張祝平

一、現(xiàn)狀研究

筆者通過在互聯(lián)網(wǎng)超星圖書數(shù)據(jù)庫、中國期刊全文數(shù)據(jù)庫以及百度上收集、整理并分析有關(guān)普通高校女生體育活動(dòng)的相關(guān)文獻(xiàn)和專著，發(fā)現(xiàn)有關(guān)普通高校女生不喜歡參與體育活動(dòng)的心理和生理原因等方面較詳細(xì)的研究很少見。因此，筆者針對這一現(xiàn)象，通過對普通高校女生體育活動(dòng)的開展做了相關(guān)的研究，并查閱了大量與此相關(guān)的書籍文章，總結(jié)普通高校女生體育活動(dòng)的主要觀點(diǎn)如下：

國外研究狀況指出：培養(yǎng)良好習(xí)慣對人一生發(fā)展至關(guān)重要。上世紀(jì)50年代末德國開始實(shí)施的“黃金計(jì)劃”、1968年前蘇聯(lián)提出60—100歲的鍛煉身體的觀點(diǎn)、70年代日本倡導(dǎo)的“生涯體育”的觀點(diǎn)和美國在80年代制訂的“健康公民2000年”計(jì)劃等，都明確指出了培養(yǎng)體育鍛煉習(xí)慣的重要性。1978年11月聯(lián)合國教科文組織在法國巴黎召開的大會(huì)通過的《體育運(yùn)動(dòng)國際憲章》中指出：確信有效地行使人權(quán)的基本條件，是每個(gè)人應(yīng)該自由地發(fā)展他或她的身體、心智與道德力量，因而任何人參加體育運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)均應(yīng)得到保證和保障，既肯定了體育對提高生活質(zhì)量的意義，也反映了養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣的必要性。

隨著各國政府對體育鍛煉事業(yè)的支持，各國的高校也紛紛行動(dòng)，美國：主要傳授發(fā)展身體素質(zhì)的理論，讓學(xué)生在課堂上提出對運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)，掌握訓(xùn)練理論，啟發(fā)他們根據(jù)自身特點(diǎn)課外主動(dòng)地采取科學(xué)訓(xùn)練方法去鍛煉，從而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的；加拿大：興起“QDPE計(jì)劃”（高質(zhì)量的日常體育活動(dòng)），其內(nèi)容不僅指日常的教學(xué)活動(dòng)，還意味著最多的參加人數(shù)、廣泛的活動(dòng)方式、有益于整體健康的活動(dòng)等；韓國：注意把體育基礎(chǔ)知識(shí)、保健知識(shí)和各種安全知識(shí)使用于體育教學(xué)中，重視培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉身體的能力，并把體育生活化作為學(xué)校體育教學(xué)的主要任務(wù)之一。

1.普通高校女生體育課程開展現(xiàn)狀的研究

21世紀(jì)需要培養(yǎng)有競爭力的合格人才，我們的目的是面向未來的時(shí)代，這就需要我們在高校體育階段逐步從追求階段利益轉(zhuǎn)向追求長遠(yuǎn)利益，逐步培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣、愛好，使他們能夠科學(xué)地進(jìn)行鍛煉，樹立終身體育的思想，養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

林秋菊在《四川體育科技》發(fā)表的《普通高校男女生體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的比較研究》，文章中指出高校體育教育是學(xué)校體育教育的最后一個(gè)階段，它應(yīng)當(dāng)為人才的全面發(fā)展提供身體健康方面的保證。然而，隨著高等學(xué)校的招生，高校學(xué)生就業(yè)形勢的日趨嚴(yán)峻，他們身上的各種壓力也越來越重，許多學(xué)生疲于應(yīng)付各種考證、考級(jí)、考研，而忽視了自己的健康，尤其是女生，她們的身心健康將直接影響到下一代的優(yōu)生優(yōu)育。所以，在高校體育教育中，注重培養(yǎng)學(xué)生長期的體育參與意識(shí)，自我鍛煉的能力養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣是非常必要的，它無論是對學(xué)校體育的改革，還是對終身體育意識(shí)的培養(yǎng)都具有十分重要的意義。

