新課標(biāo)指出：“規(guī)范、端正、整潔地書寫漢字，是學(xué)生終身學(xué)習(xí)能力的基礎(chǔ)。養(yǎng)成良好的寫字習(xí)慣，具備熟練的寫字技能，具有初步的書法欣賞能力，是現(xiàn)代中國公民應(yīng)有的基本素養(yǎng)?！痹谒刑岣邔懽仲|(zhì)量的教學(xué)方法之中，“臨帖”是大家公認(rèn)的最有效的方法。如何指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)地臨帖，是目前中小學(xué)寫字和書法教學(xué)中亟須解決的問題。
　　一、慎重選擇法帖
　　書法字帖卷帙浩繁，良莠不齊，指導(dǎo)學(xué)生如何選帖，是書法教師應(yīng)該特別慎重對待的頭等大事。
　　一是要選擇經(jīng)過歷史考驗的經(jīng)典法帖?！叭》ê跎希煤跗渲?；取法乎中，得乎其下；取法乎下，則無所得矣”。就毛筆書法而言，一定要選古代的名碑名帖，因為這些名帖都是經(jīng)過幾百年甚至幾千年的錘煉而得到歷史公認(rèn)的，而現(xiàn)代書家所書毛筆字帖，毀譽不一，價值尚無定論，不選為宜。以下經(jīng)典法帖可供參考。
　　隸書：《曹全碑》《乙瑛碑》《禮器碑》《石門頌》（內(nèi)斂、扁平）
　　楷書：顏真卿《多寶塔碑》《顏勤禮碑》《麻姑仙壇記》（寬肥、豪放）
　　柳公權(quán)《玄秘塔碑》《神策軍碑》（挺拔、俊秀）
　　歐陽詢《九成宮醴泉銘》《皇甫誕碑》(方正、挺拔、險峻)
　　褚遂良《孟法師碑》《雁塔圣教序》（方正、溫潤、儒雅）
　　王羲之《樂毅論》《黃庭經(jīng)》（字形略扁，小楷必修）
　　鐘繇《宣示表》（字形略扁，小楷必修）
　　趙孟頫《膽巴碑》《三門記》（行楷意味濃厚，適合中學(xué)生）
　　行楷《集王羲之圣教序》（經(jīng)典行楷法帖，適合中學(xué)生）
　　行書：王羲之《蘭亭集序》、顏真卿《祭侄文稿》、蘇軾《寒食帖》（天下第一至第三行書，適合小學(xué)高年級欣賞，中學(xué)段練習(xí)）
　　草書：《王羲之十七帖》《智永真草千字文》（可作為欣賞使用）
　　而就鋼筆書法而言，則應(yīng)選擇大家所公認(rèn)的名家字帖，如司馬彥、田英章、龐中華等書家的字帖。
　　二是要注意區(qū)別學(xué)生個體的審美差異，讓學(xué)生自主選擇符合自己個性的法帖。學(xué)生的審美價值的取向是不盡相同的，有的同學(xué)喜歡寬肥豪放的字體，有的同學(xué)喜歡瘦硬挺拔的字體，有的同學(xué)喜歡扁平收斂的字體。指導(dǎo)學(xué)生選擇字帖時，應(yīng)讓其自主挑選，再結(jié)合其年齡特點和性格特點，和學(xué)生認(rèn)真討論后確定其所臨字帖。不考慮學(xué)生的審美差異，機械地規(guī)定一種統(tǒng)一的書體（甚至是印刷體）讓全體學(xué)生臨習(xí)，是不符合教育規(guī)律的。
　　二、精準(zhǔn)臨習(xí)法帖
　　1.讀帖，得感性認(rèn)識
　　面對所選的帖，不應(yīng)拿起就寫，而是要先讀。首先是粗讀，粗讀的目的是獲得對所選帖的整體上的感性認(rèn)識，明晰所選帖的線條特點、筆法特點和結(jié)字特點。線條是厚重還是雄渾，是飄逸還是遒勁，起筆、收筆是藏鋒還是露鋒、是出鋒還是回鋒，是方筆還是圓筆，結(jié)字方法是外拓還是內(nèi)斂，是緊密還是疏松，都要幫助學(xué)生分析透徹。比如楷書帖顏真卿的《麻姑山仙壇記》，線條厚重，筆法宗篆，圓筆較多，結(jié)體外拓。其次是細(xì)讀，目的是觀察具體某一個字的特點，要指導(dǎo)學(xué)生觀察分析所臨字中筆畫的位置關(guān)系以及行筆的輕重、提按、使轉(zhuǎn)、呼應(yīng)、映帶等，在精確比較和反復(fù)思考中初步明晰這個字的特點，這就是古人所說的“意在筆先”，這一步做踏實了，臨習(xí)起來就會事半功倍。
　　2.初臨，得筆法特點
　　大書法家趙孟頫說，“用筆千古不易，結(jié)體因時而傳”。臨帖，首先要掌握其基本筆畫的用筆方法，起筆的方圓、藏露，行筆的提按、使轉(zhuǎn)、頓挫，收筆的回鋒、出鋒以及筆畫的外形等，都要通過反復(fù)臨習(xí)，踏踏實實學(xué)到手，做到精益求精，畢肖酷似。
　　3.精臨，得結(jié)構(gòu)特點
　　首先可通過指導(dǎo)學(xué)生分析字的中宮、中心線和重心線以及板塊的三者的關(guān)系，來把握某一個字的結(jié)字特點。
