一、指導(dǎo)思想
　　本課遵循“健康第一”的指導(dǎo)思想，依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，結(jié)合初中學(xué)生的心理特征，確定健身拳套路作為本次課的教材。在課中創(chuàng)設(shè)了古陣形“宋江陣”的移動(dòng)變化組織方法，以提高學(xué)生探究、合作學(xué)習(xí)的熱情，調(diào)節(jié)傳統(tǒng)武術(shù)枯燥的教學(xué)氛圍，促進(jìn)學(xué)生能夠發(fā)奮學(xué)習(xí)武術(shù)技能，培養(yǎng)和發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)拼搏、集體協(xié)作、吃苦耐勞的精神，使課堂的武術(shù)教學(xué)活起來(lái)，讓學(xué)生學(xué)到更多的武術(shù)知識(shí)和技能。
　　二、學(xué)情與教材分析
　　1．學(xué)情分析：由于中小學(xué)體育教師對(duì)武術(shù)專項(xiàng)技能的掌握情況參差不齊，在實(shí)際教學(xué)中對(duì)武術(shù)課開(kāi)設(shè)課時(shí)不足的情況，使得傳統(tǒng)武術(shù)教學(xué)的系統(tǒng)性受到了影響，學(xué)生對(duì)武術(shù)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)少、基礎(chǔ)較差。本單元前兩次健身拳課的教學(xué)，在組織教學(xué)方面也遇到了不少的困難，如學(xué)生武術(shù)基本功普遍較差、初中男生協(xié)作學(xué)習(xí)能力不足，存在著雖學(xué)習(xí)熱情高，但耐心不足，導(dǎo)致無(wú)法較長(zhǎng)時(shí)間保持學(xué)習(xí)注意力集中等問(wèn)題。針對(duì)這些問(wèn)題，教師應(yīng)注意提示和引導(dǎo)，在課中除了對(duì)學(xué)生要加強(qiáng)紀(jì)律性教育之外，更多的是改進(jìn)課堂教學(xué)組織和教法，以避免學(xué)生在動(dòng)作學(xué)習(xí)上顯得枯燥乏味，逐步培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)愛(ài)好、良好的學(xué)習(xí)氛圍及優(yōu)良的武術(shù)道德情操。
　　2．教材分析：本課任務(wù)其一是提高學(xué)生對(duì)“健身拳”套路1-4個(gè)動(dòng)作技術(shù)的路線熟練程度、動(dòng)作準(zhǔn)確到位及動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫有力；其二是學(xué)習(xí)掌握“健身拳”套路5-8個(gè)動(dòng)作路線及動(dòng)作技術(shù)。健身拳動(dòng)作技術(shù)、動(dòng)作線路簡(jiǎn)單，適合青少年學(xué)習(xí)；通過(guò)學(xué)習(xí)和鍛煉，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的終身鍛煉習(xí)慣。
　　重點(diǎn)：使學(xué)生熟練掌握“健身拳”套路動(dòng)作的路線和動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)。
　　難點(diǎn)：動(dòng)作準(zhǔn)確到位、協(xié)調(diào)連貫有力。
　　三、教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)
　　1．認(rèn)知目標(biāo)：提高學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)動(dòng)作技術(shù)的認(rèn)知水平，掌握利用武術(shù)來(lái)強(qiáng)身健體的方法。
　　2．技能目標(biāo)：提高學(xué)生對(duì)“健身拳”套路1-4個(gè)動(dòng)作技術(shù)的掌握水平，使大部分學(xué)生能夠熟練掌握動(dòng)作路線及動(dòng)作技術(shù)的同時(shí)，動(dòng)作表現(xiàn)更加準(zhǔn)確到位和協(xié)調(diào)連貫有力；初步掌握“健身拳”套路5-8個(gè)動(dòng)作路線及動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)；發(fā)展學(xué)生的力量、柔韌、靈敏等身體素質(zhì)。
　　3．情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)拼搏、集體協(xié)作學(xué)習(xí)、吃苦耐勞的精神和良好的武術(shù)道德情操。
　　四、教法與學(xué)法
　　1．教法：采用講解示范法、集體與個(gè)別糾正、誘導(dǎo)學(xué)習(xí)等方法開(kāi)展教學(xué)；課中設(shè)計(jì)了“宋江陣”的跑動(dòng)路線，使學(xué)生了解“古陣形”習(xí)武的隊(duì)形變化，并通過(guò)移動(dòng)來(lái)變換多個(gè)學(xué)習(xí)隊(duì)形，加強(qiáng)學(xué)生紀(jì)律性教育和協(xié)作學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，調(diào)節(jié)學(xué)生身心處于較好的運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)狀態(tài)，利于課的學(xué)習(xí)活動(dòng)的組織，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，提高學(xué)習(xí)效果。
