程進(jìn)英

（晉中市榆次區(qū)少體校，山西 晉中 030600）

【大眾武術(shù)研究】

山西省普通高校太極拳發(fā)展淺探

程進(jìn)英

（晉中市榆次區(qū)少體校，山西 晉中 030600）

文章針對(duì)山西省高校普及太極拳的現(xiàn)狀以及教學(xué)中應(yīng)注意的問(wèn)題作了具體的闡述和分析。研究結(jié)果表明：傳統(tǒng)的教學(xué)模式已不適應(yīng)現(xiàn)代高校體育教學(xué)發(fā)展的需要；高校應(yīng)改進(jìn)太極拳教學(xué)方法，增加授課時(shí)數(shù)，對(duì)教師加強(qiáng)業(yè)務(wù)培訓(xùn)，加強(qiáng)理論教學(xué)，重視課內(nèi)外銜接，以適應(yīng)大學(xué)生的心理、生理的要求，并與終身體育接軌。

高校 太極拳 發(fā)展現(xiàn)狀 對(duì)策

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以山西省普通高校山西大學(xué)，太原理工大學(xué)，中北大學(xué)，太原科技大學(xué)，山西大同大學(xué)的全日制學(xué)生為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

閱讀和查閱近年來(lái)關(guān)于太極拳教學(xué)的有關(guān)資料，了解山西省普通高等院校的太極拳教學(xué)現(xiàn)狀，在此基礎(chǔ)上擬定普通高等院校的太極拳教學(xué)調(diào)查內(nèi)容。

1.2.2 邏輯分析法

運(yùn)用邏輯思維的方法，進(jìn)行歸納和推理。

1.2.3 專(zhuān)家訪談法

訪談部分從事太極拳教學(xué)的老師、教學(xué)管理領(lǐng)導(dǎo)；并收集和分析各普通高等院校的太極拳教學(xué)大綱(計(jì)劃)和太極拳教師的教案等。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 高校普及太極拳教學(xué)現(xiàn)狀

高校體育教學(xué)內(nèi)容是指為了達(dá)到體育教學(xué)目標(biāo)而選用的體育知識(shí)和技能體系，通過(guò)對(duì)山西省各大高校調(diào)查可知：高等院校開(kāi)展的太極拳教學(xué)內(nèi)容的選用主要是依據(jù)專(zhuān)業(yè)體育院校的簡(jiǎn)化24式太極拳教材，教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置上存在內(nèi)容安排單一，內(nèi)容較為陳舊單一,影響教學(xué)效果，缺乏吸引力；實(shí)際教學(xué)中太極拳理論的學(xué)習(xí)偏少,不能引導(dǎo)學(xué)生對(duì)太極拳的正確認(rèn)識(shí)，只有幾所普通高等院校太極拳教學(xué)大綱有理論課時(shí)的規(guī)定，且太極拳教師教案中理論課教學(xué)內(nèi)容只有太極拳分類(lèi)、基本特點(diǎn)等內(nèi)容。

2.1.1 高校太極拳教學(xué)的傳授

大部分高校是專(zhuān)業(yè)的體育老師進(jìn)行傳授太極套路和理論知識(shí)，也有一部分是校外的太極拳愛(ài)好者。傳統(tǒng)的教學(xué)方法通常是指教師的講解、示范，學(xué)生模仿教師的動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)，它在學(xué)生的初學(xué)階段有著重要作用，這是由太極拳套路的動(dòng)作特點(diǎn)所決定。太極拳教學(xué)一般離不開(kāi)套路教學(xué)，從調(diào)查中得知，目前教學(xué)過(guò)程呈現(xiàn)兩種現(xiàn)象：一是重視動(dòng)作質(zhì)量型，即從基本功和套路中的難度動(dòng)作進(jìn)行教學(xué)，然后再學(xué)習(xí)套路，可是短短幾個(gè)課時(shí)根本無(wú)法完成教學(xué)計(jì)劃中的整套動(dòng)作，即便完成教學(xué)任務(wù)，而教學(xué)質(zhì)量也不理想；二是完成任務(wù)型，先把一些有關(guān)的基本功和基本動(dòng)作大致介紹一遍，即開(kāi)始套路教學(xué)，雖然學(xué)生能勉強(qiáng)學(xué)完整套動(dòng)作，但動(dòng)作的規(guī)范性明顯不理想，結(jié)果不能令人滿(mǎn)意。這種教學(xué)方式一般只強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的外形，注重動(dòng)作的過(guò)程和線(xiàn)路，使學(xué)生覺(jué)得武術(shù)動(dòng)作有名無(wú)實(shí)，這是學(xué)生對(duì)武術(shù)教學(xué)失去興趣的重要原因之一。

2.1.2 高校太極拳的學(xué)習(xí)者

學(xué)習(xí)者傳統(tǒng)是被看成“接受教育者的教育”的人。而現(xiàn)在觀點(diǎn)“學(xué)生主體，教師主導(dǎo)”?，F(xiàn)在山西省普通高校可以讓學(xué)生自己以選修方式選擇自己感興趣的教學(xué)。從訪談中了解到，學(xué)生大部分選擇太極拳是為了能夠強(qiáng)身健體。男生更愿意選擇力量或速度要求更多的項(xiàng)目。而女生更愿意選擇柔，緩的太極項(xiàng)目。

