劉麗萍 仇雙武 王 敏

（北京林業(yè)大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院,北京 100083）

農(nóng)林高校研究生心理危機(jī)成因及對(duì)策研究

劉麗萍 仇雙武 王 敏

（北京林業(yè)大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院,北京 100083）

在對(duì)北京市部分農(nóng)林高校研究生心理狀況進(jìn)行抽樣調(diào)查的基礎(chǔ)上,利用“癥狀自評(píng)量表SCL90”對(duì)農(nóng)林高校研究生特別是北京林業(yè)大學(xué)研究生的心理狀況進(jìn)行了整體分析和對(duì)比分析、亞群體分析和陽(yáng)性因子的內(nèi)部結(jié)構(gòu)分析,總結(jié)了研究生對(duì)自身心理狀況的認(rèn)識(shí)和調(diào)節(jié)情況以及研究生對(duì)心理輔導(dǎo)所提的建議;從就業(yè)、學(xué)業(yè)、經(jīng)濟(jì)、情感以及外部因素和心理健康教育等角度闡述了農(nóng)林高校研究生產(chǎn)生心理問(wèn)題的原因;提出農(nóng)林高校研究生心理危機(jī)干預(yù)應(yīng)遵循預(yù)防為主、及時(shí)、尊重、差異性等原則,以及農(nóng)林高校研究生心理危機(jī)干預(yù)體系應(yīng)包括思想認(rèn)識(shí)、氛圍營(yíng)造、監(jiān)測(cè)體系的構(gòu)建和完善、靈活的輔導(dǎo)機(jī)制、學(xué)科認(rèn)知的提升、做好各學(xué)段之間的銜接教育等內(nèi)容,心理危機(jī)干預(yù)體系結(jié)構(gòu)的構(gòu)建應(yīng)包括5級(jí)工作網(wǎng)絡(luò)、3層教育網(wǎng)絡(luò)、2級(jí)服務(wù)支持網(wǎng)絡(luò)。

農(nóng)林高校;研究生;心理健康教育;癥狀自評(píng)量表;調(diào)研報(bào)告

一、農(nóng)林高校研究生心理現(xiàn)狀的調(diào)查

課題組于2010年對(duì)北京市部分農(nóng)林院校的研究生心理狀況進(jìn)行了抽樣調(diào)查,調(diào)查采用了“癥狀自評(píng)量表SCL90”。該表是著名的心理健康測(cè)試量表之一,是當(dāng)前使用最為廣泛的精神障礙和心理疾病門診檢查量表。它從感覺(jué)、情感、思維、意識(shí)、行為到生活習(xí)慣、人際關(guān)系、飲食睡眠等多種角度,評(píng)定一個(gè)人是否有某種心理癥狀及其嚴(yán)重程度如何。它對(duì)有心理癥狀（即有可能處于心理障礙或心理障礙邊緣）的人有良好的區(qū)分能力。該測(cè)試量表共有90個(gè)自我評(píng)定項(xiàng)目,覆蓋9大測(cè)驗(yàn)因子——軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系、抑郁、焦慮、敵意、恐怖、妄想和精神病性。

（一）樣本情況

此次調(diào)查共發(fā)放問(wèn)卷 252份,收回有效問(wèn)卷250份;有效樣本從一年級(jí)研究生到三年級(jí)研究生均有分布。調(diào)查選取的樣本學(xué)校包括北京林業(yè)大學(xué)、中國(guó)人民大學(xué)農(nóng)發(fā)學(xué)院、中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)、北京農(nóng)學(xué)院,涉及農(nóng)業(yè)、林業(yè)類學(xué)科。

在有效樣本中,北京林業(yè)大學(xué)的樣本有140個(gè),占樣本總數(shù)的56%;其他農(nóng)林院校的樣本有110個(gè),占樣本總數(shù)的44%（詳見表1）。

表1 樣本的學(xué)校分布

從性別分布情況看,在250個(gè)有效樣本中,有男生90人、女生160人,女生明顯多于男生,這與農(nóng)林高校研究生整體的性別比例狀況相一致（詳見表2）。

表2 樣本的性別分布

從年級(jí)結(jié)構(gòu)看,有效樣本主要分布在研究生的一年級(jí)和二年級(jí),分布于三年級(jí)的比例較小（詳見表3）。其原因是此次調(diào)查是在6月底進(jìn)行的,此時(shí)大部分三年級(jí)研究生已經(jīng)離校了。

表3 樣本的年級(jí)分布

（二）農(nóng)林院校研究生心理狀況的分析

1.農(nóng)林院校研究生心理狀況的整體分析

利用“癥狀自評(píng)量表SCL90”對(duì)測(cè)驗(yàn)結(jié)果進(jìn)行分析,通常是用9大測(cè)驗(yàn)因子的得分來(lái)判定是否存在心理問(wèn)題。一般認(rèn)為總分≥160或單項(xiàng)均分≥2的測(cè)驗(yàn)因子為陽(yáng)性因子。測(cè)驗(yàn)因子呈陽(yáng)性說(shuō)明可能患有心理疾病,但并不說(shuō)明一定患有心理疾病。當(dāng)各項(xiàng)均分≥2.26分時(shí),說(shuō)明有心理問(wèn)題;當(dāng)各項(xiàng)均分≥2.44分時(shí),說(shuō)明有心理障礙;當(dāng)各項(xiàng)均分≥2.60分時(shí),說(shuō)明有嚴(yán)重的心理障礙。通過(guò)對(duì)調(diào)查問(wèn)卷進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn),被調(diào)查對(duì)象中測(cè)驗(yàn)因子呈陽(yáng)性的人數(shù)為112人,占總樣本的44.8%。農(nóng)林院校研究生心理狀況各陽(yáng)性因子平均分的狀態(tài)和因子呈陽(yáng)性研究生的分布情況詳見表4。

