黑龍江 于揚(yáng)

職高學(xué)生高考復(fù)習(xí)的幾點(diǎn)建議

黑龍江 于揚(yáng)

高考對(duì)于每一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)，都是那么的渴望而又畏懼。有的學(xué)生能夠在高考中取勝，而有的學(xué)生卻被關(guān)在了大學(xué)門外，這除了與學(xué)生的先天因素有關(guān)外，更重要的是能否掌握如何解決復(fù)習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題。在這里，根據(jù)我?guī)Ц呖及嗟慕?jīng)驗(yàn)，跟大家分享幾點(diǎn)應(yīng)對(duì)高考復(fù)習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)問(wèn)題的心得。

建議；學(xué)習(xí)效率；主動(dòng)性；學(xué)習(xí)方法

一、職業(yè)學(xué)校高考的特點(diǎn)

當(dāng)今職業(yè)學(xué)校大多存在兩種辦學(xué)模式：一種是就業(yè)為導(dǎo)向，占大多數(shù)；另一種是高考為導(dǎo)向。目前，我國(guó)高等職業(yè)教育招生仍采取高考制，考核項(xiàng)目為：“3＋X”或“3＋綜合”，考核的主要內(nèi)容是文化基礎(chǔ)和專業(yè)理論知識(shí)，技能考核只是附加項(xiàng)目。

二、職業(yè)學(xué)校學(xué)生的特點(diǎn)

職業(yè)學(xué)校的學(xué)生，一般是中學(xué)考試落榜，而家長(zhǎng)心理存在著望子成龍、望女成鳳的愿望，于是讓他們的孩子選擇讀職業(yè)高中，將來(lái)能考一個(gè)技術(shù)大學(xué)，實(shí)現(xiàn)幾代人的夙愿。但這部分學(xué)生在初中時(shí)，就存在不愛(ài)學(xué)習(xí)，不遵守紀(jì)律，不自信，不懂得學(xué)習(xí)方法的缺點(diǎn)，如果在高中不能改正這些缺點(diǎn)的話，那么這些學(xué)生的大學(xué)夢(mèng)也將灰飛煙滅。

三、高考復(fù)習(xí)的幾點(diǎn)建議

（一）調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使學(xué)生建立自信是考入大學(xué)的前提條件和交通工具。

對(duì)于職業(yè)學(xué)校的學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)不積極，不自信是普遍存在的現(xiàn)象，這些學(xué)生上課時(shí)無(wú)精打采，不敢抬頭注視老師的目光，不敢大聲爭(zhēng)論焦點(diǎn)知識(shí)，不敢回答老師提出的問(wèn)題。即便是對(duì)于課下討論得再熟悉不過(guò)的知識(shí)，上課時(shí)也不能流暢的回答出來(lái)。追根究底，都是因?yàn)閷W(xué)生學(xué)習(xí)積極性不高，對(duì)自己沒(méi)有信心。因?yàn)椴蛔孕?，這些同學(xué)會(huì)逐漸喪失斗志，失去學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。

通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的不自信大多是因?yàn)樘摌s心強(qiáng)，怕自己回答問(wèn)題出錯(cuò)在同學(xué)面前出丑、丟面子，往往這部分學(xué)生性格比較內(nèi)斂，學(xué)習(xí)主動(dòng)性比較高。

根據(jù)現(xiàn)代教育心理學(xué)理論，對(duì)于學(xué)生的不自信、積極性不高的缺點(diǎn)，可以通過(guò)激勵(lì)法去解決，激勵(lì)法又分為兩種：一種是正激勵(lì)法；另一種是反激勵(lì)法。

1.正激勵(lì)法

所謂正面激勵(lì)法，是對(duì)其行為的一種肯定，通過(guò)溝通、表?yè)P(yáng)、暗示、鼓勵(lì)等方法，使其行為延續(xù)下去，最終建立起自信。

