張衛(wèi)平

（株洲縣職業(yè)中等專業(yè)學校，湖南 株洲 412100）

【武術教學研究】

農村職業(yè)中等專業(yè)學校開設女子防衛(wèi)課程的研究

張衛(wèi)平

（株洲縣職業(yè)中等專業(yè)學校，湖南 株洲 412100）

文章運用問卷調查法、觀察法、測量法、實驗法和數理統計法等研究方法，在職業(yè)中等專業(yè)學校開設了為期2學年的女子防衛(wèi)課程教學實踐研究，旨在探索女子防衛(wèi)課程教學對女生的健身價值和實用價值。研究結果表明：職業(yè)中等專業(yè)學校開設女子防衛(wèi)課程不僅可以激發(fā)學生的學習動機、興趣，提高學生的身心素質，促進學生身心健康，培養(yǎng)學生的終身體育意識和鍛煉能力，而且能有效地提高學生的防衛(wèi)能力，增強學生的防衛(wèi)意識，減少學生身心受到損害。

女子防衛(wèi)課程 身體鍛煉 職業(yè)中等專業(yè)學校

我國正處在社會的穩(wěn)定與經濟的持續(xù)發(fā)展、物質文明與精神文明共存、人們的生活水平快速提高的時期，但社會上仍有不良的因素存在，如綁架、搶劫、強奸……暴力活動時有發(fā)生，嚴重威脅著人們的財產和生命的安全，特別對那些涉足社會不深的職業(yè)中等專業(yè)學校的女生來說，其危害性更大。防衛(wèi)課程即能有效的鍛煉學生的身心，增進健康、增強體質；又能增強女生的自我保護意識和提高自我防衛(wèi)能力，很好的實現防身、抗暴、懲惡的社會實用價值。為此，深入研究職業(yè)中等專業(yè)學校開設女子防衛(wèi)課程的教學，順應了社會的發(fā)展和全面落實素質教育的要求，對提高未來勞動者的綜合素質具有積極的意義。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

株洲縣職業(yè)中等專業(yè)學校2007級飯店服務與管理、旅游服務與管理專業(yè)共4個班163名女生作為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調查法

自制調查問卷，內容主要由：學生對防衛(wèi)課程的興趣、動機、態(tài)度等方面組成。發(fā)放問卷163份，收回有效問卷163份，回收率100%。

1.2.2 觀察法

觀察學生在防衛(wèi)課程教學過程中學生的參與活動情況、學習的積極性、主動性等方面。

1.2.3 測量法

在條件相同的情況下，測量學生的進行防衛(wèi)練習1min、2min、4min后的每分鐘脈搏數，及時獲取課堂教學的運動強度情況；并在教學實驗前后對學生的身體素質進行測量，掌握學生通過防衛(wèi)課程練習后，身體素質的變化情況。

1.2.4 實驗法

抽取2007級飯店服務與管理、旅游服務與管理專業(yè)共4個班163名女生，以北京體育大學出版社出版的教學光碟《女子防身術》為主教材，并選取適合女性運用的散手、擒拿、柔道、跆拳道等各種攻防格斗教材為輔教材，并結合生活安全實例進行現場模擬、分析、講解，以求達到健身、娛樂和防身實用為一體的教學效果。每班授課45學時，其中理論課5學時，實踐課40學時。

1.2.5 數理統計法

把所調查得到的數據在計算機上用excel進行統計分析處理。

2 結果與分析

2.1 女生選擇防衛(wèi)課程的動機

表1 學生選擇防衛(wèi)課程的動機

表1表明：學生選擇防衛(wèi)課程的動機成多樣化趨勢及多種動機并存，并以自衛(wèi)防身、強身健體、適應社會三種動機偏重。說明當代女生具有較強的防范意識和健康意識，注重身心的健康與發(fā)展，懂得如何選擇運動項目并在運動中實現自身的“社會化”；新穎好奇也是女生選擇防衛(wèi)課程的主要動機之一，表明當代學生具有強烈的獵奇心理、挑戰(zhàn)精神和競爭意識。充分體現了當代學生對體育需求的時代性、實用性、廣泛性和新穎性。2.2 女生對防衛(wèi)課程的興趣濃厚，投入練習中積極性較高

