陸家仕

誤區(qū)一：喝藥酒有助入睡

所謂藥酒，是在酒中混合藥材浸制而成。因此,藥酒包含酒和藥物的雙重功效，主要作為藥用。中醫(yī)一般把藥酒分為滋補(bǔ)類保健藥酒和治療性藥酒兩種。治療性藥酒主要用于治療風(fēng)濕疼痛、跌打損傷或體虛補(bǔ)養(yǎng)等。

許多人習(xí)慣于睡前喝藥酒，認(rèn)為睡前飲酒有助于睡眠。這種飲用藥酒的習(xí)慣并不正確。飲酒的確可使人加快入睡，但酒后的睡眠狀態(tài)與正常生理性入睡并不相同。因?yàn)楹攘司贫胨?，大腦活動(dòng)并沒有真正休息，尤其是喝了藥酒之后入睡，醒來后有時(shí)還會(huì)有頭重、頭痛等不適癥狀出現(xiàn)。

藥酒最好在飯后飲用,這樣對(duì)藥效的發(fā)揮會(huì)起著較好的作用。

誤區(qū)二：喝藥酒多多益善

有些人過于相信藥酒的療效或保健效果，以為藥酒既有養(yǎng)生滋補(bǔ)的作用，又對(duì)身體健康有益。其實(shí)，這種觀念是十分錯(cuò)誤的。

藥酒含有藥材，大量飲用藥酒的后果相當(dāng)于過量服用藥物，同樣會(huì)影響到身體健康。藥酒的最佳服用量在25毫升左右，最好不要過量飲用。同時(shí),飲用藥酒也不應(yīng)長期持續(xù)下去。通常一個(gè)療程為3個(gè)月,喝了一個(gè)療程之后可暫停一個(gè)時(shí)期，之后再視情況決定是否飲用。

誤區(qū)三：喝藥酒不看體質(zhì)

滋補(bǔ)類保健藥酒一般用于氣血虧虛、肝腎陰虛、脾氣虛弱、神經(jīng)衰弱。但有些人在不了解自己體質(zhì)的情況下，盲目飲用藥酒。

中醫(yī)學(xué)著重辨證論治，不是每一種藥酒人人皆宜，也不是人人都適合服用藥酒。選用藥酒應(yīng)根據(jù)自己的體質(zhì)決定，最好事先向醫(yī)師咨詢，先了解自己的體質(zhì)?？纯醋约菏瞧陉幪澭摚蚴瞧陉査馓摰?。謹(jǐn)慎選擇藥酒,“對(duì)癥”飲用，才能達(dá)到調(diào)整陰陽氣血的作用。

同時(shí)，藥酒畢竟是以酒浸泡藥材而成，因此對(duì)酒有禁忌者同樣不宜服用藥酒。高血壓患者、各種癌病患者不宜飲用藥酒。高血壓病人飲用后會(huì)有中風(fēng)的危險(xiǎn)；癌癥患者飲用藥酒后，會(huì)促使癌細(xì)胞擴(kuò)散，加重病情。