綻小霞

（蘇州科技學(xué)院體育部，江蘇 蘇州 215011）

實(shí)驗(yàn)與調(diào)查

蘇州市中小學(xué)教師參與體育健身活動(dòng)現(xiàn)狀與特征的調(diào)查研究

綻小霞

（蘇州科技學(xué)院體育部，江蘇 蘇州 215011）

采用文獻(xiàn)資料、訪談、問(wèn)卷調(diào)查和數(shù)理統(tǒng)計(jì)等研究方法，對(duì)蘇州市中小學(xué)教師參與體育健身活動(dòng)現(xiàn)狀和影響因素進(jìn)行了調(diào)查研究。本文概括了蘇州市中小學(xué)教師的基本健康狀況和體育健身的認(rèn)知與行為特征，并對(duì)影響其參加體育鍛煉的因素進(jìn)行了分析，引發(fā)了對(duì)當(dāng)前高校體育課程改革的思考，提出了相應(yīng)的對(duì)策與建議。

中小學(xué)教師；健身活動(dòng)；影響因素；思考對(duì)策；蘇州市

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

樣本選擇為蘇州市區(qū)14所中小學(xué)校教師（不含體育教師）。其中男教師276人，女教師491人，共計(jì)767人。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法查閱與本課題研究相關(guān)文獻(xiàn)資料30余篇。

1.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法發(fā)放問(wèn)卷900份，回收問(wèn)卷832份，問(wèn)卷回收率為92.44%，其中有效問(wèn)卷767份，有效率為92.18%。調(diào)查前問(wèn)卷請(qǐng)有關(guān)專家做了效度檢驗(yàn)，結(jié)果符合研究要求，問(wèn)卷信度檢驗(yàn)采用重復(fù)測(cè)試法，相關(guān)系數(shù)為R=0．86，符合統(tǒng)計(jì)學(xué)的要求。

1.2.3 專家咨詢法走訪蘇州市教育工委、市教育局、體育局以及部分學(xué)校工會(huì)主席等有關(guān)方面領(lǐng)導(dǎo)及專家教授20余人，了解蘇州市教育系統(tǒng)開(kāi)展體育健身活動(dòng)狀況并對(duì)所設(shè)問(wèn)卷進(jìn)行咨詢。

1.2.4 邏輯分析法運(yùn)用邏輯分析方法對(duì)資料信息和統(tǒng)計(jì)資料進(jìn)行探討。

1.2.5 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法運(yùn)用SPSS11.5 統(tǒng)計(jì)軟件和Microsoft Excel 軟件對(duì)數(shù)據(jù)對(duì)調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析處理。

2 結(jié)果與分析

2.1 蘇州市中小學(xué)教師基本健康狀況調(diào)查分析

教師是從事教育工作的腦力勞動(dòng)者，肩負(fù)著教書(shū)育人培養(yǎng)人才的重任，在目前的教育體制下，面對(duì)升學(xué)率的競(jìng)爭(zhēng)、星級(jí)學(xué)校的評(píng)估以及教學(xué)工作量的考評(píng)、職稱評(píng)聘和對(duì)教師學(xué)歷要求不斷提高等因素，教師的壓力無(wú)形加大，在身體方面表現(xiàn)為腦力勞動(dòng)過(guò)度而體力勞動(dòng)不足。由此給教師帶來(lái)了諸多的健康問(wèn)題，調(diào)查顯示，咽喉炎、頸、腰椎病、神經(jīng)衰弱、下肢靜脈曲張等是教師易發(fā)疾病。從教師對(duì)自己的身體和心理感覺(jué)評(píng)價(jià)來(lái)看，有超過(guò)2/3的的教師經(jīng)常感覺(jué)身心疲勞、體力正在衰退和運(yùn)動(dòng)不足（圖1）。在中小學(xué)教師中，女教師比例占大多數(shù)。她們承受著工作與家庭的雙重壓力，體能與男教師相比又存在著差異，故身心疲憊感即“亞健康”狀態(tài)嚴(yán)重于男教師。

2.2 蘇州市中小學(xué)教師體育健身認(rèn)知特征

參加體育鍛煉能有效地增強(qiáng)體質(zhì)，提高人們的健康水平和工作效率，豐富文化生活，提高生活質(zhì)量。調(diào)查結(jié)果顯示，蘇州市中小學(xué)教師對(duì)參加體育鍛煉必要性的認(rèn)知度較高，認(rèn)為“很有必要”和“必要”者占到61.79%和31.02%；有67.6%人認(rèn)為體育健身能增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康，說(shuō)明大部分教師對(duì)體育健身活動(dòng)的意義和作用有比較充分的認(rèn)識(shí)。

