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現(xiàn)在開始做廣播體操
8月9日,北京市總工會等部門開始在京全面推廣“工間操”活動(dòng),示范推廣宣傳周也正式啟動(dòng),3000名職工在太廟廣場集體做操。同時(shí),各區(qū)縣、機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位設(shè)立分會場,在全市400萬職工中大力推廣。
原地踏步
伸展運(yùn)動(dòng)
擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
踢腿運(yùn)動(dòng)
體側(cè)運(yùn)動(dòng)
體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
全身運(yùn)動(dòng)
整理運(yùn)動(dòng)