劉明亮 方世雄 龔瀚翔

（國際關(guān)系學(xué)院體育美育教研部，北京 100091）

淺論中小學(xué)不宜普及太極拳

劉明亮 方世雄 龔瀚翔

（國際關(guān)系學(xué)院體育美育教研部，北京 100091）

太極拳擁有悠久文化內(nèi)涵，具有強(qiáng)身健體之功效，在社會(huì)上得到廣泛地推廣，已經(jīng)成為一項(xiàng)頗受歡迎的武術(shù)健身運(yùn)動(dòng)。但從太極拳本身特性，中小學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)出發(fā)，以及其它主客觀條件的限制，太極拳不適宜在廣大中小學(xué)生中大范圍普及。

中小學(xué) 普及 太極拳

前言

太極拳是中華武術(shù)最著名的拳種之一。它結(jié)合了古代導(dǎo)引術(shù)和吐納術(shù)的特點(diǎn)，吸取了《易經(jīng)》陰陽學(xué)說和中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說的精華，深受海內(nèi)外各界人士的青睞。它將中華傳統(tǒng)文化、技擊與養(yǎng)生融為一體，不同于一般的體育項(xiàng)目。它的一招一式都蘊(yùn)涵著中華民族幾千年來深厚的哲學(xué)思想、精深的武學(xué)兵法、超然的道家養(yǎng)生等傳統(tǒng)文化的精髓?，F(xiàn)如今，在中國大力提倡文化軟實(shí)力的大背景下，傳統(tǒng)武術(shù)特別是太極拳更應(yīng)該得到大面積普及，使之發(fā)揚(yáng)光大。

我國目前約有1.9億中小學(xué)生，其構(gòu)成了一個(gè)非常龐大的社會(huì)群體。他們是祖國的花朵，民族的未來，歷史的開拓者。因此中小學(xué)生身心的健康發(fā)展，對(duì)我國社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)起到重要影響。許多太極拳名家提出太極拳是一項(xiàng)“老少皆宜”的武術(shù)運(yùn)動(dòng)，很多習(xí)練者亦附和此說法，遂有人倡議為了更好地傳承中華武術(shù)文化，強(qiáng)健青少年體魄，中小學(xué)應(yīng)該廣泛推廣太極拳。筆者也希望能推動(dòng)太極拳更好地發(fā)展，將太極拳這一中華民族靚麗的瑰寶發(fā)揚(yáng)光大，但并不贊同在中小學(xué)普及太極拳。

1 我國中小學(xué)太極拳推廣現(xiàn)狀

目前，有一些中小學(xué)已在體育課中加入了太極拳的教學(xué)內(nèi)容。例如在2003年，為了弘揚(yáng)陳式太極拳，打造文化旅游品牌，河南焦作市教育局下文在全市的1400余所中小學(xué)校推廣陳式太極拳，隨后全市的1400多名體育教師分三期在溫縣接受太極拳培訓(xùn)。暑假開學(xué)后，太極拳正式作為一門課程在焦作市各中小學(xué)校推廣開來，一周兩節(jié)課，課間操也增加了太極拳活動(dòng)內(nèi)容，并以陳式太極拳十九代傳人陳小旺編寫的太極拳套路叢書作為教材。但由于種種原因，進(jìn)展緩慢，效果不佳。對(duì)此，2006年11月15日，焦作市教育局又下文，要求各級(jí)教育行政部門把推廣普及太極拳作為各中小學(xué)體育工作的一部分，落實(shí)太極拳課程、課時(shí)，每年定期舉行太極拳競賽活動(dòng)等。為了加大推廣力度，市教育局還把太極拳普及工作列入督導(dǎo)評(píng)估內(nèi)容進(jìn)行檢查評(píng)比，把太極拳推廣普及作為年終評(píng)先的條件之一。

記者在隨后的采訪中了解到，雖然教育局已連續(xù)下發(fā)文件，督促各學(xué)校推廣太極拳，但是文件的貫徹執(zhí)行遇到了種種困難。記者隨機(jī)采訪了溫縣某中學(xué)，門衛(wèi)告知記者他從未見過學(xué)生在校學(xué)習(xí)太極拳；隨后又采訪了一名初一學(xué)生，學(xué)生亦告知記者學(xué)校未曾開設(shè)太極拳課程……溫縣的一位中學(xué)體育教師如是說，如果讓學(xué)生選擇，相信選擇少林拳的人要更多，因?yàn)樯倭秩陀辛?，?shí)用性強(qiáng)，更符合青少年的興趣愛好。

