【摘要】 社會對人才的要求不僅是要知識淵博，而且要具備健康的心理素養(yǎng)。結(jié)合英語教學(xué)，把如何滲透心理健康教育作為探討對象，提出了心理健康教育的可行性，以及教學(xué)中具體的實(shí)施途徑，并舉例說明，最后陳述了教學(xué)的效果和意義。

【關(guān)鍵詞】 心理健康教育;英語教學(xué);可行性

“健康，不僅是沒有身體的缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理和社會適應(yīng)能力。”由此觀之，人的心理健康是個(gè)體身心素質(zhì)的重要方面。心理健康教育是當(dāng)前教育所面臨的主要任務(wù)之一。學(xué)科教學(xué)在教授知識的同時(shí)，也要重視學(xué)生的心理健康教育，以培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)動機(jī)，學(xué)習(xí)積極性，健全的人格和積極向上的價(jià)值觀、人生觀和世界觀，為學(xué)生終身發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。這不僅符合人本傾向，更體現(xiàn)出現(xiàn)代教學(xué)的特色，注重情與理的統(tǒng)一，認(rèn)知與情感的平衡，身體與心理的同步發(fā)展。英語教學(xué)如何滲透心理健康教育是擺在許多英語教師面前的一項(xiàng)重大任務(wù)。在英語教學(xué)中，要以素質(zhì)教育的總體目標(biāo)為依據(jù)，建立相應(yīng)的心理素質(zhì)目標(biāo)。通過訓(xùn)練、輔導(dǎo)、暗示、感染等方式提高學(xué)生的心理素質(zhì)，解決學(xué)生的心理障礙，促進(jìn)學(xué)生的心理健康，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)。

一、英語教學(xué)中進(jìn)行心理健康教育的可行性

英語教學(xué)活動要在激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)的同時(shí)，重視培養(yǎng)學(xué)生正確處理情緒上的困惑，有較強(qiáng)的心理承受能力和克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志。在英語教學(xué)過程中，教師應(yīng)該善于運(yùn)用激勵(lì)的手段對學(xué)生心理進(jìn)行積極暗示，這有利于促進(jìn)學(xué)生心理的健康成長?，F(xiàn)行英語教材中有大量心理健康教育的課程資源，這些資源切合社會對人才的需求。教師可以在教學(xué)活動中充分挖掘心理健康教育的內(nèi)容，根據(jù)英語學(xué)科的教學(xué)目的，加入心理教育的分節(jié)目標(biāo)，使教育模式由知識教育向素質(zhì)教育、心理教育轉(zhuǎn)化，使學(xué)生體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂趣，增強(qiáng)耐挫折能力，提升意志品質(zhì)。如Scientists at Work描寫了富蘭克林勇于探索，敢于克服困難的精神，面對困難和危險(xiǎn)毫不退縮，最終證明了雷電中電的存在。Great Women描寫了兩個(gè)女人挑戰(zhàn)困難的決心和勇氣，面對困難勇往直前的態(tài)度。Saving the Earth一文中寫了人與自然的關(guān)系，教育學(xué)生熱愛大自然，珍惜大自然所賦予人類的一切，讓他們從小就有健康的心理。Laughing Matter介紹了各國的喜劇表演藝術(shù)，使學(xué)生了解了世界各地的民族文化遺產(chǎn)，豐富了學(xué)生的文化素養(yǎng)，美化了學(xué)生的心靈，陶冶了學(xué)生的情操。

二、英語教學(xué)中進(jìn)行心理健康教育的方式或思路

身為教師，就要把學(xué)科內(nèi)容和所教對象的特點(diǎn)結(jié)合起來，始終把心理健康教育貫穿在各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)中，為培養(yǎng)高素質(zhì)人才打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。要達(dá)到此目的必須做到以下幾點(diǎn):

1.教師行為的楷模作用。心理健康教育內(nèi)容要被學(xué)生接納，首先要靠教師的言傳身教。由于學(xué)生還處在偶像崇拜階段，接受建議的過程也受到“光環(huán)效應(yīng)”的影響，教育者在他們心目中的形象將直接影響教育的效果。有益的做法:一是增強(qiáng)個(gè)人修養(yǎng)，注重日常生活中的表率作用，避免在學(xué)生心目中形成不良形象;二是真誠關(guān)注，設(shè)身處地感受學(xué)生面臨的心理困惑，并以此為基礎(chǔ)共同尋找解決的策略，切忌以旁觀者的身份濫施同情，使學(xué)生的自尊心受損，導(dǎo)致教育失效。英語教師應(yīng)拓寬自己的知識面和興趣愛好，以便與多種興趣的人群建立聯(lián)系，從中吸取最生動、最真切的知識，利用學(xué)科優(yōu)勢滲透給學(xué)生，達(dá)到心理健康教育的目的。

