方秀娟

摘 要:排球墊球技術(shù)是學(xué)習(xí)排球的基本技術(shù)之一。在體育教學(xué)中,墊球技術(shù)是排球教學(xué)最重要也是最容易學(xué)習(xí)的內(nèi)容,但是對(duì)于職業(yè)高中的女生來說,由于這樣或那樣的主客觀問題,給我們體育教師的排球墊球教學(xué)帶來了相當(dāng)大的困難。為了能使職專女生更快、更有效地掌握技術(shù),提高教學(xué)效果,本文從本人對(duì)中職女生的問卷調(diào)查、訪問,結(jié)合十多年排球教學(xué)體會(huì)、教學(xué)實(shí)驗(yàn)和文獻(xiàn)資料,對(duì)中職女生墊球教學(xué)中存在問題及對(duì)策進(jìn)行闡述,可供同仁們共享。本人水平有限,也請同行們指出不足之處并糾正。

關(guān)鍵詞:中職女生墊球教學(xué)存在問題對(duì)策

中圖分類號(hào):G4 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):1672-3791(2012)07(b)-0209-01

1研究對(duì)象與方法

以中職女生作為調(diào)查訪問對(duì)象。通過上網(wǎng)、期刊檢索及手工查詢等手段搜集有關(guān)“排球教學(xué)”、“中職女生心理特點(diǎn)”、“老女排的五連冠精神”等文獻(xiàn)資料法,對(duì)中職一年級(jí)女生設(shè)計(jì)問卷并調(diào)查。發(fā)出問卷100份,回收100份,回收率100%。對(duì)所發(fā)的問卷回收后,進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)。同時(shí)訪問部分中職二年級(jí)和三年級(jí)的部分女生,了解她們對(duì)學(xué)習(xí)排球墊球過程的感受,結(jié)合自己十多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)。

2研究結(jié)果與分析墊球教學(xué)中存在問題

2.1 調(diào)查問卷分析

根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì),在被調(diào)查的中職一年級(jí)100名女生中,喜歡排球的占67%,不喜歡的占33%;會(huì)打排球的占13%,不會(huì)打的占87%;想學(xué)排球的占21%,不想學(xué)的占79%。從以上數(shù)據(jù)分析說明,我們傳統(tǒng)的男生喜歡籃球,女生喜歡排球的這種說法還是存在的。大部分的女生還是喜歡排球的,可是這些女生當(dāng)中,她們喜歡又不會(huì)打,且不想學(xué)的占多數(shù),說明我們的中職女生在學(xué)習(xí)排球興趣觀念等方面還存在著一定的問題。

2.2 訪問調(diào)查分析

經(jīng)本人訪談部分中職女生,主要是針對(duì)于不想學(xué)排球的同學(xué),經(jīng)訪問調(diào)查,得知她們不想學(xué)排球主要是因?yàn)椴粫?huì)打,在練習(xí)時(shí),排球會(huì)到處亂飛,覺得撿球真得是麻煩又累人。此外,排球墊球練習(xí)時(shí),手很痛也受不了。

