摘 要：積極心理學(xué)是美國(guó)新興的心理學(xué)思潮，是當(dāng)前心理學(xué)領(lǐng)域的最新成果，其積極取向帶給心理健康教育以巨大啟迪，并產(chǎn)生了深遠(yuǎn)影響。因此，就積極心理學(xué)視野下的心理健康教育進(jìn)行了研究。
　　關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)；心理健康教育；研究
　　
　　積極性心理學(xué)是由美國(guó)當(dāng)代著名心理學(xué)家塞林格曼發(fā)起的，其倡導(dǎo)人類應(yīng)該用積極的心態(tài)對(duì)人的心理現(xiàn)象進(jìn)行新的解讀，為心理學(xué)研究注入了一股新生力量，使原來(lái)略顯沉悶的心理健康教育增添了活力，同時(shí)，也給廣大心理學(xué)教師提供了重新審視進(jìn)行心理健康教育的機(jī)會(huì)。現(xiàn)在，我們從以下幾個(gè)方面來(lái)探討如何在積極心理學(xué)視野下進(jìn)行心理健康教學(xué)。
　　一、將積極心理學(xué)作為主要的理論依據(jù)
　　在積極心理學(xué)觀點(diǎn)中，人是有巨大潛能的個(gè)體，每個(gè)人都有其特有的主觀性和能動(dòng)性，其認(rèn)為心理學(xué)的使命不僅僅局限于對(duì)人類各種心理問(wèn)題的預(yù)防和治療，還在于開(kāi)發(fā)人的內(nèi)心潛能，提高人積極面對(duì)生活的意識(shí)，在遇到挫折和苦惱時(shí)能保持一顆平常心，努力追求屬于自己的幸福人生。積極心理學(xué)的這一觀點(diǎn)，相較于傳統(tǒng)心理學(xué)悲觀和消極的目標(biāo)取向，已逐漸成為一股新的力量和新的變革，在心理健康教育中占有越來(lái)越重要的地位。
　　到目前為止，對(duì)于積極心理學(xué)的研究涉及三個(gè)領(lǐng)域：一是積極情緒和主觀幸福感；二是積極人格；三是積極組織和社會(huì)環(huán)境。從目前心理學(xué)現(xiàn)狀來(lái)看，積極心理學(xué)的研究?jī)A向必定會(huì)為廣大心理教育工作者提供一個(gè)全新的視角，促使他們對(duì)積極心理學(xué)進(jìn)行深入研究，努力掌握其本質(zhì)與內(nèi)涵，為學(xué)生提供更加完善的心理健康教育體系添磚加瓦，同時(shí)也為心理健康教育模式的重新構(gòu)建提供了充足的理論依據(jù)。
　　二、將形成積極心理作為教學(xué)中的培養(yǎng)目標(biāo)
　　傳統(tǒng)主流心理學(xué)認(rèn)為，心理健康教育應(yīng)該醫(yī)學(xué)化和學(xué)科化，其目標(biāo)就是幫助學(xué)生消除心理問(wèn)題和心理障礙，并使他們掌握一定的心理健康教育知識(shí)。然而一個(gè)人所具有的良好的心理機(jī)能，主要表現(xiàn)在個(gè)體的心理過(guò)程以及個(gè)性品質(zhì)等方面，因此，心理健康教育應(yīng)該注重人“心”的教育，著重于內(nèi)心心理機(jī)能的教育，即優(yōu)化人的心理機(jī)能。對(duì)于心理健康教育方面的不同表述，都可以納入心理機(jī)能教育的范圍，比如我們平時(shí)所說(shuō)的心理疾病、心理障礙等等都是心理機(jī)能缺陷或紊亂造成的；心理品質(zhì)、心理素質(zhì)以及心理潛能等也屬于心理機(jī)能的具體表現(xiàn)。我們認(rèn)為積極的心理健康教育就在于培養(yǎng)學(xué)生積極的心理機(jī)能，因此，積極的心理健康教育與非積極心理健康教育的明顯不同就在于：是否有目的地改善心理機(jī)能現(xiàn)狀、提高心理機(jī)能水平。
　　三、將積極的品質(zhì)作為主要研究對(duì)象
　　鑒于傳統(tǒng)主流心理學(xué)悲觀和消極的目標(biāo)取向，其主要的著力點(diǎn)在于心理疾病和障礙的防與治，以解決問(wèn)題為定位目標(biāo)。但是越來(lái)越多的研究表明，充分發(fā)揮與發(fā)展人的積極品質(zhì)對(duì)于提升人的心理機(jī)能有更加深遠(yuǎn)的影響，相較于修復(fù)人類心理缺陷更有價(jià)值和意義。消極和悲觀的心理健康教育無(wú)法真實(shí)、全面地詮釋人類的本質(zhì)，因此，心理健康教育方向應(yīng)該發(fā)生轉(zhuǎn)變，向研究人類光明面進(jìn)軍。因?yàn)闃?lè)觀、幸福、快樂(lè)、滿足才是人類積極生存的核心要素，所以，我們要用開(kāi)放的、欣賞的眼光對(duì)待人的內(nèi)在動(dòng)機(jī)和潛能，努力研究與培養(yǎng)人積極的心理品質(zhì)，將積極的品質(zhì)作為心理健康教育的主要研究對(duì)象。
　　四、將積極的心理體驗(yàn)作為教育的主要方法
　　積極心理學(xué)認(rèn)識(shí)到，人是自身發(fā)展的主體，也是自身心理建構(gòu)的主體。因此，在進(jìn)行心理健康教育時(shí)，強(qiáng)調(diào)突出人的主體性和發(fā)展性，應(yīng)該將“主體—發(fā)展性”這一理論中所蘊(yùn)涵的：尊重人、關(guān)愛(ài)人、理解人、發(fā)展人等主旨深刻體現(xiàn)出來(lái)，把心理健康教育的落腳點(diǎn)放在學(xué)生的主體性和發(fā)展性上。那么在具體實(shí)施中如何體現(xiàn)這一落腳點(diǎn)呢？我們要充分相信學(xué)生，以學(xué)生為本，將積極的心理體驗(yàn)引入到日常教學(xué)中，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，增強(qiáng)學(xué)生關(guān)注自身心理發(fā)展的需求，讓他們?cè)谧杂X(jué)參與中熏陶思想情感、充實(shí)精神世界、升華道德思想。因此，廣大心理教育工作者，一定要立足于積極心理學(xué)這一背景，注重發(fā)展學(xué)生的積極心理體驗(yàn)，使其發(fā)揮應(yīng)有的魅力與價(jià)值。
　　總而言之，充分運(yùn)用積極心理學(xué)理論和知識(shí)，給心理健康教育增添新鮮要素與活力，努力完成時(shí)代賦予心理健康教育的新的歷史使命；但是，我們也要認(rèn)識(shí)到，積極心理學(xué)并不是萬(wàn)能藥，在實(shí)踐中也存在一定的缺陷與認(rèn)證，因此，作為心理教育工作者，今后要為促進(jìn)積極心理學(xué)的長(zhǎng)足發(fā)展擔(dān)負(fù)起神圣的歷史職責(zé)。
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