《一通百通除百病》

作者：武國忠

出版社：江蘇科學(xué)技術(shù)出版社

出版時(shí)間： 2012-6

定價(jià)：32.0元

薦書理由

這是一本告訴人們?nèi)绾我浴巴ā睘椤把a(bǔ)”的健康手冊(cè)。作者認(rèn)為，現(xiàn)代人之所以歲數(shù)越大身體越虛，吃再好的補(bǔ)品也無濟(jì)于事，原因就在于體內(nèi)沉積的垃圾太多，清除身體的“淤泥”、保持全身暢通，才是對(duì)身體最大的補(bǔ)。

書中主要介紹了：五行體質(zhì)通補(bǔ)法、慢性病調(diào)治通補(bǔ)法、家庭必備的通補(bǔ)藥方、守護(hù)精氣神的心理通補(bǔ)法、日常生活中的通補(bǔ)小竅門等。這些方法能從根本上疏通人體的臟腑、經(jīng)絡(luò)，使人氣血暢通、神清氣爽。方法安全有效、操作簡便易行。

《鬼臉兒瑜伽》

作者：（日）高津文美子

出版社：南方出版社

出版時(shí)間： 2012-5

定價(jià)：28.0元

薦書理由

作者結(jié)合運(yùn)動(dòng)與美容理論以及多年實(shí)踐，將瑜伽理論運(yùn)用于美顏領(lǐng)域，創(chuàng)造出獨(dú)特而有效的鬼臉兒瑜伽：通過運(yùn)動(dòng)臉部肌肉來刺激淋巴和血液循環(huán)，從而消除臉部細(xì)紋、浮腫、贅肉和僵硬感，使面孔更為緊致、立體、年輕。

通過練習(xí)，我們會(huì)擁有更緊致、潤澤、有彈性的肌膚，更協(xié)調(diào)、美麗的五官比例，更柔軟、美好的臉部線條，還有吸引眾人的好氣色。而隨著外在美的提升，我們內(nèi)心的活力也會(huì)被更燦爛地激發(fā)出來。

《最靈老偏方：上班無病一身輕》

作者：李春深

出版社：天津科學(xué)技術(shù)出版社

出版時(shí)間： 2012-5

定價(jià)：32.0元

薦書理由

白領(lǐng)們！皮膚越來越不好有木有？頭疼腰疼頸椎疼有木有？熊貓眼心慌有木有？這都是壓力、空調(diào)、電腦等等這些東西惹的禍。上班族常見病怎么辦？去醫(yī)院？太貴太麻煩?？高^去？太難受太危險(xiǎn)。

本書作者公開奉獻(xiàn)最簡單、最省事、最安全、最管用的上班族常見病小偏方，教我們利用身邊最常見的食材，用最簡單的操作步驟、最省時(shí)間的方法緩解你的病痛。

《我家有女初長成》

作者：牛曉彥

出版社：北京理工大學(xué)出版社

出版時(shí)間： 2012-5

定價(jià)：30.0元

薦書理由

先哲老子曾說：“天下大事，必作于細(xì)?！蓖?，教育孩子也要從細(xì)節(jié)做起。針對(duì)女孩的成長特點(diǎn)，本書從女孩的戀愛心理、心態(tài)健康、生活習(xí)慣、情商教育、美德教育、氣質(zhì)修養(yǎng)等多個(gè)方面進(jìn)行全面分析、系統(tǒng)講述，每一個(gè)細(xì)節(jié)具體由生活中具有代表性的常見小問題入手，結(jié)合循循善誘的語言，向媽媽們提供了很多操作性強(qiáng)、實(shí)用性強(qiáng)的指導(dǎo)方案，讓每一位媽媽在輕松閱讀中把家庭教育具體化、細(xì)節(jié)化，培養(yǎng)出人見人愛的完美女孩。