2.把心理健康教育滲透到各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)中。英語教師把心理健康教育滲透到各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)中，要避免形式化，使學(xué)生在思想道德和心理品質(zhì)等諸多方面受到教育。(1)在課堂上注意使用日常用語對學(xué)生進(jìn)行教育。如How are you，You are welcome，You are a good student，Pay attention to good manners，Care more for others……(2)課堂上有意識加進(jìn)一些名言警句，來激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。如A friend in need is a friend indeed(患難見真交)，Good heath is above wealth(健康勝于財(cái)富)，Pride goes before a fall(驕者必?cái)?，The wise man is always a good listener(智者善聽人言)……類似關(guān)于心理教育方面的格言警句還有很多。(3)還要重視教材里思想素質(zhì)方面的教育內(nèi)容，對此在課堂上展開討論，引導(dǎo)學(xué)生對課文的深入理解，達(dá)到心理健康教育的目的。

3.注意心理教育的針對性。各年級學(xué)生知識層次不同，心理素質(zhì)不同，這是由于年齡、家庭、生長環(huán)境等不同所造成的，需要采取不同的教學(xué)手段。對于五年制學(xué)生，道德判斷能力低，需要正面引導(dǎo)。但他們積極主動，思想活躍，善于表現(xiàn)自己，老師要利用課堂優(yōu)勢教育學(xué)生如何才能成為有良好心理素養(yǎng)的人，為以后的教育教學(xué)打下基礎(chǔ)。對于三年制學(xué)生，正是長知識、長身體的時(shí)候，他們對于人生已有了進(jìn)一步的認(rèn)識，基本能分清善、惡、美、丑?，F(xiàn)在是追求高分的時(shí)代，許多學(xué)生被關(guān)在家里、校園里，很少參與外界活動，心理承受能力差，很易表露出來，老師應(yīng)注意這一點(diǎn)。在實(shí)踐方面，在愛的前提下，在充分考慮到學(xué)生心理健康和人格健康發(fā)展的情況下，英語教師在工作當(dāng)中要針對不同學(xué)生的不同特點(diǎn)，采取不同的教育方式(有時(shí)甚至是嚴(yán)格、嚴(yán)厲的方式)來教育學(xué)生，使他們接受心理壓力的鍛煉，以便進(jìn)行心理素質(zhì)培養(yǎng)。教學(xué)要研究學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，德育要研究學(xué)生的心理特征，英語教師只有把二者結(jié)合起來才能達(dá)到新標(biāo)準(zhǔn)的要求，才能從容地應(yīng)付現(xiàn)在和將來所要面臨的問題。

4.探究教材中的心理健康內(nèi)容。課本及課外材料中思想素質(zhì)和心理健康內(nèi)容比比皆是，有些需要教師深挖教材，充分整理心理教育素材，并適當(dāng)拓展，聯(lián)系生活實(shí)際，培養(yǎng)學(xué)生的道德情操和心理認(rèn)知能力。如No Boundaries一文描寫了霍金在即將大學(xué)畢業(yè)時(shí)患了無可救藥的疾病，他并沒有消沉下去，而是在輪椅上繼續(xù)他的高深研究，成了著名的科學(xué)家，說明他心理素養(yǎng)好，能承受巨大的壓力，不懈地奮斗，最后獲得了成功。心理教育的素材，僅靠課本是不夠的，課外閱讀也是提高的有效方法。許多學(xué)生也樂意選擇一些難度適宜、內(nèi)容風(fēng)趣的短文詩歌進(jìn)行閱讀，利用這個(gè)特點(diǎn)找些滲透心理健康教育方面的文章供同學(xué)們課外閱讀，達(dá)到趁熱打鐵的作用。如Don't Worry這首詩，“Don't worry if your job is small，and your rewards are few. Remember that the mighty oak， was once a nut like you.”大意就是:你干的工作很小，回報(bào)也很少，但要成為大樹也得從小做起。說明要想成為有用的人才，首先要有從小處著眼，重視點(diǎn)滴積累，穩(wěn)扎穩(wěn)打，不斷調(diào)試心理，提高素質(zhì)。

英語教育和心理健康教育表面上是兩個(gè)不同的概念，仔細(xì)分析卻有著千絲萬縷的聯(lián)系。許多學(xué)校的英語教師注意了這一特點(diǎn)，應(yīng)用于課堂，效果很好。學(xué)生愛學(xué)習(xí)的風(fēng)氣日濃，思想素質(zhì)得到了大幅提高，樂于接受批評，樂觀向上，說明心理承受能力有了明顯增強(qiáng)，認(rèn)識水平有了顯著提高。學(xué)生愛學(xué)英語，愛讀英文課外讀物，充實(shí)了自己的精神生活的同時(shí)，也提高了英語閱讀的能力。

總而言之，心理健康教育的實(shí)施是很復(fù)雜的系統(tǒng)工程，需要各方面的共同努力。對學(xué)生心理健康的關(guān)注和教育也應(yīng)是每一個(gè)英語教師的素養(yǎng)之一，要充分利用學(xué)科內(nèi)容的特點(diǎn)和優(yōu)勢把心理健康教育滲透在課堂教學(xué)之中，這樣也可以幫助學(xué)生其他學(xué)科的學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生綜合能力的提高，為新時(shí)代培養(yǎng)出更多的健康合格的人才。