張明飛、陳立新、林少琴在《中國體育科技》發(fā)表的《對福建省普通高校大學(xué)生體育現(xiàn)狀的調(diào)查與分析》一文中指出對福建省大學(xué)生體育健康意識(shí)，學(xué)生對體育課的看法、參加課外活動(dòng)的情況、喜愛運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目等方面進(jìn)行了調(diào)查，調(diào)查表明：福建省大學(xué)生對體育有較大的親和力，有正確的主觀意識(shí)和積極態(tài)度；在學(xué)生對體育課看法方面，學(xué)生對體育課滿意度呈正態(tài)分布，體育課開設(shè)三年最佳，大學(xué)生體育課分班以項(xiàng)目分班為宜；學(xué)生鍛煉場地以運(yùn)動(dòng)場地為主，鍛煉形式2—4人自由活動(dòng)；阻礙學(xué)生參與體育活動(dòng)的主要因素為體育器材和場地不足，女生自我鍛煉意識(shí)較差，而沒有合適運(yùn)動(dòng)伙伴也是阻礙女生參與體育活動(dòng)的主要因素之一。

張中豹等人在《武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)》發(fā)表的《女大學(xué)生體育現(xiàn)狀研究》中選擇了洛陽工學(xué)院97、98級(jí)女大學(xué)生為調(diào)查對象，調(diào)查內(nèi)容主要為女大生的自覺鍛煉、體育意識(shí)和體育心理三個(gè)方面。此研究調(diào)查面過窄，調(diào)查內(nèi)容只能反映女大學(xué)體育現(xiàn)狀中的某幾個(gè)方面，缺乏全面、綜合地調(diào)查研究。而且研究僅對調(diào)查果分析得出結(jié)論的陳述，缺乏進(jìn)一步地探討特點(diǎn)和規(guī)律及提出科學(xué)有效的策略。

黃彥軍、韓曉東的《懷化學(xué)院學(xué)報(bào)》發(fā)表的《普通大學(xué)生體育活動(dòng)現(xiàn)狀調(diào)查與分析》，文章指出針對當(dāng)下市場經(jīng)濟(jì)條件下，實(shí)行素質(zhì)教育和健康第一的指導(dǎo)思想，對體育教學(xué)進(jìn)行改革，高校體育三年最佳，教學(xué)內(nèi)容以學(xué)生喜歡和想學(xué)習(xí)的項(xiàng)目為主要內(nèi)容，以項(xiàng)目分班，多開設(shè)項(xiàng)目，并附以體育俱樂部形式延長和增加學(xué)生學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會(huì)，使學(xué)校最大程度地滿足學(xué)生對體育的需求。其次注重提高教學(xué)效果，加強(qiáng)女生的體育意識(shí)，引導(dǎo)她們經(jīng)常參加課外體育鍛煉，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力和健康水平，并通過調(diào)查統(tǒng)計(jì)得出商丘師院學(xué)生對體育有較大的親和力，有正確的主觀認(rèn)識(shí)和積極的態(tài)度。學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力、健康水平、上課年限、上課內(nèi)容滿意程度、課外鍛煉次數(shù)時(shí)間上均明顯低于男生。在今后體育改革中，加強(qiáng)女生體育意識(shí)、提高教學(xué)效果、引導(dǎo)她們經(jīng)常參加課外體育鍛煉、增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力和健康水平，是女生體育教學(xué)改革重點(diǎn)。