溫縣體育局原局長、溫縣太極拳研究會(huì)秘書長原福全說：“在溫縣自上而下都很重視太極拳的普及，但是在推廣中也出現(xiàn)了一些問題。一些學(xué)生不是太喜歡太極拳，有的學(xué)校也把太極拳教學(xué)當(dāng)作一種負(fù)擔(dān)，上面不催就停了。部分學(xué)校缺乏懂太極拳精髓的老師，有些體育老師通過短時(shí)間的培訓(xùn)，只學(xué)了一些皮毛，后來靠看圖譜練習(xí)，根本無法教學(xué)生”。

體育教師張某說，因?yàn)樘珮O拳要求身體高度協(xié)調(diào)，動(dòng)作柔緩，中小學(xué)學(xué)生學(xué)起來難度大；一些學(xué)生在剛學(xué)時(shí)發(fā)現(xiàn)與課間操不一樣，感覺很新奇，但一段時(shí)間后覺著不像少林拳那樣虎虎生風(fēng)，遂逐漸厭學(xué)。

2008年3月份開始，淄博市各學(xué)校在大課間全面推廣“兩操一拳”，其中“一拳”就是簡化太極拳。然而，通過對(duì)學(xué)校學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度調(diào)查來看，大部分認(rèn)為太極拳是保健型項(xiàng)目，是老年人的“專利”，自己正值青春年少，不大適合這些慢吞吞的動(dòng)作，其中男生的反應(yīng)尤為突出。學(xué)生初學(xué)太極拳,常常感到顧手顧不了腳,不易掌握，并且對(duì)學(xué)習(xí)太極拳興趣也不高。

河南和山東是武術(shù)強(qiáng)省，對(duì)太極拳的推廣非常重視，但是從焦作和淄博兩市推廣太極拳的實(shí)踐來看，可謂困難重重，不盡如人意。

2 在中小學(xué)普及太極拳弊大于利

2.1 從中小學(xué)生的生理、心理角度論在中小學(xué)普及太極拳

太極拳講究用意不用力，以“靜”為主。練習(xí)太極拳時(shí)首先要冥心靜氣，注意力集中，拋棄一切雜念，無物無我，做到神明氣和，內(nèi)氣充盈，拳路標(biāo)準(zhǔn)。青少年由于大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程發(fā)展不均衡，容易興奮、活潑好動(dòng)、注意力不易集中、持久性不足，這讓他們難以達(dá)到狀態(tài)的空靈，動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)；太極拳講究順應(yīng)自然之理，如果強(qiáng)迫青少年達(dá)到這一標(biāo)準(zhǔn)，不但難以達(dá)到預(yù)期的練拳效果，也有悖于太極之理。更重要的是稚氣未脫的中小學(xué)生世界觀不完善，難以領(lǐng)悟太極拳技法的奧妙所在。

太極拳這一中華的瑰寶，我們在傳承發(fā)揚(yáng)時(shí)應(yīng)以一種嚴(yán)肅認(rèn)真的態(tài)度來踐行，不能草草敷衍了事。普及太極拳不等于隨便教教，如果不對(duì)太極拳的習(xí)練者嚴(yán)加要求，使其拳路符合要求規(guī)范，那么將來，他們大多只是略懂一二，只會(huì)個(gè)拳架子，動(dòng)作也不到位，只知其然而不知其所以然。這樣一來，太極拳反而真正地流失了，我想這是大家無論如何也不想看到的結(jié)果。

絕大多數(shù)中小學(xué)生極為好動(dòng)，情感豐富且不穩(wěn)定，加之處于青春期的學(xué)生也普遍存在逆反心理。他們對(duì)太極拳的興趣不高，強(qiáng)迫他們接受與自己興趣相悖的太極拳，并非一個(gè)明智之舉。

2.2 從師資方面論在中小學(xué)普及太極拳

中小學(xué)的太極拳指導(dǎo)教師資源明顯不足。中小學(xué)體育教師中精通太極拳者恰如鳳毛麟角；此外，各地教師資源也分配不均衡：很多地方的中小學(xué)體育老師本來就不多，甚而一些偏遠(yuǎn)地方，根本就沒有專業(yè)的體育教師。