表4 農(nóng)林院校研究生心理狀況因子呈陽(yáng)性的分布

為了進(jìn)一步了解農(nóng)林院校研究生的整體心理狀況,課題組通過(guò)與全國(guó)成人常模進(jìn)行對(duì)比（詳見表5）,對(duì)農(nóng)林院校研究生心理狀況的調(diào)查結(jié)果作了進(jìn)一步的分析。

表5 農(nóng)林院校研究生SCL90各因子得分和總均分與全國(guó)常模的比較

從表5可以看出,農(nóng)林院校研究生除了軀體化和人際關(guān)系因子的平均分低于全國(guó)成人常模外,其他各項(xiàng)因子均高于全國(guó)成人常模;其中,強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系、焦慮、恐怖、精神病性5項(xiàng)因子以及總均分與全國(guó)成人常模有顯著差異,且強(qiáng)迫癥狀、精神病性2項(xiàng)因子以及總均分都在0.1%水平下顯著?？梢?農(nóng)林院校研究生的整體心理狀況在相當(dāng)程度上差于全國(guó)成人的整體水平。

2.農(nóng)林院校研究生心理狀況的對(duì)比分析

表6～8分別展示了北京林業(yè)大學(xué)與其他農(nóng)林院校的研究生心理狀況的對(duì)比情況以及他們各自與全國(guó)成人常模的對(duì)比情況。從其中不難發(fā)現(xiàn),不管是對(duì)各項(xiàng)因子的統(tǒng)計(jì)描述還是計(jì)量分析,結(jié)果都顯示北京林業(yè)大學(xué)研究生的心理健康程度要低于其他農(nóng)林院校的研究生。

表6 因子呈陽(yáng)性的人數(shù)對(duì)比

表7 北京林業(yè)大學(xué)研究生SCL90各因子得分和總均分與全國(guó)成人常模的比較

（三）北京林業(yè)大學(xué)研究生心理狀況的亞群體分析

對(duì)北京林業(yè)大學(xué)研究生心理狀況進(jìn)行亞群體分析,主要是將被調(diào)查對(duì)象按照年齡、性別、年級(jí)、學(xué)科等不同的劃分標(biāo)準(zhǔn)劃分為不同的亞群體,然后在此基礎(chǔ)上進(jìn)行進(jìn)一步的統(tǒng)計(jì)分析,使分析結(jié)果更加深入和透徹。

1.性別不同的亞群體

從表9可以看出,北京林業(yè)大學(xué)接受調(diào)查的研究生中,心理狀況因子呈陽(yáng)性的共有68人,占總?cè)藬?shù)的48.57%。其中,男生為 35人,占男生總?cè)藬?shù)的57.38%;女生33人,占女生總?cè)藬?shù)的41.77%。這說(shuō)明北京林業(yè)大學(xué)研究生中女生的心理狀況要好于男生。

表8 其他農(nóng)林院校研究生SCL90各因子得分和總均分與全國(guó)成人常模的比較

表9 因子呈陽(yáng)性樣本的性別比較

2.年級(jí)不同的亞群體

從表10可以看出,在北京林業(yè)大學(xué)接受調(diào)查的研究生中,心理狀況因子呈陽(yáng)性的學(xué)生存在明顯的年級(jí)差別,研一、研二、研三學(xué)生中心理狀況因子呈陽(yáng)性的人數(shù)比例分別為 35.56%、62.50%、43.59%。這說(shuō)明研一學(xué)生的心理健康程度明顯優(yōu)于高年級(jí)學(xué)生。其中,研二學(xué)生的心理狀態(tài)最差,這是由于隨著年級(jí)的升高,研究生越來(lái)越感受到了競(jìng)爭(zhēng)的激烈,在畢業(yè)、就業(yè)、愛(ài)情等問(wèn)題上,許多學(xué)生感到了巨大的壓力,從而容易產(chǎn)生心理問(wèn)題或疾病。而調(diào)查結(jié)果顯示研三學(xué)生的心理狀態(tài)有所好轉(zhuǎn),這可能是調(diào)查時(shí)間點(diǎn)所致,由于此次調(diào)查是在6月底進(jìn)行的,所以多數(shù)研三學(xué)生已經(jīng)度過(guò)了壓力最大的畢業(yè)答辯和找工作單位的階段。

表10 因子呈陽(yáng)性樣本的年級(jí)比較

3.學(xué)院不同的亞群體

本次調(diào)查覆蓋了北京林業(yè)大學(xué)8個(gè)學(xué)院的研究生,結(jié)果顯示心理狀態(tài)最差的是經(jīng)管學(xué)院研究生,心理狀況因子呈陽(yáng)性的樣本比例達(dá)到了73.68%;心理狀態(tài)較好的是生物學(xué)院,心理狀況因子呈陽(yáng)性的樣本比例為25%（詳見表11）。這里需要說(shuō)明的是,造成各學(xué)院研究生心理狀態(tài)差別較大的原因可能是各學(xué)院所選樣本較小以及各學(xué)院選擇的樣本在年級(jí)、學(xué)科上過(guò)于集中。

