【摘要】初中女生對(duì)體育課熱情逐漸降低，本文從女生生理、心理和體育課本身存在的原因這三個(gè)方面對(duì)女生厭學(xué)的原因進(jìn)行了簡(jiǎn)單分析，同時(shí)從加強(qiáng)健康教育、采取分班教育和全面改革教學(xué)這三個(gè)方面提出了相應(yīng)的對(duì)策。

【關(guān)鍵詞】初中女生；厭學(xué)；體育教學(xué)

體育教師不難發(fā)現(xiàn)，進(jìn)入初中后，女生的體育成績(jī)?cè)絹碓讲?，越長(zhǎng)大越不熱愛鍛煉，以至于很多女生的身體素質(zhì)也隨著訓(xùn)練熱情每況愈下。在多年的教學(xué)實(shí)踐中，筆者發(fā)現(xiàn)了造成此種狀況的癥結(jié)所在，并且總結(jié)出了幾條解決辦法，再次與廣大同行分享，以期能夠?qū)Τ踔信捏w育教學(xué)有所幫助。

一、女生厭學(xué)原因分析

1.青春期所引發(fā)的生理原因

進(jìn)入初中，女生陸續(xù)步入青春期，迎來其身體發(fā)育的高峰期。隨著年齡的增長(zhǎng)，身體發(fā)育不斷成熟的同時(shí)也相應(yīng)地帶來了一些不容避免的問題，如皮下脂肪逐漸堆積增厚，身體重心下移，盆骨變寬，其身體的速度、力量、耐力等素質(zhì)都相應(yīng)的降低。而且女生在月經(jīng)期間極易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、莫名煩躁、精神緊張等都會(huì)影響其上體育課的心情，更有很多女生由于月經(jīng)期間伴隨而來的腹痛、頭痛等身體上的不舒適感而拒絕體育鍛煉，再加上教師通常對(duì)生理衛(wèi)生的知識(shí)涉及較少，沒有對(duì)女生在生理期的運(yùn)動(dòng)狀況進(jìn)行恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，久而久之，造成了很多女生身體稍有不適便請(qǐng)假偷懶的狀況，很多教師對(duì)女生的這種現(xiàn)狀都采取聽之任之的態(tài)度，縱容了女生對(duì)體育課的懶散、不重視。

2.成長(zhǎng)過程帶來的心理原因

由于現(xiàn)在的中學(xué)生大部分都是獨(dú)生子女，家里從小悉心照顧，尤其是女生，都是被嬌慣長(zhǎng)大的，吃苦耐勞的精神大大下降，體育課上免不了跑跑跳跳，甚至有一些帶有攻擊性和危險(xiǎn)性的運(yùn)動(dòng)。女生又怕流汗又怕累怕臟，稍微動(dòng)一下就感覺受不了了，哪怕是教師逼著運(yùn)動(dòng)也是百般不情愿，于是形成了惡性循環(huán)，越不運(yùn)動(dòng)，身體素質(zhì)越差，身體素質(zhì)變差就更加不愿意上體育課了。還有，體育課多半是在室外進(jìn)行，日曬、風(fēng)吹是常有的事，但是女生都很愛美，怕皮膚被太陽(yáng)曬黑了、被風(fēng)吹得粗糙了不好看，冬夏恨不得都躲在室內(nèi)不出門才好，更不要談什么體育鍛煉了。

3.體育課堂客觀存在的原因

現(xiàn)行的體育課的內(nèi)容有一些過于陳舊，教師在課堂上無力創(chuàng)新，總是在不斷重復(fù)著老古董式的教學(xué)內(nèi)容，要么是田徑，要么就是足球、籃球，不是跑就是跳，鍛煉強(qiáng)度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了女生身體所能承受的范圍，很多女生不僅覺得體育課古板無趣，還覺得有身體負(fù)擔(dān)，應(yīng)付不來，根本無法產(chǎn)生興趣。而其，女生喜歡的羽毛球、藝術(shù)體操、健美操、游泳、跆拳道等項(xiàng)目在體育課幾乎涉及不到，教師也將教學(xué)評(píng)價(jià)的重點(diǎn)放在動(dòng)作規(guī)范與否、訓(xùn)練強(qiáng)度是否足夠上，跑得快、跳得高、練得久體育成績(jī)就能得高分，絲毫沒有考慮到女生的特殊性，于是，女生無法發(fā)揮在體育課上自己的特長(zhǎng)，又總是在競(jìng)技練習(xí)中失敗，得不到肯定，對(duì)體育鍛煉的信心漸漸就被打擊了，以至于對(duì)體育課產(chǎn)生厭惡心理。

