李興昌

(1.宿遷學(xué)院基礎(chǔ)部體育教研室 宿遷 223800)

快易網(wǎng)球在高校網(wǎng)球教學(xué)中的應(yīng)用研究＊

李興昌1

(1.宿遷學(xué)院基礎(chǔ)部體育教研室 宿遷 223800)

在分析高校網(wǎng)球課教學(xué)現(xiàn)狀及快易網(wǎng)球特點的基礎(chǔ)上,研究借鑒快易網(wǎng)球教學(xué)方法和理念來改革高校網(wǎng)球課教學(xué),試圖以此來推動高校網(wǎng)球課在教學(xué)方法和手段上的革新,達到提高教學(xué)質(zhì)量和推動網(wǎng)球運動在高校普及的目的。

快易網(wǎng)球;高校;網(wǎng)球教學(xué)

網(wǎng)球運動是一項把競爭性、文化性、觀賞性和參與性有機融合在一起的體育項目。近年來,網(wǎng)球以其文明、高雅、時尚的獨特魅力逐漸被大學(xué)生所喜愛和接受,網(wǎng)球課已成為最受大學(xué)生喜愛的體育課程之一。但由于學(xué)生普遍沒有接觸過網(wǎng)球,而且網(wǎng)球技術(shù)相對較難掌握,傳統(tǒng)網(wǎng)球課教學(xué)又側(cè)重于讓學(xué)生掌握單個技術(shù)動作,使得有限的教學(xué)時間花在枯燥、重復(fù)的技術(shù)動作練習(xí)環(huán)節(jié)上,造成學(xué)生實戰(zhàn)能力差、學(xué)用脫節(jié),不能體驗網(wǎng)球運動的樂趣?，F(xiàn)行網(wǎng)球教學(xué)方法與手段難以達到教學(xué)的需要,制約著網(wǎng)球教學(xué)質(zhì)量的提高,影響著網(wǎng)球運動在高校的推廣和普及。如何對高校網(wǎng)球課教學(xué)方法與手段進行改革,以利于教師教學(xué)和學(xué)生對網(wǎng)球知識的掌握,從而提高網(wǎng)球課教學(xué)的質(zhì)量和效果,成為高校網(wǎng)球課教學(xué)面臨的新課題?！翱煲拙W(wǎng)球”的出現(xiàn)為高校網(wǎng)球課教學(xué)改革提供了新的思路和先進的理念。

1 快易網(wǎng)球簡介

“快易網(wǎng)球”是國際網(wǎng)球聯(lián)合會網(wǎng)球推廣計劃“Tennis Play&Stay”的中文名稱。從 2002年開始,一支由10個國家的高級教練員和專家組成的團隊就開始研究如何幫助人們更容易地掌握網(wǎng)球、喜歡網(wǎng)球并堅持下去的問題。2007年國際網(wǎng)球聯(lián)合會(ITF)攜手37個成員國(包括中國)正式推出這項最新的網(wǎng)球教學(xué)研究成果。快易網(wǎng)球是國際網(wǎng)球聯(lián)合會經(jīng)過近20年的網(wǎng)球教學(xué)總結(jié)的網(wǎng)球教學(xué)經(jīng)驗,教學(xué)采用三色網(wǎng)球教學(xué)。它輕松易懂,簡單易學(xué),無需適應(yīng)球性,直接可以進入角色?？煲拙W(wǎng)球“快易”和“樂享”的概念很好地囊括了網(wǎng)球愛好者最重要的兩種需求：初學(xué)者要能以快速、有效、容易接受的方法掌握網(wǎng)球的運動技能,是為“快易”;掌握了網(wǎng)球的基本技能之后,要有充足的、適當(dāng)?shù)谋荣惡突顒幽軌蛴糜隗w驗排名和同級別比賽帶來的樂趣,能夠在比賽和活動中不斷提高水平,是為“樂享”。

快易網(wǎng)球作為面向青少年和成年初學(xué)者的教學(xué)方法,給我們帶來了組織教學(xué)的最新理念和方法。這種方法強調(diào)網(wǎng)球教學(xué)的趣味性與實用性,強調(diào)更好地與初學(xué)者溝通交流。同時,通過對器材和場地的改進,采用合適的球、球拍以及球場來展開教學(xué),使初學(xué)者能夠很快的喜歡上這項運動,更容易掌握基本技術(shù),為日后與網(wǎng)球結(jié)下不解之緣打下良好技術(shù)和心理基礎(chǔ)[1]。

