尹 輝 羅 玲

根據(jù)中國(guó)疾病預(yù)防控制中心精神衛(wèi)生中心公布的調(diào)查顯示,約有22.8%的大學(xué)生存在不同程度的心理健康障礙或心理異常表現(xiàn)[1],導(dǎo)致大學(xué)生心理健康問題的因素是多方面的,其中學(xué)業(yè)的壓力和困難是主要原因之一。因此,筆者于2008年7月對(duì)本學(xué)院部分大學(xué)生,進(jìn)行了心理健康狀況調(diào)查,旨在了解大學(xué)生的心理衛(wèi)生狀況,為維護(hù)其心理健康提供參考依據(jù)。

1 對(duì)象與方法

1.1 對(duì)象 隨機(jī)選取本學(xué)院2008級(jí)臨床系、中醫(yī)系、預(yù)防系、護(hù)理系部分班的152名大學(xué)生為測(cè)試對(duì)象,年齡19～22歲。

1.2 方法 采用癥狀自評(píng)量表(SCL—90)[2]在教師的指導(dǎo)下,對(duì)被試進(jìn)行問卷調(diào)查,要求記學(xué)號(hào)。如果某一因子分≥2,則定為該項(xiàng)存在心理健康問題。共發(fā)放問卷166份,收回有效問卷152份,有效率91.6%。學(xué)年體育成績(jī)平均70分以上(包括70分)劃為體育成績(jī)較好,平均69分以下(包括69分)劃為體育成績(jī)較差。

1.3 統(tǒng)計(jì)分析 分別統(tǒng)計(jì)相應(yīng)的平均值、標(biāo)準(zhǔn)差、百分率,并做相應(yīng)的t檢驗(yàn)、χ2檢驗(yàn)。

2 結(jié) 果

2.1 體育成績(jī)有差異的大學(xué)生心理健康問題檢出率 體育成績(jī)較好的大學(xué)生心理問題檢出率明顯低于體育成績(jī)較差的大學(xué)生。經(jīng)χ2檢驗(yàn),其差別均具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P＜0.01～0.05),見表 1。

表1 體育成績(jī)有差異大學(xué)生SCL—90因子分≥2的檢出率比較[n(%)]

2.2 體育成績(jī)存在差異的大學(xué)生SCL—90因子分比較 體育成績(jī)較好的大學(xué)生在SCL—90各因子檢測(cè)中,各項(xiàng)因子的得分均明顯低于體育成績(jī)較差者。其中軀體化、強(qiáng)迫癥、人際關(guān)系、抑郁、焦慮、恐怖、偏執(zhí)、總均分差異具有顯著統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P均＜0.01)。敵對(duì)、精神病性、其它差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P均＜0.05),見表2。

表2 自評(píng)體育成績(jī)有差異的大學(xué)生SCL—90因子分比較()

表2 自評(píng)體育成績(jī)有差異的大學(xué)生SCL—90因子分比較()

因 子 體育成績(jī)較好(n=99)體育成績(jī)較差(n=53) χ2 P軀體化 1.45±0.41 2.26±0.49 -7.76 ＜0.01強(qiáng)迫癥 1.63±0.61 2.15±0.56 -3.71 ＜0.01人際關(guān)系 1.65±0.56 2.22±0.62 -3.99 ＜0.01抑 郁 1.51±0.62 2.19±0.59 -4.61 ＜0.01焦 慮 1.51±0.41 2.48±0.55 -8.97 ＜0.01敵 對(duì) 1.45±0.53 1.78±0.60 -2.45 ＜0.05恐 怖 1.49±0.51 1.96±0.56 -3.76 ＜0.01偏 執(zhí) 1.53±0.63 2.26±0.67 -4.72 ＜0.01精神病性 1.41±0.46 1.70±0.54 -2.48 ＜0.05其 它 1.43±0.65 1.78±0.58 -2.34 ＜0.05總均分 1.52±0.53 2.01±0.56 -3.56 ＜0.01陽性項(xiàng)目 42.37±18.90 63.72±19.20 -4.67 ＜0.01

3 討 論

3.1 研究結(jié)果顯示 體育成績(jī)較差的大學(xué)生的心理問題檢出率、各項(xiàng)因子得分,均明顯高于體育成績(jī)較好的大學(xué)生,說明體育成績(jī)的好壞與大學(xué)生的心理健康水平有一定的相關(guān),體育成績(jī)較好的學(xué)生心理健康狀況優(yōu)于體育成績(jī)較差的學(xué)生。表明體育成績(jī)較差的大學(xué)生的心理健康狀況存在一定問題。

