錢建東張振軍王昌利

（1.新疆師范大學體育學院，新疆烏魯木齊830054；2.新疆競技體育運動學校，新疆烏魯木齊830000；3.烏魯木齊市第五十中學，新疆烏魯木齊830000）

新疆高校開設防身術(shù)課程的可行性探討

錢建東1張振軍2王昌利3

（1.新疆師范大學體育學院，新疆烏魯木齊830054；2.新疆競技體育運動學校，新疆烏魯木齊830000；3.烏魯木齊市第五十中學，新疆烏魯木齊830000）

隨著中國經(jīng)濟的快速發(fā)展，我國的犯罪率呈逐年上升趨勢，是我們必須面對的社會問題。高校是大部分人步入社會工作的最后一個教育階段，所以在新疆高校的體育選修課程中開設防身術(shù)課程不但可以豐富高校體育教學的內(nèi)容，而且可以提高學生對各類社會犯罪的自我防衛(wèi)能力。

新疆高校防身術(shù)體育選修課

防身術(shù)是一項非常實用的攻防技術(shù)課程，它的內(nèi)容主要包括：武術(shù)套路、散打、摔跤、擒拿和格斗中的各類攻防動作。防身術(shù)的訓練對人體的訓練是比較全面的，其中包括力量、柔韌性、速度、靈敏性、耐力等練習，還有內(nèi)臟器官功能練習以及心理素質(zhì)練習等，是對人體的綜合訓練。當然防身術(shù)是在安全保護措施下，貫徹由簡到繁、由易到難、由淺入深、循序漸進的原則進行的，因而能夠增強練習者的呼吸、心血管和神經(jīng)系統(tǒng)的功能，達到鍛煉身體增強體質(zhì)的效果。

通過長期的防身術(shù)訓練，能使人體各部位肌肉充實、爆發(fā)力增大，反應速度和攻擊速度也得到提高，因而能增強實戰(zhàn)能力。格斗中，要求防衛(wèi)者能在較短的時間內(nèi)，正確估計對手的素質(zhì)、技擊能力和技術(shù)水平，繼而運用熟練的招法和靈活的戰(zhàn)術(shù)及頑強的意志去戰(zhàn)勝對手，從而達到御敵防身之目的。

在內(nèi)地很多高校已經(jīng)開設了女子防身術(shù)的體育選修課程，而且受到廣大學生們的青睞，但是新疆目前還沒有高校開設防身術(shù)課程。由于巨大的學習壓力使很多學生沒有時間參加各類體育活動，近幾年來新疆青少年的身體素質(zhì)呈現(xiàn)出逐年下降的趨勢，不僅僅是女性青少年的身體素質(zhì)在下降，男性青少年的身體素質(zhì)同樣也在下降。新疆高校的公共體育課程教學中呈現(xiàn)出陰盛陽衰的現(xiàn)象，部分男生對于體育課程內(nèi)容的學習能力不如女生，甚至有一部分男生在速度、耐力和協(xié)調(diào)方面也不及女生。通過對大學二年級的150名（女生97人，男生53人）公共體育選修學生的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，愿意選修防身術(shù)課程的學生有137人，占總?cè)藬?shù)的91.3%。所以在新疆高校體育選修課程中增設防身術(shù)是非常有必要的，是符合當前大學生需求的，而且不僅僅針對女生同時也針對于男生。

1 開設防身術(shù)課程的意義

1.1 從心理學的角度探討開設防身術(shù)課程的意義

人本主義心理學家馬斯洛（A.H.Maslow,1908-1970）根據(jù)人類特性是在生物進化階梯上漸次形成的原理，把整體論、動機論和對文化因素的強調(diào)三者結(jié)合起來，通過對杰出人物的全面研究推演出他的需要層次理論，即動機論。馬斯洛的動機論是以他對人的基本需要的理解為基礎(chǔ)的。他認為驅(qū)使人類行為的動力是一些人的基本需要，這些需要構(gòu)成了一個系統(tǒng)，可以分為五個層次，生理的、安全的、歸屬和愛的、尊重的、自我實現(xiàn)的需要。在1950年出版的《激勵與個性》中，他又把人的需要劃分為七個層次：生理需要、安全需要、歸屬和愛的需要、尊重需要、認知需要、審美需要和自我實現(xiàn)需要。他認為這些需要是人的最基本的需要，并由低到高構(gòu)成一個有相對優(yōu)勢關(guān)系的等級體系，個體的行為是由優(yōu)勢需要決定的。馬斯洛認為，較低層次的需要（如生理與安全需要）優(yōu)先于高層次的社會需要和自我實現(xiàn)需要，而較低層次的需要得到滿足之后，它們對行為就不再有激勵作用，個體就會將注意力投向更高層次的需要，使之成為引導人的動力，但馬斯洛并沒有把兩者對立起來、絕對化。馬斯洛的需要層次理論被廣泛地應用于政治、經(jīng)濟、軍事、教育、工業(yè)、宗教、醫(yī)療和組織管理。

