一、心理健康教育的意義

社會經(jīng)濟的高速發(fā)展，科技的快速進步，對人的內(nèi)心的產(chǎn)生了重大的沖擊，對學生的心理也造成了重大的影響，而心理健康教育是目前高中教學的一個盲點，很多學生不知道如何調(diào)控自己的情緒，這樣往往會造成各種沖突，在教學中關注學生的心理需求，已經(jīng)成為高中政治教學面臨的一大課題，也是高中政治課程標準提出的要求。

據(jù)調(diào)查反映，目前高中生面臨著以下幾個心理問題:1.進入高中階段，學習生活環(huán)境的變化，學習壓力驟然加大，使得部分學生遇到無法適應的問題；2.高中學生普遍存在的情感問題，和父母缺少情感交流，對異性產(chǎn)生愛戀，逆反心理、孤獨與自卑感等；3.隨著年齡的增長，慢慢要面對人與人之間的交流，高中學生不善于人際關系處理的問題。高中學生不同程度的心理問題，制約著他們的健康成長，而當前高中心理健康教育在各個學校未能得到普及，嚴重制約了學生的成長，影響了素質(zhì)教育的實施，高中政治課與心理教育有著很為明顯的親緣關系，政治課是德育和美育教育的重要途徑，在政治課教材中還含有許多與心理教育有關的內(nèi)容，教材中的內(nèi)容從不同方面滲透著對學生的人格要求和智能訓練要求，有利于對學生心理品質(zhì)的培養(yǎng)。所以，在高中政治教學中，滲透心理健康教育，有利于促使學生形成健康的心理和全面的個性，是促進高中政治教學的重要途徑，具有重要的意義。

二、讓心理健康教育滲透日常教學

要想真正做到在高中政治教學中滲透心理健康教育，促進高中政治教學，就必須充分挖掘教材，研究教材，因為教材是高中政治教學實施心理健康教育的主陣地，高中思想政治教材有許多心理教學內(nèi)容和心理健康教育的活動，這是心理健康教育的重要資源。

1.挖掘教材心理健康因素。高中政治課中，有許多隱藏起來的心理健康教育內(nèi)容，細心的教師如果仔細鉆研教材，就可以發(fā)現(xiàn)針對學生心理健康方面的教學內(nèi)容。例如，在講到量變和質(zhì)變時，可以教育學生，任何成就的取得，都是一點一滴積累起來的，量變形成質(zhì)變，教育學生學習是一個循序漸進的過程，不能操之過急。通過日常教學中心理健康教育的滲透，讓學生形成健康的人格。

2.利用心理教育活動促進心理健康。在高中政治教學中，有很多活動課程，教師可以根據(jù)學生心理發(fā)展的特點，為學生創(chuàng)設實踐活動，組織學生開展話題討論、辯論、角色表演，或提出具有思考性、開放性的問題讓學生討論、探究，發(fā)表個人見解。學生通過活動，自主探究知識，獲得知識，不僅能激發(fā)學生的學習興趣，提高教學的效率，而且學生通過這種自主探究和發(fā)現(xiàn)知識的過程，獲得了一種成功的體驗和自我價值實現(xiàn)的感受，在這一過程中還培養(yǎng)了學生團結(jié)協(xié)作的精神和大膽想象、勇于探索、善于求異、敢于發(fā)表個人見解的創(chuàng)新素質(zhì)，促進學生的心理健康地發(fā)展。

三、利用心理健康教育消除厭學情緒

高中生學習壓力大，課程多，再加上學科學習難度加大，所以很多學生跟不上學習的進度，就容易產(chǎn)生厭學的心理，而一旦產(chǎn)生厭學心理，就很難糾正，學生的厭學心理直接影響和削弱課堂教學效果，不利于學生健康成長及思想政治課教學順利進行。那么，如何利用心理健康教育消除厭學情緒呢？

1.創(chuàng)設樂學心理情境。教育心理學認為，學生的厭學情緒的產(chǎn)生與教學環(huán)境有很大的關系，好的情境教學環(huán)境可以激發(fā)學生無意識的心理活動的參與，可以減輕和消除學生的心理壓力，在自然而然的環(huán)境中發(fā)揮學生的主觀能動性，調(diào)動學生的潛能，使學生進入學習最佳心理狀態(tài)，并且良好的學習環(huán)境可以使學生學得沒有負擔，學得很快樂，從而喚起學生對真理的渴求欲望，有助于啟迪學生積極主動地去思考問題。

2.利用良好的師生關系進行心理引導。要消除學生的厭學心理，還要從教師自身找原因，是否相容的師生關系直接影響著學生的學習情緒，師生關系對學生的心理健康具有舉足輕重的作用，和諧的師生關系有利于提高課堂學習的實效，有利于教師與學生之間的互動交流。在新型的教學模式下，高中政治教師應自覺更新觀念，與學生建立民主、平等的新型師生關系，要關心熱愛學生，與學生交朋友，使學生消除戒備心理，使師生之間沒有隔閡，情感更為融洽。在教學過程中，教師要尊重和信任每一位學生，增強師生之間的親密感和信任感，良好的師生關系為進一步對學生進行心理引導，使學生消除厭學的心理奠定了基礎。

總之，高中政治課教學中滲透心理健康教育，可以促使學生形成積極學習態(tài)度、濃厚探索興趣和愉快情緒體驗，能夠有效地促進學生健康全面發(fā)展。