張建東 （中國民族器樂學(xué)會會員 北京 100000；南通市音樂家協(xié)會會員 江蘇南通 226000）

呼吸不但是我們賴以生存的前提，也是聲樂演唱技巧中不可或缺的關(guān)鍵部分。平常的呼吸與聲樂演唱過程中的呼吸是不一樣的。聲樂演唱時的呼吸是演唱者在歌唱過程中能夠控制自我、有明確目的性的生理行為。演唱者通過大腦的支配對呼吸進(jìn)行控制，目的是能夠在演唱過程中準(zhǔn)確合理地發(fā)聲。歌唱者能否嫻熟地運(yùn)用呼吸方法決定他能否將一首歌演唱成功，尤其在歌唱過程中演唱者務(wù)必考慮到呼吸的力度與時機(jī)。當(dāng)他們掌握了最合理、最適宜的呼吸方法之后，才能夠在演唱時盡情地展示他們的歌喉并抒發(fā)他們真摯的情感。

一、呼吸方法在聲樂演唱中的重要作用

為了表達(dá)不同歌曲中豐富情感，演唱者要結(jié)合曲目旋律采用不一樣的呼吸方法。眾所周知，氣息產(chǎn)生的壓力能夠控制音的大小，氣息產(chǎn)生的壓力愈大音便會愈高，反之音便會愈低?？刂茪饬鞯乃俣鹊目炻軌騻鬟_(dá)出歌曲作品不一樣的情緒，氣流速度快使得演唱的曲目更具戲劇張力，氣流速度慢使得演唱的曲目更加抒情。氣息量的大小對于音量的高低也有決定性的作用。由于唱歌時與平常說話使用的氣息并不相同：平常的聊天、說話過程中，人們能夠隨意的加快或者減慢語速。然而在歌曲的演唱過程中，必須嚴(yán)格按照樂譜進(jìn)行演唱，通過控制聲音的高低、快慢以及強(qiáng)弱來表達(dá)歌曲。演唱者要想出色完成這些任務(wù)就務(wù)必依賴適宜的氣息進(jìn)行支撐。在演唱過程中，控制氣息不僅僅呼吸系統(tǒng)的簡單工作，還應(yīng)當(dāng)按照歌曲作品傳達(dá)情緒的不一樣對氣息實(shí)施科學(xué)合理的控制。例如人們在唱高音時，氣息就應(yīng)該往下沉，即人們常說的氣運(yùn)丹田，并且還應(yīng)該秉持住氣息的同時再發(fā)聲，呼出的氣將會非常飽滿，聲音也就會非常震撼。假如節(jié)奏十分密而快，就應(yīng)當(dāng)加快呼吸速度，此時吸氣將會非常淺。但是為確保歌唱的歌詞比較清晰，并且表現(xiàn)出跳躍、靈巧的節(jié)奏，因而需要換氣的頻率就比較高，還要達(dá)到聲斷氣不斷、換氣而不停頓的效果。在有些歌曲作品的演唱過程中，為傳達(dá)出悲傷的效果，應(yīng)該運(yùn)用呼吸，帶有抽泣的節(jié)奏進(jìn)行換氣，這樣的話便能夠更酣暢淋漓地表現(xiàn)歌曲作品。

二、呼吸方法在聲樂演唱中的應(yīng)用

(一)充分應(yīng)用呼吸的靈巧性。任何一個歌曲作品均有不同的情感，需要用恰當(dāng)?shù)暮粑椒ㄟM(jìn)行傳達(dá)。這就是需要充分應(yīng)用呼吸的靈巧性。按照不同歌曲作品不一樣的情緒，進(jìn)行不一樣的呼吸調(diào)整。例如在演唱時要表達(dá)柔美時，情緒的起伏應(yīng)當(dāng)比較小，演唱立體線條感非常強(qiáng)的歌曲時，需要對氣息的控制非常平穩(wěn)，氣息應(yīng)當(dāng)有往下坐的感覺。假如是在演唱激情四射的歌曲作品時，此時的氣息就應(yīng)當(dāng)更具彈性與力度，進(jìn)而傳達(dá)出亢奮的情緒。

(二)有計劃得進(jìn)行呼吸換氣。在演唱過程中，換氣是一非常關(guān)鍵重要的環(huán)節(jié)。在演唱過程中應(yīng)當(dāng)科學(xué)合理的分配換氣時間點(diǎn)，而且將換氣當(dāng)中演唱過程中的一種情緒或者表情，把換氣巧妙地融入到歌曲作品中，與歌曲作品融為一體。在不一樣的換氣時間點(diǎn)，其換氣的方式是不一樣的。在演唱節(jié)奏非?？煲约坝性S多跳音的旋律過程中，需要使用偷氣的方法，也即快速進(jìn)行換氣，讓人察覺不到在換氣。又比如，當(dāng)完成一個非常長的樂句演唱時，能夠帶有情緒地深深吸口氣，再于嘆氣的節(jié)奏相結(jié)合把后一樂句歌唱出來。