從心理學的角度我們不難看出，無論是什么樣的人群基本上都要遵循這樣的需要理論，首先我們在保證最基本的生理需要如：吃飽飯、穿暖衣服和繁衍后代等。其次我們要考慮的第二件事情就是安全的需要，沒有安全需要的滿足我們就不可能實現(xiàn)更高層次的需要如：穩(wěn)定的工作、家庭、愛情、社會的各項事業(yè)發(fā)展等等。所以在新疆高校開設防身術(shù)課程是非常有必要的，高校的教育基本上是每個人步入社會工作的最后一個階段，我們?yōu)榱俗屆恳粋€即將步入工作崗位的人們能在今后的工作當中不受到不法行為的侵害，所以要提高他們的身體素質(zhì)，增強他們的自我保護能力。

1.2 從法律的角度探討開設防身術(shù)課程的意義

為了嚴厲打擊暴力犯罪，我國《刑法》第二十一條規(guī)定：對正在進行的行兇、殺人、搶劫、強奸、綁架以及其他嚴重危及人身安全的暴力犯罪，采取防衛(wèi)行為，造成不法侵害人傷亡的，不屬于防衛(wèi)過當，不負刑事責任。也就是說，凡是對正在進行的嚴重危及人身安全的上述幾種嚴重暴力犯罪，實行防衛(wèi)行為不存在過當問題，只要防衛(wèi)人實行防衛(wèi)，不論造成什么后果，都是正當防衛(wèi)，不負刑事責任。

根據(jù)公安網(wǎng)的相關(guān)統(tǒng)計，2001年到2007年我國的刑事犯罪總量曲線圖：（見圖1）2001年446萬件、2002年433.7萬件、2003年439.4萬件、2004年471.8萬件、2005年465.3萬件、2006年466.6萬件、2007年474.6萬件。

2002年的一項全球性調(diào)查顯示15至44歲女性中致死、傷殘的主要原因有：強奸、家庭暴力類是比癌癥、車禍和戰(zhàn)爭死亡率還要高。關(guān)于2003年刑事案件有一項詳細的統(tǒng)計：殺人案件占全年刑事案件總量的0.6%，傷害類占3.3%，搶劫占7.7%，強奸占0.9%，拐騙婦女、兒童類案件占0.1%，盜竊類占66.9%，詐騙類占4.4%，偽造假幣類占0.1%，其它類占16%。

通過以上2001年—2007年各類犯罪統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，我國犯罪率總體呈逐年上升趨勢，作為弱勢群體的女性和兒童依然是被不法侵害的主要對象。從法律的角度來看，當每一位公民在受到不法侵害的時候，我國的《刑法》都賦予了我們權(quán)利進行反抗，從而保護自己的生命及財產(chǎn)不受到侵害。所以在新疆高校開設防身術(shù)課程具有很重要的意義。

2 開設防身術(shù)課程的形式

在新疆高校開設防身術(shù)課程以體育選修課的形式開設，由學生自愿選擇。每個班級的人數(shù)大概控制在20人左右，不宜過多，因為防身術(shù)課程具有一定的危險性，學生的一舉一動都要在教師的控制范圍之內(nèi)，避免學生造成意外傷害。學生男女比例相近，采取男女搭配的形式，這樣有利于女性同學的練習與實戰(zhàn)更貼近于現(xiàn)實生活中的各類不法犯罪。同時可以讓女性同學更加了解男性同學的各種弱點，只有這樣才能做到知己知彼，百戰(zhàn)不殆。通過女性同學與男性同學的練習與實戰(zhàn)從心理上減弱了女性同學對于男性同學的畏懼，增強了與男性同學對抗并戰(zhàn)勝他們的信心。針對男性同學主要是采取男同學與男同學之間的練習與對抗，因為在現(xiàn)實生活中男性在不法侵害時主要充當?shù)氖钦x的保護和捍衛(wèi)者。

