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        在醫(yī)學院校開展形體教學的作用及意義

        2011-10-25 23:55:02李希斌李仲艸洪
        衛(wèi)生職業(yè)教育 2011年15期
        關鍵詞:形體醫(yī)學院校姿態(tài)

        李希斌,李仲艸洪

        (甘肅中醫(yī)學院,甘肅 蘭州 730000)

        在醫(yī)學院校開展形體教學的作用及意義

        李希斌,李仲艸洪

        (甘肅中醫(yī)學院,甘肅 蘭州 730000)

        醫(yī)學院校;形體教學;身體素質(zhì)

        形體運動是以身體練習為基本手段,勻稱、和諧發(fā)展人體,塑造體型,形成優(yōu)美姿態(tài)和動作,增強體質(zhì)的一種體育活動[1]。它對促進學生全面發(fā)展有著積極影響,具有其他教育不可替代的作用。進行形體教學的目的是讓醫(yī)學院校學生體驗正確、優(yōu)美的身體姿態(tài)形成過程,為其提供科學、正確的鍛煉指導,使其養(yǎng)成良好的形體動作習慣,逐步形成健美勻稱的身體形態(tài),擁有健康的體魄,陽光的心態(tài)。本文將從形體教學的特點入手,簡要分析醫(yī)學院校開展形體教學的作用及意義。

        1 形體教學的內(nèi)容

        形體教學是一種專門的教學,其內(nèi)容多種多樣,主要有2個體系。一是以提高肢體靈活性和形體語言的表現(xiàn)能力,改善氣質(zhì)為主要目的,以芭蕾基本功訓練和藝術體操的身體波浪、手臂波浪等練習方法融合拉伸運動為主要練習手段的形體訓練,如芭蕾形體、舞蹈形體等;二是以健身、塑形為主要目的的健身形體訓練,如器械形體、跆拳道/健美操形體(瑜伽形體、形體梳理、舍賓形體塑造)等。通過以芭蕾、舞蹈等協(xié)調(diào)練習、姿態(tài)練習、輕器械練習、健美(健身操)練習等為主要手段進行美育,培養(yǎng)學生自信心和審美情趣,提高學生健康水平,修飾和矯正不良姿態(tài),塑造優(yōu)美、挺拔的身體形態(tài),保持身材,增強肢體靈活性、協(xié)調(diào)性和表現(xiàn)能力,有效提升個人氣質(zhì),造就富有魅力的形體。

        2 開展形體教學的意義

        隨著社會的發(fā)展與進步,社會對人才的要求已不再是單一的勞動者,而是包括政治素質(zhì)、思想素質(zhì)、道德品質(zhì)、人文素質(zhì)、心理素質(zhì)、身體素質(zhì)等綜合素質(zhì)的高層次人才,并具有很強的社會適應能力與創(chuàng)新能力?,F(xiàn)代禮儀教育對不同職業(yè)人員的姿態(tài)要求和對不同性別的審視標準,都滲透著形體教育和特定時期的審美要求。隨著醫(yī)學模式的轉(zhuǎn)變,醫(yī)學已從單純的生物醫(yī)學領域向心理、社會領域擴展,醫(yī)護人員形象、言談舉止都可能對服務對象的身心健康產(chǎn)生直接或間接影響,從而影響醫(yī)療和護理效果。醫(yī)學生畢業(yè)后的受眾為患者,醫(yī)務工作者的形體狀態(tài)在某種程度上會給患者心理造成影響。如果醫(yī)務工作者形體優(yōu)美且有良好心態(tài),會給人以自信的美感;如果出現(xiàn)不良姿態(tài),則會影響個人乃至患者心情。因此,應從理論和實踐方面全面、系統(tǒng)地研究醫(yī)護人員應當掌握的禮儀常識和形體美的訓練方法,從基本姿態(tài)控制訓練、形體素質(zhì)訓練、形體綜合訓練、常見異常體型矯正等方面循序漸進地介紹培養(yǎng)高雅氣質(zhì)與風度、矯正和塑造優(yōu)美形體的方法。

        3 形體教學的特點

        3.1 樣性

        從訓練方法上看,形體教學是在運動訓練學、運動生理學、運動心理學、美學等科學理論的指導下進行的,可根據(jù)不同年齡、性別、訓練目的而選擇不同的訓練方法;從內(nèi)容上看,形體運動動作可用于健身系列、成套動作,還可用于身體局部練習的單個動作及形象塑造和禮儀訓練;從形式上看,既有局部練習,也有全身練習,既有單人練習,也有集體練習,既有節(jié)奏柔和緩慢的練習,也有節(jié)奏快、動感強的練習[2]。

        3.2 藝術性

        形體運動內(nèi)容涉及體操、舞蹈、音樂等,是一門綜合性藝術,豐富多彩的練習內(nèi)容及形體表達形式、優(yōu)美的姿態(tài)和勻稱的體型、集體練習中不斷變換的隊形展示了強烈的藝術表現(xiàn)力和感染力,在提高學生素質(zhì)方面有著其他學科無法替代的作用[3]。

        3.3 實用性

        形體運動中,各項以身體表現(xiàn)為主的運動項目的訓練動作簡單易學,如健美操、體育舞蹈、韻律操等。運動量可隨意調(diào)節(jié),能培養(yǎng)正確的體態(tài)及完成動作的協(xié)調(diào)性和準確性,改變身體形態(tài)的原始狀態(tài),逐步形成正確的站姿、走姿、坐姿和優(yōu)雅的舉止,塑造優(yōu)美體態(tài)。形體運動不但鍛煉價值高,而且不受天氣、場地、時間限制,是一項終身體育運動。