王師在《科技信息》發(fā)表的《普通高校大學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)》文章提到，體育與健康課程以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)，確立了“健康第一”的思想。學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)以及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣于參與意識(shí)的形成是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提。在全面貫徹教育方針，落實(shí)素質(zhì)教育，以提高學(xué)生身心素質(zhì)為根本宗旨的今天，如何體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提出學(xué)生終身體育意識(shí)，是21世紀(jì)我國學(xué)校體育發(fā)展的趨勢。所以，無論是教學(xué)內(nèi)容的選擇還是教學(xué)方法的更新，都應(yīng)十分關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，只有激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，才能使學(xué)生自覺、積極地進(jìn)行體育鍛煉。在學(xué)校體育教學(xué)中，重視學(xué)生的終身體育意識(shí)是實(shí)現(xiàn)體育與健康課程目標(biāo)和價(jià)值的有效保證。

2.體育課外活動(dòng)在普通高校女生中開展的研究

培養(yǎng)學(xué)生的終身體育的意識(shí)，課堂當(dāng)然離不了，起著至關(guān)重要的作用的部分卻是課外體育活動(dòng)。目前我國高校女大學(xué)生課外體育鍛煉現(xiàn)狀如何？存在哪些問題？通過何種辦法加以改進(jìn)？這是高等教育部門和體育工作者所關(guān)心的問題。

徐艷，杜冬琴在《合肥工業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào)》發(fā)表的《安徽高校女生課外體育活動(dòng)現(xiàn)狀的調(diào)查與分析》，一文中指出體育鍛煉對人的身心發(fā)展起著極其重要的作用，普通高校階段是強(qiáng)化終身體育教育、增強(qiáng)學(xué)生體育意識(shí)的最佳時(shí)期，是推動(dòng)全民健身活動(dòng)的開展、使學(xué)生形成良好的健身習(xí)慣和能力的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。高校體育實(shí)踐課僅開設(shè)兩至三年，且每周只有兩個(gè)學(xué)時(shí)，顯然，只靠體育實(shí)踐課不能保證學(xué)生終身體育能力及習(xí)慣的培養(yǎng)，也不符合全民健身計(jì)劃“一二一”工程的要求。在倡導(dǎo)素質(zhì)教育的今天，大學(xué)生們加強(qiáng)了課外體育活動(dòng)，有助于強(qiáng)身健體，提高自身素質(zhì)，陶冶情操，建立良好的人際關(guān)系。

張玉霞、魯志文在《北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)》發(fā)表的《河南省高校女生課外體育活動(dòng)現(xiàn)狀調(diào)查與分析》，文章指出課外體育活動(dòng)是學(xué)校體育的重要組成部分，然而，在當(dāng)前高校招生不斷擴(kuò)大，體育場地設(shè)施嚴(yán)重不足的情況下，在多數(shù)院校的體育工作中，只重視課堂教學(xué)，不夠重視課外體育活動(dòng)；男生課外體育鍛煉比較活躍，而女生課外體育鍛煉則相對冷清的現(xiàn)象還普遍存在。因此，不可避免地導(dǎo)致女大學(xué)生體質(zhì)水平較男生差，并呈下降趨勢（根據(jù)近幾次國家公布的中國學(xué)生體質(zhì)調(diào)研數(shù)據(jù)的比較得出）。

3.相關(guān)研究的不足之處

在網(wǎng)上查閱到的有關(guān)普通高校女生體育活動(dòng)現(xiàn)狀與分析方面的文章，有潘勤、左暉的《高校女生體育課的現(xiàn)狀與發(fā)展對策》，有余進(jìn)波的《普通高校大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的現(xiàn)狀與對策》。這些文章都是從體育課或者是課外活動(dòng)單方面進(jìn)行系統(tǒng)的客觀分析，而并沒有將兩者結(jié)合在一起去探討研究的文章。要想使普通高校女生具有終身體育鍛煉的思想意識(shí)不僅要從女生的特殊心理和生理角度，以及學(xué)校，社會(huì)等因素出發(fā)，更需要將這幾個(gè)方面有效的結(jié)合才會(huì)更加深入。而涉及到普通高校女生體育活動(dòng)現(xiàn)狀與分析方面的文章還沒有，所以，為了提高高校女生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)她們終身體育鍛煉的意識(shí)，本研究將對普通高校女生體育活動(dòng)現(xiàn)狀進(jìn)行詳盡地闡述與論證，期許為普通高校女生身體素質(zhì)和鍛煉意識(shí)的提升提供理論參考。