表11 因子呈陽(yáng)性樣本的學(xué)院分布

（四）北京林業(yè)大學(xué)研究生心理狀況陽(yáng)性因子的內(nèi)部結(jié)構(gòu)分析

調(diào)查結(jié)果顯示,從心理狀況陽(yáng)性因子的內(nèi)部結(jié)構(gòu)來(lái)看,北京林業(yè)大學(xué)研究生的心理問(wèn)題主要表現(xiàn)在強(qiáng)迫、敵意、人際關(guān)系、抑郁等方面（詳見表12）。通過(guò)訪談發(fā)現(xiàn),在這些方面產(chǎn)生問(wèn)題的原因是開題、撰寫論文、畢業(yè)答辯、就業(yè)等帶來(lái)的壓力過(guò)大。

心理狀況陽(yáng)性因子的內(nèi)部結(jié)構(gòu)

表12 北京林業(yè)大學(xué)經(jīng)管學(xué)院研究生

從表13中各陽(yáng)性因子平均分的狀態(tài)和因子呈陽(yáng)性研究生的分布情況可以看出,北京林業(yè)大學(xué)研究生心理狀況因子呈陽(yáng)性的大部分為單項(xiàng)因子陽(yáng)性,這些學(xué)生只是存在有心理問(wèn)題的可能;而一小部分研究生的心理狀況因子分?jǐn)?shù)與標(biāo)準(zhǔn)分?jǐn)?shù)相差甚遠(yuǎn),這部分學(xué)生的心理狀況令人擔(dān)憂。

表13 北京林業(yè)大學(xué)研究生心理狀況因子呈陽(yáng)性的分布

（五）研究生對(duì)自身心理狀況的認(rèn)識(shí)和調(diào)節(jié)情況調(diào)查

為了進(jìn)一步了解北京林業(yè)大學(xué)研究生對(duì)自身心理狀況的認(rèn)知程度和調(diào)節(jié)情況,以便在此基礎(chǔ)上提出更有針對(duì)性的建議和對(duì)策,此次調(diào)查問(wèn)卷還設(shè)計(jì)了開放式的問(wèn)題,包括是否有壓力、壓力來(lái)源、遇到壓力時(shí)的調(diào)節(jié)方式、自我心理狀況的認(rèn)知、是否希望參加心理健康活動(dòng)等內(nèi)容。

1.研究生對(duì)壓力的自我認(rèn)知

調(diào)查顯示,有30.71%接受調(diào)查的研究生表示壓力很大,沒(méi)有感受到學(xué)習(xí)和生活的愉快;只有2.14%的學(xué)生表示沒(méi)有壓力（詳見表14）。

表14 研究生對(duì)壓力的自我認(rèn)知

2.研究生的壓力來(lái)源

調(diào)查結(jié)果顯示,目前北京林業(yè)大學(xué)研究生最主要的壓力來(lái)自于專業(yè)學(xué)習(xí)和找工作,選擇這2項(xiàng)壓力來(lái)源的學(xué)生分別都達(dá)到了60%以上（詳見表15）。這應(yīng)該引起學(xué)校充分的重視。

表15 研究生的壓力來(lái)源

3.研究生排解壓力的方式

調(diào)查顯示,在面臨壓力的時(shí)候,絕大多數(shù)研究生有較為正確的排解方式,如采取運(yùn)動(dòng)、傾述、聽音樂(lè)等方式;但是,也有部分學(xué)生選擇其他方式,如通過(guò)破壞、沉寂、喝酒等不健康的方式來(lái)排解。同時(shí),調(diào)查還發(fā)現(xiàn),研究生在出現(xiàn)心理問(wèn)題的苗頭時(shí),僅有0.71%的學(xué)生愿意選擇找老師來(lái)解決,而沒(méi)有學(xué)生愿意找心理醫(yī)生來(lái)解決（詳見表16）。這說(shuō)明學(xué)生對(duì)心理問(wèn)題還沒(méi)有正確的認(rèn)識(shí),今后學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)這方面的教育。

表16 研究生排解壓力的方式

4.研究生對(duì)心理健康程度的自我認(rèn)知

調(diào)查顯示,絕大多數(shù)研究生認(rèn)為自己的心理還較為健康,認(rèn)為心理健康程度“很健康”“一般”的分別達(dá)到40.00%、49.29%（詳見表17）。但是,對(duì)照SCL90測(cè)評(píng)量表,事實(shí)上有20%的學(xué)生心理狀況的整體指標(biāo)呈陽(yáng)性,有28.57%的學(xué)生心理狀況的單項(xiàng)指標(biāo)呈陽(yáng)性。這說(shuō)明有相當(dāng)一部分研究生對(duì)自己的心理健康問(wèn)題缺乏正確的認(rèn)識(shí)。

表17 研究生對(duì)心理健康程度的自我認(rèn)知

5.研究生對(duì)參加心理健康活動(dòng)的選擇

調(diào)查顯示,有24.29%的研究生表示很愿意參與有意義的心理健康活動(dòng),55.71%的學(xué)生則表示無(wú)所謂（詳見表18）。由此看來(lái),學(xué)校今后需要進(jìn)一步調(diào)動(dòng)研究生參加心理健康活動(dòng)的積極性,促進(jìn)學(xué)生重視改善自己的心理健康狀況。

表18 研究生對(duì)參加心理健康活動(dòng)的選擇

（六）研究生針對(duì)心理輔導(dǎo)所提的建議

在調(diào)研過(guò)程中,通過(guò)座談和問(wèn)卷調(diào)查,課題組收集到不少?gòu)难芯可陨斫嵌忍岢龅慕ㄗh和意見,主要包括以下內(nèi)容：①多搞一些集體活動(dòng),增加群體內(nèi)部的交流,但是活動(dòng)要有針對(duì)性、要有意義;②開設(shè)相關(guān)選修課,有針對(duì)性地對(duì)研究生進(jìn)行培訓(xùn),定期開展班級(jí)活動(dòng);③心理治療要治標(biāo)更要治本,要同時(shí)考慮個(gè)人、群體、社會(huì)等各方面的因素;④參照EAP的模式進(jìn)行,由學(xué)校組織,但不能僅僅依靠心理咨詢室;⑤對(duì)不同的階段、不同的學(xué)生采取有針對(duì)性的輔導(dǎo),要將工作落到實(shí)處,多做些實(shí)際的事情;⑥多提供一些相關(guān)的書籍或電影、講座,使學(xué)生在進(jìn)行心理健康知識(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候能夠有可以依托的對(duì)象。

