黑芝麻、粳米治便秘

老人氣血不足，常會(huì)引發(fā)便秘癥。我叔叔還沒(méi)到退休的年紀(jì)，就已經(jīng)因?yàn)闅庋趸忌狭吮忝匕Y。他曾多處求醫(yī)，也曾用番薯葉、香蕉等通便，但收效并不持久。后來(lái)他終于遇到一個(gè)老中醫(yī)，給了一個(gè)很簡(jiǎn)便易行的方子:黑芝麻25克，粳米50克。黑芝麻炒后研細(xì)末備用，粳米淘洗干凈，與黑芝麻末放人鍋內(nèi)，加清水旺火燒沸，再改用小火煮至粥成。堅(jiān)持了一段時(shí)間，不僅便秘好轉(zhuǎn)，而且以前手腳

冰涼的毛病也好了不少。

——湖南 唐三立

小貼士

(1)本方其實(shí)出自《本草綱目》，原方名‘‘芝麻粥”。用于“五臟虛損，益氣力，堅(jiān)筋骨”以及“大腸風(fēng)閉，干咳無(wú)痰”，為滋補(bǔ)肝腎常用方，對(duì)眩暈、干

咳、便秘、須發(fā)早白、產(chǎn)后乳少、虛弱羸瘦均有一定效果。

(2)方中以黑芝麻為主，補(bǔ)益肝腎，滋養(yǎng)五臟;以粳米為輔佐，養(yǎng)脾胃，益虛損，以助滋補(bǔ)功效。兩者合用而成補(bǔ)益肝腎，滋補(bǔ)五臟之方。本方重在滋補(bǔ)，

尤宜于陰精不足，血虛津虧者。方中黑芝麻還能抗衰老，故又宜于老年體衰者選用。

(3)本方加蜂蜜調(diào)食，則滋補(bǔ)潤(rùn)燥之力更強(qiáng)。

(4)本方滋補(bǔ)之力較強(qiáng)，故痰濕內(nèi)盛及大便溏瀉者不宜食用。

(5)老人便秘必須及時(shí)治療，且應(yīng)當(dāng)以適宜升腎陰、降心火的治療方法;如果治療不及時(shí)，貽誤了病情，則可能會(huì)導(dǎo)致失眠等癥。

南天竹葉對(duì)飲酒過(guò)量有效

有位朋友多次婚姻失敗，心情極不穩(wěn)定，常出沒(méi)于“紅綠”之地，有時(shí)半夜三更飲酒過(guò)量，加上心情本來(lái)就難過(guò)，相當(dāng)痛苦。作為局外人，我無(wú)法體會(huì)到他內(nèi)心的苦楚，但作為朋友，我不愿看到他這樣損害自的健康，經(jīng)常勸勸他少喝點(diǎn)。如果看到他又醉了，我會(huì)用南天竹葉，為其催吐宿酒，讓他身體舒服一些。我的做法是:將南天竹葉搗碎，加開(kāi)水，做成南天竹葉汁，讓他服用一杯，將胃內(nèi)的東西全吐出來(lái)。

——南京 趙克明

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(1)南天竹之根莖苦寒，其果苦平，均有小毒，故常作中醫(yī)催吐藥。

(2)宿醉是飲酒過(guò)量才引起的，最好是在飲酒時(shí)節(jié)制喝酒，避免過(guò)量。若酩

酊大醉，就要知道如何酒后催吐宿酒，以保障身體安康了。

(3)肝臟本來(lái)就不喜歡這些油脂的東西。在我們?nèi)粘５氖称分?，確含有不少會(huì)引起肝障礙，如促使動(dòng)脈硬化，或致癌性的物質(zhì)，因此選擇催吐的偏方，將有害物質(zhì)吐出來(lái)，才能保護(hù)身體健康。