要使學(xué)生建立起自信，那就時(shí)常讓他們大喊一句話：“我能行，我能考入大學(xué)”。行為科學(xué)的研究資料表明，一個(gè)人如果受到正確而充分的激勵(lì)就能發(fā)揮其能力的80%～90%，甚至更高。

2.反激勵(lì)法

反激勵(lì)法，顧名思義就是指教師通過(guò)向?qū)W生的心理施加反向負(fù)刺激，來(lái)激發(fā)他們的自尊心和榮譽(yù)感的方法。

處于松弛狀態(tài)下的彈簧，給它施加一定的壓力就可以使它彈起來(lái)。這種在外力作用下能夠向相反方向彈起來(lái)的特點(diǎn)，就叫做彈性。人的心理和許多物體一樣，也有彈性。反向激勵(lì)雖然與正向激勵(lì)的方向不同，但目的是一致的，都是為了啟發(fā)和調(diào)動(dòng)人們的積極性和進(jìn)取心。

（二）提高學(xué)習(xí)效率是加速考入大學(xué)的燃料

對(duì)于高三學(xué)生來(lái)說(shuō)，時(shí)間比金錢還要寶貴，大多學(xué)生在高一、高二都是過(guò)著神仙般的生活。課前不預(yù)習(xí)，上課不聽(tīng)講，課后不復(fù)習(xí)，沒(méi)有一點(diǎn)高考的壓力。而進(jìn)入高三，由于這些學(xué)生對(duì)于高考有了一定的認(rèn)識(shí)，再加上各科教師加強(qiáng)了對(duì)學(xué)生的管理，這些學(xué)生要將前兩年的知識(shí)惡補(bǔ)回來(lái)，這相當(dāng)于用一年的時(shí)間學(xué)三年的內(nèi)容。因此，學(xué)生常常感到時(shí)間不夠用。往往是一節(jié)自習(xí)，既做數(shù)學(xué)，又做英語(yǔ)，還做語(yǔ)文，最后還要復(fù)習(xí)專業(yè)，結(jié)果一節(jié)課結(jié)束，腦子里面的知識(shí)已成了漿糊。

怎樣才能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，使學(xué)生輕松應(yīng)對(duì)如此繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)呢？

要引導(dǎo)學(xué)生做到“有限的時(shí)間內(nèi)，做有效的事情”。管理學(xué)知識(shí)講到，計(jì)劃是完成戰(zhàn)略目標(biāo)的先決條件。學(xué)習(xí)也是如此，要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，知識(shí)掌握程度，制定切實(shí)可行的詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

1.學(xué)習(xí)特點(diǎn)不同，制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃也不盡相同。

教育心理學(xué)講述，一個(gè)人的精力是有限的，在不同的時(shí)間內(nèi)，他精力旺盛的程度也不一樣。有的同學(xué)在早上這段時(shí)間，精力最旺盛、最集中，那么他在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候，要將文科背誦的內(nèi)容或者理科的計(jì)算公式安排在這個(gè)時(shí)間內(nèi)完成，效率會(huì)更高一些；有的同學(xué)在晚上夜深人靜的時(shí)候，精力最旺盛，那么他在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候，要將背誦的內(nèi)容或者白天沒(méi)有解出的數(shù)學(xué)題放在這段時(shí)間內(nèi)完成。但要注意學(xué)習(xí)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般不要超過(guò)12點(diǎn)，因?yàn)檫€要保證睡眠質(zhì)量。對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，在12點(diǎn)至3點(diǎn)這個(gè)時(shí)間內(nèi)，屬于深度睡眠，在12點(diǎn)之前是否能夠入睡，這直接影響到睡眠質(zhì)量的好壞。

2.根據(jù)不同的知識(shí)掌握程度，制定不同的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