每個班級應當配備兩名教師，有利于教師給學生做各類對抗與防守的示范動作。其次，要很好地控制學生在課堂上的行為，避免在學習動作和練習過程中發(fā)生意外傷害。

3 新疆高校開設防身術(shù)課程的建議

3.1 加強學生的法律意識

在學習防身術(shù)課程之前，要對每一位學生進行法律常識講座，尤其是關(guān)于正當防衛(wèi)和防衛(wèi)過當?shù)南嚓P(guān)知識。避免學生在進行正當防衛(wèi)時出現(xiàn)防衛(wèi)過當?shù)那闆r。

3.2 加強學生的武德教育

防身術(shù)訓練中，武德教育是極為重要的內(nèi)容之一。傳統(tǒng)的武德，精微而博大，源遠流長，但隨著社會的發(fā)展，其中的一些內(nèi)容已不再適應現(xiàn)今社會的需要。所以，在弘揚我國古代優(yōu)秀武德的同時，還應采取批判繼承的態(tài)度，取其至今對社會精神文明建設有用的部分，拋棄過時的、為舊社會服務的糟粕，建立起新的、具有時代精神和社會主義特色的新武德，這對于社會主義精神文明建設具有非常重要的意義。新的武德主要有這幾方面的內(nèi)容：樹立理想，為國爭光；愛國愛民，見義勇為；尊師愛生，團結(jié)互助；修身養(yǎng)性，遵紀守法；文明禮貌，舉止端莊。只有自覺地樹立武德修養(yǎng)的志向和目標，不斷加強磨煉，逐步學會控制自己，管理自己，才能使自己成為具有崇高武德的人。

3.3 加強學生的自我保護和自律意識

由于防身術(shù)課程具有一定的危險性，所以在開始學習防身術(shù)技術(shù)之前要對學生進行專門自我保護和幫助練習。通過各種準備活動和專門性的練習使學生的身體活動充分減小運動損傷的可能性。防身術(shù)課程同時要求學生具有很強的自律性，課堂中的隊列、隊形及課的組織都要嚴謹有序的進行，提高學生自我約束能力，避免意外事故發(fā)生。

3.4 加強防身術(shù)課程的硬件設施建設

防身術(shù)課程對于硬件設施有一定的要求。首先，要有一個封閉的室內(nèi)場地，因為在練習的過程中要防止有外界因素干擾，避免學生分心引發(fā)傷害事故。其次，要有能夠保護學生安全的軟墊子，摔跤墊子、跆拳道墊子和武術(shù)地毯等都可以。最后，學生的服裝要具有一定的耐磨、耐臟、耐撕扯和寬松等特點，以選擇軍用迷彩服較好。

[1]伊偉．女性防衛(wèi)秘招[M]．北京：中國人民公安大學出版社，1994．

[2]馬雷，叢亞賢．散手運動[M]．北京：中國人民公安大學出版社，1998．

[3]宋勤．女子防身術(shù)[M]．北京：北京體育大學出版社，2007．

[4]胡錦光，劉炳信．法律基礎(chǔ)[M]．北京：中國人民大學出版社，2002．

[5]葉奕乾，何存道，梁寧建．普通心理學[M]．上海：華東師范大學出版社，2004．

On the Feasibilitystudy of the Set-up of the Self-defense Course in Colleges and Universities in Xinjiang

Qian Jiandong1Zhang Zhenjun2Wang Changli3
（1.P.E.School of Xinjiang Normal University,Urumuqi Xinjiang 830054；2.Xinjiang Sports School,Urumuqi Xinjiang 830000; 3.Urumuqi No.50 Middle School,Urumuqi Xinjiang 830000）

With the rapid economic development of china,the crime rate of china has a tendency of increase every year,which is the problem we must face.Colleges and universities are the final stage of education for most people before they step into society.So the set-up of the self-defense techniques course in colleges and universities in Xinjiang,as a elective courses,can not only enrich the cotent of college physical education,but also enhance the selfdefense capabilities of students on various social crimes.

colleges and university of Xinjiangself-defensesports ellective

G85

A

1004—5643（2010）02—0064—02

1.錢建東（1980～），男，在讀碩士研究生。研究方向：民族傳統(tǒng)體育學。