二、農(nóng)林高校研究生心理危機(jī)成因探究

研究生的思想意識(shí)已趨于成熟,基本具備了相對(duì)獨(dú)立的價(jià)值觀和人生觀,但仍然具有一定的可塑性。研究生自身的學(xué)習(xí)、生活狀況以及來(lái)自外界的各種壓力都容易引發(fā)研究生的心理問(wèn)題,而農(nóng)林院校研究生因其特殊性,所面臨的壓力和各種問(wèn)題更加突出,如果不能很好地認(rèn)識(shí)和把握自己,及時(shí)調(diào)整心態(tài),就容易產(chǎn)生心理危機(jī)。農(nóng)林高校研究生心理危機(jī)的成因主要來(lái)自外界環(huán)境壓力、就業(yè)壓力、學(xué)業(yè)壓力、經(jīng)濟(jì)壓力、情感壓力等5個(gè)方面,尤其是農(nóng)林高校的學(xué)科專業(yè)特點(diǎn)使這些壓力更為沉重;同時(shí),心理健康教育的缺失也是導(dǎo)致研究生心理問(wèn)題加重、產(chǎn)生心理危機(jī)的重要因素。

（一）外界環(huán)境的壓力

社會(huì)上日益激烈的競(jìng)爭(zhēng)在促進(jìn)各方面飛速發(fā)展的同時(shí),也導(dǎo)致了一系列的社會(huì)問(wèn)題。緊張的學(xué)習(xí)、生活節(jié)奏和巨大的就業(yè)壓力,以及性別歧視、貧富差距等,都給研究生造成了很大的心理壓力。同時(shí),研究生教育作為我國(guó)最高層次的學(xué)歷教育,也使研究生肩負(fù)著社會(huì)、學(xué)校、家庭、個(gè)人等多方面的期待,承受著來(lái)自學(xué)業(yè)、就業(yè)、婚戀、家庭等諸多方面的壓力。此外,研究生階段學(xué)習(xí)方式的特點(diǎn)決定了研究生學(xué)習(xí)、生活的個(gè)體自主性相對(duì)較大。這使學(xué)生的內(nèi)心世界相對(duì)封閉,過(guò)著單調(diào)、枯燥的學(xué)習(xí)生活,不愿主動(dòng)參與集體活動(dòng),只能獨(dú)自承受未來(lái)的不確定性造成的精神緊張和來(lái)自各方面的壓力,所以容易產(chǎn)生精神空虛、性格孤僻甚至扭曲等心理問(wèn)題。

（二）就業(yè)壓力

問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果顯示,超過(guò)60%的研究生認(rèn)為壓力主要來(lái)自于就業(yè)。這與整個(gè)外部環(huán)境和實(shí)際情況相符合。自1999年高校連續(xù)擴(kuò)招以來(lái),研究生教育規(guī)模一直保持快速增長(zhǎng)的趨勢(shì),招生規(guī)模以年均增長(zhǎng)27%的速度遞增。在經(jīng)歷了這幾年的擴(kuò)招之后,研究生就業(yè)市場(chǎng)已經(jīng)由原來(lái)的“賣方市場(chǎng)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤百I方市場(chǎng)”。

同時(shí),研究生自身也存在一些就業(yè)“瓶頸”。例如,研究生的動(dòng)手能力和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不足,但又心高氣傲,普遍對(duì)就業(yè)有較高的心理期望,對(duì)薪酬待遇的要求很高,就業(yè)意向呈過(guò)于集中化的趨勢(shì),中東部發(fā)達(dá)地區(qū)的高等院校、政府機(jī)關(guān)、外資企業(yè)成為研究生就業(yè)的“三大戰(zhàn)場(chǎng)”。研究生就業(yè)目標(biāo)過(guò)于集中在一定程度上又造成了就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的日趨激烈。

此外,部分研究生在經(jīng)歷了長(zhǎng)期的安逸的求學(xué)生活之后,與社會(huì)嚴(yán)重脫節(jié),產(chǎn)生避世心態(tài),所以在面對(duì)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)時(shí)就會(huì)倍感焦慮。而農(nóng)林高校研究生在就業(yè)上則面臨著更多的障礙,學(xué)科專業(yè)的特點(diǎn)導(dǎo)致了就業(yè)行業(yè)范圍的縮小,也使其在大中城市實(shí)現(xiàn)滿意就業(yè)的難度加大;同時(shí),在農(nóng)林高校人文社科類畢業(yè)研究生中,女生的數(shù)量眾多,而女生在社會(huì)上獲得的就業(yè)機(jī)會(huì)在數(shù)量和質(zhì)量上都不如男生,所以女生因就業(yè)壓力而產(chǎn)生心理危機(jī)的可能性就更大。