2 高校網(wǎng)球課教學(xué)現(xiàn)狀

2.1 場地設(shè)施缺乏

網(wǎng)球運動場地設(shè)施是高校開展網(wǎng)球運動的重要保障條件之一,網(wǎng)球場的數(shù)量和質(zhì)量直接影響網(wǎng)球運動的活動方式和組織形式。學(xué)校網(wǎng)球場地的嚴(yán)重缺乏,這已成為阻礙高校網(wǎng)球運動發(fā)展的瓶頸問題。梁斌等[2]對全國52所普通高校調(diào)查得知：8塊場地以上的學(xué)校有12所,占23%,4塊以下的學(xué)校有28所,占54%,最多的16塊,最少的2塊,學(xué)生數(shù)量與場地數(shù)量的比例顯然太少。近幾年,隨著高校擴招步伐的加快,教學(xué)樓、宿舍樓、辦公樓等基本設(shè)施的擴建,校內(nèi)可建空間相對減少,更給投資大、占地多的網(wǎng)球場地建設(shè)帶來困難,致使網(wǎng)球場地數(shù)量也有限,嚴(yán)重制約了高校網(wǎng)球課的開設(shè)和學(xué)生課外網(wǎng)球鍛煉的需要。

2.2 上課人數(shù)多練習(xí)次數(shù)少

高校網(wǎng)球課一般每個班30名左右的學(xué)生,一般使用2～3塊場地。面對這么多的學(xué)生,場地少、人數(shù)多,學(xué)生練習(xí)次數(shù)得不到保證。如果上課以多球練習(xí)為主,那么每個學(xué)生練習(xí)擊球的次數(shù)太少,學(xué)生會因練習(xí)的等待時間太長而感覺沉悶,而且課外活動沒有條件進行上課時的練習(xí),造成學(xué)生學(xué)習(xí)進展慢,甚至學(xué)生參與網(wǎng)球運動的積極性也因此受到打擊。如此的狀況,教與學(xué)的積極性都受到不同程度的影響,很難組織起有效的教學(xué),教學(xué)質(zhì)量效果可想而知,因而有許多高校網(wǎng)球課幾乎流于形式。

2.3 教學(xué)方法與手段陳舊

教師如果不能科學(xué)地選擇和使用教學(xué)手段會導(dǎo)致師生消耗精力大,學(xué)生負(fù)擔(dān)重,教學(xué)效果差,給工作造成不應(yīng)有的損失[3]。目前,由于高校網(wǎng)球課教學(xué)的方法與手段過于專業(yè)化,強調(diào)教師的主導(dǎo)作用,過多地從運動技術(shù)角度來考慮,未發(fā)揮網(wǎng)球運動的健身、娛樂功能,忽略了學(xué)生的需要和內(nèi)在體驗的自我反饋,不能很好地調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性。

2.4 師資力量薄弱

目前,高校網(wǎng)球教師的現(xiàn)狀不容樂觀。宮曉麗等[4]從全國1517所普通高校中隨機抽取48所院校的調(diào)查結(jié)果顯示：開設(shè)網(wǎng)球教學(xué)課的院校,師生比例是1∶4725,說明高校網(wǎng)球師資嚴(yán)重不足。加之現(xiàn)在的高等院校新進教師原則上不進本科生,重點院校甚至連碩士生都不要,而國內(nèi)尚無網(wǎng)球?qū)I(yè)博士,網(wǎng)球?qū)I(yè)的研究生或是具備一定網(wǎng)球水平的體育研究生也是鳳毛麟角,如此更加劇了網(wǎng)球教師的供求矛盾,而且此矛盾在短期內(nèi)難以解決[5]。為了適應(yīng)目前高校學(xué)生喜愛網(wǎng)球運動這一現(xiàn)實情況,很多高校通過挑選其他項目的教師進行短期培訓(xùn)、進修后教授網(wǎng)球課;另外還有部分教師是通過自學(xué)和請網(wǎng)球教練等形式來提高自身的網(wǎng)球技術(shù)的。網(wǎng)球運動有其特殊的規(guī)律,對網(wǎng)球技術(shù)的掌握以及形成,需要科學(xué)系統(tǒng)地學(xué)習(xí)、練習(xí)和領(lǐng)悟,如果只是膚淺地了解網(wǎng)球的基本技術(shù)和教法是很難勝任網(wǎng)球教學(xué)任務(wù)的。