通過對(duì)大學(xué)生體育課的觀察與交流發(fā)現(xiàn),體育成績(jī)較差的大學(xué)生在體育課上參與體育鍛煉的積極性、主動(dòng)性相應(yīng)較差、鍛煉興趣相應(yīng)較低,參與課外體育活動(dòng)較少或不參加,表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)和運(yùn)動(dòng)能力均較差,健康狀況不容樂觀,多存在肥胖、體弱、有慢性病等生理問題。心理上多表現(xiàn)為:性格內(nèi)向、抑郁、焦慮等心理問題。體育成績(jī)較好的大學(xué)生表現(xiàn)為熱情、快樂、外向、情緒穩(wěn)定、自信心強(qiáng)。體育成績(jī)較差的大學(xué)生則表現(xiàn)出:孤獨(dú)、緘默、內(nèi)向、情緒易激動(dòng)、自信心較差。

有研究表明,大學(xué)生對(duì)體育鍛煉的喜愛程度越高,其心理健康水平也相應(yīng)越高[3]。對(duì)體育鍛煉的態(tài)度與心理健康總癥狀、人際關(guān)系、焦慮、偏執(zhí)等方面有偏低呈顯著性負(fù)相關(guān),與抑郁癥有中等的顯著性負(fù)相關(guān)[4],說明大學(xué)生的心理健康狀況與其體育鍛煉意識(shí)和行為狀況有關(guān)。進(jìn)一步證實(shí),通過體育鍛煉獲得的愉快和滿足感,引導(dǎo)了心理功能的積極變化[5]。體育運(yùn)動(dòng)后被試焦慮、緊張等心理紊亂水平顯著降低,自我意識(shí)顯著加強(qiáng),精力和愉快程度顯著提高,說明體育鍛煉與心理健康水平之間存在較強(qiáng)的互動(dòng)關(guān)系[6]。

3.2 體育鍛煉是改善大學(xué)生心理健康水平的有效方法 要提高體育成績(jī)較差的大學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)識(shí),改善他們參與體育鍛煉的態(tài)度,增強(qiáng)其體育鍛煉的積極性。通過體育鍛煉來改善和提高他們的心理健康水平。改革體育教學(xué)手段,選擇適宜的體育教育模式和與之相適應(yīng)的體育考評(píng)方法。加強(qiáng)對(duì)體育鍛煉的引導(dǎo)、宣傳和教育。營(yíng)造歡暢、健康、積極向上、氣氛活躍的體育教育氛圍,增強(qiáng)大學(xué)生參加體育鍛煉的興趣和熱情。在體育教育實(shí)踐中,發(fā)展、健全大學(xué)生的心理品質(zhì),增進(jìn)大學(xué)生的身心健康。

3.3 在體育教學(xué)中加強(qiáng)體育衛(wèi)生教育 體育教師要提高對(duì)體育成績(jī)較差的大學(xué)生的關(guān)注程度。鼓勵(lì)、指導(dǎo)他們多參加體育活動(dòng),以提高其身心健康水平。教師還要掌握一定的心理學(xué)知識(shí)和心理輔導(dǎo)技巧,為學(xué)生的心理健康提供幫助。并可通過學(xué)校的心理健康教育和有效的心理咨詢輔導(dǎo),來引導(dǎo)學(xué)生形成完善、健康的心理品質(zhì)。同時(shí),大學(xué)生自我心理調(diào)節(jié)能力的提高,也能極大地促進(jìn)自身良好心理素質(zhì)的形成,增強(qiáng)獨(dú)立意識(shí),積極思考人生,不斷自我反省、自我認(rèn)知,正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己。克服思想上的困惑與心理上的迷惘,做一個(gè)自強(qiáng)、自立、自尊、自信的身心健康的人。

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[3]鄭華.高校體育對(duì)女大學(xué)生實(shí)施心理健康教育的實(shí)驗(yàn)研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2004,27(7):896-898

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[5]鄧永明,馬紅地,陳璐.山東省大學(xué)生體質(zhì)健康差異與個(gè)性特征關(guān)系[J].中國(guó)學(xué)校衛(wèi)生,2009,30(6):525-526

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