　　首先分析中宮特點。中宮是由一字之中部分筆畫的連線所構(gòu)成的一個核心區(qū)域。大體可分為三種，空中宮、緊中宮和滿中宮。每一個字都有中宮，它決定著一個字的大小，斜正及動勢。如“骨、圓”二字，他們的筆畫雖不一樣，但給人大小一致之感，就是因為其中宮等大；再如“云”（繁體行書）字，其筆畫雖正斜長短不一，但它的中宮卻是方正的，且與“骨、圓”二字的中宮大小一致，所以這三個字在視覺上是等大的。二是分析中心線和重心線的變化。中宮的位置決定了一個字的中心線和重心線。它們雖然都是看不見的線，但決定著一個字結(jié)構(gòu)的松緊、筆畫的長短，勢態(tài)的收放，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會自己具體分析這兩條“看不見的線”，對于把握字的結(jié)構(gòu)特點至關(guān)重要。三是分析板塊構(gòu)成。板塊的概念與中宮相似，只不過比中宮的范圍要大，它基本上包括了所有的筆畫，只有極少數(shù)的筆畫伸展了出去。一個字的板塊特點基本上就是一個字的外形特征，比如隸書的板塊扁平而顏體楷書的板塊方正。
　　其次還可通過以下方法強化結(jié)構(gòu)訓(xùn)練。一是把部首相同的字選出來，反復(fù)練習(xí)，然后進行比較，找出特點、總結(jié)規(guī)律。二是找出結(jié)構(gòu)相同的字，進行比較、推敲、總結(jié)規(guī)律。三是找出結(jié)體特別的字，進行個別突破。不管哪種帖，大都有一些結(jié)構(gòu)特殊的字，這些字雖然不多，但也要要求學(xué)生認(rèn)真對待，精細(xì)臨寫。
　　另外，以下幾種古法，既有益于掌握筆法特點，又有益于掌握結(jié)字特點，是已經(jīng)被實踐證明了的非常有效的方法。
　　雙鉤填墨法：在字上罩上透明的紙，沿著字的輪廓用線鉤出，中間填墨，捕捉文字的外形特征。
　　描摹法：先在字上罩上透明的紙，然后在紙上書寫，開始慢慢地寫上幾次，待熟記文字的造型后，速度再加快。
　　九宮法：把一個字置于九宮格中，通過方格線的坐標(biāo)來準(zhǔn)確地掌握點劃的位置和長度，也可用“米”字格或“回宮格”。
　　 4.意臨，得神韻特點
　　追求神韻，是臨帖的根本目的。以下幾種方法對體味神韻較有實效。
　　放大縮小加深印象。在掌握了筆法和結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)上，練習(xí)的時候可以把原帖上的字有意識地寫大或?qū)懶?。字放大或縮小了，筆畫的粗細(xì)、長短、位置都會發(fā)生變化，但神韻不變，所以通過有意識地放大或者縮小字形，增大臨寫的難度，會進一步提高學(xué)生的臨習(xí)能力，有助于把握原字的神韻。
　　“對臨”“背臨”加深體會。對臨是看著帖寫，較易于把握，而背臨是不看帖寫，是對帖的認(rèn)識的再現(xiàn)。寫出來的字經(jīng)過了大腦的處理，會與原帖出現(xiàn)許多差異，這時指導(dǎo)學(xué)生把背臨的字和原帖進行細(xì)致入微的比較，找出差距，再進一步改進練習(xí)，從而更加精準(zhǔn)地掌握其特點。
　　“臨”“創(chuàng)”結(jié)合，融會貫通。學(xué)生臨帖較熟時，要指導(dǎo)他們進行簡單的創(chuàng)作，這種創(chuàng)作是以帖的“神韻”為基礎(chǔ)的。創(chuàng)作過程中，學(xué)生很容易在呼應(yīng)關(guān)系、位置轉(zhuǎn)移以及字里行間的氣韻承接上發(fā)生變化，這時可要求他們與原帖進行再比較、再分析，找出不足之處，然后再練習(xí)、再創(chuàng)作，如此反復(fù)，就會對字的“神韻”有更深的認(rèn)識和體會。
　　三、持之以恒，勤學(xué)勤練
　　曲不離口，拳不離手。只有每天堅持臨帖，持之以恒，才會學(xué)有所成。教學(xué)過程中，要及時對學(xué)生進行必要的心理干預(yù)，教育他們既不能急于求成，更不能一曝十寒。
　　四、學(xué)以致用，學(xué)用結(jié)合
　　通過臨帖所掌握的書寫技巧最終還要在實踐中加以檢驗。實際的應(yīng)用能夠使學(xué)生更深刻地認(rèn)識自己書寫技能的不足和問題，從而促進和提高臨帖時對范字的再認(rèn)識，進一步增強臨帖的動力和目的性?？梢髮W(xué)生在寫作業(yè)、寫信、寫文章、寫日記等日常學(xué)習(xí)生活中有意識地運用所學(xué)，以形成學(xué)后即用、用后促學(xué)，學(xué)用結(jié)合的良性循環(huán)。
　　綜上所述，“慎選、精臨、勤練、常用”四步臨帖法，能使學(xué)生逐漸養(yǎng)成科學(xué)臨帖的好習(xí)慣，從而大面積提高寫字教學(xué)質(zhì)量。
　　（作者單位：山東省壽光市實驗中學(xué)）
　?。ㄘ?zé)任編輯：劉福才）