（三）學(xué)業(yè)壓力

調(diào)查結(jié)果顯示,研究生面臨著巨大的學(xué)習(xí)壓力。以北京林業(yè)大學(xué)為例,目前學(xué)校對(duì)研究生在讀期間應(yīng)發(fā)表的論文數(shù)量、刊登論文的期刊級(jí)別等都作出了硬性規(guī)定。這使研究生不得不繃緊神經(jīng)投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。再加上有相當(dāng)一部分的研究生是從別的專業(yè)調(diào)劑過(guò)來(lái)的,專業(yè)基礎(chǔ)弱,對(duì)所學(xué)專業(yè)缺乏興趣,所以這部分研究生長(zhǎng)期處于迷茫和痛苦之中。這樣長(zhǎng)期的過(guò)度緊張,容易使研究生產(chǎn)生焦慮、恐懼、強(qiáng)迫等心理問(wèn)題和精神問(wèn)題。

（四）經(jīng)濟(jì)壓力

在研究生學(xué)習(xí)期間,研究生一方面要交納高額的學(xué)費(fèi),另一方面要應(yīng)對(duì)生活開支和社交費(fèi)用。而農(nóng)林院校研究生有相當(dāng)一部分來(lái)自農(nóng)村家庭或貧困地區(qū),這對(duì)他們來(lái)說(shuō)毫無(wú)疑問(wèn)是沉重的經(jīng)濟(jì)壓力。因此,很多研究生為了減輕生活壓力,就讀期間都有社會(huì)兼職。這使本來(lái)就節(jié)奏很緊張的研究生生活更加忙碌,從而導(dǎo)致學(xué)生身心俱疲、精神緊張焦慮,甚至產(chǎn)生更加嚴(yán)重的心理問(wèn)題。

（五）情感壓力

調(diào)查發(fā)現(xiàn),情感問(wèn)題也是研究生心理問(wèn)題產(chǎn)生的重要原因之一。應(yīng)屆研究生的年齡多屬適婚年齡,婚戀問(wèn)題自然被提上日程。但是,大部分研究生進(jìn)取心強(qiáng),想把學(xué)業(yè)、科研搞好,經(jīng)常沒(méi)有更多的時(shí)間和精力與異性朋友進(jìn)行深入的交往;同時(shí),經(jīng)濟(jì)上的窘困也使異性朋友的交往受到影響。這都會(huì)給研究生的情感處理帶來(lái)種種麻煩。例如,研究生在交往異性朋友時(shí),由于雙方在一起溝通和交流的機(jī)會(huì)比較少,彼此缺乏深入的了解,所以情感矛盾往往比較多。尤其是女研究生面臨的情感問(wèn)題更多。

另外,研究生的人際關(guān)系不協(xié)調(diào)也是一個(gè)應(yīng)該引起關(guān)注的問(wèn)題。相對(duì)于本科生來(lái)說(shuō),研究生的交際圈要小得多,學(xué)習(xí)和生活的隨意性、個(gè)別性特點(diǎn)較突出。這容易使研究生缺乏歸屬感、安全感,從而容易產(chǎn)生孤獨(dú)、憂郁和焦慮情緒。

（六）心理健康教育缺位

調(diào)查顯示,絕大多數(shù)研究生認(rèn)為自己的心理狀態(tài)較為健康,但事實(shí)上測(cè)評(píng)結(jié)果顯示有相當(dāng)一部分學(xué)生存在心理健康問(wèn)題。這說(shuō)明相當(dāng)一部分研究生并不真正了解自身的心理健康狀況,對(duì)心理問(wèn)題還沒(méi)有清晰的認(rèn)識(shí)。在這種情況下,開展研究生心理健康教育就顯得尤為重要。然而,目前各方面對(duì)研究生心理問(wèn)題的關(guān)注程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,高校的研究生心理健康教育嚴(yán)重缺位。一方面,缺乏專業(yè)的心理健康教育老師,對(duì)研究生的心理問(wèn)題缺乏專業(yè)的疏導(dǎo)和咨詢;另一方面,缺乏有效的心理危機(jī)預(yù)警機(jī)制,不能及時(shí)掌握研究生的心理狀況。這就容易錯(cuò)失心理干預(yù)的最佳時(shí)機(jī),從而導(dǎo)致輕微的心理問(wèn)題轉(zhuǎn)化為嚴(yán)重的心理危機(jī)。

三、農(nóng)林高校研究生心理危機(jī)干預(yù)的原則

農(nóng)林高校研究生心理危機(jī)的干預(yù)要遵循預(yù)防為主、及時(shí)、尊重、差異性等原則,并在遵循這些原則的基礎(chǔ)上結(jié)合農(nóng)林學(xué)科的特點(diǎn)有針對(duì)性地開展工作。

（一）預(yù)防為主原則

目前,很多高校的心理危機(jī)干預(yù)仍處于“補(bǔ)救性”干預(yù)階段,大多數(shù)是在危機(jī)事件已經(jīng)造成不良后果后才做“亡羊補(bǔ)牢”的工作,導(dǎo)致心理危機(jī)干預(yù)只能起到“救火”的作用。這種被動(dòng)的心理危機(jī)干預(yù)只是“趕場(chǎng)救火”,只能緩解當(dāng)事人的心理失衡狀態(tài),幫助其恢復(fù)心理功能,卻不能避免學(xué)生受到心理危機(jī)事件的傷害;也不利于心理危機(jī)干預(yù)工作全面、有效地開展。真正有效的心理危機(jī)干預(yù)應(yīng)該是建立有效的預(yù)警機(jī)制,遵循以預(yù)防為主的原則。因此,從新生入校開始,高校就應(yīng)對(duì)研究生進(jìn)行持續(xù)的心理健康跟蹤和教育,應(yīng)以“防火”為主,而非等著了火才去“救火”,從而盡量避免研究生產(chǎn)生心理危機(jī)或避免由此產(chǎn)生嚴(yán)重的后果。