3 快易網(wǎng)球的特點

3.1 改進場地器材

快易網(wǎng)球最顯著的特點在于其對球場、球拍等設(shè)備的改進,使之更適合初學(xué)者的能力。由于不習(xí)慣網(wǎng)球球速、反彈軌跡和球場尺寸,以及缺乏網(wǎng)球技術(shù),初學(xué)者會覺得使用正規(guī)用球打全場是一件很困難的事。快易網(wǎng)球根據(jù)初學(xué)者水平由低至高的階段利用不同尺寸的場地和慢速球(如表1所示),來達到提高初學(xué)者水平的目的。快易網(wǎng)球教學(xué)“三色球”是不可或缺的,“三色球”依次是紅色、橙色與綠色。紅色球飛行速度最慢、紅色球場最小最容易移動到位,無論是小孩子還是青少年乃至成人,都會比較快的上手,打起回合;橙色球和相對大一點的半場,可以在比較慢的球速下拓展自己的移動和控球,非常適合有一些基礎(chǔ)水平的人;綠色球比較接近正常的黃球,但是比較輕的質(zhì)感和較慢的飛行速度,掌握一定水平的網(wǎng)球愛好者能夠在常規(guī)大場上有更出色的發(fā)揮與控制球。“三色球”被認(rèn)為是最適合用于網(wǎng)球初學(xué)者教學(xué)的練習(xí)用球,而快易網(wǎng)球推廣活動中涉及到的相關(guān)教學(xué)手段與方法也多圍繞“三色球”展開。

3.2 寓教于樂

網(wǎng)球的本質(zhì)是游戲和對抗,運用游戲的概念來強調(diào)網(wǎng)球的學(xué)習(xí)而不是讓球員復(fù)制技術(shù)模型是快易網(wǎng)球理念的核心[6]。與傳統(tǒng)教學(xué)方法復(fù)制技術(shù)模型相比,快易網(wǎng)球教學(xué)提倡通過戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)來促進和激發(fā)網(wǎng)球技術(shù)的學(xué)習(xí),將網(wǎng)球?qū)W習(xí)過程回歸于其游戲本質(zhì)的原生態(tài)。對許多初學(xué)者來說,能夠打一些簡單的網(wǎng)球比賽,是持續(xù)對這項運動感興趣的原因所在。在希望比賽時能有更好表現(xiàn)的愿望驅(qū)動下,他們會積極來尋求改進技術(shù)動作,讓初學(xué)者從網(wǎng)球的對抗形式中體會擊球動作并發(fā)現(xiàn)自身問題,這樣更符合網(wǎng)球運動的本質(zhì)規(guī)律。同樣是教授網(wǎng)球初學(xué)者,相對以技術(shù)灌輸為主的傳統(tǒng)教學(xué)法,快易網(wǎng)球寓教于樂教學(xué)法更多的是一種理念上的轉(zhuǎn)變。

表1 快易網(wǎng)球?qū)龅仄鞑牡母倪M

3.3 注重合作與競爭

網(wǎng)球?qū)儆诟偧歼\動,這意味著球員們在球場上面對不同的狀況時,要采用不同的方式進行應(yīng)對。鼓勵初學(xué)者參與到比賽中,完成一場屬于他們水平的比賽是非常重要的。快易網(wǎng)球拋棄了傳統(tǒng)教學(xué)中過于重視的個人主義,更看重團隊合作與集體氛圍。合作訓(xùn)練在于幫助初學(xué)者提高他們某一環(huán)節(jié)的水平或能力,而不用去擔(dān)心得分或者失分的問題。這種訓(xùn)練方法尤其適用于那些缺乏信心的初學(xué)者,他們由于擔(dān)心失分而不愿意進行競爭訓(xùn)練。競爭訓(xùn)練為水平相當(dāng)?shù)膶W(xué)員提供了一個互相交流學(xué)習(xí)的平臺,整個氣氛應(yīng)該是友好而有趣的。幾種水平的球員參與競爭,而競爭機制和記分系統(tǒng)的引入則使得這樣的競爭適合每一個人?？煲拙W(wǎng)球的第一堂課里就讓初學(xué)者參與到競爭中來,至于那些不適合用標(biāo)準(zhǔn)球打全場的學(xué)員,可以為他們換上小場地和紅色、橙色、綠色級別的慢速球。快易網(wǎng)球教學(xué)還注重將合作和競爭訓(xùn)練有機結(jié)合在一起,比如：學(xué)員先合作完成4個相持球,然后競爭結(jié)束這一分。不管是合作式還是競爭式訓(xùn)練,其目的都是為了更好地提高練習(xí)者的網(wǎng)球競技水平。

