王桂芳

(1.南寧市第三十六中學(xué) 南寧 530001)

南寧市第36中學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康狀況調(diào)查與分析

王桂芳1

(1.南寧市第三十六中學(xué) 南寧 530001)

通過對(duì)南寧市第36中學(xué)部分學(xué)生的健康狀況調(diào)查與分析,了解學(xué)生體質(zhì)的現(xiàn)狀,為進(jìn)一步提高學(xué)生身體素質(zhì)提出建議,為學(xué)校掌握學(xué)生的體質(zhì)狀況和把握體育工作重點(diǎn),為今后體育課教學(xué)改革提供理論依據(jù)、努力方向和實(shí)踐方法。

身體形態(tài);機(jī)能狀況;身體素質(zhì)

中學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間進(jìn)行體育鍛煉,可以促進(jìn)身心正常發(fā)育和發(fā)展,保持旺盛的精力,提高學(xué)習(xí)效率起著極其重要的作用。體育鍛煉也可以使中學(xué)生在生活之余心理得到調(diào)節(jié),促進(jìn)相互交往,預(yù)防和消除某些疾病。而體育鍛煉態(tài)度直接決定著體育鍛煉的參與情況。所以必須重視體育鍛煉態(tài)度的培養(yǎng)。

增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),提高健康水平是開展學(xué)校體育最主要的任務(wù)。身體素質(zhì)是體質(zhì)的主要組成部分,身體素質(zhì)下降必然會(huì)影響體質(zhì)的增強(qiáng)。因此,深入研究中學(xué)生的素質(zhì)狀況,制定合理的措施,對(duì)提高中學(xué)生的身體素質(zhì)、促進(jìn)健康發(fā)展有積極的意義。從南寧市第36中的中學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀抽樣分析入手,探討有關(guān)身體素質(zhì)下降的原因,提出了增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),必須重視改善提高身體形態(tài)機(jī)能的基礎(chǔ)條件的建議。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

南寧市第36中學(xué)2006級(jí)(1～7班)學(xué)生共345人,其中男生185,女生160人。

1.2 測(cè)試方法及內(nèi)容

1.2.1 測(cè)試方法

采用測(cè)試法、文獻(xiàn)資料法。依據(jù)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》(以下簡(jiǎn)稱《標(biāo)準(zhǔn)》)的基本要求結(jié)合中學(xué)生體育教學(xué)的實(shí)際情況,對(duì)學(xué)生進(jìn)行身高、體重、肺活量、耐力跑(男生1000m、女生800m)、50m跑、實(shí)心球共6項(xiàng)進(jìn)行測(cè)試。

其中身體形態(tài)指標(biāo)2項(xiàng)(身高、體重),身體機(jī)能指標(biāo)1項(xiàng)(肺活量),身體素質(zhì)指標(biāo)3項(xiàng)(耐力素質(zhì)男生1000m、女生800m、速度素質(zhì)50m跑、力量素質(zhì)實(shí)心球)。

1.2.2 數(shù)據(jù)處理

所有數(shù)據(jù)用Microsoft Excel軟件進(jìn)行處理。數(shù)據(jù)以±S表示,經(jīng)T檢驗(yàn)分析進(jìn)行組間差異比較。

1.2.3 比較法

將2006級(jí)在高一、高二、高三3年的測(cè)試成績(jī)進(jìn)行比較分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 體質(zhì)測(cè)試結(jié)果綜合評(píng)價(jià)的比較分析

表1 《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》等級(jí)評(píng)價(jià)

表2 《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》平均分

表1、表2結(jié)果顯示,學(xué)生體質(zhì)測(cè)試成績(jī)看出南寧市36中學(xué)2006級(jí)學(xué)生3學(xué)年的成績(jī)總及格率平均達(dá)到81.94%,及格率達(dá)到良好以上水平;總平均成績(jī)?yōu)?8.04分,平均分只在及格段。在表中看出女生平均分為64.9分,男生平均分為70.75分。從時(shí)間推移對(duì)比來看345名學(xué)生3學(xué)年身體健康有一個(gè)明顯的特點(diǎn),就是在從高一到高三各項(xiàng)指標(biāo)由高往下降,只有不及格人數(shù)在上升。調(diào)查發(fā)現(xiàn)主要有兩方面的原因:一是學(xué)生在初中階段為體育中考積極的體育鍛煉,身體機(jī)能還有所維持;二是老師和學(xué)生一致反映高中階段學(xué)生因?yàn)楦呖嫉膲毫Ω嗟臅r(shí)間和心思花在文化學(xué)習(xí)上,體育鍛煉的時(shí)間逐年減少,高三階段又沒有象“體育中考”這樣的加分,因此到了高三尤其是文科班的學(xué)生不及格人數(shù)極為普遍,高三期間身體狀況普遍下降。這就為南寧市36中學(xué)體育教育工作的發(fā)展方向提供了科學(xué)依據(jù)。加快改善提高學(xué)生身體素質(zhì)的各項(xiàng)指標(biāo),尤其是女生的體質(zhì)狀況,應(yīng)該成為學(xué)校體育教學(xué)改革的重要任務(wù)之一。

