一、指導思想
　　本課以數(shù)字游戲為切入點，重點訓練學生反應能力，提高奔跑能力，同時培養(yǎng)學生遵守規(guī)則、規(guī)范行為等禮貌及學會配合的合作精神；嘗試通過體育這個載體滲透其他學科知識，激發(fā)學習熱情，提高綜合素質(zhì)，將“健康第一”的思想落到實處。
　　二、設計思路
　　本課教學重點以數(shù)字號碼為明線，整堂課利用帽子、數(shù)字這個對學生形象而敏感的器材，讓學生在游戲和奔跑中體驗運動的快樂，同時有效發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)、反應等素質(zhì)。本課以對學生的情感、態(tài)度和價值觀培養(yǎng)為暗線，要求學生在課堂上聽從指揮，遵守游戲規(guī)則，既有合作又有競爭，這樣既培養(yǎng)了學生的競爭意識和參與的積極性，又在游戲中收獲樂趣，還促進了學生的心理健康，提高了學生社會適應能力。
　　三、學情分析
　　高一（水平五）的學生，正處于青春發(fā)育的高峰逐步進入平穩(wěn)發(fā)育并不斷成熟的時期，對個性的發(fā)展要求較高，傳統(tǒng)的田徑教學模式比較單一枯燥，并不能激發(fā)這一時段大部分學生的興趣。本課結合青少年的身心，改變過去的“教教材”為現(xiàn)在的“用教材教”，從內(nèi)容和形式的設計上體現(xiàn)多樣性、趣味性、競爭性和娛樂性，并能為青少年提供展示自我的條件和機會，不僅使青少年的身體得到發(fā)展，而且在心理的需求上也得到滿足。
　　四、教學內(nèi)容
　　分散站點：在一個區(qū)域內(nèi)(空曠地)學生獨立隨機散開，前后左右距離2.5米左右。
　　時鐘游戲：學生分散站點，教師說出幾點鐘，學生利用肢體展示出來，或者兩人、三人進行配合展示。
　　加數(shù)找點：在每人現(xiàn)有的數(shù)字基礎上加一個數(shù)，學生迅速在一個區(qū)域內(nèi)找點，并跑到相應位置。
　　數(shù)字魔方：以4人為一小組，運用各種跑或跳的方法，以橫隊或者列隊相鄰縱隊換位、還原、組縱橫換位、還原，直線、曲線。
　　放松練習：閉眼單腳寫數(shù)字，拍手數(shù)字操。
　　五、教學方法
　　本課利用“數(shù)字”和“帽子”作為主線，運用“加數(shù)找點”、“數(shù)字魔方”等游戲?qū)⑴芎推渌麑W科整合，采用游戲法、觀察模仿法、集體展示法、重復練習法及糾錯法等，使大家在快速靈敏的奔跑中完成目標。
　　六、課的特色
　　器材：本課教育學生環(huán)保新概念，課前每人自制紙帽子一頂，讓學生從中享受到健康和快樂的生活并盡一份責任。
　　數(shù)字貫穿：把較敏感的數(shù)字貫穿到整堂體育課中，在運動中開動腦筋，身體與肢體連同大腦一并運用，是一種挑戰(zhàn)反映與靈敏的方法。
　　學科整合：利用數(shù)學的加減法，語文的古詩詞，英語的單詞，音樂的節(jié)拍練習，美術的審美鑒賞，一并貫穿到本節(jié)課中，提高學生的學習興趣、積極性與主動性，提高運動技能的練習手段，很好地培養(yǎng)學生的競爭意識和團結合作的精神。