2.3 蘇州市中小學(xué)教師體育健身行為特征

調(diào)查顯示，有56.45%教師參加體育健身活動(dòng)但處于無(wú)規(guī)律的狀態(tài)，表現(xiàn)出隨意性和偶發(fā)性特征。有10.30%的教師從不參加體育鍛煉，每周健身頻度在3次以上的教師僅為12.52%。從健身時(shí)間和強(qiáng)度上看，超過(guò)30分鐘和達(dá)到中等以上強(qiáng)度的教師比例為33.43%和37.10%，也就是說(shuō)還有大部分教師每次健身活動(dòng)的時(shí)間在30分鐘以內(nèi)并處于小的活動(dòng)強(qiáng)度。從健身角度講，健身的時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量的積累都未達(dá)到理想的健身效果。以“每周健身活動(dòng)3次以上，每次活動(dòng)超過(guò)30分鐘，活動(dòng)強(qiáng)度為中等以上”的標(biāo)準(zhǔn)作為體育人口的判定依據(jù)的話，蘇州市中小學(xué)教師達(dá)到體育人口判定標(biāo)準(zhǔn)的比例最多為12.52%。

圖1 蘇州市中小學(xué)教師身心感覺(jué)自我評(píng)價(jià)統(tǒng)計(jì)

表1 蘇州市中小學(xué)教師參與體育健身形式統(tǒng)計(jì)一覽表

表2 蘇州市中小學(xué)教師對(duì)學(xué)校體育場(chǎng)地設(shè)施滿意度統(tǒng)計(jì)一覽表

表3 蘇州市中小學(xué)教師體育健身時(shí)間安排統(tǒng)計(jì)一覽

表4 制約蘇州市中小學(xué)教師參加體育健身活動(dòng)的因素統(tǒng)計(jì)一覽表（多選題）

圖2

由此可見(jiàn)，教師對(duì)待體育健身的認(rèn)知態(tài)度積極，但健身行為明顯滯后。從理論上講，健康觀念和生活方式應(yīng)當(dāng)是保持一致的，但是正確的健康觀念不等于正確的生活方式，由于受到工作方式和生活環(huán)境等因素的影響，健康觀念與體育健身行為及相關(guān)的生活方式之間發(fā)生一定的偏差和背離。因此，除了進(jìn)一步從主觀上提高教師參與體育健身的意識(shí)，更要為吸引、鼓勵(lì)他們參與體育健身創(chuàng)造出良好的環(huán)境與條件。

2.4 蘇州市中小學(xué)教師體育健身項(xiàng)目和健身形式選擇特征

調(diào)查結(jié)果顯示，蘇州市中小學(xué)教師參與體育健身的項(xiàng)目按被選擇次數(shù)排位在前的依次是長(zhǎng)走或慢跑、羽毛球、乒乓球、游泳、跳繩踢毽及健美塑形類的項(xiàng)目。從選擇順序上看，男教師傾向于對(duì)抗性、競(jìng)技性比較強(qiáng)的球類和力量性項(xiàng)目，女教師則傾向于對(duì)抗競(jìng)爭(zhēng)不太激烈、韻律感強(qiáng)、健美塑形類的項(xiàng)目。由于長(zhǎng)走和慢跑不受場(chǎng)地器械等限制，簡(jiǎn)便有效，大部分教師把它作為健身的首選項(xiàng)目；其次，羽毛球也因?qū)Υ虮容^容易上手，鍛煉可以不受場(chǎng)地限制而成為健身的熱項(xiàng)；跳繩、踢毽可隨手就地進(jìn)行，是蘇州市中小學(xué)傳統(tǒng)的冬季三項(xiàng)賽項(xiàng)目，女教師對(duì)此有一定的參與度。蘇州市中小學(xué)教師體育健身采用的形式（表1），入選頻次最高的是“個(gè)人健身形式”（33.28%），其次為“與朋友同事一起健身”（26.60%）、“與家人一起健身”（17.73%）的形式。其中，男、女教師選擇健身的形式略有不同，男教師群體意識(shí)較強(qiáng)較注重交流，女教師則表現(xiàn)為家庭觀念較強(qiáng)。（表1）

2.5 蘇州市中小學(xué)教師體育健身場(chǎng)所的選擇

調(diào)查結(jié)果顯示，教師參加體育健身活動(dòng)場(chǎng)所入選頻次最高的是學(xué)校體育設(shè)施（38.02%）、其次為住宅小區(qū)空地（22.81%）、收費(fèi)的體育場(chǎng)館（21.80%）、自家庭院或室內(nèi)（20.05%）等。（圖2）

