丁秀娟，王鴻儒

（內(nèi)蒙古民族大學(xué) 體育學(xué)院，內(nèi)蒙古 通遼 028043）

內(nèi)蒙古東部區(qū)健身俱樂(lè)部健美操教學(xué)現(xiàn)狀的調(diào)查

丁秀娟，王鴻儒

（內(nèi)蒙古民族大學(xué) 體育學(xué)院，內(nèi)蒙古 通遼 028043）

本文對(duì)內(nèi)蒙古東部區(qū)健美操市場(chǎng)進(jìn)行定點(diǎn)研究，就健美操教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法現(xiàn)狀的若干問(wèn)題進(jìn)行了調(diào)查，通過(guò)調(diào)查，健美操俱樂(lè)部教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法上都存在著需要?jiǎng)?chuàng)新的地方，為此針對(duì)這些問(wèn)題，提出了一些建議，為中小城市健美操市場(chǎng)提供參考.

健美操；教學(xué)；現(xiàn)狀

1 前言

近年來(lái)，各種健身俱樂(lè)部迅速的遞增起來(lái)，而作為80年代初傳入我國(guó)的健美操成為當(dāng)代女性塑身最好、最受歡迎的娛樂(lè)項(xiàng)目，逐步的成為這些健身俱樂(lè)部的主打經(jīng)營(yíng)項(xiàng)目，參與的人數(shù)占其它項(xiàng)目的首位.然而教練怎樣豐富教學(xué)內(nèi)容，怎樣用新穎的教學(xué)方法使學(xué)員娛樂(lè)健身的目的.成為了教練員思考的問(wèn)題，成為了學(xué)員需求的目的.

2 研究對(duì)象及方法

2.1 研究對(duì)象

內(nèi)蒙古東部區(qū)的20所健身俱樂(lè)部的作為調(diào)查對(duì)象，對(duì)這些健身俱樂(lè)部的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法進(jìn)行研究.

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法：本人查閱了大量的有關(guān)俱樂(lè)部健美操教學(xué)的論文、相關(guān)書(shū)籍.為論文選題和寫(xiě)作提供了理論依據(jù).

2.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法：對(duì)教練發(fā)放問(wèn)卷120份，有效回收92份，有效回收率占57.5% 為主要研究方法.

2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法：對(duì)調(diào)查的數(shù)據(jù)，進(jìn)行SPSS統(tǒng)計(jì).

3 結(jié)果與分析

3.1 當(dāng)前俱樂(lè)部健美操教練教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法的調(diào)查與分析

3.1.1 調(diào)查教練員教學(xué)內(nèi)容的分析

健身俱樂(lè)部主要以技術(shù)課為主，因?yàn)榧夹g(shù)課內(nèi)容的質(zhì)量直接影響著健身俱樂(lè)部的經(jīng)濟(jì)效益，健身課應(yīng)該強(qiáng)調(diào)健身性、娛樂(lè)性、終身性，內(nèi)容豐富，順應(yīng)健美操運(yùn)動(dòng)發(fā)展的趨勢(shì)，并且健美操課應(yīng)該根據(jù)動(dòng)作風(fēng)格、不同人群、器械和設(shè)備來(lái)設(shè)計(jì)、仍需以學(xué)員的能力和水平來(lái)劃分來(lái)豐富課堂內(nèi)容，不能千篇一律的教授一樣內(nèi)容.調(diào)查顯示健美操課的內(nèi)容中主要以有氧操為主，他的準(zhǔn)備活動(dòng)，基礎(chǔ)部分及放松都圍繞健美操的基本步伐進(jìn)行的，而現(xiàn)在流行的普拉提、杠鈴操、；搏擊操，及有氧拉丁操等，這些內(nèi)容幾乎沒(méi)有，使學(xué)員感到乏味.（見(jiàn)表1）

表1 健身俱樂(lè)部健美操教學(xué)內(nèi)容的頻數(shù)統(tǒng)計(jì)表（樣本量92）

3.1.2 健美操俱樂(lè)部教練員教學(xué)方法的分析

從前面的研究現(xiàn)狀我們可以看出，在健美操課中能夠運(yùn)用各種各樣的教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)，從而來(lái)激發(fā)學(xué)員鍛煉的熱情，提升學(xué)員的氣質(zhì)，調(diào)節(jié)身心，達(dá)到減脂，塑形娛樂(lè)的目的.這是健身行業(yè)中領(lǐng)先人物對(duì)健美操課教學(xué)方法的研究及實(shí)驗(yàn)結(jié)果.我們對(duì)當(dāng)前東部區(qū)這些健身俱樂(lè)部健美操課常用的教學(xué)方法進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)在健美操教學(xué)中實(shí)際運(yùn)用的教學(xué)方法并不像研究的那樣令人耳目一新，通過(guò)表1我們可以清楚的發(fā)現(xiàn)線(xiàn)性教學(xué)法，金字塔法，組合法是每個(gè)教練都使用的方法，而溝通法、非語(yǔ)言法，在教學(xué)中運(yùn)用的比較少，而這兩種方法正是提高學(xué)員興趣，增加學(xué)員自信心，堅(jiān)持鍛煉，達(dá)到健身娛樂(lè)的的目的，而恰好這兩種方法被教練給忽視了，這樣的狀況表明，教練受傳統(tǒng)模式的影響，循規(guī)蹈矩的教學(xué)模式還存在心中，缺乏與學(xué)員的身體、語(yǔ)言、情感、心理交流，從而讓學(xué)員感覺(jué)不到快樂(lè)，感覺(jué)不到鍛煉的氣氛，找不到自己的位置，.隨著時(shí)間的推移，不僅教練沒(méi)信心了，學(xué)員也會(huì)慢慢離開(kāi).因此教練要使用合理的教學(xué)方法.(表2)