（二）及時(shí)原則

研究生心理危機(jī)事件的發(fā)生通常具有突發(fā)性,所以在心理危機(jī)發(fā)生后干預(yù)時(shí)間的掌握最為關(guān)鍵。心理危機(jī)發(fā)生后,危機(jī)干預(yù)者要對(duì)危機(jī)中不斷出現(xiàn)、不斷變化的狀況做出迅速的反應(yīng)和有效的處理,做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)上報(bào)、及時(shí)干預(yù)和及時(shí)轉(zhuǎn)介;尤其是在發(fā)現(xiàn)學(xué)生有發(fā)生心理危機(jī)的跡象后,要及時(shí)跟蹤了解其行為變化和思想變動(dòng),及時(shí)有效地提供有針對(duì)性的輔導(dǎo)與幫助。否則,將失去心理危機(jī)干預(yù)的最佳時(shí)機(jī),甚至導(dǎo)致心理危機(jī)發(fā)展到失控狀態(tài),造成嚴(yán)重的后果。

（三）尊重原則

就業(yè)壓力、學(xué)業(yè)受挫、經(jīng)濟(jì)壓力、情感問(wèn)題等原因?qū)е碌难芯可睦砦C(jī),都與學(xué)生個(gè)人的人生觀、價(jià)值觀有非常密切的關(guān)系。因此,在對(duì)研究生進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)時(shí),應(yīng)遵循尊重的原則,避免對(duì)發(fā)生心理危機(jī)的學(xué)生進(jìn)行價(jià)值評(píng)價(jià);要把注意力放在與其的共情和對(duì)其的理解上,避免指責(zé)或評(píng)價(jià)學(xué)生,以創(chuàng)造一種和諧、輕松的氛圍,從而使產(chǎn)生心理危機(jī)的研究生能夠充分表達(dá)自己的思想、情感和展示自己的行為。只有掌握了產(chǎn)生心理危機(jī)的研究生的真實(shí)情況,才能有效地提高心理危機(jī)干預(yù)和疏導(dǎo)的效果。

（四）差異性原則

導(dǎo)致研究生產(chǎn)生心理危機(jī)的原因眾多,有的心理問(wèn)題是由一種因素導(dǎo)致的,有的是由很多種壓力和因素導(dǎo)致的。同時(shí),每個(gè)研究生的個(gè)體情況、世界觀、價(jià)值觀、心理狀態(tài)都有很大的差異性。因此,針對(duì)不同原因引起的心理問(wèn)題和具有不同特點(diǎn)的研究生,進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)的方式和角度都應(yīng)有所不同。只有在重視不同個(gè)體的差異性的前提下,進(jìn)行深入的心理輔導(dǎo)和長(zhǎng)期的跟蹤關(guān)注,研究生心理干預(yù)才能達(dá)到應(yīng)有的效果。

四、農(nóng)林高校研究生心理危機(jī)干預(yù)體系的構(gòu)建

農(nóng)林高校研究生心理危機(jī)體系的構(gòu)建是軟硬件逐步配套和完善的過(guò)程,是一個(gè)長(zhǎng)期而復(fù)雜的建設(shè)過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中,首先應(yīng)該明確干預(yù)體系的內(nèi)容,即具體要做哪些工作;其次要逐步完善各級(jí)工作和服務(wù)體系,即依靠組織結(jié)構(gòu)開展工作。

（一）農(nóng)林高校研究生心理危機(jī)干預(yù)體系的內(nèi)容

農(nóng)林高校研究生心理危機(jī)干預(yù)體系的內(nèi)容應(yīng)該涵蓋思想認(rèn)識(shí)、氛圍營(yíng)造、監(jiān)測(cè)體系、輔導(dǎo)機(jī)制、學(xué)科認(rèn)知、銜接教育等方面。

1.思想認(rèn)識(shí)

在思想認(rèn)識(shí)方面,要對(duì)農(nóng)林高校研究生心理危機(jī)干預(yù)予以充分重視,這是構(gòu)建農(nóng)林高校研究生心理危機(jī)干預(yù)體系的基本前提。調(diào)研結(jié)果顯示,研究生特別是農(nóng)林高校研究生的心理健康狀況并不如想象的樂(lè)觀,急需予以高度關(guān)注和充分重視。因此,農(nóng)林高校研究生心理危機(jī)干預(yù)體系的構(gòu)建首先要從思想重視著手。高校要像對(duì)待本科生那樣,對(duì)研究生存在的心理問(wèn)題和心理危機(jī)給與同等的重視和關(guān)注,不能因一貫式地認(rèn)為研究生已經(jīng)很成熟了就疏忽應(yīng)予以的關(guān)心和支持。

2.氛圍的營(yíng)造

營(yíng)造有利于心理健康的氛圍是心理危機(jī)干預(yù)體系構(gòu)建的重要保障。因此,農(nóng)林高校應(yīng)通過(guò)廣播、樓宇電視、短信、BBS等宣傳平臺(tái),借助于櫥窗海報(bào)、道旁條幅、精致書簽等宣傳手段以及心理情景劇大賽、心理健康DV和電影展播、心理健康輔導(dǎo)講座等活動(dòng)形式,在校內(nèi)營(yíng)造一種積極樂(lè)觀、健康向上的學(xué)習(xí)生活氛圍,引導(dǎo)廣大研究生正確認(rèn)識(shí)和處理產(chǎn)生的心理問(wèn)題;鼓勵(lì)廣大研究生通過(guò)向可信賴的朋友、心理輔導(dǎo)教師求助等有效的渠道,緩解心理壓力,調(diào)整心理狀態(tài)。