蘇州市經(jīng)濟(jì)文化比較發(fā)達(dá)，地方財(cái)政對(duì)教育的大力投入使轄區(qū)內(nèi)中小學(xué)具備了良好的體育硬件設(shè)施，基本可以滿足教師健身的一般需求，調(diào)查顯示（表2），蘇州市大部分中小學(xué)教師對(duì)所在學(xué)校體育場(chǎng)地設(shè)施表示滿意。而教師選擇收費(fèi)場(chǎng)館的主要是進(jìn)行游泳、健美操、瑜伽、健身器械、羽毛球等具現(xiàn)代性、時(shí)尚性的項(xiàng)目。經(jīng)濟(jì)收人對(duì)生活質(zhì)量的提高起著保障作用，當(dāng)經(jīng)濟(jì)收人達(dá)到一定水準(zhǔn)時(shí)，人的精神、物質(zhì)消費(fèi)意識(shí)被喚醒并決定其消費(fèi)取向。從蘇州市中小學(xué)教師的工資福利待遇來(lái)看，處于市民平均收入的中等偏上水平。這為愿意追求健康時(shí)尚的生活方式的人提供了一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)。

2.6 蘇州市中小學(xué)教師體育健身時(shí)間段安排

在健身時(shí)間段的安排上，調(diào)查顯示（表3），有34.16%的教師沒(méi)有養(yǎng)成按時(shí)鍛煉的習(xí)慣，處在無(wú)規(guī)律的狀態(tài)；晚上的余暇時(shí)間比較充分，進(jìn)行走跑鍛煉的人多選擇此時(shí)段，一些教師選擇上午和下午鍛煉兼有督促學(xué)生兩操和課外活動(dòng)的目的。

2.7 制約蘇州市中小學(xué)教師參加體育健身活動(dòng)的因素

教師承受著學(xué)校與家庭的雙重壓力，面對(duì)升學(xué)率的競(jìng)爭(zhēng)，職稱評(píng)聘、對(duì)教師學(xué)歷要求不斷提高以及家庭事務(wù)、子女教育等因素，使他們常常處于超負(fù)荷的工作狀態(tài)，無(wú)暇顧及自己的健康。制約教師參加體育健身活動(dòng)的因素是多方面的，既有主觀因素，也有客觀兇素。調(diào)查結(jié)果顯示（表4），缺乏閑暇時(shí)間、工作繁重、身心疲憊是影響教師健身的主要因素。而缺乏鍛煉氛圍、缺乏組織指導(dǎo)、鍛煉場(chǎng)地遠(yuǎn)、不方便也是影響參加體育健身活動(dòng)的重要外部環(huán)境因素。

2.8 蘇州市中小學(xué)教師體育健身現(xiàn)狀調(diào)查后的一點(diǎn)思考

教師一般都接受過(guò)高校體育教育，具備良好的體育意識(shí)與熱情，但在內(nèi)外因素的影響下，沒(méi)有養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣，導(dǎo)致教師中有相當(dāng)一部分人很少或從不進(jìn)行體育鍛煉。在一項(xiàng)“您在大學(xué)體育課上是否掌握了1 ～ 2項(xiàng)體育知識(shí)與技能”的調(diào)查選項(xiàng)中，有37.55%的教師選擇了掌握，41.59%的教師選擇一般掌握，20.86%的教師認(rèn)為自己未掌握。而在“您目前是否將所學(xué)體育知識(shí)技能用于健身”的調(diào)查中，僅有8.74%的人選擇經(jīng)常用，45.89%的人選擇偶爾用，38.07%的人不用，6.30%的人學(xué)非所用。調(diào)查結(jié)果表明，當(dāng)年所學(xué)和現(xiàn)實(shí)所用出現(xiàn)明顯脫節(jié)的現(xiàn)象。造成這種現(xiàn)象的原因拋開(kāi)個(gè)人或社會(huì)的主客觀因素，一定程度上也折射出高校體育教育存在的問(wèn)題。

就高校體育課程而言，學(xué)生畢業(yè)終要回歸社會(huì)，如何把在校所學(xué)自如地運(yùn)用，讓學(xué)生覺(jué)得學(xué)有所值，學(xué)能所用，回歸生活是高校體育課程改革的必由之路，也是高校體育教學(xué)必須重視的問(wèn)題。高校體育課程如何改？這些教師（曾經(jīng)的高校學(xué)生）的反饋無(wú)疑具有說(shuō)服力。由此帶給我們高校體育的啟示是：高校體育課程教學(xué)不僅要考慮學(xué)生在校期間體育學(xué)習(xí)的需要，更應(yīng)考慮學(xué)生將來(lái)的生活需要，考慮學(xué)生獲得運(yùn)動(dòng)能力的長(zhǎng)期效果，以在社會(huì)生活中體育健身的可操作性、可持續(xù)性作為出發(fā)點(diǎn)，科學(xué)地設(shè)置和選擇符合現(xiàn)代生活需要、身體需要的健身課程、教材內(nèi)容、形式及相應(yīng)的教學(xué)體系，突出對(duì)學(xué)生終身受用的健身知識(shí)、技能的傳授和能力的培養(yǎng)。同時(shí)，不斷挖掘和提升體育的價(jià)值和功能，培育學(xué)生形成正確的體育價(jià)值觀，以適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境變換的條件下，仍能夠不間斷地獨(dú)立地從事科學(xué)的身體鍛煉，把體育鍛煉當(dāng)成是生活的一部分， 從而獲得終身的效益。