二、尋求有效解決對(duì)策

1.加強(qiáng)健康教育，正確看待鍛煉

教師要把握女生的特點(diǎn)，耐心引導(dǎo)，用生動(dòng)的實(shí)例讓她們明白體育鍛煉對(duì)其身體、生活以及未來事業(yè)的影響之大。我曾結(jié)合法網(wǎng)冠軍李娜不懈奮斗的故事來跟女生交流，讓她們意識(shí)到體育鍛煉時(shí)一種長(zhǎng)期的、必要的、收益豐厚的投資，以提高她們的體育參與意識(shí)。此外，教師還要給女生講解必要的生理衛(wèi)生知識(shí)，讓她們明確月經(jīng)是一種正常的生理現(xiàn)象，不要恐慌，更不需要拒絕鍛煉，相反的，適當(dāng)?shù)腻憻捰欣谡{(diào)節(jié)月經(jīng)期的身體狀況，并針對(duì)此制定專門的訓(xùn)練套餐，讓女生在特殊時(shí)期也能得到與相應(yīng)的鍛煉，提高身體素質(zhì)。

2.采取分班教學(xué)，自由發(fā)揮本性

針對(duì)女生怕羞、不敢在大庭廣眾之下大膽鍛煉的心理，筆者建議采取男女分班教學(xué)。采取分班教學(xué)有三點(diǎn)好處：（1）消除女生在異性面前的拘謹(jǐn)。將女生與男生隔開，避免了很多女生不敢在異性面前跑、跳的尷尬，讓她們能夠無所顧忌、隨心所欲；（2）便于進(jìn)行有針對(duì)性的指導(dǎo)。體育課上總是有一些突發(fā)情況，教師能夠根據(jù)學(xué)生的具體情況給予及時(shí)恰當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，讓她們及時(shí)調(diào)整好心態(tài)，不至于影響了鍛煉的熱情；（3）獨(dú)立設(shè)計(jì)訓(xùn)練強(qiáng)度。女生的力量小、耐力差，教師要對(duì)那些普適的體育鍛煉強(qiáng)度進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，尋求最適合本班女生的鍛煉強(qiáng)度，讓她們?cè)谡n堂上能夠達(dá)到鍛煉身體的目的，又不至于產(chǎn)生身體負(fù)擔(dān)。

在教學(xué)過程中，教師還要在一定程度上照顧到女生的愛美心理，鼓勵(lì)她們不要怕苦、怕累的同時(shí)，也不要過于苛刻地勉強(qiáng)她們，盡量將訓(xùn)練場(chǎng)地選擇條件適宜的室外場(chǎng)所或者在體育館內(nèi)進(jìn)行鍛煉。

3.全面改革教學(xué)，彰顯女生活力

要真正吸引女生對(duì)體育課堂的關(guān)注，最重要的還是要從體育課本身的改革抓起。全面的體育教學(xué)改革還要伴隨著和教學(xué)評(píng)價(jià)體系的改革。以往只重視體育技能提升的評(píng)價(jià)體系已經(jīng)不再適用于女生體育教學(xué)。要建立多元的個(gè)性化評(píng)價(jià)體系，針對(duì)每一類不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目實(shí)施不同的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，例如對(duì)于舞蹈類運(yùn)動(dòng)，教師要不要一味地糾纏于動(dòng)作規(guī)范與否，而是要將學(xué)生對(duì)舞蹈的感知、表現(xiàn)出來的感覺和其身心滿足程度都納入評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。此外，個(gè)性化評(píng)價(jià)體系還包括對(duì)不同的學(xué)生實(shí)施不同的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，體育課上要嚴(yán)格要求，但不能無理苛求，教師要看到每一個(gè)學(xué)生的進(jìn)步，對(duì)其在思想認(rèn)識(shí)、訓(xùn)練態(tài)度、上課熱情、能力提升等方面的改進(jìn)都要加以肯定，鼓勵(lì)她們?cè)俳釉賲?，保持鍛煉熱情?/p>

總之，針對(duì)女生的體育教學(xué)有其獨(dú)有的特點(diǎn)，教師要把握男女生之間的差異，順應(yīng)女生體育教學(xué)的特點(diǎn)，實(shí)施具有針對(duì)性的措施，全面激發(fā)女生的訓(xùn)練熱情，提高其體育能力。

（作者單位：江蘇省江陰高級(jí)中學(xué)初中部）