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高職院校體育課程應與終身體育、職業(yè)體育相結合

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高等職業(yè)院校體育教育作為高等職業(yè)教育的重要組成部分和終身教育、素質教育的重要陣地，其體育目標如何能更好的實現高職院校職業(yè)性、實用性、技能型人才培養(yǎng)的要求，本文對這一課題進行了詳細分析，以期為體育相關管理者和教學工作者提供參考。

高職體育；終身體育；職業(yè)體育職業(yè)體育

前言

我國的高職院校體育教學在目標問題上經歷了從“技能”到“體質”到“人才”的發(fā)展演變過程。實踐證明，實施這些目標都不曾收到理想的效果。究其原因，是因為以“運動技能”為目標，對于不以體育為職業(yè)的高職學生來說顯然是不需要的，也是作為以學習科學知識和實踐技術為主的絕大多數學生在時間和精力上不可能做得到的。由此看來，將“技能”、“體質”和“人才”單獨作為高職院校體育教學目標都顯偏頗，因此終身體育思想在我國應運而生，終身體育的指導思想是指以培養(yǎng)學生終身參與體育活動的能力和習慣為主導的思想。2002年我國教育部頒布了新的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》，明確提出了“健康第一”和培養(yǎng)學生終身體育意識的指導思想。這為新時期學高校體育工作指明了新的發(fā)展方向，同時也對學校體育如何使學生養(yǎng)成終身鍛煉的習慣提出了更高的要求。學生走向社會后，能否經常地進行體育鍛煉，最根本地是取決于自身的終身體育意識。而一個人體育意識的程度取決于學校體育教育的效果，高職體育作為作為學校體育和社會體育的銜接點，對培養(yǎng)學生終身體育意識具有特別的意義。

1 “職業(yè)實用性體育”的基本原則

1.1 終身體育性原則

終身體育就是每一個生命個體在其一生中持續(xù)不斷地參與體育活動并從中獲得快樂。在教學實踐中應防止兩個誤區(qū):一是將終身體育視為某種一成不變的、廝守終身的運動項目；二是將終身體育鎖進狹窄的體育教學領域。終身體育的本質特征是游戲性、競爭性、技能性、社交性、自然性、健康性和文化性。在選用職業(yè)實用性體育項目時應注重終身體育意識、興趣、習慣和能力的培養(yǎng)。

1.2 針對性原則

針對學生所學專業(yè)的特點和對體能的需要選用體育教學內容，發(fā)展提高職業(yè)技能的身體素質。另外，還應針對在職業(yè)勞動中人體局部重復操作的強度負荷，選用對應肢體活動的保健體育教學，使身體全面協(xié)調發(fā)展。因為各種職業(yè)勞動在快節(jié)奏、高效率操作中，身體活動的部位和動作用力的形式，大多是局部肌肉緊張而重復的用力。連續(xù)固定操作，久而久之，正如恩格斯所說“勞動的分工使一切受它影響的人變成殘疾，使一部分肌肉發(fā)達而使其它部分肌肉萎縮”。因此，要有預見性地針對選用防治肌肉容易萎縮的肢體部位，加大其肌肉活動，用以生理性機能補償或職業(yè)病防治。

1.3 科學性原則

選用職業(yè)實用性體育項目要符合學生的生理和心理發(fā)展規(guī)律及人體機能活動的變化特征，符合職業(yè)勞動技能技巧形成的規(guī)律，符合人體功能相互促進、相互補償的生理規(guī)律。

1.4 導向性原則

在進行職業(yè)實用性體育教學中，要教會學生懂得運用鍛煉的技術、方法和手段，使學生在未來的職業(yè)生涯中能自主堅持職業(yè)性體能鍛煉，加強勞動保健，調節(jié)生理機能，矯治職業(yè)疾病，善于休閑娛樂，投入到全民健身運動中去。

