譚鐵峰

一、讓“陽光體育，健康人生”的理念走進每個師生心中，樹立終身體育意識

體育是素質教育的重要內(nèi)容之一，我校以培養(yǎng)中國特色社會主義合格接班人為目標，以“健康第一”為核心，大力開展“陽光體育”活動，全面落實“每天鍛煉一小時”健康計劃。

1.加強對“陽光體育”活動的組織領導

為了更好地開展“陽光體育”活動，學校明確校長是保證學生每天一小時體育活動的第一責任人，成立“陽光體育”活動領導小組和“陽光體育”活動實施小組。班主任對本班學生參加陽光體育活動負全責，學校各部門及廣大教師積極支持和配合。同時，學校根據(jù)體育課程標準的要求開足開齊課程，在常規(guī)教學實踐中逐漸明確了體育課程的本質屬性，把身體練習作為體育課程教學的主要手段，合理地安排運動負荷。開展了“一幫一”的師徒結對活動,并有計劃、有目的地開展相互的聽評課以及體育教學改革的討論研究和經(jīng)驗交流。常態(tài)課中我們始終秉承“關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生受益”的理念，實施合理的分組（分層）教學，尊重個性發(fā)展，面向全體學生進行因材施教。

2.積極營造“陽光體育，健康人生”的輿論氛圍

通過編印“陽光體育”宣傳冊子，開辟“陽光體育”宣傳專題走廊等多種形式，廣泛傳播健康理念。

3.豐富活動載體，提高參與熱情

為了提高全體師生參與“陽光體育”的熱情，我們在全校師生中開展了“陽光體育”格言征集活動；相關主題班會的評比；展示了師生積極參與陽光體育的精神風貌；“陽光體育”書畫展、手抄報評比，更是把全體師生的心連在了一起。

二、讓“陽光體育”活動充滿激情和魅力，使每個師生在活動中強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生

1.特色推進，讓每個學生都投入到陽光體育中

為了保障正常的教育教學秩序，培養(yǎng)學生良好的學習、生活和行為習慣，學校在每學年伊始都要組織全校師生軍訓。通過軍訓，不僅增強了師生的國防意識，還培養(yǎng)了學生的組織紀律性和團結協(xié)作精神。

2.抓好大課間活動工程

大課間活動是我校開展課外體育活動的特色工程，分為兩部分。第一部分是上午第二節(jié)課后30分鐘，第二部分是下午第二節(jié)課后30分鐘。這兩部分時間是學生每天鍛煉一小時的硬性時間，學校任何工作不得占用。我校根據(jù)季節(jié)特點及實際情況統(tǒng)籌安排活動內(nèi)容。上半年：上午以固定的體育活動為主——廣播體操、自編操（身體素質操、軍體拳等）；下午以年級為單位根據(jù)學生的特點自選項目。下半年：由于氣候原因我校制定了一月圍繞一個主題進行鍛煉的活動方案。幾年來，我校學生體質得到增強，并掌握科學鍛煉身體的方法，因感冒等疾病請假缺課的現(xiàn)象明顯減少，在國家體質健康標準測試中我校及格率達到93％以上、優(yōu)秀率40％，成績在我區(qū)名列前茅。

3.完善和健全體育競賽制度

學校每年都舉行春季田徑運動會和秋季體育節(jié)，來激發(fā)學生參加體育鍛煉的積極性。同時，還開展各單項體育比賽活動，做到月月都有單項比賽。從2009年起，我們對學校運動會進行了改革，增加了一些趣味性強、易普及的群體項目。廣大學生在參與中體會到了樂趣，培養(yǎng)了團隊精神、競爭意識，提高了參加體育鍛煉的積極性和自信心。

4.充分利用基地校、山鷹青少年體育俱樂部等資源，開展豐富多彩的體育活動

學校依托基地校、山鷹青少年體育俱樂部，利用每周一、三、五第七、八節(jié)課，開展課外體育活動。豐富了學生的選擇，給予了學生發(fā)展自身特長的更大空間。在活動中我校聘專業(yè)教師進行輔導、陪練，教師與學生一起活動，成為隊友、朋友。

三、讓“陽光體育”的精神得以升華，讓“和諧校園”的軌跡得以延伸

1.通過陽光體育鍛煉活動的開展，激發(fā)了學生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機會，鞏固了良好的團隊精神。

2.健康的體魄是學習和生活的基礎，大課間體育活動不僅僅是鍛煉學生的體能，更重要的是體現(xiàn)了素質教育的思想，體現(xiàn)了體育教育的功能和價值，體現(xiàn)了“以學生發(fā)展為中心”的理念。

我校中考體育成績穩(wěn)中有升，由建校初及格率90﹪、優(yōu)秀率80﹪提高到現(xiàn)在的及格率100﹪、優(yōu)秀率98.8﹪，成為我區(qū)的體育強校。

3.以開展“陽光體育”活動為載體構建和諧校園。學校的大課間活動緊緊圍繞夯實校園文化內(nèi)涵為主題，融德育與體育為一體，加強了大課間活動的教育意義，豐富了學校的文化內(nèi)涵，改變了以往的傳統(tǒng)模式。同時，我校開展與北京市第一六六中學校際間的陽光體育交流活動，并取得較好的效果。

良鄉(xiāng)第五中學的大課間、課外文體活動，不僅僅是師生運動的舞臺，也是學校弘揚體育文化的舞臺，更是師生精神的家園、成長的樂園。相信在大家的共同努力下，我們一定會把陽光體育辦得更好，為學生一生的幸福奠基，對祖國未來負責。