蘇寶明 劉青 蔡振輝 陳秀成

筆者從事高中體育教學(xué)十幾年，始終認(rèn)為，不管是義務(wù)教育還是模塊教學(xué)，游戲在教學(xué)中的積極的作用是勿容置疑的。高質(zhì)量的游戲可以提高學(xué)生練習(xí)的積極性、體育技能水平，發(fā)展體能和放松身心。在體育課的不同部分，安排適宜的游戲非常重要。比如，在課的開(kāi)始，有些學(xué)生還沉浸在文化課的學(xué)習(xí)環(huán)境中無(wú)法自拔，這就需要教師安排一些“喊數(shù)抱團(tuán)”“做和教師口令相反的動(dòng)作”等集中注意力的游戲，它能使學(xué)生很快進(jìn)入角色。

在準(zhǔn)備部分，教師安排一些熱身跑的練習(xí)，然后做幾節(jié)熱身操，勢(shì)必會(huì)造成學(xué)生的審美疲勞。這時(shí)，若能選擇一些游戲，如“兔子換窩”“長(zhǎng)江黃河”“貼膏藥”等，就可起到激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣，同時(shí)又起到熱身作用。

在基本部分，安排一些和教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的游戲，既可以提高體育技能水平，又可以激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣，避免課堂枯燥。如在彎道跑或背越式跳高弧線助跑教學(xué)中安排“叫號(hào)追人”游戲，讓學(xué)生體驗(yàn)身體向內(nèi)傾的感覺(jué)；在足球傳接球或搶截球教學(xué)中安排“遛猴”游戲，學(xué)生既練習(xí)了傳接球、搶截球技術(shù)，發(fā)展了體能，同時(shí)也激發(fā)學(xué)生練習(xí)積極性。

在結(jié)束部分安排放松游戲，讓學(xué)生在劇烈運(yùn)動(dòng)之后，使身體和心理得到放松。如“找臥底”，既培養(yǎng)了學(xué)生分析問(wèn)題、解決問(wèn)題能力，又提高了學(xué)生觀察能力，同時(shí)身心得到放松。

實(shí)踐證明，在體育課的不同部分安排適宜的游戲，教學(xué)效果是明顯的，深受高中生的歡迎，應(yīng)該予以充分的重視。

游戲案例與點(diǎn)評(píng)

高中生游戲集錦

找臥底

目標(biāo)：

發(fā)展學(xué)生觀察、反應(yīng)、奔跑以及分析和解決問(wèn)題的能力。

方法：

10～20位同學(xué)站成一個(gè)圓圈，圈中間一位同學(xué)扮演警察，教師或一名同學(xué)用手蒙住其雙眼。圓周上一位同學(xué)舉手示意，作為臥底。臥底同學(xué)每做一個(gè)動(dòng)作，圓上的同學(xué)都要模仿做相同的動(dòng)作，并隨臥底同學(xué)不停變換。教師松開(kāi)蒙住“警察”的手，讓其通過(guò)觀察分析，判斷哪位同學(xué)是臥底，并走過(guò)去抓住他。如果臥底認(rèn)為警察發(fā)現(xiàn)了自己，可以繞圓周快跑一圈，回到原來(lái)的位置，警察可以追趕并抓住他。如果沒(méi)抓住，警察繼續(xù)留在中央；如果臥底被抓住，兩人互換角色。

【點(diǎn)評(píng)】：本游戲唯一不足的是運(yùn)動(dòng)負(fù)荷不太大，但可以作為課后放松活動(dòng)。

叫號(hào)追人

目標(biāo)：

發(fā)展學(xué)生反應(yīng)能力和奔跑能力。

方法：

游戲者站成一個(gè)圓圈，由排頭1～4（或1～6）報(bào)數(shù)，每人記住自己的號(hào)碼。當(dāng)教師叫某個(gè)號(hào)碼時(shí)，如“4”，所有報(bào)4的同學(xué)迅速在圈外沿逆時(shí)針?lè)较蚺苓M(jìn)，并追趕前一個(gè)“4”號(hào)同學(xué)。如果前一個(gè)“4”號(hào)在途中被追上，則被判負(fù)。兩人回原位，被追上的同學(xué)做俯臥撐。