        4 開展形體教學的作用

        4.1 增強學生體質(zhì)

        大學期間,學生心理、生理都處于逐步完善階段,肌肉、骨骼正在生長發(fā)育,力量、速度、耐力等各項素質(zhì)和運動素質(zhì)也處于敏感發(fā)展期,可塑性較強,形體運動對學生發(fā)展和體質(zhì)增強有極其重要的作用。形體運動可使肌纖維變粗且堅韌有力,使其中所含蛋白質(zhì)及糖元等儲量增加,使骨質(zhì)更加堅固,增強關節(jié)韌性,提高消化系統(tǒng)功能,增強皮膚血液循環(huán),促進新陳代謝,使身體變得強壯有力。

        選取我院開展形體教學的2008級護理、2008級針灸推拿、2008級中藥栽培與鑒定、2008級中醫(yī)4個專業(yè)學生的體質(zhì)監(jiān)測成績?yōu)闃颖?,剔除測試項目不全或測試異常的數(shù)據(jù),運用EXCEL2003軟件對近3年總評成績優(yōu)秀率、良好率、及格率變化曲線進行描繪,見圖1。由圖1可知,近3年開展形體教學的4個專業(yè)學生的體質(zhì)監(jiān)測成績有所提高,充分說明形體教學對增強學生體質(zhì)具有促進作用。

        圖1 近3年開展形體教學學生體質(zhì)監(jiān)測成績

        4.2 陶冶學生情操

        強健的體魄、優(yōu)美的姿態(tài)、高雅的氣質(zhì)是醫(yī)學生追求的完美形象。只有讓學生懂得欣賞美,才能促進學生自覺地塑造形體美,從而在形體運動中更加自信地展現(xiàn)自我。健與美必須具備以下幾方面:(1)健全美:無疾?。唬?)造型美:線條勻稱,有活力;(3)行為美:舉止文雅,風度翩翩;(4)心靈美:正確面對人生,樂于助人[4]。

        開展形體教學,不僅能使學生增強身體素質(zhì),美化形體姿態(tài),而且能使他們不斷積累審美經(jīng)驗,從而促使人格素質(zhì)和心理結(jié)構逐漸發(fā)展。形體運動過程中的音樂伴奏,有助于合理調(diào)節(jié)肌肉運動的力度變換,從而培養(yǎng)其協(xié)調(diào)性,激發(fā)情感表現(xiàn)力。形體使學生精神飽滿、心情愉快、動作敏捷、增進健康,在塑造形體的同時,陶冶了情操,更利于醫(yī)學生成為優(yōu)秀的醫(yī)務工作者。

        4.3 健全學生人格

        心理健康是身體健康的重要保證。開展形體教學不僅能使學生體格強健,還能使學生感受美并追求美,有效促進個性發(fā)展,從而健全人格。同時,能培養(yǎng)學生頑強的意志,增強學生克服困難的能力,這正是醫(yī)學生應具備的素質(zhì),對其今后學習和工作有很大幫助。在開展形體教學過程中,不斷明確強身健體的目標,加上持之以恒的運動,使學生明白即使沒有體操和舞蹈訓練基礎,堅持不懈仍會學有所成。這樣不但能喚起學生學習興趣,提前完成教學任務;還能幫助他們養(yǎng)成終身運動的習慣。

        4.4 問卷調(diào)查

        對本校80名教師進行問卷調(diào)查,問題是“您認為學生經(jīng)過一段時期的形體訓練后有怎樣的改觀(可多選)”,調(diào)查結(jié)果見表1。

        表1 教師問卷調(diào)查結(jié)果[n(%)]

        由表1可知,很多教師認為形體教學效果非常顯著。學生通過形體運動,塑造了形體,掌握了知識,陶冶了情操,提升了氣質(zhì),增強了自信。同時,有些教師反映,許多學生希望把形體運動作為終身體育鍛煉形式之一。

        綜上所述,醫(yī)學院校開展形體教學既符合學生生理、心理特點,也滿足了時代需求。形體教學不僅可以塑造學生健康優(yōu)美的身體姿態(tài),而且可以提高學生的修養(yǎng)與內(nèi)涵。但形體運動需要長期不懈才能有成效,所以實際教學過程中還應考慮如何科學設計訓練內(nèi)容,既保證將運動與健身、健美教學相結(jié)合;還應做到內(nèi)容簡單、實用、易學、易記,便于學生課后鍛煉,這需要進一步研究與探討。

        [1]曲宗湖,楊文軒.學校體育教學探索[M].北京:人民體育出版社,2000.

        [2]夏思永,富嘉貞,梁竹.形體訓練[M].重慶:西南師范大學出版社,1999.

        [3]連瑞華.對高校學生進行形體美訓練的意義、作用及對策[J].體育科學研究,2001,2(5):53~57.

        [4]王惠麗.形體課教學對學生終身受益的影響與價值[J].體育學刊,2003(3):40~44.

        G420

        B

        1671-1246(2011)15-0037-02

        注:本文為甘肅中醫(yī)學院教科研資助課題(2010-ZB06)

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