2 高職體育應與職業(yè)技能、終身體育相結合

高職教育是學生接受體育教育的最后一站，也是獲取體育知識、技能、體育鍛煉方法、培養(yǎng)終身鍛煉習慣的關鍵階段。這一階段的體育教學將直接影響到他們終身體育的觀念和意識。但目前我國高職院校的體育教學由于受競技化思想的影響較大，還沒有完全從應試教育和技能教育中完全走出來，在課程設置和教學目標上沒有進行改革和調整，絕大部分學校沒有隨著生源的實際情況對課程內容、課程結構、教學方法、教學模式進行改革和調整，教學目標仍停留在中等職業(yè)學校的目標上，更談不上終身體育思想的教育。其次，當前體育教學沒有結合高職院校培養(yǎng)目標的特點進行改革。高等職業(yè)院校培養(yǎng)人才的技術性、實用性、應用性等綜合職業(yè)能力特征，使它不同于普通高等學校的基礎性學科教育。作為高職院校的體育教學應該同高等職業(yè)技術院校的特點相結合，圍繞職業(yè)特征開發(fā)體育課程體系，為學生的職業(yè)生涯服務，為學生的可持續(xù)發(fā)展和終身體育需求服務，當前國內高職院校的體育教學體系還沒有體現這種職業(yè)特色。

終身體育教育思想應貫穿學校教育的始終，高職教育也不例外。但高等職業(yè)院校其專業(yè)性較強，專業(yè)特點各有不同之處。在目前的教學背景下，本文結合各專業(yè)對人才的培養(yǎng)目標，對目前高職的體育教學模式進行了大膽的創(chuàng)新，設計了多類體育課，把素質拓展訓練引入課堂，努力培養(yǎng)學生的體育興趣，增加對學生所學專業(yè)和未來職業(yè)相適應的職業(yè)運動訓練，充實和完善對職業(yè)活動有益的運動技能儲備和體育知識，把體育與生活緊密結合起來。這樣既符合職業(yè)發(fā)展需要，又可滿足學生終身體育需求。內容如下：

機械工程系：教學主項：籃球、足球、排球、乒乓球，網球；教學副項：舉重、負重下蹲、推鉛球、負重跑、單雙杠、射飛標；發(fā)展能力：平衡能力，下肢靜力性耐力和上肢的協(xié)調、準確性，目測力、注意力。

化工專業(yè)：教學主項：中長跑、足球、籃球、羽毛球；教學副項：叢林穿越、野外生存、定向運動、急救生存練習、負重下蹲、射飛標；發(fā)展能力：耐力、上下肢協(xié)調性、目測力、下肢的靜力力量、反應的準確性和靈敏性、長時間工作能力。

電子信息專業(yè)：教學主項：籃球、排球、乒乓球、足球、健身操；教學副項：短跑、跳繩、乒乓球的多球接發(fā)球訓練，撿運球的練習、射飛標；發(fā)展能力：手指協(xié)調性能力，動作準確性，觸角的敏感性、注意力的專注意識及反應速度。

建筑工程專業(yè)：教學主項：籃球、足球、乒乓球、對墻擊球練習；教學副項：引體向上，雙杠的支撐擺動、屈臂伸，平衡木的走跑跳以及攀巖、爬繩、爬竿、手倒立、障礙跑；發(fā)展能力：前庭器官的穩(wěn)定性、高空的平衡能力、懸垂攀爬能力、身體的敏捷能力。

經濟管理專業(yè)：教學主項：羽毛球、乒乓球、健身跑、有氧健美操；教學副項：跳繩、游泳、平衡木、自行車、定向越野、野外生存、訓練反應的體育游戲；發(fā)展能力：耐力、很快的反映速度、堅強的意志品質、注意力的專注意識、好的目測力和很好的上下肢的協(xié)調性。

3 結束語

在“健康第一”思想的指導下，高職院校體育教學還應轉變傳統(tǒng)體育觀念，樹立現代體育教育的全新觀念，確立以終身體育為主線的目標，把健康教育與身體教育有機地結合起來；實行社會化目標導向，使學生把體育鍛煉與職業(yè)需求聯(lián)系起來；把體育鍛煉的近期效益與長遠效益結合起來，提高學生對體育的積極性，努力培養(yǎng)他們的終身體育興趣項目，真正實現高職體育教學從課堂向未來延伸。只有這樣才能深化高職體育教學改革，突顯體育實質教育功能。

[1]汪濤.高職院校發(fā)展職業(yè)性體育的理論探索[J].漯河職業(yè)技術學院學報,2002，1（2）.

[2]翁惠根.體育教育改革與探索[M].浙江：浙江大學出版社，2005.

[3]龔正偉.學校體育改革與發(fā)展論[M].北京：北京體育大學出版社，2002.

（作者單位：陜西省青年職業(yè)學院）

（編輯 李艷華）