[編者按]本次“2011年全國學(xué)生陽光體育展示活動”上，跳繩、踢毽和登山為三大比賽展示項目。這些項目是經(jīng)過精心挑選的，深受學(xué)生們喜愛的、鍛煉價值高的項目。而跳繩、踢毽在平時的校園里是最普及，最常見的項目，在學(xué)生群體中有著廣泛代表性，有著深厚的基礎(chǔ)，而且組織形式豐富多彩，對于激發(fā)學(xué)生積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)具有重要作用。本期專題，我們摘取幾篇跳繩、踢毽方面的文章，將有益的經(jīng)驗推廣，以供讀者借鑒。
　　
　　為貫徹落實重慶市教委“關(guān)于在全市大中小學(xué)廣泛開展跳繩活動”的通知精神，豐富校園文化，更好地促進(jìn)學(xué)生的健康成長，提升學(xué)生的體質(zhì)健康水平，我校把1分鐘原地跳繩列入了第41屆田徑運(yùn)動會比賽項目。由于運(yùn)動會比賽的項目多，時間緊，怎樣才能更有效地組織好一分鐘跳繩項目的比賽，也是花費(fèi)了一番心思。現(xiàn)就我校的組織方案與大家共同探討，真誠希望廣大同仁能提出寶貴意見，使方案更加完善。
　　一、比賽規(guī)則
　　全校分年級以班為單位，分男、女進(jìn)行比賽，以平均成績?nèi)∶?。每人必須參加，不得無故缺席，否則若某班缺一人次，將在本班運(yùn)動會總積分中扣除10分，直到扣完為止。
　　二、比賽方法及安排
　　1.一分鐘原地快速跳繩，計該生跳的次數(shù)，以繩同時過頭頂和腳底計一次，可以單、雙腳跳，可以交換腳跳，也可跳花繩和反跳繩，以及單搖雙、三跳等方式，最后分班級，分男、女以平均成績來計名次。
　　2.該比賽安排在每個半天的最后一項，安排一個年級的男生或女生進(jìn)行比賽，每組用時約3分鐘，全年級22個班，約24個組，總用時約70分鐘。當(dāng)然，為了節(jié)約時間，可安排兩個裁判組同時進(jìn)行，但裁判員的人數(shù)就要增加。
　　三、比賽場地
　　使用足球訓(xùn)練用的標(biāo)志筒40個（每班男生或女生的人數(shù)一般不會超過40人）組成40個跳繩點，在上面標(biāo)注1—40的號碼，并依次間隔約1.5米擺成一排組成跳繩場地，計數(shù)裁判員手持兩根比賽跳繩（學(xué)生可自備跳繩），依次站在標(biāo)志筒前面并將跳繩擺放在地上，運(yùn)動員與計數(shù)裁判員相對站立跳繩。
　　四、具體實施與裁判員的分工
　　裁判主要由學(xué)生干部來擔(dān)任，年級交叉執(zhí)裁(如，高一比賽由高二執(zhí)法)，一個裁判組大約由47名學(xué)生和兩名教師來分別擔(dān)任計數(shù)裁判、記錄裁判。收取成績的裁判，組織裁判和發(fā)令、計時裁判，具體分工和操作如下：
　　1.組織裁判員：由一名教師來承擔(dān)，其工作是以班為單位，按比賽順序組織好全體學(xué)生在指定地點等待比賽（學(xué)生按事先排定的順序號座立等待），比賽開始前指揮各班學(xué)生依次統(tǒng)一進(jìn)入比賽場地，組織裁判還要統(tǒng)計好實到人數(shù)和無故缺席的人數(shù)，并填寫在成績表上相應(yīng)位置。
　　2.發(fā)令和計時裁判員：由一名教師來擔(dān)任發(fā)令和計時的工作。
　　3.計數(shù)裁判員：由40人來擔(dān)任計數(shù)裁判，要求計數(shù)準(zhǔn)確公正，并把成績填寫在簡易記錄單上。
　　4.收取成績員：由一名學(xué)生擔(dān)任，每組比賽結(jié)束后立即依次收取40個簡易成績單交給記錄裁判。
　　5.記錄裁判：一個記錄裁判組由兩個學(xué)生擔(dān)任，將成績依次填入“班級成績”記錄表，一人讀成績，一人寫成績，最后將成績表交給成績公告組，由他們來計算平均成績并排定名次，以及對缺席人員的班級進(jìn)行扣分處罰（注：1.一個記錄裁判組忙不過來，所以最好安排兩個記錄組交替工作。2.年級分班的“成績記錄總表”由成績公告組裁判填寫）。
　　五、賽前工作
　　1.各班任課體育教師先將本班學(xué)生按男、女依次編號，例：該班有36名男生，則依次以1—36編號并記載好，學(xué)生比賽時直接到相應(yīng)的位置跳繩。
　　2.分男、女統(tǒng)計好各班的人數(shù)，以及請假的人數(shù)（開幕式前一天交齊請假手續(xù)，過期無效），最后便于統(tǒng)計出無故缺席人數(shù)，并進(jìn)行相應(yīng)處罰。
　　3.根據(jù)年級各班的人數(shù)情況排定好各班的比賽順序，以“40”為參照數(shù)，40人以內(nèi)的就以一個班的學(xué)生為一組，個別大于40人或少于20人的班級要協(xié)調(diào)一下，便于分組合理利用裁判人員。