摘 要：自從教育部提出“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號(hào)以來，立足于我校大課間開展的實(shí)際情況，不斷實(shí)踐，不斷摸索，總結(jié)出具有本校特色的陽光體育校本化大課間方案。旨在通過對(duì)大課間活動(dòng)的理性研究，把學(xué)生真正吸引到陽光課堂中，建立“健康第一”的理念，養(yǎng)成終身體育鍛煉的好習(xí)慣。
　　關(guān)鍵詞：校本化；大課間；策略；研究
　　
　　隨著中央7號(hào)文件的全面推進(jìn)落實(shí)，全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)正在祖國大地蓬勃展開。陽光體育運(yùn)動(dòng)旨在讓學(xué)生走出教室，走進(jìn)大自然，走到操場，走到陽光下進(jìn)行體育鍛煉，并且掌握一定的運(yùn)動(dòng)技能，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)快樂，為培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成終身體育的健康意識(shí)打下牢固的基礎(chǔ)。如今“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子” ［1］的理念也逐漸被大家所認(rèn)可。那么如何根據(jù)本校特點(diǎn)，大力開展和落實(shí)陽光體育活動(dòng)是一個(gè)值得思考的問題。眾所周知，體育課是陽光體育活動(dòng)的主渠道、主陣地，那么大課間體育活動(dòng)就是落實(shí)和保障學(xué)生每天一小時(shí)的重要途徑。各校因地制宜、因人而異的創(chuàng)造性的改編和再開發(fā)大課間，即成為富有本校特色陽光體育校本化的大課間。我校通過一階段的嘗試推廣也是摸著石頭過河，總結(jié)了一些經(jīng)驗(yàn)以供大家探討。
　　一、統(tǒng)籌安排，規(guī)劃項(xiàng)目
　　大課間活動(dòng)項(xiàng)目的設(shè)置需立足于學(xué)生終身受益，將學(xué)生在校期間的體育階段效益與長遠(yuǎn)效益結(jié)合，現(xiàn)實(shí)目標(biāo)與未來目標(biāo)結(jié)合，為學(xué)生的終身健康發(fā)揮作用。教育部提出在大課間活動(dòng)基礎(chǔ)上讓學(xué)生學(xué)會(huì)兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，過去大課間活動(dòng)“以操為主”的模式也將成為歷史，新的趨勢必將向“技能文化” ［2］發(fā)展。在如此大背景下，我校體育組通過調(diào)查，座談了解學(xué)生的興趣愛好，向各班推出《大課間項(xiàng)目參照表》（表1-1）涉及球類、民族傳統(tǒng)類、趣味類、拓展類四大類別，28個(gè)小項(xiàng)目。班主任和學(xué)生針對(duì)本班學(xué)生的興趣愛好、身體素質(zhì)、心理特點(diǎn)及現(xiàn)有器材等等多方面綜合考慮共同商榷確定2~3個(gè)體育項(xiàng)目作為優(yōu)先開展的項(xiàng)目。體育教師根據(jù)各班反饋情況，全面協(xié)調(diào)，統(tǒng)籌安排，形成具有本校特殊的大課間體育活動(dòng)安排表（表1-2），考慮到九年級(jí)即將面臨中考，內(nèi)容安排主要覆蓋以中考的項(xiàng)目為主?；顒?dòng)項(xiàng)目每月輪換一次，確保學(xué)生在一學(xué)期內(nèi)能夠參加多項(xiàng)體育活動(dòng)。
　　二、合理劃分活動(dòng)場地
　　場地的落實(shí)是推廣陽光體育校本化大課間的有效保障，對(duì)于我們這樣上千人的學(xué)校，要使學(xué)生同時(shí)在陽光下活動(dòng)需要合理劃分是必不可少的。我校體育組根據(jù)學(xué)校的建筑特點(diǎn)、校園場地的分布情況，科學(xué)合理地劃分適合各個(gè)班級(jí)學(xué)生活動(dòng)的場所，并在相應(yīng)的區(qū)域放上標(biāo)志牌，讓督察員能夠一目了然，也讓同學(xué)們能夠相互監(jiān)督，相互觀摩。
　　三、層層落實(shí)，有效管理
　　大課間的落實(shí)需要從行政方面自上而下地建立健全管理制度，從學(xué)校校長到體育教師、各級(jí)班主任都是大課間活動(dòng)的主導(dǎo)力量，只有全員動(dòng)員起來才能將大課間搞得紅火，搞得熱鬧。為了保持并不斷地提高大課間活動(dòng)質(zhì)量，我校制訂了切實(shí)可行的督促檢查辦法，這些措施的實(shí)施，保障了大課間體育活動(dòng)的實(shí)施效果，也促進(jìn)了陽光體育運(yùn)動(dòng)的推進(jìn)。
　　1.校長親自督查大課間活動(dòng)質(zhì)量，體育教師具體分工定點(diǎn)定崗實(shí)施大課間活動(dòng)，班主任協(xié)調(diào)配合，分管主任蹲點(diǎn)，確保每天的大課間活動(dòng)有序的開展。
　　2.從七~八年級(jí)學(xué)生中抽取18名學(xué)生（每班1人），組織成立學(xué)生大課間監(jiān)督員。每6人為一組，每組分工不同，督查崗位不同。三組分別檢查學(xué)生大課間進(jìn)退場紀(jì)律、學(xué)生做操質(zhì)量、大課間體育活動(dòng)開展情況等方面。并將當(dāng)天考評(píng)情況，及時(shí)與各年級(jí)體育教師匯總，通過宣傳欄公布具體情況。