大黃雞蛋治痔瘡有效

我患外痔時(shí)曾選用過(guò)多種偏方治療，現(xiàn)在把比較有效而又簡(jiǎn)單、易操作的方子寫(xiě)出來(lái)，提供給大家參考。我的配方是:大黃50克、雞蛋2個(gè)。先把大黃放人200毫升的開(kāi)水中煮一兩分鐘，隨即放人雞蛋再同煮20分鐘。煮熟的雞蛋，每天早晚各吃一個(gè);煮過(guò)雞蛋的水，晚上用來(lái)洗痔瘡。這樣經(jīng)幾天治療后，就能使外痔痊愈。

——山東 張光芒

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(1)大黃是峻瀉之藥，對(duì)瀉肛門(mén)部位之熱有特效，以大黃與雞蛋合煮，雞蛋食之，直下中下焦之熱;大黃瀉中下焦之內(nèi)熱，再輔以大黃汁液洗肛門(mén)，內(nèi)外結(jié)合使用，值得推介。

(2)對(duì)于虛勞，婦人產(chǎn)后虛贏而至痔瘡出血，上面一方就未必適用。

丹參可治女性性欲冷淡

我老婆因?yàn)樯蠈W(xué)時(shí)條件較苦，離家又遠(yuǎn)，吃飯總是湊和，而且不按時(shí)，結(jié)果腸胃不好，貧血，身材非常瘦弱。讓我沒(méi)有想到的是，結(jié)婚后她對(duì)房事非常冷淡，總覺(jué)得這是可有可無(wú)的事情。我一向比較讓著她，這種事更不可能勉強(qiáng)她，所以只有自己苦惱。老婆也理解我的痛苦，愿意陪我，但她很少能享受到性生活的樂(lè)趣，我看在眼里，所以更不愿意讓她為難。

后來(lái)一個(gè)朋友了解到我的情況，告訴我他以前也曾有同樣的經(jīng)歷，但因?yàn)橐粋€(gè)偏方，徹底改變了生活，現(xiàn)在反而是常常不能滿(mǎn)足老婆的需要。我從他那里得到藥方，和妻子商量后，便依方調(diào)治，果然大有起色。幾個(gè)月后，我們的性生活已經(jīng)可以與一般人的水平相當(dāng)。這個(gè)藥方其實(shí)非常簡(jiǎn)單，如下:丹參12克，碾為粗末，加水煎熬二次，把三次煎出的藥汗混在一起，睡前服用。

——浙江 朱剛

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1、丹參別名紫丹參、血參、大紅袍、紅根等。始載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，列為上品，以后歷代本草均有收栽。《本草綱目》曰:“處處山中有之，一枝五葉，葉如野蘇而尖，青色，皺皮。小花成穗如蛾形，中有細(xì)子，其根皮丹而肉紫?！敝饕螒B(tài)特征均與現(xiàn)在所用唇形科丹參完全相同。

2、丹參苦，微寒。歸心、肝經(jīng)。功能祛瘀止痛，活血通經(jīng)，清心除煩。用于月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉痛經(jīng)，安神養(yǎng)血并有刺激性欲的作用，如加入人參、干姜、牛膝則效果更佳，自古以來(lái)有“夫不在，勿服之”之說(shuō)。

3、女果屬于產(chǎn)后性冷淡，則多半不屬于生理性問(wèn)題，做丈夫的要多體貼，前戲一定不能偷工減料。

用海帶應(yīng)急“處理”蛀牙的方法

半夜三更突然牙疼，這時(shí)候我們一般不會(huì)立即去看醫(yī)生，往往采取忍痛的“方法”。我也有過(guò)這種痛苦，所以我愿意介紹一個(gè)偏方。具體是:將海帶烤干，加上焙過(guò)的精鹽混合均勻，塞進(jìn)蛀牙洞里。一會(huì)功夫，疼痛就會(huì)消失。