3.監(jiān)測(cè)體系的構(gòu)建和完善

監(jiān)測(cè)體系的構(gòu)建和完善是心理危機(jī)干預(yù)體系構(gòu)建的核心內(nèi)容。心理危機(jī)干預(yù)的前提是危機(jī)的發(fā)現(xiàn)和掌控,只有有了及時(shí)、準(zhǔn)確的心理危機(jī)監(jiān)測(cè)和控制,才會(huì)有成功的心理危機(jī)干預(yù)。因此,農(nóng)林高校應(yīng)整合研究生學(xué)科專業(yè)導(dǎo)師、學(xué)生工作者、學(xué)生干部、宿舍管理員、任課教師等系列資源,構(gòu)建覆蓋研究生的學(xué)習(xí)和科研、思想狀況、同學(xué)關(guān)系、日常生活、宿舍起居等各方面的心理狀況監(jiān)測(cè)和反饋體系,以確保研究生心理危機(jī)干預(yù)體系的成功構(gòu)建和有效運(yùn)作。

4.靈活的輔導(dǎo)機(jī)制

適時(shí)、有效、靈活的輔導(dǎo)機(jī)制是心理危機(jī)干預(yù)體系構(gòu)建的有效依托。心理輔導(dǎo)人員的專業(yè)技能和危機(jī)處理能力直接決定著心理危機(jī)干預(yù)工作的成敗,由心理危機(jī)的處理原則和程序等組成的工作機(jī)制則是心理危機(jī)干預(yù)成功的重要保障。因此,農(nóng)林高校應(yīng)針對(duì)研究生存在的心理問(wèn)題強(qiáng)化心理輔導(dǎo)人員的隊(duì)伍建設(shè);同時(shí),還應(yīng)積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),完善心理危機(jī)的處理程序,為確保心理危機(jī)干預(yù)的成功和實(shí)現(xiàn)干預(yù)人員的自我保護(hù)提供指導(dǎo)和原則警示;并在保證日常心理輔導(dǎo)工作有效開展的基礎(chǔ)上,在研究生心理壓力明顯加大的論文開題、撰寫、答辯和就業(yè)找工作等重要時(shí)期,采取靈活的方式和有效的途徑對(duì)研究生進(jìn)行有針對(duì)性的輔導(dǎo),以提升心理輔導(dǎo)的效果,削減心理危機(jī)發(fā)生的幾率。

5.學(xué)科認(rèn)知的提升

提升研究生對(duì)所學(xué)學(xué)科的認(rèn)知有助于研究生心理危機(jī)干預(yù)體系的構(gòu)建。調(diào)研成果顯示,隨著年級(jí)的升高,以及所接受的研究生教育的深入,研究生的心理壓力表象和心理問(wèn)題呈良性改善趨勢(shì)。因此,針對(duì)農(nóng)林高校有較多研究生是調(diào)劑專業(yè)后錄取的情況,為了避免研究生讀研的盲目性和對(duì)學(xué)科的不正確認(rèn)識(shí),學(xué)校有必要對(duì)研究生進(jìn)行有效的學(xué)科認(rèn)知教育,使學(xué)生能夠正確地認(rèn)識(shí)自己的學(xué)科專業(yè)。這將有助于緩解研究生的心理壓力。

6.做好各學(xué)段之間的銜接教育

做好銜接教育是研究生心理危機(jī)干預(yù)體系構(gòu)建的首要工作。與本科生類似,研究生從本科階段的生活和學(xué)習(xí)狀態(tài)向研究生階段的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)的過(guò)渡時(shí)期,是心理問(wèn)題比較集中的時(shí)期之一。因此,過(guò)渡時(shí)期的研究生心理輔導(dǎo)和危機(jī)干預(yù)工作應(yīng)該引起農(nóng)林高校足夠的重視和關(guān)注。針對(duì)這一特殊時(shí)期,農(nóng)林高校要提前做好、做足研究生從本科階段到研究生階段的銜接教育,對(duì)研究生在生活、學(xué)習(xí)、情感、就業(yè)等方面容易出現(xiàn)的心理問(wèn)題提前有所預(yù)防,以確保研究生平穩(wěn)度過(guò)這一時(shí)期。

（二）農(nóng)林高校研究生心理危機(jī)干預(yù)體系的結(jié)構(gòu)

農(nóng)林高校研究生心理危機(jī)干預(yù)體系的結(jié)構(gòu)應(yīng)包括3個(gè)網(wǎng)絡(luò),即5級(jí)工作網(wǎng)絡(luò)、3層教育網(wǎng)絡(luò)、2級(jí)服務(wù)支持網(wǎng)絡(luò)。

1.5級(jí)工作網(wǎng)絡(luò)

首先,農(nóng)林高校應(yīng)構(gòu)建由研究生心理健康指導(dǎo)委員會(huì)及其下設(shè)的專業(yè)心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)組成的研究生心理危機(jī)干預(yù)的第一級(jí)工作網(wǎng)絡(luò),負(fù)責(zé)全面指導(dǎo)研究生心理輔導(dǎo)和心理危機(jī)干預(yù)工作,并統(tǒng)籌協(xié)調(diào)校內(nèi)外的各種資源為之提供服務(wù)。

其次,要強(qiáng)化研究生導(dǎo)師隊(duì)伍建設(shè),提升研究生導(dǎo)師的心理監(jiān)測(cè)能力和心理輔導(dǎo)技能,構(gòu)筑研究生心理危機(jī)干預(yù)的第二級(jí)工作網(wǎng)絡(luò)。農(nóng)林高校的研究生與導(dǎo)師一起出外業(yè)的機(jī)會(huì)較多,導(dǎo)師是研究生學(xué)習(xí)上接觸最多、生活上交流最多、工作上請(qǐng)教最多的人之一,也是研究生較為尊敬、認(rèn)同的人。因此,培養(yǎng)和提升研究生導(dǎo)師的心理專業(yè)技能,將有助于研究生心理問(wèn)題的發(fā)現(xiàn)和鑒別,有助于研究生心理危機(jī)的有效干預(yù)。

