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        芒果酸梅燉雞塊

        2012-04-29 00:00:00文怡
        食品與生活 2012年6期

        這道菜的味道,清新、酸爽、甜糯,回味綿長(zhǎng),總覺得很像戀愛時(shí)的感覺和味道。有很多菜,會(huì)讓我不自覺地聯(lián)想到很多人和事兒。清粥小菜的平淡像極了婚姻;餃子的包容像是父母;火鍋的熱鬧像朋友;投入甜點(diǎn)的熱愛像對(duì)孩子;而一碗開水泡過的方便面,像孤獨(dú)時(shí)的自己。

        原料:芒果1個(gè),酸梅醬3湯匙(45毫升),姜3片,青紅辣椒各1根,薄荷10朵,三黃雞半只(圖1)。

        配料:味啉(日式甜料酒)1湯匙(15毫升),生抽1茶匙(15毫升),鹽1茶匙(5克),食用油適量。

        做法:

        1.將三黃雞剁成4厘米大小的塊,洗凈后瀝干;大火煮開清水后,放入雞塊焯水2分鐘,然后撈出沖凈浮沫瀝干備用(圖2);

        2.芒果去皮切大塊,青紅椒去蒂后斜切成段兒;

        3.鍋燒熱倒入油,用大火加熱,待油五成熱時(shí),放入姜片爆香,將雞塊倒入鍋中快速翻炒2分鐘;然后加入味啉(或啤酒)(圖3),炒出香味后加入酸梅醬(圖4),翻炒均勻后加清水,沒過雞肉2/3即可;

        4.待水煮開后,用勺子撇去表面的浮沫,加入生抽和芒果塊(圖5),攪勻后蓋蓋子燉煮15分鐘;

        5.打開蓋子,用大火繼續(xù)煮約5分鐘(圖6),待湯汁收濃后,加入鹽,放入薄荷、青紅椒(圖7),最后再放入一些芒果塊即可出鍋(圖8)。

        小貼士:

        1.三黃雞的肉質(zhì)軟嫩,烹飪時(shí)間也短,所以用三黃雞做這道菜會(huì)比較適合,千萬(wàn)不要用柴雞,否則這么短的烹飪時(shí)間,雞肉絕對(duì)沒法吃。

        2.酸梅醬在很多大型超市或大型的菜市場(chǎng)調(diào)料區(qū)都可以買到。也可以上淘寶搜搜看,肯定可以找到的。除了做這道菜之外,用來(lái)做蘸料,配煎炸的食物,口味好還能解除油膩。

        3.加入了芒果的這道菜,有一股清新的果香味,和酸梅醬完美的搭配在一起,再配以薄荷的清涼味道,很是開胃,吃過后也很是回味。

        4.如果沒有味啉,也別用料酒或黃酒,用啤酒代替味啉來(lái)做這道菜也很好。

        文怡:北京“文怡美食生活館”的創(chuàng)始人,曾任電視美食欄目主持人。鐘愛美食的她,不僅經(jīng)營(yíng)著網(wǎng)絡(luò)上最紅火的美食博客“文怡心廚房”,還是多家美食、健康、生活類雜志的專欄撰稿人。已出版《巧廚娘之饞嘴美食》、《文怡拿手家常菜》、《從零開始學(xué)下廚》等8本美食圖書。

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