　　2．學(xué)法：學(xué)生通過(guò)聽(tīng)講、模仿、體驗(yàn)探究、小組合作學(xué)習(xí)等方式進(jìn)行學(xué)習(xí)。
　　五、教學(xué)程序
　　1.開(kāi)始部分：集合整隊(duì)，嚴(yán)明紀(jì)律，宣布本次課的內(nèi)容和目標(biāo)。
　　2.準(zhǔn)備熱身部分：聽(tīng)鼓聲，各組組長(zhǎng)帶領(lǐng)沿著“宋江陣”路線跑動(dòng)后，接著進(jìn)行行進(jìn)間徒手操練習(xí)，激發(fā)學(xué)生身心較快地進(jìn)入學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。
　　3.學(xué)習(xí)技能與提高部分：1.復(fù)習(xí)“健身拳”套路1-4個(gè)動(dòng)作技術(shù)；2.學(xué)習(xí)“健身拳”套路5-8動(dòng)作路線及動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)。
　　4.結(jié)束小結(jié)：進(jìn)行身體伸展放松練習(xí)，使學(xué)生的身心得到放松；引導(dǎo)學(xué)生回顧本次課目標(biāo)達(dá)成、學(xué)習(xí)內(nèi)容完成情況，給予積極的評(píng)價(jià)和鼓勵(lì)。
　　六、場(chǎng)地器材
　　操場(chǎng)平地一塊，圖示板五塊，大鼓一套，彩旗八面等。
　　七、預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
　　練習(xí)密度約45%、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度約占中等、最高心率約170次/分鐘、平均心率約125次/分鐘。
　　八、授課心得
　　本人有機(jī)會(huì)參加本次現(xiàn)場(chǎng)授課活動(dòng)，能與眾多的體育教學(xué)精英一起共同探討與交流，雖然承受了巨大的精神壓力，但我努力備好課、上好課，把參加這次授課活動(dòng)作為體育教學(xué)探究和學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，使自己對(duì)中小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容知識(shí)的認(rèn)知水平有所提高，對(duì)體育課教學(xué)組織方法的探究起到很好的推進(jìn)作用。下面我對(duì)參加本次現(xiàn)場(chǎng)授課活動(dòng)談幾點(diǎn)體會(huì)：
　　1.我國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)是體育文化傳承，也是一種民族精神
　　在本課教學(xué)設(shè)計(jì)中我嘗試性地把傳統(tǒng)的武術(shù)文化氣息融入到體育課堂中的武術(shù)教材的組織學(xué)習(xí)過(guò)程，如把現(xiàn)有民間流傳的“宋江陣”隊(duì)形移動(dòng)與變化引入到武術(shù)課中，課中戰(zhàn)鼓雷鳴、彩旗飄揚(yáng)，渲染著古戰(zhàn)場(chǎng)氛圍，激發(fā)起學(xué)生學(xué)習(xí)的激情與斗志，課中不單單是學(xué)習(xí)武術(shù)套路動(dòng)作，同時(shí)也增強(qiáng)學(xué)生對(duì)我國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)體育文化的了解，更能培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)國(guó)主義和良好的道德品質(zhì)情操。
　　2.教師要能夠根據(jù)各年級(jí)學(xué)生實(shí)際水平制定和調(diào)整教學(xué)目標(biāo)
　　健身拳作為水平四教材內(nèi)容，初中各年級(jí)學(xué)生由于存在身體素質(zhì)和認(rèn)知水平差異，針對(duì)各年級(jí)學(xué)生對(duì)象不同，所要求學(xué)習(xí)掌握的動(dòng)作技術(shù)難度也應(yīng)有所區(qū)別，如初一、二學(xué)生在學(xué)習(xí)套路路線和動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)，可只要求其套路動(dòng)作路線熟練、動(dòng)作要領(lǐng)基本掌握；由于初三學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)育水平相對(duì)提高了，對(duì)其要求除動(dòng)作路線需熟練掌握和動(dòng)作技術(shù)要點(diǎn)明確的基礎(chǔ)上，還要強(qiáng)調(diào)其身體協(xié)調(diào)性好、動(dòng)作連貫有力及盡力做好“精、氣、神”的有效結(jié)合。本人起初的教學(xué)設(shè)計(jì)是針對(duì)初三男生為教學(xué)對(duì)象，但本次授課的對(duì)象卻是初二學(xué)生，所以我及時(shí)果斷調(diào)整了學(xué)習(xí)目標(biāo)，降低了學(xué)習(xí)難度與要求，課中初二學(xué)生雖然不能如事先設(shè)計(jì)預(yù)想的初三學(xué)生虎虎生威的表現(xiàn)，但也很好地實(shí)現(xiàn)了本課的教學(xué)目標(biāo)，使課的組織教學(xué)效果良好。
　　3.努力研究教學(xué)組織方法的實(shí)效性
