唐小雄 李善華

（廣西師范大學(xué) 廣西 541004）

2007年5月，中共中央、國務(wù)院第7號文件“關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見”中明確提出：“高等學(xué)校要加強體育課程管理，把陽光體育活動納入學(xué)校日常教學(xué)計劃，使每個學(xué)生每周至少參加三次陽光體育鍛煉”。

陽光體育活動已成為學(xué)校體育中的一部分，陽光體育活動開展的好壞會直接影響學(xué)校體育的發(fā)展、校園體育文化的建設(shè)，也直接影響學(xué)生健康素質(zhì)的提高、體育課教學(xué)內(nèi)容的掌握和鞏固。隨著我國的體育課教學(xué)改革的不斷深入，在改革上提出了諸多問題，不管是傳統(tǒng)形式的課堂教學(xué)——體育課程教學(xué)，還是非傳統(tǒng)形式的非課堂教學(xué)——陽光體育活動，都使我們要更進一步去深刻理解和認(rèn)識體育課、陽光體育活動在學(xué)校體育中的地位與作用，如何開展、如何管理和組織好高校陽光體育活動，這是值得我們?nèi)フJ(rèn)真思考與探討的問題。

在高校體育場地、器材有限的情況下，如何使所有的學(xué)生能積極、主動地參與各種體育活動，并使陽光體育活動能持久、經(jīng)常的開展下去，體育教學(xué)管理部門就必須要做到有序的管理和組織。

在高校，自發(fā)的參與體育活動和鍛煉都是一批體育運動愛好者，我們經(jīng)常能在課余時間、在運動場上看到他們的身影。學(xué)生參加體育活動的目的是多方面的，愛好體育運動的學(xué)生能從個人的實際出發(fā)，大多以追求身心愉快、滿足自身的興趣愛好、增強體質(zhì)、豐富學(xué)生的課外生活、充分發(fā)展自身的個性和才能為目的，養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣，使其成為全面發(fā)展的人；而懶于參加體育鍛煉者原因也是多方面的，一方面存在怕苦怕累的思想，另一方面缺乏相應(yīng)的興趣，然后有各種各樣的借口回避體育活動?！扒嗌倌昴土Α⒘α?、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降，視力不良居高不下”。當(dāng)人類物質(zhì)文明和精神文明的雙重向前推進的形勢下，各種類型、各種性質(zhì)的社會競爭勢必越來越激烈，如何讓將走向社會的大學(xué)生有更強壯的體魄、有健全的心理素養(yǎng)、學(xué)會適應(yīng)和不回避競爭，能有勇于進取、堅毅、不怕失敗、團結(jié)協(xié)作的集體主義精神，體育課和陽光體育鍛煉是一個最好鍛煉的機會。學(xué)校陽光體育活動如果沒有有序的管理和組織，安于現(xiàn)狀，就會出現(xiàn)“兩極分化”。

如何有序的管理和組織全校的學(xué)生都能在課余時間參加陽光體育活動？首先要依靠學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視，學(xué)校成立陽光體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組，并按照中央文件精神，制定相應(yīng)的政策、措施、辦法及條例，包括獎懲辦法，以保障學(xué)校陽光體育活動的正常開展，并作為學(xué)校開展陽光體育活動的依據(jù)，使所有學(xué)生參與陽光體育活動并成為日常的活動之一；其次是要有學(xué)校有關(guān)部門的積極配合，包括校學(xué)工部、各學(xué)院的主管學(xué)生的副書記、校團委、各學(xué)院的年級輔導(dǎo)員、學(xué)生會等，共同協(xié)助體育教學(xué)部門管理和組織陽光體育活動；第三是體育教研部領(lǐng)導(dǎo)的支持，能動員體育教師對陽光體育活動提供技術(shù)指導(dǎo)（做好體育教師的出勤考核，并給予相應(yīng)的工作報酬），運動場地、體育器材、設(shè)備的供應(yīng)保障及協(xié)調(diào)安排。