2.1.3 高校太極拳的教學(xué)內(nèi)容

當(dāng)前普通高等院校太極拳課教學(xué)內(nèi)容安排不太合理，這種陳舊單一的太極拳教學(xué)方法不適合普通高等院校學(xué)生的實(shí)際需要，學(xué)生一方面沒(méi)有達(dá)到鍛煉身體的效果，另一方面學(xué)生的積極性也受到了打擊。太極拳理論課教學(xué)強(qiáng)調(diào)不夠，沒(méi)有把太極拳作為我國(guó)傳統(tǒng)文化的重要組成部分來(lái)繼承，沒(méi)有發(fā)揮出太極拳對(duì)學(xué)生的武德教育和禮儀規(guī)范教育的功能。普通高等院校太極拳課教學(xué)內(nèi)容的選擇，應(yīng)遵循社會(huì)對(duì)人才規(guī)格的要求、學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)和學(xué)校教學(xué)設(shè)施等，從豐富的太極拳知識(shí)、套路審美、技能和中國(guó)傳統(tǒng)文化中精選出來(lái)適宜的教學(xué)內(nèi)容。

2.1.4 太極拳課堂教學(xué)組織的實(shí)踐情況

體育教學(xué)過(guò)程的安排主要受制約于動(dòng)作技能形成的規(guī)律、人體技能適應(yīng)規(guī)律和人體生理機(jī)能活動(dòng)能力變化的規(guī)律和項(xiàng)目特點(diǎn)，太極拳課堂教學(xué)過(guò)程也不例外。但調(diào)查發(fā)現(xiàn)：當(dāng)前山西省普通高等院校太極拳教學(xué)組織過(guò)程隨意性較大，約有90%以上的太極拳教師覺(jué)得太極拳課沒(méi)有什么可教的，就是那么幾個(gè)動(dòng)作，致使太極拳課放任自流現(xiàn)象嚴(yán)重，出現(xiàn)太極拳課堂上，學(xué)生要么跟跟音樂(lè)，要么兩人推推手等，太極拳的內(nèi)容實(shí)質(zhì)及教師的作用沒(méi)有充分的發(fā)揮出來(lái)。

2.2 影響高校太極拳運(yùn)動(dòng)發(fā)展的因素

2.2.1 課程設(shè)置情況

由表1可見(jiàn)，這樣的課程設(shè)置在短短幾個(gè)課時(shí)內(nèi)根本無(wú)法完成教學(xué)計(jì)劃中的整套動(dòng)作，效果很不佳。使學(xué)生慢慢失去了對(duì)太極拳學(xué)習(xí)的興趣，太極拳本是中國(guó)傳統(tǒng)文化的一部分，多讓學(xué)生更深刻地了解中國(guó)的傳統(tǒng)文化，才有利于太極拳的發(fā)展。

表1 學(xué)年72學(xué)時(shí)教學(xué)計(jì)劃

2.2.2 教學(xué)內(nèi)容陳舊，缺乏師資

目前，在太極拳教學(xué)中，大多采用的教學(xué)方法和手段是學(xué)生模仿教師的動(dòng)作進(jìn)行套路動(dòng)作練習(xí)，這種單一枯燥的教學(xué)方法所呈現(xiàn)出的教學(xué)現(xiàn)狀影響了學(xué)生對(duì)太極拳內(nèi)容的學(xué)習(xí)與接受。從調(diào)查中得知，山西省有些高校的教師只會(huì)打一套簡(jiǎn)化的太極拳，對(duì)中國(guó)民族傳統(tǒng)文化沒(méi)有深刻的理解，簡(jiǎn)單的教學(xué)方法加上機(jī)械、扭曲的動(dòng)作，最終導(dǎo)致了學(xué)生中的愛(ài)好者對(duì)太極拳失去原有的興趣。根據(jù)國(guó)內(nèi)外教學(xué)改革的發(fā)展趨勢(shì)，教學(xué)改革與創(chuàng)新要有利于充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和求知欲；有利于讓學(xué)生參與到掌握知識(shí)的過(guò)程中去，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人；有利于更科學(xué)、更有效地提高教學(xué)質(zhì)量。以前一些課程安排的時(shí)間太長(zhǎng)，有的甚至要用一年時(shí)間，效率較低，這容易造成學(xué)生學(xué)習(xí)節(jié)奏慢，缺乏自主性；也導(dǎo)致了教師不善于把最核心的課程內(nèi)容提煉出來(lái)。