第三,應(yīng)構(gòu)建由輔導(dǎo)員和學(xué)生工作者組成的研究生心理危機(jī)干預(yù)的第三級(jí)工作網(wǎng)絡(luò)。輔導(dǎo)員和學(xué)生工作人員也是研究生在校期間接觸較多的人群之一,而且輔導(dǎo)員和學(xué)生工作人員通常都具有開展心理輔導(dǎo)工作的常識(shí)。因此,輔導(dǎo)員和學(xué)生工作人員能夠通過(guò)平時(shí)的談話和日常的工作接觸及時(shí)地掌握研究生的心理狀況,繼而通過(guò)深度輔導(dǎo)較為有效地緩解研究生的心理壓力、調(diào)整研究生的心理狀態(tài)。

第四,應(yīng)構(gòu)建由研究生心理協(xié)會(huì)及各類研究生社團(tuán)組織組成的第四級(jí)工作網(wǎng)絡(luò)。針對(duì)研究生較為常見的心理壓力源和心理問(wèn)題表現(xiàn)形式,研究生心理協(xié)會(huì)和社團(tuán)組織可以有針對(duì)性地開展各類集體活動(dòng),豐富研究生的課余生活,營(yíng)造輕松、友愛(ài)、溫馨的生活和學(xué)習(xí)氛圍,宣傳心理健康知識(shí),組織研究生一起分享心理調(diào)節(jié)的經(jīng)驗(yàn),以緩解研究生的心理壓力。

第五,應(yīng)構(gòu)建由班級(jí)學(xué)生干部組成的第五級(jí)工作網(wǎng)絡(luò)。班級(jí)學(xué)生干部是研究生彼此交集最多的群體之一。特別是對(duì)同宿舍的同學(xué),班級(jí)學(xué)生干部能夠及時(shí)、準(zhǔn)確地了解其在生活中的變化以及反映在心理上的變化,這是研究生心理輔導(dǎo)和心理危機(jī)干預(yù)的重要信息來(lái)源。因此,班級(jí)學(xué)生干部是研究生心理輔導(dǎo)和心理危機(jī)干預(yù)的重要支持者和一線參與者。

2.3層教育網(wǎng)絡(luò)

首先,農(nóng)林高校應(yīng)建設(shè)由常規(guī)化、常態(tài)化的心理健康教育和心理輔導(dǎo)構(gòu)成的基礎(chǔ)層面的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),包括課程教育、知識(shí)講座和深度輔導(dǎo)等?；A(chǔ)層面的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)負(fù)責(zé)指導(dǎo)研究生開展健康生活、克服心理障礙、防止各種心理危機(jī)和行為變態(tài)的發(fā)生。

其次,應(yīng)建設(shè)由輕度心理問(wèn)題的個(gè)體咨詢和輔導(dǎo)構(gòu)成的專業(yè)層面的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。專業(yè)層面的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)在了解研究生的心理問(wèn)題、不良行為習(xí)慣的基礎(chǔ)上,對(duì)研究生在學(xué)習(xí)和生活中遇到的人際關(guān)系問(wèn)題、學(xué)習(xí)適應(yīng)問(wèn)題、感情問(wèn)題等進(jìn)行個(gè)性化指導(dǎo)。

第三,應(yīng)建設(shè)對(duì)嚴(yán)重的心理異常進(jìn)行干預(yù)的應(yīng)急層面的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。該層面的心理健康教育和輔導(dǎo)工作需要由專業(yè)的心理工作者來(lái)完成,因?yàn)榇藭r(shí)的工作對(duì)象已經(jīng)出現(xiàn)了較為嚴(yán)重和明顯的異常行為,如幻覺(jué)、妄想、思維錯(cuò)亂、行為怪異、情感失調(diào)、不能與人相處、不能參加社會(huì)活動(dòng)、對(duì)自己完全喪失自知力、不承認(rèn)自己有精神病等。精神分裂癥、躁狂和抑郁癥患者都會(huì)表現(xiàn)出嚴(yán)重和明顯的異常行為。

3.2級(jí)服務(wù)支持網(wǎng)絡(luò)

首先,農(nóng)林高校應(yīng)構(gòu)筑日常心理健康教育和心理輔導(dǎo)的服務(wù)支持網(wǎng)絡(luò)。通過(guò)推薦或編寫農(nóng)林院校研究生心理健康讀物,為研究生提供認(rèn)識(shí)心理問(wèn)題、調(diào)節(jié)心理壓力的學(xué)習(xí)參考資料,從自我學(xué)習(xí)、自我教育和輔導(dǎo)方面給予研究生支持,為研究生的日常心理生活提供服務(wù)。

其次,應(yīng)建立健全轉(zhuǎn)介和應(yīng)急醫(yī)療服務(wù)支持網(wǎng)絡(luò)。這樣,在研究生發(fā)生較為嚴(yán)重的心理危機(jī)事件時(shí),可以有效地調(diào)動(dòng)和協(xié)調(diào)學(xué)校、公安、醫(yī)院、心理醫(yī)療機(jī)構(gòu)等資源,從而為有效地救助學(xué)生提供系統(tǒng)、全面、專業(yè)的支持,以確保心理危機(jī)干預(yù)的成功。

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