【點(diǎn)評(píng)】：游戲還可以變換，相鄰兩個(gè)同學(xué)互追。如叫“2”號(hào)，則“1”號(hào)追（逆時(shí)針）。本游戲可以在彎道跑或背越式跳高的弧線助跑教學(xué)中運(yùn)用。

四國(guó)演義

目標(biāo)：

培養(yǎng)學(xué)生協(xié)調(diào)配合、機(jī)智靈活及判斷力，發(fā)展體能。

方法：

將游戲者分成人數(shù)相等（或相差不多）的四個(gè)隊(duì)。每隊(duì)同學(xué)摟住前面同學(xué)的腰部，成一條長(zhǎng)龍。每隊(duì)同學(xué)站在教師規(guī)定的四角。教師發(fā)令后，四隊(duì)的排頭追其他三隊(duì)的排尾，在追逐的過(guò)程中，還要預(yù)防被其他三隊(duì)拍到。排尾被追上或長(zhǎng)龍斷裂的隊(duì)被判負(fù)，全隊(duì)同學(xué)做俯臥撐若干。

【點(diǎn)評(píng)】：本游戲活潑而激烈，可提高同學(xué)協(xié)調(diào)配合能力。是體育課熱身活動(dòng)的最佳游戲。

賽龍舟

目標(biāo)：

培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高學(xué)生的下肢力量。

方法：

將游戲者分為人數(shù)相等的四隊(duì)，每隊(duì)同學(xué)下蹲，伸直手臂搭在前一個(gè)同學(xué)肩上，成一條長(zhǎng)龍。教師發(fā)令后，四隊(duì)同學(xué)在同一起點(diǎn)向終點(diǎn)出發(fā)，排頭最先到達(dá)終點(diǎn)且不斷裂的隊(duì)伍為優(yōu)勝。最先斷裂或最后到達(dá)終點(diǎn)的一隊(duì)同學(xué)，罰做若干俯臥撐。

【點(diǎn)評(píng)】：本游戲強(qiáng)度較大，根據(jù)不同年級(jí)同學(xué)情況，調(diào)整游戲的距離?？勺鳛榘l(fā)展體能的“課課練”。

兔子換窩

目標(biāo)：

發(fā)展同學(xué)反應(yīng)能力和奔跑能力。

方法：

游戲者圍成一個(gè)圓圈，作為兔子。每人一個(gè)體操墊，作為兔子窩。同學(xué)站在上面。圓圈中央有幾個(gè)同學(xué)作為野兔。當(dāng)教師發(fā)令后，站在體操墊上的同學(xué)立即換窩（相鄰的不許換）。這時(shí)圈中央的野兔要搶占兔窩，沒(méi)搶到窩的同學(xué)做俯臥撐若干，充當(dāng)野兔，游戲繼續(xù)進(jìn)行。

【點(diǎn)評(píng)】：本游戲適合在技巧課上運(yùn)用。小墊子可以一物多用。在體育課的準(zhǔn)備環(huán)節(jié)運(yùn)用可以調(diào)節(jié)課堂氣氛，調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)積極性，還可以充分熱身。非常適合高中學(xué)生練習(xí)。

與時(shí)間賽跑

目標(biāo)：

發(fā)展學(xué)生彈跳力和反應(yīng)能力。

方法：

游戲者圍成一個(gè)圓圈，圓圈內(nèi)和圓圈外兩人一根長(zhǎng)繩。共三根長(zhǎng)繩作為時(shí)鐘的時(shí)針、分針、秒針。游戲開(kāi)始時(shí)，圓圈外的同學(xué)拉緊長(zhǎng)繩沿圓圈順時(shí)針跑動(dòng)，繩子所過(guò)之處，圈上同學(xué)立即跳過(guò)繩子。沒(méi)跳過(guò)的同學(xué)俯臥撐若干，換下圈外或圈內(nèi)的同學(xué)，游戲繼續(xù)進(jìn)行。

【點(diǎn)評(píng)】：通過(guò)游戲，使學(xué)生明白時(shí)間一去不復(fù)返，應(yīng)該充實(shí)過(guò)好每一天。

遛猴球

目標(biāo)：

提高學(xué)生傳接球、搶截球技術(shù)，發(fā)展體能。

方法：

10多個(gè)同學(xué)圍成一個(gè)圓圈，做傳接球練習(xí)，圓中央一名同學(xué)搶截傳接球。如果搶截球成功，圈上傳球或接球失誤的同學(xué)和圈內(nèi)同學(xué)互換位置。游戲繼續(xù)進(jìn)行。