2.2 身體形態(tài)、機(jī)能測(cè)試結(jié)果分析

2.2.1 身體形態(tài)

表3 高中(男)學(xué)生身體形態(tài)、機(jī)能指標(biāo)對(duì)比

表4 高中(女)學(xué)生身體形態(tài)、機(jī)能指標(biāo)對(duì)比

表3、表4的結(jié)果顯示,從目前我校男、女生身高、體重第三年與前兩年的對(duì)比看都在增長(zhǎng),但沒有顯著性差異。這也反映了中學(xué)生身體發(fā)育處在了一個(gè)穩(wěn)定期,男女生形態(tài)指標(biāo)增長(zhǎng)均減慢,但差距繼續(xù)增大。根據(jù)《全國(guó)國(guó)民體質(zhì)檢測(cè)研究》,16～18歲全國(guó)身高標(biāo)準(zhǔn)體重評(píng)分等級(jí)比較,兩項(xiàng)指標(biāo)均積10分,屬于發(fā)育正常范圍。這說明我國(guó)改革開放20多年以來,社會(huì)不斷發(fā)展和進(jìn)步,人民生活水平普遍提高,青少年學(xué)生營(yíng)養(yǎng)、教育保健水平得到提高。但部分學(xué)生體重偏重或偏輕、身高在標(biāo)準(zhǔn)要求之下的情況仍有存在。原因很復(fù)雜:(1)肥胖是與遺傳基因有關(guān),當(dāng)然這只是少數(shù);(2)部分學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良或膳食不合理,尤其是女生,為了減肥都用節(jié)食方法盲目追求瘦身,造成的身體形態(tài)不勻稱。因此中學(xué)體育衛(wèi)生工作者應(yīng)該教育和引導(dǎo)女生正確認(rèn)識(shí)健康與美的關(guān)系,并讓其掌握和改善體型的科學(xué)方法;(3)與體育鍛煉不均衡有關(guān)。為此,學(xué)校應(yīng)該提高學(xué)生積極參加體育鍛煉的意識(shí),引導(dǎo)學(xué)生參與各種運(yùn)動(dòng),使學(xué)生的身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)及運(yùn)動(dòng)能力得到全面的發(fā)展。并建議學(xué)校體育課開設(shè)選修課內(nèi)容,讓學(xué)生有更多選擇鍛煉身體的方法。

2.2.2 身體機(jī)能

表3、表4顯示,從我校學(xué)生入學(xué)第三年與前兩年相比,男生1000m耐力跑有所下降,總體水平呈現(xiàn)下降趨勢(shì);從女生800m耐力跑的成績(jī)對(duì)比看出也存在顯著性差異,總體水平也是呈現(xiàn)下降趨勢(shì);從男、女生耐力跑的成績(jī)來看,男、女生的平均成績(jī)則剛剛及格。

肺活量是反映肺的容積和肺的擴(kuò)張能力,是反映個(gè)體的有氧耐力水平和評(píng)價(jià)人體呼吸系統(tǒng)機(jī)能的一個(gè)重要指標(biāo)。從表3、表4可知,我校學(xué)生入學(xué)第三年與入學(xué)前兩年比較,肺活量呈V形走勢(shì),差異性顯著。男生肺活量大部分都能達(dá)到優(yōu)秀和良好率,女生肺活量大部分都能達(dá)到良好和及格率,我校學(xué)生的心肺功能處于優(yōu)良健康狀態(tài)。但從總體看來男生的肺活量要優(yōu)于女生,據(jù)調(diào)查其主要原因是:我校課外活動(dòng)流于形式,女生鍛煉效果差,沒有形成體育鍛煉的習(xí)慣和意識(shí)。平時(shí)男生參加課外體育活動(dòng)的人數(shù)比女生多,象籃球場(chǎng)上幾乎天天都是男生在打球。從根本上說明,個(gè)體由于缺乏運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)量不夠,而導(dǎo)致體能下降、肺活量下降。醫(yī)學(xué)界已經(jīng)把肺活量做為人體衰老的指標(biāo),有科學(xué)家指出:肺活量低的人難以與肺活量高的人一樣同享高壽。我校高中學(xué)生的身體機(jī)能狀態(tài)不容樂觀,心肺系統(tǒng)機(jī)能水平還有待于提高和加強(qiáng)。這主要是因?yàn)閼?yīng)試教育過分注重升學(xué)率,導(dǎo)致學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重,學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大,學(xué)習(xí)時(shí)間過長(zhǎng),沒有充足的時(shí)間參加體育鍛煉的結(jié)果。體育鍛煉可以明顯地提高肺活量,如中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員和游泳運(yùn)動(dòng)員的肺活量可達(dá)到6000ml,因此,我校應(yīng)把終身鍛煉作為目標(biāo),把“生命在于運(yùn)動(dòng)”、“每天鍛煉1小時(shí),健康生活一輩子”灌輸給在校的每一位學(xué)生。鼓勵(lì)學(xué)生多參加鍛煉,以改善血管和呼吸系統(tǒng)的功能。