如何讓學(xué)生自覺、主動地參加陽光體育鍛煉？

首先要打破由年級輔導(dǎo)員、學(xué)生干部用考勤、登記的方式強迫學(xué)生參與陽光體育活動，這種方法只能使學(xué)生產(chǎn)生敷衍、應(yīng)付的情緒，達(dá)不到活動、鍛煉的效果，也容易造成形式主義，學(xué)生也不能長久的堅持陽光體育鍛煉。要形成制度化、經(jīng)常性、持久的保持陽光體育活動的開展，逐漸培養(yǎng)學(xué)生自覺、自愿參加體育鍛煉并養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的習(xí)慣，滿足學(xué)生個體需要，能盡情地享受體育運動帶給他們的人生體驗，既體現(xiàn)人文關(guān)懷，也要有政策、措施及條例來規(guī)范，共同打造和諧的、有科學(xué)發(fā)展觀的陽光體育活動。

對于不喜愛參與體育運動的學(xué)生，首先要有一個宣傳、引導(dǎo)的過程，通過調(diào)查、問卷、談話，了解和掌握學(xué)生為什么不喜愛、不積極參加體育活動，針對其原因采取相應(yīng)的方法，進一步改進和完善措施；其次借助廣泛開展的“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”和“青少年冬季長跑活動”之東風(fēng)，通過學(xué)校、學(xué)院開展這些活動的廣泛動員和督促，形成一種良好的氛圍和環(huán)境，以此帶動人人積極參與體育鍛煉活動；對于從不參加陽光體育活動的學(xué)生，依據(jù)學(xué)校的規(guī)定給予一定的處罰。

其次，陽光體育活動的組織形式應(yīng)以學(xué)院各專業(yè)的班組為單位，組成陽光活動小組，各小組在自己相互熟悉的團體里，便于組織、便于召集、便于安排、便于管理，便于考勤，也便于活動和鍛煉，也有利于動員和帶動所在班組的全體人員進行活動與鍛煉，人人都會為其班組的集體榮譽而為之努力。在以班組為單位的陽光活動小組中，可以由體育愛好者、班干部的帶動，可以根據(jù)每個人情況和要求，進行選擇和輪流進行各種不同的項目的學(xué)習(xí)、活動和鍛煉。

陽光體育活動的內(nèi)容應(yīng)豐富多彩，不拘一格，除競技類項目外，一些傳統(tǒng)的民族性體育項目也是活動內(nèi)容之一，如拔河、跳繩、踢毽子、搶花炮、拋繡球、長木板鞋賽跑、多人三足跑等等，既可以學(xué)習(xí)和弘揚傳統(tǒng)民族體育，又可以達(dá)到健身的目的。技術(shù)難度要求較低，易于學(xué)習(xí)，便于組織。其活動形式應(yīng)以團體性競賽活動為主，以便使更多的學(xué)生參與。

第三，對于低年級學(xué)生（一、二年級上體育課的學(xué)生），要改革體育課考試內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn)，課堂教學(xué)應(yīng)以技術(shù)教學(xué)為主，增加技術(shù)教學(xué)難度，增加考核內(nèi)容，同時提高考核標(biāo)準(zhǔn)，所上的內(nèi)容都要進行考試。如籃球課可考核運球（原地與行進間）、傳球（原地與行進間）、投籃（原地與行進間）、突破、上籃等，還有裁判等級考試（合格者頒發(fā)裁判等級證書），都作為考核內(nèi)容計入學(xué)期考試分，使學(xué)生感覺到光靠每周兩學(xué)時的體育課是不能通過考試的，以此促進學(xué)生在陽光體育活動時間里進行復(fù)習(xí)、掌握、鞏固、提高，通過考試的杠桿，達(dá)到掌握運動技術(shù)、提高身體素質(zhì)、活躍陽光體育活動的目的，做到課內(nèi)與陽光相結(jié)合的課堂復(fù)習(xí)和陽光體育鍛煉。

對于高年級（三、四年級學(xué)生）學(xué)生，以班組為單位的陽光活動小組，它既可以采用已學(xué)習(xí)過的以大綱教材內(nèi)容的體育教學(xué)課內(nèi)容進行復(fù)習(xí)、掌握、鞏固、提高，也可以采用一些游戲、娛樂、休閑以及傳統(tǒng)的民族體育項目，同時與《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》結(jié)合進行鍛煉，在陽光體育鍛煉中培養(yǎng)陽光體育活動的組織能力，互相學(xué)習(xí)，共同提高。高年級學(xué)生參加陽光體育活動能滿足其個人的愛好和發(fā)揮個人專長，促進體育活動的組織能力的培養(yǎng)。