2.3 搜集資料結(jié)合教學(xué)經(jīng)驗(yàn)分析

經(jīng)資料查詢和本人十多年來對(duì)中職女生的教學(xué)了解,當(dāng)今中職女生的獨(dú)立意識(shí)強(qiáng),行為依賴性也強(qiáng),他們對(duì)家庭、學(xué)校和社會(huì)的依附性依然很強(qiáng),但是在學(xué)習(xí)、生活和思想等方面遇到問題時(shí),希望得到他人的指導(dǎo)與幫助,對(duì)家長、老師的依賴心理仍然強(qiáng)烈。此外,就讀于職業(yè)學(xué)校的女生,心理發(fā)展階段一般正處于青春期,她們對(duì)未來充滿理想,敢說敢做,只要有適宜的環(huán)境條件,她們就會(huì)積極地參于其中,充分地展現(xiàn)自我。但職業(yè)學(xué)校中許多女生來自農(nóng)村,受周圍環(huán)境等的影響,綜合素質(zhì)偏低,性格內(nèi)向,即使自身有某方面的特長或優(yōu)勢,也因?yàn)閷?duì)自己信心不足,在集體活動(dòng)中畏足、害羞,優(yōu)柔寡斷,至使自身能力、潛力無法得到充分的發(fā)揮。還有中職女生,很多是升高中或重點(diǎn)高中落選的,由于人們的傳統(tǒng)觀念,普遍認(rèn)為就讀職業(yè)學(xué)校前途不佳,從而使她們感到自卑和缺乏自信,無論在學(xué)校還是在社會(huì)上都自我感覺低人一等。但她們的自尊心一般都比較強(qiáng),她們特別注重別人對(duì)自己的評(píng)價(jià),她們會(huì)通過各種途徑獲得別人的注意和尊重。綜合以上主客觀因素,使得中職女生存在著與其他普通高中女生不同的心理特點(diǎn),因此給我們體育教師的排球墊球教學(xué)帶來了一定的難度。

3針對(duì)存在問題采取相應(yīng)教學(xué)策略

3.1 根據(jù)中職女生的心理特點(diǎn),培養(yǎng)她們學(xué)習(xí)排球墊球的興趣,提高鍛煉意識(shí)

在中職女生排球墊球教學(xué)活動(dòng)中,女生們處在同一環(huán)境下,在互相影響、互相聯(lián)系的過程中產(chǎn)生互感現(xiàn)象,是一項(xiàng)典型的群體活動(dòng)。我們體育教師要讓她們在練習(xí)的過程中,彼此影響、互相作用,逐步產(chǎn)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的群體效應(yīng)。而這種積極的群體效應(yīng)有利于提高中職女生學(xué)習(xí)興趣與技能的掌握。在友愛、依賴、愉快、協(xié)作的排球墊球教學(xué)氣氛之中,當(dāng)某個(gè)女生練習(xí)失敗時(shí),教師和同學(xué)予以熱情的鼓勵(lì)和耐心的幫助,就增強(qiáng)了該生繼續(xù)試練的決心,堅(jiān)定了她們對(duì)成功的信念;當(dāng)她們微小的進(jìn)步得到集體的肯定和贊揚(yáng)時(shí),會(huì)激起喜悅,獲得愉快的心理體驗(yàn),提高自尊感,喚起自我實(shí)現(xiàn)的需要,進(jìn)而激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。以此逐步改變不良學(xué)習(xí)觀念,使她們真正掌握基本理論知識(shí)和技能,實(shí)現(xiàn)全面提高她們身體素質(zhì)的同時(shí)也養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,培養(yǎng)她們形成除課堂之外課后也能自覺參加鍛煉的終身體育行為。

3.2 克服排球墊球疼痛的方法

(1)心理療法,教師親自陪練,并對(duì)她們多鼓勵(lì),多表揚(yáng)。中職女生在初學(xué)排球時(shí),往往因疼痛難忍而對(duì)學(xué)習(xí)排球產(chǎn)生排斥心理。此時(shí),我們體育教師在她們練習(xí)時(shí)要主動(dòng)陪練,并不失時(shí)機(jī)地運(yùn)用“好樣的”、“不錯(cuò)”、“好球”、“有進(jìn)步”等鼓勵(lì)性的語言對(duì)她們進(jìn)行表揚(yáng),轉(zhuǎn)移她們疼痛注意力。下課之前,囑咐她們每次墊球后,回到家用溫水浸泡疼痛部位,可以減輕甚至消除疼痛感。

