個(gè)人在關(guān)注自殺者群體”，張存默說(shuō)，“北京、南京等地有一些心理危機(jī)干預(yù)機(jī)構(gòu)，網(wǎng)絡(luò)上也有人創(chuàng)辦了一些防自殺的QQ群，還有個(gè)人性的防自殺志愿服務(wù)，但總體而言，都做得不夠理想。武漢有一個(gè)老人，專門開通了一個(gè)心理援助熱線，但后來(lái)隨著熱線的火熱，老人的工作壓力越來(lái)越大，最終每月兩千多元的電話費(fèi)，使得老人的工作很難支撐下去……” 有時(shí)候，張存默也會(huì)感覺壓力特別大，在蘇州這個(gè)生活成本很高的城市，每月三千多元的收入，讓他的生活本來(lái)就很不輕松，有時(shí)候還要給援助者寄錢，100到500元不等，電話費(fèi)也是一項(xiàng)大的支出，最多的時(shí)候一個(gè)月超過(guò)600元，可想而知，在經(jīng)濟(jì)方面他的壓力有多大。

“你會(huì)一直做下去嗎？”采訪時(shí)我們問(wèn)他。他給我們講了一則寓言故事：有一個(gè)小男孩，在退潮的海灘上，揀起那些被沖到岸上的魚，往大海里扔。有人說(shuō)：“別傻了，那么多魚你是救不完的。沒(méi)人會(huì)注意你的?！毙∧泻⑦吚^續(xù)往海里扔魚兒，邊回答說(shuō)：“我扔進(jìn)去一條，就可以救一條小魚??！這條魚在乎，這條魚也在乎?。　?/p>

他還能走多遠(yuǎn)

在做自殺援救工作的過(guò)程中，張存默發(fā)現(xiàn)他能救助的僅僅是少數(shù)，真正要改變現(xiàn)狀還得從根源上解決問(wèn)題。于是他開始思考生命與存在的根本性問(wèn)題。去年，他動(dòng)筆寫了一本書，書名叫《重大人生啟示錄》，今年書稿完成。這本書旨在為人們撥開心中的云霧，引導(dǎo)他們樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。然而，這類題材的書往往鮮有市場(chǎng)，沒(méi)有出版商投資出版，于是他就自己出錢印制。由于沒(méi)有專門的發(fā)行渠道，張存默決定擺地?cái)傎u自己的書。

3月，蘇州的街頭，料峭春寒，陣陣寒風(fēng)刮過(guò)，張存默坐在一張小板凳上不停地搓著通紅的雙手，他的面前地上一張寬約1米的海報(bào)平整地鋪開，白底黑字，幾本藍(lán)色封面的書壓在海報(bào)的四個(gè)角落。海報(bào)上的文字向人們講述著他對(duì)自殺者的援救工作、他的書，并呼吁人們關(guān)注自殺者群體。路過(guò)的行人，很多只是看一眼，就匆匆而過(guò)。他把第一次擺攤賣書的經(jīng)歷記錄在自己的博客中：

2012年3月19日，夜，騎著電瓶車到蘇州后莊一條人不多的巷子里，燈下，把海報(bào)攤開在地上，擺上書，做一下擺地?cái)偟膰L試，還是有些不好意思的，心想這時(shí)不要有人來(lái)啊，可一會(huì)三個(gè)農(nóng)民工就過(guò)來(lái)了，圍上來(lái)看，看了好一會(huì)海報(bào)上的字和書，其中一人看書價(jià)嫌貴了，雖然沒(méi)買，卻覺得蠻溫馨的，畢竟有人在看我的海報(bào)和書，而沒(méi)有欺負(fù)我。后來(lái)一個(gè)蘇大女孩要過(guò)來(lái)看，被她男友拉開了，噢！以為我是騙子么。之后，我就收攤了，收攤之后好輕松，這就是我匆忙的第一次擺地?cái)傎u書經(jīng)歷。蘇州是我的大本營(yíng)，要在蘇州擺地?cái)傊辽僖粋€(gè)月，下一站是：上海。

張存默說(shuō)，他要走遍全國(guó)每一座城市擺地?cái)傎u自己的書，為眾多迷茫的人指明方向，讓更多的人去關(guān)注自殺者群體。一顆石子扔進(jìn)大海里，海面瞬間就歸于平靜。一個(gè)人的力量太有限，所以張存默正在用這樣的方式不停地呼喊，他的呼喊能否實(shí)現(xiàn)一個(gè)對(duì)自殺者全民救贖的局面呢？

我們的采訪就此結(jié)束。話題非常沉重，但我們依稀感到，張存默，在行動(dòng)！更多的張存默在行動(dòng)！

臨了，張存默給我們留下的以下求助電話，他希望通過(guò)三角洲雜志，給更多的自殺者以生的希望。

全國(guó)主要心理危機(jī)援助機(jī)構(gòu)熱線

北京心理危機(jī)研究與干預(yù)中心： 010-8295-1332

南京心理危機(jī)干預(yù)志愿援助中心：025-86528082

杭州心理危機(jī)研究與干預(yù)中心 ：0571-85029595

長(zhǎng)春市心理援助熱線：0431-89685000 0431-89685333

青島市心理危機(jī)干預(yù)中心：0532-85669120 0532-86669120

重慶生命求助熱線危機(jī)干預(yù)熱線：023-66699199 023-666992999

深圳市心理危機(jī)研究中心熱線電話24小時(shí)心理危機(jī)干預(yù)熱線：0755-25629459

廣州市心理危機(jī)干預(yù)中心熱線電話心理危機(jī)干預(yù)熱線：020-81899120

武漢市危機(jī)干預(yù)中心：027-85844666

四川省心理干預(yù)中心熱線：028-87577510 028-87528604

海口市青少年救助電話是：12355

上海市心理危機(jī)干預(yù)熱線：021-64383562

（以上聯(lián)系電話均由張存默提供）