一、學(xué)生學(xué)法
　　學(xué)生在學(xué)習(xí)輔助練習(xí)內(nèi)容時(shí)，主動(dòng)觀察教師跑的演示和教學(xué)掛圖后進(jìn)行對(duì)比、分析，根據(jù)自身特點(diǎn)，選擇其中幾項(xiàng)自己能夠完成的練習(xí)進(jìn)行學(xué)習(xí)鍛煉。在快速跑主要教學(xué)內(nèi)容中所設(shè)置的練習(xí)方法，針對(duì)性地掌握和提高快速跑技術(shù)。首先，讓學(xué)生以自主、探討、合作的學(xué)習(xí)方式，小組為單位自行討論和擺設(shè)小步跑間隔中根據(jù)自身需要調(diào)整練習(xí)形式，創(chuàng)設(shè)不同學(xué)習(xí)層次進(jìn)行練習(xí)，再次，接力比賽讓學(xué)生練習(xí)達(dá)到高潮，激發(fā)學(xué)生逐步掌握快速跑的技術(shù)動(dòng)作，最終達(dá)到鍛煉身體，提高練習(xí)質(zhì)量的目的。
　　
　　二、本課特色
　　當(dāng)前，學(xué)校人數(shù)多，活動(dòng)場(chǎng)地都相對(duì)較小，器材缺乏，怎樣利用有限的場(chǎng)地器材上好體育課，這是本課的難點(diǎn)。課上通過(guò)科學(xué)、新穎、合理的隊(duì)形轉(zhuǎn)換和自制教學(xué)器材來(lái)解決這一難題。如準(zhǔn)備活動(dòng)的行進(jìn)間跑和定點(diǎn)雙向繞圈跑，就是利用有限的場(chǎng)地，確保了準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑的活動(dòng)量，并自然過(guò)渡到徒手操練習(xí)，利用隊(duì)形變換巧妙地銜接到分組定格的練習(xí)中去。教師自制教學(xué)掛圖4幅，發(fā)動(dòng)學(xué)生制作簡(jiǎn)易的小紙板85塊。通過(guò)自制器材，既培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)腦和動(dòng)手能力，又充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用及參與意識(shí)，還解決了教學(xué)器材不足的問(wèn)題，做到因地制宜，最大限度地開(kāi)發(fā)和利用了課程資源。
　　
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