(2)榜樣行為療法,發(fā)揚(yáng)中國女排不怕苦、不怕累的精神。當(dāng)女生們在練習(xí)時(shí)喊痛時(shí),我們要利用我國女排的拼搏精神對(duì)她們及時(shí)進(jìn)行思想品德教育,如對(duì)她們講述:20世紀(jì)80年代中國女子排球憑著頑強(qiáng)拼搏的精神取得三連冠,正是她們不怕苦、不怕累辛苦付出的一種回報(bào)。還以中國女排“三大一從”的訓(xùn)練方法來引導(dǎo)學(xué)生,29屆奧運(yùn)會(huì)上中國女排在決賽上的絕地反擊等,用深刻的形象來打動(dòng)學(xué)生。同時(shí)教育她們,我們學(xué)習(xí)排球墊球也是同樣道理,只有真正付出了,老師相信你們一定能學(xué)會(huì),這點(diǎn)疼痛怕什么,看看人家中國女排,我們同樣也是中國女將,應(yīng)該也不能認(rèn)輸。以此來激發(fā)她們學(xué)習(xí)的信心和決心。

(3)對(duì)于初學(xué)者,排球墊球教學(xué)應(yīng)盡可能安排在夏季進(jìn)行。不管是橡膠排球還是皮制排球,在夏季,練習(xí)時(shí)都會(huì)顯得較軟,會(huì)大大減少初學(xué)者的疼痛感,而在冬季,特別是寒冷的天氣,練習(xí)時(shí)手臂的疼痛感加倍,這樣就會(huì)讓初學(xué)者望而生畏,學(xué)好它則難上加難,且會(huì)影響到以后的學(xué)習(xí),結(jié)果是得不償失。因此,我們在安排教學(xué)進(jìn)度時(shí),排球墊球的教學(xué)時(shí)間安排要盡可能避免在冬季進(jìn)行,最好在夏季或在天氣較熱的時(shí)間段進(jìn)行教學(xué)。

(4)采用軟式排球進(jìn)行墊球教學(xué),能解決初學(xué)者對(duì)“硬排”墊球的畏懼心理。

由于軟式排球具有球體柔軟不易造成傷害,且飛行速度慢易于判斷等特點(diǎn),軟式排球較普通排球具有柔軟、重量輕、體積大的特點(diǎn),避免了墊球時(shí)的疼痛感。

3.3 簡化動(dòng)作要領(lǐng),提高學(xué)習(xí)信心

對(duì)于中職女生,一次性灌輸“一插、二夾、三抬臂”等動(dòng)作要領(lǐng),導(dǎo)致的結(jié)果是概念混亂,沒辦法做到。針對(duì)這些弱勢群體,我采用的方法是動(dòng)作要領(lǐng)簡單化,一開始只要求她們能做到“夾”就行了,就是做到手臂夾緊、伸直、擊球時(shí)手腕注意下壓就行了。經(jīng)實(shí)驗(yàn)大部分學(xué)生能較快接受,起碼球不會(huì)亂飛,撿球也方便多了。以此讓她們較快體驗(yàn)到成功樂趣,學(xué)習(xí)興趣就濃了。等到基本動(dòng)作熟練以后,再逐漸提高動(dòng)作技術(shù)要求,讓學(xué)生逐步掌握動(dòng)作,從而使學(xué)生順利完成動(dòng)作,提高教學(xué)質(zhì)量。

4結(jié)語

總之,搞好中職女生排球墊球教學(xué),要讓她們較快學(xué)會(huì)墊球,我們體育教師若能針對(duì)教學(xué)中存在的問題,研究她們的心理特點(diǎn),選擇好教學(xué)時(shí)間,充分利用教學(xué)器材,采用適合她們特點(diǎn)的教學(xué)方法,定能收到好的效果。

參考文獻(xiàn)

[1] 曾祥欽,等．對(duì)職業(yè)中學(xué)體育課現(xiàn)狀調(diào)查及改革[J].福建學(xué)校體育衛(wèi)生,1995,３.

[2] 邊玉芳.中等職業(yè)學(xué)校心理健康教育若干問題探討.