陽光體育鍛煉活動量也因人而異，學(xué)生有年齡之差、性別之分，體質(zhì)強弱之別，對活動內(nèi)容要求各不相同，承擔(dān)負(fù)荷的能力不一，因此，學(xué)生在進行陽光體育鍛煉時必須考慮上述的不同特點，在活動項目和時間安排上要循序漸進、區(qū)別對待，陽光體育活動班組在鍛煉時要根據(jù)項目的不同采用不同的形式和負(fù)荷量，使每個人都要得到適宜的鍛煉的同時，還要預(yù)防運動損傷。

第四，“舉辦多層次多形式的學(xué)生體育運動會，積極開展競技性和群眾性體育活動”。學(xué)校體育管理部門要多組織、舉辦各種不同類別、不同項目的體育比賽。以陽光體育活動班組為單位，進行全校性的、年級性的擂臺賽、錦標(biāo)賽，并以各種賽次的名次綜合評定年度總冠軍并給予嘉獎。通過體育競賽來檢驗學(xué)生課內(nèi)的學(xué)習(xí)、陽光體育活動鍛煉的效果，促進各陽光體育活動班組之間相互的交流、相互學(xué)習(xí)，增進友誼，豐富陽光體育活動，同時培養(yǎng)一批各項目、各賽事的學(xué)生組織者和學(xué)生裁判員隊伍。

第五，以體育教研部為組織核心，結(jié)合學(xué)校有關(guān)部門，成立校陽光體育活動指導(dǎo)中心，安排全體體育教師積極指導(dǎo)和參與學(xué)生的陽光體育活動，并分派體育教師下到各學(xué)院，與學(xué)院主管領(lǐng)導(dǎo)一起，管理和組織學(xué)院陽光體育活動的開展。下學(xué)院的體育教師既要傳授體育運動的基本知識、各項目的規(guī)則及裁判法，還要提供體育各項目技、戰(zhàn)術(shù)上的指導(dǎo)，提供體育衛(wèi)生、保健的咨詢，與學(xué)院主管領(lǐng)導(dǎo)一起，根據(jù)學(xué)院的具體情況、學(xué)生人數(shù)等制定學(xué)院各陽光體育活動班組的陽光體育鍛煉安排表、陽光體育鍛煉項目的活動內(nèi)容輪流表、場地器材分配表、安全措施等，再由體育教研部領(lǐng)導(dǎo)審核，并制定全校各學(xué)院陽光體育活動的項目、場地、器材統(tǒng)籌協(xié)調(diào)安排和輪換表、各項目比賽的組織人員安排及時間安排表，做到資源充分利用、場地器材設(shè)備合理安排，每天都有學(xué)生鍛煉，每月都有競賽活動，使陽光體育活動保持活力和充滿生機。同時聯(lián)合校學(xué)工部、校團委、各學(xué)院年級輔導(dǎo)員等共同組織定期和不定期的檢查，指導(dǎo)、督促學(xué)生陽光體育活動的開展，并共同協(xié)商和解決陽光體育活動中出現(xiàn)的矛盾和問題。

高校陽光體育活動是一項龐大的、長期的而又艱巨的系統(tǒng)工程，要使學(xué)生養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的習(xí)慣，提高健康素質(zhì)，豐富學(xué)生的文化生活，促進體育文化的建設(shè)，增長體育知識，提高運動技術(shù)水平，就必須從陽光體育活動抓起，并且是常抓不懈，這不僅僅是體育教學(xué)部門一家的事情，它涉及到學(xué)校其他有關(guān)部門的密切合作和共同努力，要根據(jù)學(xué)生特點、師資條件、運動場地、體育器材、設(shè)備和學(xué)生的具體情況，嚴(yán)格管理、精心組織、科學(xué)安排、合理調(diào)配，使學(xué)校陽光體育活動形成一種氣氛，一種風(fēng)格，進而形成一種傳統(tǒng)，一種特色。

高校在上好體育課的基礎(chǔ)上，必須積極認(rèn)真地做好陽光體育活動的有序管理和組織，使陽光體育活動成為大學(xué)生積極鍛煉、促進健康、掌握運動技術(shù)和技能、發(fā)展和展現(xiàn)自我的平臺，使陽光體育活動成為高校的一種氛圍、一個亮點、一道獨特的風(fēng)景線。