數(shù)學(xué)新課程標(biāo)準(zhǔn)強調(diào)數(shù)學(xué)課堂應(yīng)以人的發(fā)展為目標(biāo)，關(guān)注學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展。良好的心理素質(zhì)是人全面素質(zhì)中的重要部分，所以在大力開展素質(zhì)教育的同時，更應(yīng)該重視對學(xué)生的心理健康教育。教師不但要教學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會生活，更應(yīng)該重視學(xué)生的心理健康，培養(yǎng)他們健全的人格。如何在課堂中滲透心理健康教育，筆者就這幾年的教學(xué)實踐淺談以下幾點：

一、以適當(dāng)?shù)臄?shù)學(xué)史為契機，激發(fā)學(xué)生的心理健康發(fā)展

在數(shù)學(xué)教材中，有豐富的心理健康教育素材。在教學(xué)中有機地利用它們，對學(xué)生進行積極的心理教育，會達到事半功倍的效果。

高中數(shù)學(xué)的“楊輝三角”內(nèi)容，如能聯(lián)想到南宋著名的數(shù)學(xué)家楊輝，不是輕描淡寫地把“楊輝三角”的內(nèi)容講清楚，而是加以擴展，講講與“楊輝三角”相關(guān)的數(shù)學(xué)史，可以激發(fā)學(xué)生的愛國熱情，增強學(xué)生的民族自豪感，還能激勵學(xué)生學(xué)習(xí)的進取精神，激發(fā)學(xué)生心理向積極健康的方向發(fā)展。

二、以學(xué)業(yè)綜合評價波動的客觀分析為主要措施，滲透心理挫折教育

心理挫折是指人們在某種動機的推動下所要達到的目標(biāo)受到障礙時，因無法掃除障礙而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)或情緒反應(yīng)。人生的道路都可能遇到挫折，戰(zhàn)勝一切挫折，才能給人生畫上完美的句號。挫折教育是心理健康教育的重中之重。

高中數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)中，容易使學(xué)生遭遇挫折的主要方面有：

1.學(xué)業(yè)綜合評價的波動，達不到理想的要求，特別是一次考試成績下滑，造成心理上的悲觀、失望，從而消極學(xué)習(xí)，下滑速度更快。

2.遇到難題解答不出，造成心理煩躁，甚至放棄對學(xué)習(xí)的追求。解答難題造成的心理挫折，最有效的方法是給予學(xué)生學(xué)習(xí)上的幫助，指導(dǎo)遇挫學(xué)生解決一些數(shù)學(xué)方面的難題，讓學(xué)生領(lǐng)略成功者的快樂，推動心理健康發(fā)展。

三、以教會學(xué)生如何學(xué)習(xí)為突破口，促使心理的健康發(fā)展

教會學(xué)生掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，即對影響學(xué)習(xí)的智力因素給予指導(dǎo)，如指導(dǎo)學(xué)生如何觀察、記憶、思維、想象；如何解決問題；如何創(chuàng)造等。

對學(xué)生學(xué)習(xí)過程給予指導(dǎo)，如指導(dǎo)學(xué)生制訂符合自己實際的學(xué)習(xí)計劃，合理安排學(xué)習(xí)時間，遵循學(xué)習(xí)規(guī)律和學(xué)習(xí)原則，指導(dǎo)學(xué)生掌握預(yù)習(xí)、聽課、記課堂筆記、復(fù)習(xí)和做作業(yè)的方法，指導(dǎo)學(xué)生課外自學(xué)的方法以及如何運用工具書查找、積累資料的方法等。及時指導(dǎo)學(xué)生進行心理調(diào)節(jié)，主要是對影響學(xué)習(xí)非智力因素的調(diào)節(jié)方法的指導(dǎo)。如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，克服厭學(xué)情緒，增強學(xué)習(xí)信心；如何克服學(xué)習(xí)中的困難，增強學(xué)習(xí)毅力，如何培養(yǎng)勤奮刻苦的學(xué)習(xí)態(tài)度，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣等。

四、以圍繞過程與方法的良好氣氛，營造心理健康發(fā)展的陣地

數(shù)學(xué)課堂的學(xué)習(xí)氣氛是心理健康發(fā)展的重要因素，在課堂上學(xué)生學(xué)習(xí)的心理活動，制約著課堂學(xué)習(xí)的效率。我們要營造一種良好的課堂氣氛，使學(xué)生大腦皮層處于興奮狀態(tài)，從而達到思路開闊、思維敏捷、想象豐富。教師要成為良好課堂氣氛的創(chuàng)設(shè)者和維護者，以積極的情感感染學(xué)生，盡可能多地使師生之間產(chǎn)生共鳴。