有人建言聘請民間太極拳教師或是培訓(xùn)在職體育教師，但這都不是輕易之事。民間太極拳師父帶徒弟的教學(xué)理念、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容等和中小學(xué)的體育教學(xué)有著諸多的不同，許多問題不容易調(diào)和，讓民間太極拳老師完全適合中小學(xué)的太極拳教學(xué)非常困難。培訓(xùn)在職體育教師是一個(gè)浩大冗繁的工程。中小學(xué)體育教師的工作量一般較大，需要負(fù)責(zé)全校的早操、體育課、課外活動(dòng)以及體育測試和運(yùn)動(dòng)會(huì)等。如此，那就只能將培訓(xùn)安排在假期了，然而體育老師在接受假期有限時(shí)間的培訓(xùn)后，大多只能學(xué)些太極拳皮毛。試想，我們的體育教師都對(duì)太極拳一知半解，又怎能教授學(xué)生正宗的太極拳，進(jìn)而傳承中華武術(shù)呢？假設(shè)我們強(qiáng)行普及太極拳，這將難免誤導(dǎo)學(xué)生。如此一來，太極拳又怎能從真正意義上在中小學(xué)中普及呢？

2.3 從中國武術(shù)總體發(fā)展論在中小學(xué)普及太極拳

太極拳目前已有陳式、楊式、吳式、孫式、武式、趙堡等眾多流派，還有國家統(tǒng)一的24式、42式等競賽套路，在中小學(xué)具體普及哪一拳種也是一個(gè)值得商榷的問題。再者，中華武術(shù)博大精深，拳種眾多，每個(gè)地區(qū)、每個(gè)拳種都各有特點(diǎn)。每個(gè)地區(qū)熱衷的拳種各異，例如：南拳以福建、廣東為中心，廣泛流傳于長江以南各地區(qū)。如果硬性在這些地區(qū)普及太極拳而不是南拳，阻力之大可想而知。在中小學(xué)僅僅只普及太極拳這一拳種也是不可行的，畢竟太極拳不能夠完全代表中華武術(shù)。

3 結(jié)論與建議

（1）中小學(xué)階段應(yīng)該以培養(yǎng)學(xué)生對(duì)武術(shù)（包括太極拳）的興趣為主可以將中小學(xué)時(shí)期作為學(xué)生學(xué)習(xí)太極拳的啟蒙期，適時(shí)適量地讓中小學(xué)生初步接觸太極拳，認(rèn)識(shí)太極拳，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)太極拳的興趣，對(duì)太極拳學(xué)習(xí)的期待。

（2）從中華傳統(tǒng)文化傳承發(fā)展來考慮，武術(shù)應(yīng)該進(jìn)入中小學(xué)教育，但不應(yīng)只是一個(gè)統(tǒng)一的拳種，各個(gè)地區(qū)要各有特色，百花齊放，共同繁榮發(fā)展。

（3）可以把普及太極拳的重點(diǎn)放在大學(xué)，這樣有益于大學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)文化的學(xué)習(xí)與體悟，同時(shí)也有益于太極拳的推廣與普及。

[1]唐 豪，顧留馨.太極拳研究[M].北京：北京體育大學(xué)出版社，1992.

[2]王宗岳.太極拳全書·太極拳論[M].北京：人民體育出版社，1992.

[3]康戈武，洪 浩.我國中小學(xué)武術(shù)教育改革與發(fā)展的研究[M].北京：高等教育出版社，2008.

[4]劉家旭，董 建.我國中小學(xué)武術(shù)師資問題的探討與分析[J].搏擊·武術(shù)科學(xué)，2009（1）.

Inappropriateness of the Popularization of Taijiquan among Primary and Junior Middle School Students

Liu MingliangGong HanxiangFang Shixiong
（Teaching and Research Office of Physicalamp;Aesthetic Education，University of International Relations，Beijing 100091）

With a time-honored cultural connotation and an effective function to build up physical fitness,Taijiquan has gained widespread popularization and popularity among people as a body-building sport of Wushu.However,Taijiquan does not lend itself to large-scale popularization among a majority of primary and middle school students in terms of the inherent quality of Taijiquan,the physiological and psychological characteristics of primary and middle school students as well asrestrictionsof other subjective and objective conditions.

primary and middle schools popularization Taijiquan

G85

A

1004—5643（2011）06—0032—02

1.劉明亮（1974～），男，碩士，講師。研究方向：武術(shù)理論與方法。