表2表明：女生防衛(wèi)課程很受職業(yè)中等專業(yè)學校女生的歡迎，喜歡此課程的人數占到146人達89.5%。在實踐中學生積極主動地練習，具有強烈的參與意識。教師在講解、示范某一動作時，學生總是躍躍欲試，認真模仿；新舊教材的學習總是百練不厭，興趣頗高，課堂氣氛異?；钴S與熱烈的場面經常出現。這種喜新不厭舊的學習現象，能在女生體育術科學習中出現實屬罕見。

2.3 防衛(wèi)課程教學能有效鍛煉學生身體，增強學生體質

防衛(wèi)課程教學以對練為主要形式，幾乎所有的招式都在實戰(zhàn)中得到淋漓盡致的體現，學生在練習中，兩腳總是不停的移動變化，每一次攻防都是在斗力、斗勇、斗智，必須全身心投入，不能有絲毫的分心和懈怠，否則就會有“禍到臨頭”的危險。這種競爭激烈、強度高、運動量大的攻防特點，對提高女生的身體素質定會起到良效。

表3 女學生在防衛(wèi)課對練時脈搏數情況統計

表3顯示，防衛(wèi)課程中對練能有效地提高課堂教學的練習強度，使學生能在1min對練后脈搏數達90-120次有160人占98.2%；2min對練后脈搏數達 101-140次的人有 150人占92.0%；4min對練后脈搏數達121-160次的人135人占83.0%。

表4 實施防衛(wèi)課程前后學生身體素質的比較

表4表明，學生在學習防衛(wèi)課程前后的身體素質測試中有明顯的差異，通過防衛(wèi)課程的學習后，女生在速度、力量、耐力、柔韌性等幾項素質方面都有明顯的提高。由此充分地說明通過防衛(wèi)課的學習可以有效地增強學生的體質，增進學生的身體健康。

2.4 女生對防衛(wèi)課程的作用及認識

表5表明，女子防衛(wèi)課程的開展與實施，作用是明顯的、多樣的，通過防衛(wèi)課程的練習，即能鍛煉人的膽量，克服人的膽怯與畏懼，又能培養(yǎng)人的合作精神。又能給學生以勇氣、信心及心理的滿足，鍛煉了學生的意志力，有效地提高學生的應變力和自我防衛(wèi)能力；還能拓寬學生的知識面，豐富學生品德內涵，提高學生品德素養(yǎng)。

3 結論與建議

（1）女子防衛(wèi)課程深受職業(yè)中等專業(yè)學校的女生喜歡，她們對防衛(wèi)課程的學習具有濃厚的興趣。

（2）女子防衛(wèi)課程的教學能有效地增強學生體質，提高學生的健康水平，提高學生的防身、抗暴的能力。

（3）女生對防衛(wèi)課程的使用價值和健身價值持積極中肯的態(tài)度。

（4）開設防衛(wèi)課程對正在接受職前教育的女生來說，具有一定的必要性。

（5）加強防衛(wèi)課程資源的開發(fā)和利用，使此課程走上科學化、大眾化、持久化的道路，使其能為更多的女生提供必要的自我保護技巧和防衛(wèi)技能，促進學生防衛(wèi)能力的提高。

[1]陳小蓉．體育科學研究原理與方法[M]．北京：北京體育大學出版社，2001．

[2]張力為．體育科學研究方法[M]．北京：高等教育出版社，2002．

[3]習云泰．中華搏擊術—武術散打精神[M]．北京：北京體育學院出版社，1993．

[4]編寫組． 女子防身術 [M]． 北京：北京體育大學出版社，2002．

On Teaching Female Defense Curriculum in Rural Vocational Schools

Zhang Weiping
（Vocatinal School of Zhuzhou County,Zhuzhou Hunan 412100）

With the methods of questionnaire,observation,measurement,experiment and mathematical statistics,the paper does the practical study on the two-year female defense curriculum in vocational schools,aims to probe the the curriculum's value of fitness and practice.The findings show:vocational schools teach female defense curriculum can stimulate students motivation,interests and improve their body and mind qualities,can also promote their body and mind health,develop students life-long sport awareness and ability,and efficiently improve students defense ability and awareness and induce the relevant damages for them.

female defense curriculum physical exercise vocational schools

G85

A

1004—5643（2010）06—0062—02

張衛(wèi)平（1973～），女，講師。研究方向：武術教學理論與方法。