【點(diǎn)評(píng)】：本游戲適合高中學(xué)生足球模塊教學(xué)。如想提高練習(xí)強(qiáng)度可增加圈內(nèi)搶截人數(shù)。

籃球傳球接龍

目標(biāo)：

讓學(xué)生在游戲比賽的輕微壓力下，快速準(zhǔn)確地完成雙手胸前傳接球技術(shù)。

方法：

將學(xué)生分成兩列橫隊(duì)面對(duì)面站好，排頭拿一個(gè)球采用由一次直傳加一次斜傳的“之”字路線的方式將球快速傳接到隊(duì)尾，看哪組先完成。要求傳球路線正確、籃球不能接觸地面，失敗或失誤的隊(duì)要做10個(gè)俯臥撐。

【點(diǎn)評(píng)】：本游戲不僅能使學(xué)生快速準(zhǔn)確地完成雙手胸前傳接球的技術(shù)，還能激發(fā)他們的溝通協(xié)作能力。其場(chǎng)面熱烈，能迅速集中注意力。比賽最好采用多局的方式，給學(xué)生從體驗(yàn)到總結(jié)再到改進(jìn)的機(jī)會(huì)。

籃球近距離傳搶

目標(biāo)：

培養(yǎng)學(xué)生在貼身或近距離防守的情況下，快速準(zhǔn)確地將球傳給同伴的能力。

方法：

三人一組在直徑在3.6米左右的圈內(nèi)站好，防守人在中間搶，另外兩人傳接球，如果誰(shuí)傳出的球被碰到或同伴盡全力也接不到，那么他就和防守人輪換。其中防守人無(wú)論用身體任何部位觸到球都視為成功搶截球。

【點(diǎn)評(píng)】：本游戲可以先進(jìn)行一小段時(shí)間，先讓學(xué)生自己體驗(yàn)。然后教師進(jìn)行示范講解，再讓學(xué)生做，這樣能更好地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。

籃球運(yùn)球貼人

目標(biāo)：

發(fā)展學(xué)生運(yùn)球、急停急起能力及體前變向能力。

方法：

每位同學(xué)一個(gè)籃球，24位同學(xué)圍成一個(gè)圓圈，兩人一組站在一起，如果落單則三個(gè)人貼在一起。游戲開(kāi)始時(shí)，所有同學(xué)開(kāi)始運(yùn)球，兩位同學(xué)出來(lái)猜拳，輸?shù)淖汾A的跑，其他同學(xué)注視兩位同學(xué)的一舉一動(dòng)。跑的同學(xué)可以通過(guò)跑動(dòng)站到任意一位同學(xué)身邊，另一邊的同學(xué)隨即開(kāi)始跑，如果在貼到人之前追的同學(xué)碰到跑的同學(xué)的話，兩人交換，依次類推。游戲中不得用球互相投擲，并且運(yùn)球不能停，如果球掉落立即撿球。

【點(diǎn)評(píng)】：本游戲自始至終都在運(yùn)球，對(duì)同學(xué)們的球性的提高有所幫助，而且在運(yùn)球過(guò)程中，必須注意場(chǎng)中追和跑的兩位同學(xué)的動(dòng)態(tài)，其他同學(xué)必須抬頭觀看，也養(yǎng)成了運(yùn)球抬頭的習(xí)慣。缺點(diǎn)是運(yùn)球不好的同學(xué)會(huì)時(shí)常去撿球，影響游戲的進(jìn)程。

高中游戲的開(kāi)發(fā)原則

高中體育游戲的開(kāi)發(fā)應(yīng)該本著趣味性、鍛煉性、競(jìng)爭(zhēng)性、教育性、簡(jiǎn)便易行的原則。但是，其功能不可能都面面俱到。所以，首先要考慮游戲的趣味性，激發(fā)學(xué)生的參與欲望。其次，要考慮游戲的鍛煉價(jià)值，如果不能提高學(xué)生體能水平或得不到積極的情感體驗(yàn)，就不是高質(zhì)量的體育游戲。至于游戲的其他功能，全面當(dāng)然更好，不全面也不必強(qiáng)求。（寶明）