3.4 情景訓(xùn)練法

快易網(wǎng)球教學(xué)過程通過設(shè)置一系列循序漸進的情景來發(fā)展參與者的網(wǎng)球能力,練習(xí)者被教會如何做出戰(zhàn)術(shù)選擇以及通過解決球場上實際問題的形式學(xué)習(xí)網(wǎng)球技術(shù)。教練員根據(jù)網(wǎng)球的實踐和參與者的能力,在訓(xùn)練中設(shè)置真實的比賽場景,讓球員以解決問題的方式參與其中,然后再設(shè)計相應(yīng)應(yīng)付這些情景的技術(shù)練習(xí)方案。采用情景訓(xùn)練法并不意味著網(wǎng)球技術(shù)是可以被忽略的,只是為了網(wǎng)球技術(shù)在使用上能夠更貼近每個初學(xué)者的真實水平,將參與者融入練習(xí)中,在體驗網(wǎng)球?qū)贡举|(zhì)的同時通過對打的形式來掌握技能。

4 快易網(wǎng)球應(yīng)用于高校網(wǎng)球課教學(xué)的具體措施

4.1 更新觀念

教師在使學(xué)生繼續(xù)保持對網(wǎng)球的熱情方面扮演著重要的角色,同樣的,教師也應(yīng)該鼓勵學(xué)生將網(wǎng)球作為終身體育鍛煉的一項運動技能。傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)中一些教師在教學(xué)中理論技術(shù)成分過重,學(xué)生往往在場上站著的時間比打球的時間長,體會不到網(wǎng)球的樂趣。對于學(xué)生來說,相比于一些他們可能永遠(yuǎn)都用不上的技術(shù)理論,他們更愿意學(xué)習(xí)怎樣打出回合球。教師不應(yīng)該居高臨下地灌輸知識和技能,而是組織和鼓勵學(xué)生充分發(fā)掘自身對網(wǎng)球的學(xué)習(xí)能力,根據(jù)網(wǎng)球的實踐和參與者的能力設(shè)置真實的比賽場景,讓學(xué)生通過實踐去尋找自身需要改進的問題并進行思考以便找出應(yīng)對方法,促進了學(xué)生思維的鍛煉,并讓學(xué)生在教學(xué)過程中體驗成功。

4.2 改進場地器材

借鑒快易網(wǎng)球的教學(xué)理念和方法,我們可以對現(xiàn)有教學(xué)場地器材進行改進。教學(xué)用球根據(jù)學(xué)生的實際情況選用球速不同的低壓球或海綿球。低壓球或海綿球彈跳小、球速慢,降低了擊打回合球的難度,暫時不理會揮拍擊球動作做得是否標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)美,盡快讓學(xué)生體驗到隔網(wǎng)擊打多回合和進行網(wǎng)球比賽的樂趣,進而產(chǎn)生自發(fā)性的學(xué)習(xí)動機,在活動過程中獲得成就感以及正確而有效的打球觀念,提升了網(wǎng)球教學(xué)的效果。場地改進可以在每片標(biāo)準(zhǔn)場地的兩底線后沿著中線拉一條與球網(wǎng)同高的繩或網(wǎng)作為小場地的球網(wǎng),以兩條底線、兩條發(fā)球線和球網(wǎng)構(gòu)成小場地的邊線,以單打或雙打邊線構(gòu)成小場地的底線,共分割成4片微型球場,然后再畫出各自的中線與發(fā)球線(如圖1所示)。練習(xí)時四人一組使用一片微型場地,這樣可以大大提高場地的利用率,將現(xiàn)有的場地資源充分利用起來,可以有效地解決目前高校網(wǎng)球場地缺乏的問題。同時讓盡可能多的學(xué)生都能參與其中,增加學(xué)生在課上的練習(xí)時間,讓學(xué)生輕松體驗到場上多回合擊球的樂趣,從而熟練掌握網(wǎng)球的彈跳規(guī)律,提高對來球的預(yù)判能力和控球能力,對于進一步學(xué)習(xí)正確的技術(shù)動作起到了良好的效果。

圖1 改進后的一片標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球場地

4.3 創(chuàng)新教學(xué)方法

高校網(wǎng)球教學(xué)應(yīng)摒棄單一的技能教學(xué)目標(biāo),建立以網(wǎng)球游戲、娛樂性比賽教學(xué)為主線的教學(xué)環(huán)境,在充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)主動性和積極性的基礎(chǔ)上,有效促進學(xué)生網(wǎng)球意識和綜合能力的全面發(fā)展,最終實現(xiàn)自我鍛煉能力的提高及鍛煉習(xí)慣的形成。對于大多數(shù)學(xué)生來說,網(wǎng)球只不過是他們的日常游戲,他們更愿意親自參與到這項運動中來,而不是聽老師滔滔不絕地在講他們打球時根本用不上的網(wǎng)球技術(shù)理論;但另一方面,對于老師來說,他必須確保學(xué)生在打球中學(xué)會他所要想傳授的技戰(zhàn)術(shù)。要想解決其間的矛盾,老師可在學(xué)生打球的過程中,通過調(diào)整比賽條件、規(guī)則、策略等,來幫助學(xué)生們學(xué)習(xí)如何打得更好。這中間,老師可以適當(dāng)傳授給學(xué)生相關(guān)的一些簡單的技戰(zhàn)術(shù)知識。