(三)科學(xué)合理地運(yùn)用歌唱呼吸。通過我們的前輩們的長期總結(jié)與探索最終發(fā)現(xiàn)，胸腹式呼吸方法是非常科學(xué)合理的演唱時運(yùn)用的呼吸法。通過擴(kuò)展胸腔以吸入空氣進(jìn)肺，進(jìn)而加大儲氣的空間，增加我們的肺活量。適當(dāng)?shù)卦黾託饬?，對于演唱時發(fā)出高強(qiáng)音以及長音都非常的益處。然而我們最后還是應(yīng)該回到最基本的胸腹式呼吸聯(lián)合進(jìn)行，最后支撐氣息的終歸是來自于丹田。

三、聲樂演唱呼吸的科學(xué)訓(xùn)練方法

(一) 氣息的支持和流動。在發(fā)出聲音以前，先通過嘴鼻快速的將氣同時吸到小腹位置，即丹田處，再緩緩地往外將氣呼出去，保持橫膈膜輕松自然而又略帶緊張的狀態(tài)，不宜快速放松，而應(yīng)當(dāng)一直等到氣息完全呼出之后再快速放松，而后再次反復(fù)進(jìn)行吸氣的程序。往外呼出氣的時候，能夠達(dá)到嘆氣的效果，輕柔的，十分有控制地將氣送出去，這便實(shí)現(xiàn)了演唱的時候流動氣息的效果。演唱的時候，氣息并非直接從口中呼出去的，而是沿口腔內(nèi)的軟腭劃出弧線的感覺而將氣息呼出去的。演唱的時候，掌握氣息的力度能夠借助吹蠟燭訓(xùn)練找到感覺。吹蠟燭的時候，應(yīng)當(dāng)先深吸口氣，再對準(zhǔn)燭火，用富有力度以及彈性并在瞬間將吹出去，腰部的兩側(cè)必須是富有彈性的往外擴(kuò)展。

(二)按部就班的訓(xùn)練方法。首先使用不發(fā)出聲音的吸氣當(dāng)作第一的氣息訓(xùn)練，而后使用吹蠟燭的呼氣方法來訓(xùn)練，這種按部就班的練習(xí)方法，能夠準(zhǔn)確地掌握呼吸的感覺，不會誤入歧途。訓(xùn)練時可以通過音色對喉嚨、脖子周邊的肌肉是否松弛進(jìn)行判斷。假如發(fā)生難度比較大、音色不是很清晰、喉音過重等，就表明脖子、喉嚨以及胸腔過于緊張，應(yīng)當(dāng)及時放松脖子。音愈往高，聲音愈是要求放在很高的位置進(jìn)行演唱，氣息也就愈是要求吸得更加深，喉嚨愈要求放松，聲音感覺由頭往上前方發(fā)出。

(三)正確掌握呼吸的方法。第一，吸氣的時候應(yīng)該十分輕松自然，胸腔必須充分?jǐn)U展開，不需要刻意用勁，以免吸氣的時候變得十分僵硬。需要想象成此時是在聞花的清香或在呼吸清新的空氣。第二，氣息必須吸往腰部，也即丹田位置。吸氣的力度應(yīng)當(dāng)掌握好，既不可過深也不可過淺，還不可吸得太滿，全身均應(yīng)當(dāng)是輕松自然的，否則聲音將會更加僵硬而且毫無彈性。吸氣量的大小，應(yīng)該按照某一樂句的強(qiáng)弱、長短，音的大小，節(jié)奏的快慢以及歌曲作品的情感來決定。通常在完成一個樂句的演唱之后還需要留有一定的氣為最佳狀態(tài)。第三，在吸氣的時候，腔體應(yīng)當(dāng)放開，要求柔和與平穩(wěn)，倡導(dǎo)口鼻共同吸氣。

總而言之，聲樂演唱的正確呼吸方法是需要演唱者經(jīng)過長期訓(xùn)練而累積起來的。通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，演唱者才能從理論的層面理解到呼吸對聲樂演唱的重要性，才能有意識地在演唱中訓(xùn)練呼吸吐納的方法，從而更加自如地表現(xiàn)聲樂作品。

[1] 沈湘.沈湘聲樂教學(xué)藝術(shù)[M].上海：上海音樂出版社，1999.

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