3 結(jié) 論

3.1 蘇州市中小學(xué)教師的健康狀況不容樂(lè)觀

超過(guò)2/3的的教師經(jīng)常感覺(jué)身心疲勞、體力正在衰退和運(yùn)動(dòng)不足。其中女教師的身心疲憊感明顯嚴(yán)重于男教師。咽喉炎、頸、腰椎病、神經(jīng)衰弱、下肢靜脈曲張等是教師易發(fā)疾病，致病原因與職業(yè)有一定的聯(lián)系。

3.2 蘇州市中小學(xué)教師對(duì)體育的態(tài)度和實(shí)踐存在嚴(yán)重脫離的現(xiàn)象

表現(xiàn)為認(rèn)知態(tài)度積極，鍛煉行為落后。能經(jīng)常性地參與體育健身的人比率不高，大多數(shù)教師體育健身鍛煉存在隨意性，缺乏規(guī)律性。

3.3 蘇州市中小學(xué)教師參與體育健身活動(dòng)的主要形式、場(chǎng)所

以個(gè)人、朋友同事或家人一起鍛煉為主；學(xué)校的體育設(shè)施、住宅小區(qū)空地、自家庭院或室內(nèi)、收費(fèi)體育場(chǎng)館等是其主要活動(dòng)場(chǎng)所。

3.4 蘇州市中小學(xué)教師參與體育健身的項(xiàng)目因自身需求和喜愛(ài)不同而異

主要以長(zhǎng)走或慢跑、羽毛球、乒乓球、游泳、三大球、健美塑形類、跳繩踢毽等為主；從選擇順序上看，男教師傾向于對(duì)抗性、競(jìng)技性比較強(qiáng)的球類和力量性項(xiàng)目，女教師則傾向于對(duì)抗競(jìng)爭(zhēng)不太激烈、韻律感強(qiáng)的項(xiàng)目。

3.5 制約蘇州市中小學(xué)教師體育健身活動(dòng)的主要因素

缺乏閑暇時(shí)間、工作壓力大、身心疲憊。缺乏鍛煉氛圍、缺乏組織指導(dǎo)、鍛煉場(chǎng)地遠(yuǎn)、不方便也是影響參加體育健身活動(dòng)的重要外部環(huán)境因素。

4 建 議

4.1 加強(qiáng)學(xué)校對(duì)體育健身工作的領(lǐng)導(dǎo)，有組織的活動(dòng)才具有較好的穩(wěn)定性

充分利用學(xué)校的教學(xué)優(yōu)勢(shì)和場(chǎng)地條件，有組織、有計(jì)劃地對(duì)教師進(jìn)行有關(guān)體育健身知識(shí)和技能方面的傳授，組織日常體育活動(dòng)的開(kāi)展，尤其關(guān)注女教師的健康狀況并組織引導(dǎo)她們開(kāi)展體育健身鍛煉和自我健康監(jiān)督。

4.2 積極開(kāi)發(fā)適應(yīng)教師特點(diǎn)的體育健身項(xiàng)目

考慮到教師工作時(shí)間緊、空閑少，從健身的便利性考慮，應(yīng)選擇一些對(duì)場(chǎng)地要求不高、時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量易于控制、可隨手就地、易于開(kāi)展的項(xiàng)目。建議開(kāi)展“一操一繩一毽”和“兩拍一球”（ 指廣播操和羽毛球、乒乓球）活動(dòng)。

4.3 為教師參加體育健身創(chuàng)造良好的環(huán)境與條件

適當(dāng)?shù)販p緩其工作壓力，指導(dǎo)教師正確處理工作忙、余暇少與體育健身活動(dòng)的關(guān)系，倡導(dǎo)“體育健身”“體育強(qiáng)身”和科學(xué)、文明、健康的生活方式。

[ 1 ] 中國(guó)群眾體育現(xiàn)狀調(diào)查課題組.中國(guó)群眾體育現(xiàn)狀調(diào)查與研究[M].北京：北京體育大學(xué)出版社，1999.

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1674-151X（2011）10-080-03

10.3969/j.issn.1674-151x.2011.10.039

投稿日期：2011-05-18

綻小霞（1958 ～），副教授，本科。研究方向：學(xué)校體育、大眾體育。