如，等差數(shù)列{an}前10項的和是310，前20項的和是1220，由這些條件能確定這個等差數(shù)列的前n項和的公式嗎？教師引導(dǎo)學(xué)生將本題變?yōu)榍笄?0項的和應(yīng)怎樣解答？放手讓學(xué)生去思考，去探索。問題給出，學(xué)生的探索熱情被激發(fā)起來了，立即投入到探索中去，學(xué)生給出了如下解法：

生1：由結(jié)果Sn=3n2+n將n換為30得S30=2730

師：好！抓住了特殊和一般的關(guān)系，這是學(xué)習(xí)數(shù)列要體會的思想方法。

生2：設(shè)Sn=An2+Bn，則求得：A=3，B=1，所以S30=2730

師：抓住了等差數(shù)列前n項和公式的本質(zhì)特征，這對等差數(shù)列前n項和有關(guān)問題的處理有較高的應(yīng)用價值，這個問題能不能運用其他方法求解？學(xué)生給出了解法。

生3：∵S10=a1+a2+…+a10

S20-S10=a11+a12+…+a20=S10+10d

S30-S20=a21+a22+…+a30=S20-S10+10d=S20-S10-S10

∴S30=3×（1220-310）=2730

師：靈活運用了等差數(shù)列的性質(zhì)及另一求和公式，構(gòu)思精巧，有的學(xué)生在其啟發(fā)下，給出另一種解法。

生4：可證S10，S20-S10，S30-S20成等差數(shù)列，

∴2（S20-S10）=S10+S30-S20

把S10=310，S20=1220代入解得S30=2730。

師：好！此法反映了等差數(shù)列的性質(zhì)，能否探討出更一般的結(jié)論？此時學(xué)生們探索問題的熱情愈發(fā)高漲，大家積極思考。

生5：若數(shù)列{an}是等差數(shù)列，那么Sk，S2k-Sk，S3k-S2k成等差數(shù)列。

師：棒極了！用這一方法處理有關(guān)問題簡潔而明快。

學(xué)生的本性是積極的，但一次受挫的心理因素而導(dǎo)致怕出錯，不敢回答問題，長期的習(xí)慣形成了不積極思維。所以教師應(yīng)圍繞過程與方法的良好氣氛，鼓勵學(xué)生回答問題，善于從學(xué)生的回答中找到閃光點，給予積極肯定，營造心理健康發(fā)展的陣地。

五、創(chuàng)設(shè)成功情境，培養(yǎng)學(xué)生心理健康的素質(zhì)

從心理動力學(xué)的角度看，成功體驗是學(xué)習(xí)效果的一種正反饋，是影響學(xué)生自我效能感的核心要素。“小成功是大成功之母”，教學(xué)活動要面向全體學(xué)生，為每個學(xué)生創(chuàng)設(shè)經(jīng)過努力能達到的成功情境，而且要讓不同層次的學(xué)生產(chǎn)生成功的體驗，以激發(fā)他們不斷進取的學(xué)習(xí)動力。

高中數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)階段有各種大小型考試，有些學(xué)生存在著考試焦慮，這是一種不良的心理狀態(tài)，影響考試前的復(fù)習(xí)，也會形成應(yīng)試中的緊張、焦急、恐懼心理，影響考試的正常發(fā)揮。

對此，我們要重視考試前的心理輔導(dǎo)，培養(yǎng)良好的心理。在平常的小考中，通過一些話語，故意給學(xué)生制造緊張的氣氛，緊張之后又營造寬松的氛圍，可以培養(yǎng)學(xué)生良好的心理。面對一些大型考試，考前的輔導(dǎo)與放松教育也必不可少，面對數(shù)學(xué)高考模式的試卷，考試前先科學(xué)分析自己答卷的可能情況，對自己有一個正確的估計。在考試中，學(xué)習(xí)成績中等的學(xué)生，要善于拋棄一些難題，12道選擇題，遇到1～2個不會做是正常情況，6個解答大題，后3題的第二問可能被卡住，也不要慌張。只有正確認識，消除思想上的顧慮，增強自信，在考場上才會提高記憶和思維的效率，超常發(fā)揮自己的水平，考出理想的成績。

總之，讓我們共同關(guān)注學(xué)生的心理健康，在課堂教學(xué)中要積極對待心理健康教育，自覺主動地運用心理學(xué)的原理和方法，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容和形式，適時進行心理輔導(dǎo)，滲透心理健康教育，幫助學(xué)生增強課堂學(xué)習(xí)活動的效果，提高課堂教學(xué)質(zhì)量，讓每一位學(xué)生都能夠健康全面地發(fā)展。

參考文獻：

[1]岑國楨.中學(xué)教育心理學(xué).中國人民大學(xué)出版社，2009（12）.

[2]彭聃齡.普通心理學(xué).北京師范大學(xué)出版社，2009（9）.

（作者單位 山東省萊西市第一中學(xué)）