　　對(duì)中小學(xué)體育課中的武術(shù)教學(xué)，大多數(shù)教師制定的學(xué)習(xí)目標(biāo)是熟練掌握動(dòng)作路線和動(dòng)作要領(lǐng)，課中即使學(xué)生按要求做到了動(dòng)作協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確到位，學(xué)生一直也不明白動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，使得學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)動(dòng)作的感覺(jué)就如同他們天天要做的廣播操一樣，越學(xué)越練越無(wú)味，就會(huì)漸漸失去學(xué)習(xí)興趣。在平時(shí)的武術(shù)課內(nèi)容教學(xué)中，我感到不能為教動(dòng)作而教動(dòng)作，而要加強(qiáng)各動(dòng)作技術(shù)要點(diǎn)和動(dòng)作技術(shù)應(yīng)用的研究，有意識(shí)地把學(xué)習(xí)動(dòng)作技術(shù)與動(dòng)作技擊應(yīng)用相結(jié)合，經(jīng)常對(duì)每招每式動(dòng)作技術(shù)與技擊性原理加以剖析，講明每個(gè)動(dòng)作的攻防作用和鍛煉效果，使學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)更能直觀模仿，對(duì)動(dòng)作技術(shù)要點(diǎn)更清晰，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣提高了，對(duì)武術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)的鉆研精神逐漸得到培養(yǎng)，就能夠逐步使學(xué)生養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)與鍛煉的良好習(xí)慣，在本次現(xiàn)場(chǎng)觀摩課中，這種把動(dòng)作學(xué)習(xí)與動(dòng)作技術(shù)應(yīng)用相結(jié)合的直觀性教與學(xué)方法貫穿整個(gè)教學(xué)過(guò)程，成為本課教學(xué)的組織特色，使教師教得明白，學(xué)生學(xué)得明白，聽(tīng)課教師聽(tīng)得明白。分組協(xié)作學(xué)習(xí)是武術(shù)課教學(xué)的另一主要的學(xué)習(xí)組織手段，學(xué)生學(xué)完學(xué)習(xí)內(nèi)容后就必須加強(qiáng)練習(xí)，是精講多練教法的又一體現(xiàn)，本課中多次組織學(xué)生進(jìn)行分組協(xié)作學(xué)習(xí)，并給予足夠的練習(xí)時(shí)間，培養(yǎng)了體育骨干的協(xié)作組織能力和學(xué)生協(xié)作學(xué)習(xí)能力，能有效地培養(yǎng)學(xué)生在課中及課外的自主學(xué)習(xí)鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成；另一方面使教師能夠有時(shí)間觀察和深入到學(xué)生練習(xí)中，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，提高學(xué)生動(dòng)作學(xué)習(xí)質(zhì)量。
　　武術(shù)課經(jīng)常出現(xiàn)教師教法簡(jiǎn)單，容易使學(xué)生產(chǎn)生枯燥、怕苦怕累的心理，所以，教師應(yīng)加強(qiáng)武術(shù)課堂教學(xué)組織方法的創(chuàng)新，對(duì)學(xué)生良好心理意志品質(zhì)的養(yǎng)成方法要進(jìn)行更多的研究和探討。
　　九、反思
　　面對(duì)挑戰(zhàn)，應(yīng)加強(qiáng)中小學(xué)武術(shù)課程教材內(nèi)容的開(kāi)發(fā)和利用
　　青少年是祖國(guó)的未來(lái)，除了文化學(xué)習(xí)好，還要身體健康鍛煉好，當(dāng)然體育運(yùn)動(dòng)的鍛煉方法很多，我國(guó)武術(shù)就是身體鍛煉的很好手段之一，武術(shù)能練就健康體形和促進(jìn)各方面身體素質(zhì)發(fā)展，能夠培養(yǎng)青少年吃苦耐勞、勇敢頑強(qiáng)等良好道德品質(zhì)，也是樹(shù)立民族精神的體現(xiàn)。本人認(rèn)為第一，應(yīng)加強(qiáng)中小學(xué)武術(shù)課程教材內(nèi)容的開(kāi)發(fā)和利用，大力開(kāi)發(fā)更多的教材內(nèi)容供學(xué)生學(xué)習(xí)，內(nèi)容難度應(yīng)簡(jiǎn)單易學(xué)、動(dòng)作實(shí)用性強(qiáng)、健身鍛煉效果顯著。第二，要加強(qiáng)對(duì)體育教師的武術(shù)專業(yè)技能的培訓(xùn)，體育教師是體育健康知識(shí)和技能的主要傳播者，也是帶動(dòng)青少年學(xué)生積極參加身體鍛煉，培養(yǎng)終身體育鍛煉的啟蒙老師，在中小學(xué)體育課中確實(shí)推廣和開(kāi)展武術(shù)課堂教學(xué)，使我國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)走進(jìn)千家萬(wàn)戶，造福百姓健康。第三，充分利用民間武術(shù)資源力量，共同建立學(xué)習(xí)基地，推廣地方武術(shù)特色。第四，加強(qiáng)基層中小學(xué)武術(shù)比賽工作，使學(xué)生參與面廣，普及性強(qiáng)。第五，體育教師要加強(qiáng)武術(shù)教學(xué)教法的研究，探究學(xué)生為什么對(duì)開(kāi)始學(xué)習(xí)武術(shù)很感興趣，而半途退縮的多，無(wú)法形成正確的學(xué)習(xí)方法和良好鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。
　　（廈門市杏南中學(xué)363000）