2.3 身體素質(zhì)測(cè)試結(jié)果分析

50m跑即速度素質(zhì)是反應(yīng)個(gè)人快速運(yùn)動(dòng)能力;實(shí)心球是一項(xiàng)力量性和動(dòng)作速度項(xiàng)目,是以力量為基礎(chǔ),以動(dòng)作速度為核心的投擲項(xiàng)目,因此實(shí)心球既是力量的反應(yīng),也是身體協(xié)調(diào)能力的反應(yīng)。從表5看到我校06屆高中男、女生總平均速度為7.82s和9.42s達(dá)到良好水平;但三年的平均速度是逐年下降的;實(shí)心球男生三年的平均成績(jī)是逐年提高,而三年的總平均成績(jī)是9.42m,達(dá)到良好水平,說明男生的力量素質(zhì)隨著年齡的增長(zhǎng)而增長(zhǎng),差異性較明顯;女生三年的總平均成績(jī)是5.66m,三年平均成績(jī)雖然也是逐年提高,但沒有顯著性差異,說明女生隨著年齡的增長(zhǎng)速度和力量不是隨著增長(zhǎng),而是開始下降。

學(xué)生體質(zhì)狀況一定程度上取決于自身的身體素質(zhì)的好壞,身體素質(zhì)很大程度上是由后天的體育鍛煉所決定。一般而言,鍛煉意識(shí)強(qiáng)的學(xué)生身體素質(zhì)相對(duì)會(huì)好些。

表5 男、女生身體素質(zhì)指標(biāo)對(duì)比

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

3.1.1 從三年測(cè)試結(jié)果看,南寧市第36中學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康狀況總體水平只是及格,第一年與第三年的比較顯示了第三年成績(jī)的下滑,透過現(xiàn)有數(shù)據(jù)看,從抽取的樣本中分析學(xué)校學(xué)生整體及格率還是良好的。但優(yōu)秀率偏低,3年平均為3.27%。身體的各項(xiàng)指標(biāo)三年都有明顯的下降。而在各個(gè)單項(xiàng)測(cè)試中還有相當(dāng)數(shù)量的不及格人群,說明學(xué)生體質(zhì)健康狀況總體水平還有待提高。

3.1.2 在身體形態(tài)、機(jī)能、身體素質(zhì)三方面通過與《國(guó)民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)》、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》比較,反映身體素質(zhì)的50m跑男生第三年與前兩年比差不顯著,都屬于良好;女生第三年與前兩年比差異顯著,前兩年成績(jī)還勉強(qiáng)處在良好水平,而第三年成績(jī)則處在及格水平,成績(jī)下滑明顯。實(shí)心球男生第三年與前二年相比有所提高,女生比差雖然不明顯,但處在不及格范疇。身體形態(tài)指標(biāo)均值總體呈現(xiàn)上升趨勢(shì),但肺活量與身體機(jī)能相比呈下降趨勢(shì),通過比較差異性顯著;耐力指標(biāo)(男生1000m、女生800m)成績(jī)逐年下降,通過比較差異性顯著。從耐力性項(xiàng)目和肺活量的成績(jī)來看,提醒我們?cè)诮窈笠哟竽土?xiàng)目的教學(xué)力度。從測(cè)試結(jié)果分析看,男生的速度變化不大,而女生的速度則逐年遞減,從中顯示出個(gè)體爆發(fā)力也在遞減。

3.2 建議

3.2.1 加強(qiáng)身體鍛煉,注意飲食營(yíng)養(yǎng)。提高學(xué)生體育鍛煉意識(shí)和積極性,引導(dǎo)學(xué)生積極參與各種運(yùn)動(dòng),使學(xué)生的身段形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力得到全面的發(fā)展。

3.2.2 在體育課的內(nèi)容上,不但要增加身體素質(zhì)的練習(xí),而且要豐富教學(xué)內(nèi)容,滿足學(xué)生興趣、愛好讓學(xué)生的身體得到全面發(fā)展的同時(shí),樹立終身鍛煉的體育意識(shí)。

1 學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)研究課題組.學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)解讀[M].北京:人民教育出版社,2002

2 學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)研究課題組.學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)鍛煉手冊(cè)[M].北京:人民教育出版社,2002

3 趙建英.2000年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研結(jié)果公布[J].中國(guó)學(xué)校體育,2001.6

Investigation and Analysis the Students Health for Nanning No.36 Middle School

WANG Guifang

(No.36 Middle School of Nanning Guangxi,Nanning,Guangxi)

To protecting student’s health who improve the suggestions to investigation and analysis the students health for Nanning No.36 Middle school.school can grasp job’s key of students health according to this way,putting forward theoretical and direction,the way of practise for reformation of physical course.

body shape;functional status;physical fitness

book=142,ebook=131

王桂芳(1959-),女,中學(xué)一級(jí)教師,主要研究方向:體育教學(xué)與訓(xùn)練。