4.4 提高網(wǎng)球教師教學(xué)水平

網(wǎng)球教師的數(shù)量和質(zhì)量是提高高校網(wǎng)球課選項課的教學(xué)質(zhì)量的重要保證之一,必須重視網(wǎng)球師資隊伍的建設(shè)。應(yīng)加強對高校網(wǎng)球教師的在職培訓(xùn),讓他們了解網(wǎng)壇動向、技術(shù)革新等方面的知識,更新教育教學(xué)觀念,創(chuàng)新教學(xué)方法和手段,從而提高網(wǎng)球教學(xué)與訓(xùn)練水平。高?？梢院椭袊W(wǎng)球協(xié)會合作對高校在職網(wǎng)球教師進行“快易網(wǎng)球培訓(xùn)”,在網(wǎng)球教學(xué)和培訓(xùn)經(jīng)驗積累的基礎(chǔ)上,吸收和借鑒國際先進網(wǎng)球教學(xué)方法的理念、規(guī)律和特點,根據(jù)實際工作環(huán)境創(chuàng)新教學(xué)方法和手段,以此推動高校網(wǎng)球課教學(xué)改革。

5 結(jié)論

5.1 目前高校網(wǎng)球課教學(xué)存在場地設(shè)施缺乏、教學(xué)方法與手段陳舊、師資力量薄弱、上課人數(shù)多練習(xí)次數(shù)少等問題,制約著網(wǎng)球教學(xué)質(zhì)量的提高,影響著網(wǎng)球運動在高校的推廣和普及。

5.2 快易網(wǎng)球強調(diào)網(wǎng)球教學(xué)的趣味性與實用性。通過對器材和場地的改進,使初學(xué)者能以快速、有效、容易接受的方法掌握網(wǎng)球運動技能。

5.3 高?？梢越梃b快易網(wǎng)球先進的教學(xué)方法和教學(xué)理念,通過更新觀念、改進場地器材、創(chuàng)新教學(xué)方法、提高網(wǎng)球教師教學(xué)水平等途徑來改革高校網(wǎng)球課教學(xué)。

1 中國網(wǎng)球協(xié)會、北京體育大學(xué)和北京中網(wǎng)泰尼斯體育發(fā)展中心的團隊翻譯校對.國際網(wǎng)球聯(lián)合會快易網(wǎng)球手冊(中文版)

2 梁斌等.對我國普通高校大學(xué)生網(wǎng)球運動開展現(xiàn)狀的調(diào)查[J].山東體育科技,2004,(1)：66

3 李秉德.教學(xué)論[M].北京：人民教育出版社,1997

4 宮曉麗,梁斌,楊濤等.我國普通高校大學(xué)生網(wǎng)球運動開展現(xiàn)狀研究[J].山東體育學(xué)院學(xué)報,2004,20(5)：89-91

5 陳勇,李皿.非體育專業(yè)高校提高網(wǎng)球教學(xué)質(zhì)量的思考[J].北京體育大學(xué)學(xué)報,2005,28(9)：1255.

6 周峰,李明芝,劉永立,余宏飛.論快易網(wǎng)球[J].體育文化導(dǎo)刊,2010,(11)：46

Research of Tennis Play&Stay on Tennis Teaching in Universities and Colleges

LI Xingchang
(P.E Department of Fundamental Teaching and Research Section Courses of Suqian College,Suqian,Jiangsu,223800)

Based on the analysisof the statusof tennis teaching in universities and colleges and the characteristics of Tennis Play&Stay,this paper makes study on referencing teaching methods and ideas of Tennis Play&Stay and reforming tennis teaching in Universities and Colleges,trying to promote the innovation in teaching methods and means,in order to enhance teaching quality and promote the popularization of tennis in universities and colleges.

tennis play&stay;universities and colleges;tennis teaching

江蘇省宿遷學(xué)院科研基金項目,項目批準(zhǔn)號：2010KY42。

李興昌(1977-),男,山東臨沂人,碩士,講師,研究方向：運動健身的生理學(xué)原理與方法、網(wǎng)球教學(xué)與訓(xùn)練。