　　3.每月對(duì)大課間結(jié)果進(jìn)行排名匯總，利用校園網(wǎng)進(jìn)行全校通報(bào)。對(duì)連續(xù)四周排名最后一名的班級(jí)提出整改通知。對(duì)沒有改觀的班級(jí)，不得參與優(yōu)秀班級(jí)、體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)、文明班級(jí)評(píng)比。
　　四、宣傳強(qiáng)化安全意識(shí)
　　1.通過體育課和生命教育主題活動(dòng)，對(duì)學(xué)生開展安全教育，教會(huì)學(xué)生在體育活動(dòng)中的自我保護(hù)及一些常識(shí)的急救措施。在大課間體育活動(dòng)開展期間，要求班主任和體育教師全員參與，避免傷害事故的發(fā)生。
　　2.制訂體育活動(dòng)安全預(yù)案，學(xué)校醫(yī)務(wù)室全天開放，對(duì)于身體不適的學(xué)生及時(shí)安排，確保學(xué)生安全第一、健康第一。
　　3.為了保證大課間活動(dòng)的全員參與，高質(zhì)量的開展，學(xué)校添置了多種器材，并對(duì)損壞的體育器材及時(shí)進(jìn)行修補(bǔ)。學(xué)校還鼓勵(lì)學(xué)生挖掘、開發(fā)器材。比如趣味類項(xiàng)目梅花樁，就是學(xué)生利用廢棄的奶粉罐充當(dāng)?shù)?，學(xué)生對(duì)此玩得不亦樂乎。器材豐富了，學(xué)生的活動(dòng)也多彩了。
　　五、存在問題及改進(jìn)措施
　　經(jīng)過一階段的陽光體育校本化大課間的推廣活動(dòng)，學(xué)生非常樂意參加活動(dòng)，積極性也很高，但是同時(shí)我們也發(fā)現(xiàn)存在一些問題，需要進(jìn)一步的改進(jìn)完善。
　　（一）存在問題
　　1.應(yīng)受場地、器材、人力資源的限制不能完全滿足學(xué)生的活動(dòng)需求。由于學(xué)生人數(shù)多、班級(jí)多，專職體育教師少，體育教師指導(dǎo)不及時(shí)，導(dǎo)致個(gè)別項(xiàng)目學(xué)生參與的人少，觀摩的人多。
　　2.對(duì)陽光體育大課間有效開展的檢查評(píng)價(jià)形式單一。學(xué)校重視陽光體育大課間的鍛煉效果，不能搞形式主義，不能搞花哨內(nèi)容。為保證鍛煉的實(shí)效性，學(xué)校應(yīng)建立完善多方位的評(píng)價(jià)機(jī)制。
　?。ǘ└倪M(jìn)措施
　　1.體育教師的精心指導(dǎo)在大課間體育活動(dòng)中起著舉足輕重的作用，但是光靠體育教師的力量又顯得如此的單薄。通力合作是有效開展好陽光體育校本化大課間的關(guān)鍵。學(xué)校應(yīng)動(dòng)員班主任、任課教師與學(xué)生共同參與活動(dòng)，做學(xué)生的體育指導(dǎo)者，達(dá)到人人主動(dòng)參與，全民健身的目的。
　　2.有效的評(píng)價(jià)機(jī)制是大課間持續(xù)有效開展的保障，學(xué)?？梢圆捎眯问蕉鄻拥男⌒捅荣?，促進(jìn)陽光體育大課間體育活動(dòng)的展開。比如在不定期的開展花樣跳繩擂臺(tái)賽、多人多足跑、拔河等班級(jí)與班級(jí)之間的賽事，從而真正實(shí)現(xiàn)“把時(shí)間還給學(xué)生，把空間留給學(xué)生，把方法教給學(xué)生，把健康帶給學(xué)生，讓學(xué)生到陽光下，到操場上，到大自然中去活潑健康地成長”的美好構(gòu)想。
　　3.要使陽光體育校本化大課間活動(dòng)有效長久地深入下去，成為學(xué)生身心健康成長的搖籃，那么學(xué)校還要大力開發(fā)現(xiàn)有的資源，讓學(xué)生不僅自帶器材，還可和家長共同創(chuàng)制器材，帶動(dòng)學(xué)生、家長共同參與體育活動(dòng)，爭取社會(huì)的投資，擴(kuò)大場地、器材的投入。
　　陽光體育校本化大課間活動(dòng)的實(shí)施不僅是對(duì)全體師生綜合素養(yǎng)的培養(yǎng)鍛煉，而且也是對(duì)學(xué)校組織、協(xié)調(diào)和執(zhí)行能力的檢驗(yàn)。大課間活動(dòng)中，學(xué)生有組織的自由活動(dòng)也為教師掌握學(xué)生的身心特點(diǎn)、個(gè)性差異提供了契機(jī)，拓展了教師對(duì)學(xué)生觀察和評(píng)價(jià)的視角，也為教師有的放矢地選擇教育方式提供了依據(jù)。加強(qiáng)學(xué)校體育工作，促進(jìn)青少年健康成長，是教育本質(zhì)的回歸。全面落實(shí)學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)，學(xué)校體育必將肩負(fù)著重大的責(zé)任，任重而道遠(yuǎn)。
　　參考文獻(xiàn)：
　?。?］王興發(fā).齊抓共管保障學(xué)生每天一小時(shí)活動(dòng)［J］.體育教學(xué)，2008-01-18.
　　［2］龔正偉.體育教學(xué)論［M］.北京：北京體育大學(xué)出版社，2006.
　　（作者單位 江蘇省常州市市北實(shí)驗(yàn)初級(jí)中學(xué)）