我在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，有的同學(xué)喜歡哪一科，他在那一科上所用的時(shí)間會(huì)相對(duì)多一些，而不喜歡的科目而不去學(xué)習(xí)，長(zhǎng)此以往，就會(huì)出現(xiàn)偏科現(xiàn)象。偏科的學(xué)生就像是安上假肢的馬，總會(huì)有一種心有余而力不足的感覺(jué)。對(duì)于這些學(xué)生來(lái)說(shuō)，要根據(jù)所偏的科目，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。要抽出盡可能多的課余時(shí)間去攻相對(duì)比較弱的科目，做到有的放矢，齊頭并進(jìn)，這樣在高考中才能取得較好的成績(jī)。

3.制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃，要科學(xué)、合理。

合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定，能夠起到事半功倍的效果，而不合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，往往起不到這樣的效果。下面看這樣一個(gè)例子：

有的同學(xué)是這樣安排學(xué)習(xí)計(jì)劃：早讀7：00～7：30做數(shù)學(xué)，晚自習(xí)以后背專業(yè)……。我們知道學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)要有思路，需要大量的計(jì)算，短短的30分鐘往往只能做一兩道題，甚至一道題都做不上，而利用這30分鐘，可以背單詞、讀課文或者背誦專業(yè)知識(shí)。所以說(shuō)，時(shí)間分配合理才能提高學(xué)習(xí)效率。

提高了學(xué)習(xí)效率，就像是汽車加滿了燃料，加快了駛向目標(biāo)的速度。

（三）找準(zhǔn)學(xué)習(xí)方法是考入大學(xué)的方向

大海航行靠舵手。如果你能找到一種適合自己的學(xué)習(xí)方法，就像是迷失的孤兒找到回家的方向，在這里介紹兩種我認(rèn)為效果比較好的學(xué)習(xí)方法供大家參考。

1.做到“兩想”，即睡前想一想，醒后想一想。

這種方法對(duì)于學(xué)習(xí)文科的內(nèi)容更適合，這要求學(xué)生在睡前將一天背誦的內(nèi)容，重新在大腦里回想一遍，回想結(jié)束的時(shí)候也就是你進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)的時(shí)候；清晨醒后將昨晚回想的知識(shí)再重新回想一遍，所學(xué)的知識(shí)就像是保險(xiǎn)箱，被永遠(yuǎn)的鎖在了記憶的箱子里。心理學(xué)知識(shí)表明，天才的記憶也是靠不斷的回想，使暫時(shí)記憶逐漸成為永久性記憶。

2.做到“兩習(xí)”，即課前認(rèn)真預(yù)習(xí)，課后及時(shí)復(fù)習(xí)。

《孫子兵法》講到，“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，預(yù)習(xí)就好比是兵探。預(yù)習(xí)得越仔細(xì)，聽(tīng)課效率越高，知識(shí)掌握就越全面。通過(guò)課前認(rèn)真地預(yù)習(xí)，找到不理解、不明白的地方加以標(biāo)注，在老師講解到此處的時(shí)候，重點(diǎn)聽(tīng)講，最終達(dá)到預(yù)習(xí)的目的。

要想知識(shí)掌握得更加牢固，課后還要做到及時(shí)復(fù)習(xí)。通過(guò)復(fù)習(xí)，沒(méi)有理解的內(nèi)容及時(shí)請(qǐng)教，已經(jīng)理解了的內(nèi)容及時(shí)進(jìn)行消化、吸收。切實(shí)做好“兩習(xí)”,是掌握知識(shí)的保證。

學(xué)習(xí)方法有很多種，我認(rèn)為，要根據(jù)自己的智力水平、學(xué)習(xí)特點(diǎn)，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法才是關(guān)鍵。

在高三復(fù)習(xí)的過(guò)程中，如果你能夠做到以上幾點(diǎn)，就像是你已經(jīng)有了良好的交通工具，充足的燃料，準(zhǔn)確的方向，它將會(huì)載著你，一路馳騁，順利駛向成功的彼岸。

（作者單位：大慶市蒙妮坦職業(yè)高級(jí)中學(xué)）

（編輯 王旸）