2.2.3 學(xué)生自身原因

太極拳蘊(yùn)含著豐富的中國(guó)傳統(tǒng)文化和哲學(xué)思想?，F(xiàn)在的學(xué)生大部分缺乏對(duì)中國(guó)民族傳統(tǒng)文化的深刻理解也是制約太極拳運(yùn)動(dòng)發(fā)展的一個(gè)根本原因。很多學(xué)生僅僅對(duì)太極拳動(dòng)作有所了解掌握，而對(duì)太極拳運(yùn)動(dòng)中所蘊(yùn)含的傳統(tǒng)文化知之甚少，使太極拳教學(xué)的完整性受到了質(zhì)疑。太極拳理論具有濃郁的中國(guó)民族傳統(tǒng)文化內(nèi)涵，植根于傳統(tǒng)哲學(xué)、中醫(yī)學(xué)、兵法學(xué)、倫理學(xué)、宗教學(xué)、美學(xué)等古典文化基礎(chǔ)之中，并逐漸形成了融拳、哲、醫(yī)三理于一身的文化理論體系。太極學(xué)說(shuō)是太極拳理論形成的哲學(xué)基礎(chǔ)，陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)是太極拳理論形成的辯證法基礎(chǔ)，“天人合一”整體觀是太極拳理論存在和發(fā)展的理想基礎(chǔ)”。所以，要想領(lǐng)悟太極拳的真諦，必須了解傳統(tǒng)文化，學(xué)習(xí)太極拳的理論基礎(chǔ)。調(diào)查結(jié)果表明，制約山西省高校太極拳運(yùn)動(dòng)發(fā)展的原因之一是學(xué)生普遍缺乏對(duì)民族傳統(tǒng)文化的了解。教師要有精辟形象的講解，規(guī)范正確的示范，還要合理運(yùn)用分解和完整法進(jìn)行教學(xué)，同時(shí)學(xué)生也應(yīng)該有積極的心態(tài)去學(xué)習(xí)太極拳?，F(xiàn)在的學(xué)生大多數(shù)還是對(duì)傳統(tǒng)文化不太理解，學(xué)生應(yīng)該也從自身找問(wèn)題，配合老師，把中國(guó)的傳統(tǒng)文化發(fā)揚(yáng)光大。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

（1）學(xué)生興趣濃郁，但發(fā)展現(xiàn)狀不樂(lè)觀。體育鍛煉是一個(gè)長(zhǎng)期的教育實(shí)踐過(guò)程。

（2）制約太極拳發(fā)展因素：一是課程設(shè)置情況；二是教學(xué)內(nèi)容陳舊，缺乏師資；三是學(xué)生自身對(duì)傳統(tǒng)文化理解不夠。

3.2 建議

（1）加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，改進(jìn)陳舊的教學(xué)方法。把傳統(tǒng)的教學(xué)方法與現(xiàn)代教學(xué)方法結(jié)合起來(lái)，采用多樣化的教學(xué)方法，來(lái)提高學(xué)生學(xué)習(xí)太極拳的興趣，保證教學(xué)質(zhì)量的提高。

（2）對(duì)學(xué)生加強(qiáng)中國(guó)民族傳統(tǒng)文化教育，為太極拳運(yùn)動(dòng)在高校的發(fā)展奠定理論基礎(chǔ)。

[1]編寫(xiě)組．太極拳運(yùn)動(dòng)[M]．北京：人民體育出版社，1978．

[2]席 庸．太極拳與科學(xué)健身[M]．西安：西安交通大學(xué)出版社，2004．

[3]肖 宏，周 為．試論太極拳的發(fā)展前景[J]．遼寧體育科技，2004（2）：66．

[4]張少云，徐振兵，石玉虎．論普通高校體育的現(xiàn)狀與改革對(duì)策[J]．成都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，1996（2）．

[5]葉 偉．淺析太極拳的文化內(nèi)涵[J]．北京體育師范學(xué)院學(xué)報(bào)，1997（2）：85-88．

[6]劉忠偉．21世紀(jì)都市太極拳發(fā)展與現(xiàn)代社會(huì)亞健康[J]．搏擊·武術(shù)科學(xué)，2005（3）：3．

[7]曹曉衛(wèi)．太極拳發(fā)展之路[J]．中華武術(shù)，2003（12）：51-52．

[8]趙連保，李傳單．論太極拳理論的中國(guó)傳統(tǒng)哲學(xué)基礎(chǔ)[J]．搏擊·武術(shù)科學(xué)，2004（5）：42-44．

[9]林志剛．“內(nèi)外兼修”的整體觀——論太極拳健身理論[J]．搏擊·武術(shù)科學(xué)，2005（9）．

Elements of Taijiquan Development in Shanxi Colleges and Universities

Cheng Jinying
（YuciJuvenile Sport School,Jinzhong Shanxi030600）

This paper does the concrete analysis on some problems and current conditons of Taijiquan in Shanxi colleges and universities.The results show that:traditional teaching modes have no longer suited to modern needs of colleges and universities physical education;Universities and colleges should reform their Taijiquan teaching methods,such as to increase teaching hours,to strengthen professional training for teachers,to strengthen the theory of teaching,to pay great attention onto both inside and outside convergence of class in order to adapt to psychological,physiological requirements and life-long sportspractice.

collegesand universities Taijiquan development conditons countermeasures

G85

A

1004—5643（2010）08—0036—02

程進(jìn)英（1966～），女，中級(jí)教練。研究方向：武術(shù)理論與方法。