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(1)將加了焙鹽、烤成灰的海帶干塞進(jìn)齲齒中治療牙疼，獲得效果，是因這些咸性的灰中和了牙患中的酸性物質(zhì)，當(dāng)患部涂上極干燥的東西時(shí)，亦可使患部迅速脫水，從而減輕疼痛。

(2)海帶含有多種有機(jī)物和碘、鉀、鈣、鐵等元素，還含蛋白質(zhì)、脂肪酸、糖類(lèi)、多種維生素和尼克酸等。可防治地方性甲狀腺腫，顯著降低膽固醇。常食海帶能增加碘的攝入，大量增加鈣的吸收，有人認(rèn)為這是它具有防癌作用的因素之一。對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化及脂肪過(guò)多癥有一定的預(yù)防和輔助治療作用。

——泉州 周永貴

涂蜂蜜，巧治口腔炎

有人說(shuō)，人疲勞的時(shí)候，很容易患口腔炎，起初我并不相信，但這幾年，也許因?yàn)槟昙o(jì)增長(zhǎng)，在非常疲勞時(shí)，有幾次真地患了口腔炎。我以為這是小病，沒(méi)有什么大不了的，但母親卻特別認(rèn)真，幾次用她從家鄉(xiāng)帶來(lái)的蜂蜜，涂抹我發(fā)炎的口腔部位，居然見(jiàn)效。母親的用藥方法是:飯后刷牙，然后用蜂蜜在患部多次擦拭。尚未痊愈，嘴唇有些干燥時(shí)，仍須繼續(xù)涂上一層薄薄的蜂蜜，直至潰瘍部位徹底痊愈。

——婺源 何炯

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(1)這是常用于民間的口腔炎生藥療法，療效極佳。如果你到藥店購(gòu)買(mǎi)蜂蜜，告訴藥材店的老藥童，他也許會(huì)要求你再買(mǎi)上等量的硼砂混合使用，這樣的話(huà)，療效會(huì)更好。

(2)口腔炎的產(chǎn)生有時(shí)是因?yàn)槿藗兂源笏?、大蔥，以及服用抗生藥物的緣故。雖然大蒜、大蔥在特定的時(shí)候有益人體健康，但如果你患有口腔炎的話(huà)，最好立即停用，否則你的口腔炎會(huì)更嚴(yán)重，直至大面積潰爛。再說(shuō)抗生藥物雖好，常用于各科醫(yī)療，但它對(duì)人體卻是好壞參半，尤其是對(duì)?；伎谇谎椎幕颊?。

(3)當(dāng)你反復(fù)患口腔炎的時(shí)候，你就得接受更精密的檢查。當(dāng)你的口腔炎是因?yàn)槟阆矚g吃大蒜、大蔥，以及服用抗生藥物而“創(chuàng)面”較大時(shí)，你就得尋找其他療法了。

挫傷的應(yīng)急措施可用辣椒濕敷

我有一次在外面不小心把大腿挫傷了，是當(dāng)?shù)匾焕咸美苯窛穹蟮姆椒ńo我弄好的。具體是:面粉加2個(gè)蛋黃、3杯醋和半條切碎的辣椒充分?jǐn)嚢杌旌虾鬂穹笤趥?。大約3天左右，因挫傷引起的腫脹、疼痛就會(huì)消失。

——汕尾#8226;凌強(qiáng)

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(1)辣椒應(yīng)是比較辣的那一種尖椒。形圓而不辣者如燈籠椒(柿子椒)、青椒不能作藥用。

(2)用面粉并加入蛋黃和醋攪拌混合，是為了敷治藥效的綜合與方便，有時(shí)有的人還會(huì)加進(jìn)一些黃柏粉末，也有加入燒焦的竹葉混合的。

(3)有的人敷治時(shí)，可能會(huì)因辣椒的刺激而長(zhǎng)出斑疹，但這并不需要太過(guò)擔(dān)心;因?yàn)檠貉h(huán)一變好，藥效也基本上發(fā)揮出來(lái)了，這時(shí)敷藥就可以撤下來(lái)了。