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        對一堂《健身拳》課的觀感

        2011-12-29 00:00:00宋超美
        體育教學(xué) 2011年10期


          由廈門市杏南中學(xué)杜愛建老師上的初三“健身拳”體育課,是依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》水平四的基本要求,結(jié)合初中學(xué)生生理、心理特點及學(xué)習(xí)需求選擇的教材。在教學(xué)設(shè)計過程中,教師充分考慮到武術(shù)教材的枯燥性和健身性特點,因此,在隊形變換和教學(xué)手段選擇上下了功夫,把古代“宋江陣”習(xí)武的陣形引入課堂,讓學(xué)生了解此陣形是為了防衛(wèi)外來的進攻,滿足學(xué)生學(xué)習(xí)需求,激發(fā)學(xué)生學(xué)練興趣,為提高學(xué)習(xí)效果做好準(zhǔn)備。
          武術(shù)作為中華民族傳統(tǒng)文化的瑰寶,是中小學(xué)生喜歡的一項體育項目。健身拳屬于長拳類型,它由12個動作組成,其中包括拳、掌、肘、爪、勾的打法和腳踢、膝頂、頭撞、按摔等技法。杜老師這節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容是:1.復(fù)習(xí)“健身拳”套路1-4個動作;2.學(xué)習(xí)“健身拳”套路5-8個動作。我看完此課后,進行了思考和分析,其教學(xué)具有以下幾個特點:
          一、在場地設(shè)計方面。為激發(fā)學(xué)生學(xué)練積極性,在隊形變換上,教師引用了古代布兵擺陣的站位方式,通過鼓聲和“宋江陣”跑動的氣勢,激發(fā)學(xué)生學(xué)練氣氛,培養(yǎng)學(xué)生團隊意識。
          二、在知識傳授方面。教師能抓住“健身拳”的特點,結(jié)合學(xué)生的基礎(chǔ),利用掛板中“健身拳”的相關(guān)動作圖解和動作要領(lǐng),給學(xué)生講解“轉(zhuǎn)身按摔、提膝架推、分拳前撞、托撞雙肘”的四個動作技術(shù),同時請體育委員協(xié)助示范,現(xiàn)場演練每一動作的攻防含義,讓學(xué)生看清每一招、每一式的攻防動作,給學(xué)生直觀印象并建立完整的動作概念,使學(xué)生能明確健身拳5-8個動作的技術(shù)要點和動作路線,為學(xué)好以上幾個動作做好準(zhǔn)備。
          三、在組織教學(xué)方面。本課能圍繞著多樣化的隊形變化,讓學(xué)生在不枯燥的情況下進行原地徒手操、復(fù)習(xí)健身拳1-4個動作以及學(xué)習(xí)健身拳5-8個動作。在教師的指導(dǎo)下,整個教學(xué)組織嚴(yán)謹(jǐn)、有序,學(xué)練步驟具有針對性和靈活性,符合教學(xué)規(guī)律。學(xué)練中,師生之間互動性強,先從單個動作的分解學(xué)習(xí)開始,待動作熟練后再進行完整動作的學(xué)習(xí)提高,然后逐步過渡到單個動作的連接練習(xí),促使新舊動作的熟練掌握。
          本課是一堂比較成功的實踐課,如果教師在以下幾個方面能夠注意到并有意去改進,那么,這堂課就會更加完美。例如:
          1.教學(xué)過程,各分段學(xué)練中的銜接用語要做到簡明扼要,盡可能做到不重復(fù)。
          2.學(xué)練過程,教師應(yīng)關(guān)注個體差異,讓學(xué)習(xí)好的同學(xué)能夠帶動學(xué)習(xí)差的共同進步。
          3.在整個教學(xué)過程,教師要掌控好各個部分的學(xué)練時間,盡可能做到不超時下課。
          
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