二、研究意義

1995年6月我國政府頒布實(shí)施了《全民健身計(jì)劃綱要》，指出“全民健身計(jì)劃到2010年的奮斗目標(biāo)是：努力實(shí)現(xiàn)體育與國民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)事業(yè)的協(xié)調(diào)發(fā)展，全面提高中華民族的體質(zhì)與健康水平，基本建成具有中國特色的全民健身體系”。同年頒布的《中華人民共和國體育法》將“傳授體育基本知識(shí)，培養(yǎng)體育運(yùn)動(dòng)能力和習(xí)慣”作為我國學(xué)校體育的基本任務(wù)。其后，在1999年頒布的《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》強(qiáng)調(diào)：“學(xué)校要切實(shí)加強(qiáng)體育工作，使學(xué)生掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的良好習(xí)慣”。這些法規(guī)文件充分體現(xiàn)了國家對學(xué)生在校期間養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣的重視，同時(shí)也清晰闡明了“培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣”始終是我國學(xué)校體育工作的重要任務(wù)。2007年12月由教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央聯(lián)合組織的全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)正式啟動(dòng)，目的是在全國大、中、小學(xué)中掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的熱潮，形成全員參與的群眾性體育鍛煉的良好風(fēng)氣。這些由政府發(fā)起的活動(dòng)，其目的都在于推動(dòng)學(xué)生體育鍛煉的全面開展，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

雖然國家一再強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的重要性，各校也在積極響應(yīng)，但收效甚微。因此，如何行之有效地培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣，成為學(xué)校體育工作的難點(diǎn)。高校體育作為學(xué)校體育的一部分，是學(xué)校體育的最高層次和最后階段，起著承上啟下的作用，它不僅是學(xué)校體育的延續(xù)，更是社會(huì)體育的銜接站。在此時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣，使學(xué)生具有良好的體育意識(shí)和行為，對樹立學(xué)生的終身體育思想有著決定性的作用。但是，女大學(xué)生對身體鍛煉缺乏一定的認(rèn)識(shí)，這對終身體育思想的確立及全民健身計(jì)劃的實(shí)施有一定的影響。因此，我們?nèi)绾卧谟邢薜慕虒W(xué)時(shí)間內(nèi)，使學(xué)生不僅掌握“三基”，而且能養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，形成正確的體育價(jià)值觀是一個(gè)值得探討的問題。加強(qiáng)高校女生參與體育活動(dòng)，對高校體育的影響也越來越大。

三、結(jié)語

通過對河南省普通高校女生參與體育活動(dòng)的現(xiàn)狀調(diào)查，了解目前高校體育在教學(xué)任務(wù)、目標(biāo)定位以及教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)評價(jià)等方面的實(shí)際情況，找出其中存在的原因，以此重新審視高校體育教學(xué)的實(shí)施現(xiàn)狀，深化體育教學(xué)改革，希望通過一些切實(shí)可行的措施和途徑去解決實(shí)際存在的問題，使更多的女大學(xué)生在掌握體育知識(shí)和技能的基礎(chǔ)上，學(xué)會(huì)自主鍛煉，提高自我身體鍛煉中的自測、自練、自調(diào)、自控和自評的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，強(qiáng)化終身體育的自我意識(shí)，也使她們在走向社會(huì)后仍能自覺參與鍛煉，并發(fā)揮其自身的輻射功能和帶動(dòng)作用，推動(dòng)整個(gè)社會(huì)體育不斷向前發(fā)展，最終實(shí)現(xiàn)全民健身，提高全民素質(zhì)。此外，也為普通高校深化體育教學(xué)改革提供有益的理論參考依據(jù)。