表2 教練員最常用的教學(xué)方法頻數(shù)統(tǒng)計(jì)表（樣本量92）

3.2 教練員現(xiàn)狀的調(diào)查與分析

根據(jù)問(wèn)卷所調(diào)查教練員的基本資料進(jìn)行以下統(tǒng)計(jì),分為五個(gè)方面：

第一方面，年齡：20-25歲的教練有32人，占46.4%；26-30歲的教練27人，占39.1%；30以上的教練為10人，占14.5%.第二方面，性別：女教練60人，占86%；男教練9人，占14%；第三方面，學(xué)歷：健美操專(zhuān)業(yè)畢業(yè)的本科學(xué)生直接進(jìn)健身房18人，占26%；其他專(zhuān)業(yè)的專(zhuān)科學(xué)生在當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一段時(shí)間健美操專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，進(jìn)健身房20人，占28%；初中文化水平體育專(zhuān)業(yè)的在當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一段時(shí)間健美操培訓(xùn)18人，占26%；非健美操專(zhuān)業(yè)的無(wú)業(yè)游民，在網(wǎng)上自學(xué)的19人，占28%；健美操專(zhuān)業(yè)的研究生4人，占4%.第四方面，職業(yè)：專(zhuān)職教練30人，占43%；兼職教練39人，占55%.第五方面，證書(shū)：有資格證書(shū)5人，占7.3%.從以上簡(jiǎn)單的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)來(lái)看，真正受過(guò)高等教育的教練占22%，而科班出身的教練之占30%.隨健身市場(chǎng)的不斷規(guī)范，對(duì)教練的需求也越來(lái)越嚴(yán)格了，教練不僅需要較高的學(xué)歷，具備相關(guān)體育健身知識(shí)，而且應(yīng)該具備相應(yīng)的上崗專(zhuān)業(yè)資格證書(shū).但是被調(diào)查者中大多數(shù)都沒(méi)相應(yīng)的資格證書(shū)，具有相應(yīng)的資格證書(shū)是只有7.3%，這說(shuō)明目前我們的健美操教練員崗位的不規(guī)范性，從而也進(jìn)一步的影響了教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)方法.

4 結(jié)論與建議

4.1 俱樂(lè)部健美操的教學(xué)內(nèi)容主要以有氧健美操的徒手操練習(xí)為主，而持器械練習(xí)的很少.同時(shí)只有少數(shù)教練在教學(xué)內(nèi)容中增加了目前國(guó)內(nèi)外健身俱樂(lè)部中比較受歡迎的時(shí)尚項(xiàng)目，比如街舞，爵士等.使得教學(xué)內(nèi)容比較枯燥，單一，革新的也比較慢，同時(shí).遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后一些大的城市及脫離了國(guó)際軌道，因此要跟上時(shí)代的潮流，多吸收一些從國(guó)外引進(jìn)的各種健身操.

4.2 俱樂(lè)部健美操的教學(xué)方法上，以傳統(tǒng)的教學(xué)為主，而忽視了非語(yǔ)言的教學(xué)，從而使學(xué)員在情感上，心理上對(duì)鍛煉失去信心，失去了興趣，因此教練要善于溝通,.對(duì)于健美操教練來(lái)說(shuō),溝通在課前、課中、課后都可進(jìn)行..作為健美操教練,應(yīng)當(dāng)把溝通的重要性放在首位,坦誠(chéng)待人,通過(guò)與學(xué)員的溝通創(chuàng)造出良好的課堂氛圍,從而提高學(xué)員鍛煉的熱情及興趣.

4.3 健美操教練的繼續(xù)學(xué)習(xí).完善自我的態(tài)度及行為做的不是太好，并且科班出身，有資質(zhì)證書(shū)的教練不是很多，所以相關(guān)主管部門(mén)要加強(qiáng)規(guī)范管理，做好資格證書(shū)的考核頒發(fā)制度.

〔1〕李衛(wèi)平，歸明，任保國(guó).山東省群體體育現(xiàn)狀及發(fā)展對(duì)策研究[J].體育科學(xué),2001(1):12-15.

〔2〕童維貞.俱樂(lè)部健美操教學(xué)方法[J].武漢體育學(xué)報(bào)，2000,34(5):65-66.

〔3〕鄭傳峰.健美操俱樂(lè)部教學(xué)探討[J].西安體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2000（17）.

〔4〕肖光來(lái).健美操[M].體育院校專(zhuān)用健美操教材，2005.

G812.4

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1673-260X（2010）06-0103-02