朱曉紅

（吉首大學(xué)體育學(xué)院，湖南 吉首 416000）

【其它體育研究】

健美操與啦啦操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的協(xié)同發(fā)展研究

朱曉紅

（吉首大學(xué)體育學(xué)院，湖南 吉首 416000）

健美操與啦啦操屬于體操范疇，都是健與美的協(xié)同體。文章從健美操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的發(fā)展趨勢入手，深入了解當(dāng)前健美操運(yùn)動(dòng)的普及情況、科學(xué)化發(fā)展、運(yùn)動(dòng)形式的多樣化。分析健美操、啦啦操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之間的共同點(diǎn)、不同點(diǎn)以及健美操與啦啦操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的互助發(fā)展，尋求兩者相互促進(jìn)的關(guān)系。從參與全民健身體制，迎合市場多樣化需求；引入學(xué)校教育機(jī)構(gòu)，加強(qiáng)項(xiàng)目的人才儲(chǔ)備；建立項(xiàng)目間的學(xué)習(xí)平臺(tái)，借鑒其他項(xiàng)目優(yōu)化創(chuàng)新；完善項(xiàng)目競賽機(jī)制，進(jìn)一步擴(kuò)大宣傳力度，這幾方面闡述健美操與啦啦操的協(xié)同發(fā)展策略。

健美操 啦啦操 協(xié)同發(fā)展 研究

健美操是一項(xiàng)深受廣大群眾喜愛的、普及性極強(qiáng)，集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂于一體的體育項(xiàng)目。它興起于20世紀(jì)七十年代末，經(jīng)過幾十年的發(fā)展與研究，健美操在中國乃至全世界快速發(fā)展、廣為普及。啦啦操是一項(xiàng)深受廣大群眾喜愛的普及性極強(qiáng)的集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂于一體的體育項(xiàng)目，主要是多人的集體項(xiàng)目。啦啦操是當(dāng)今世界新興的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，該項(xiàng)目進(jìn)入中國時(shí)間不長，卻得到很多觀眾的青睞和贊賞，近幾年開始快速發(fā)展。健美操與啦啦操都是體育項(xiàng)目，是體操的分支。本文通過當(dāng)前健美操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢，分析健美操與啦啦操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之間相同與不同點(diǎn)，尋求兩者之間的相互促進(jìn)、協(xié)同關(guān)系。闡述健美操和啦啦操運(yùn)動(dòng)的協(xié)同發(fā)展策略。

1 健美操運(yùn)動(dòng)發(fā)展趨勢

1.1 健美操運(yùn)動(dòng)的普及

健美操運(yùn)動(dòng)從它誕生起就表現(xiàn)了強(qiáng)大的生命力，在上世紀(jì)80年代，健美操運(yùn)動(dòng)開始傳入我國。隨著健美操運(yùn)動(dòng)的興起，在政府和相關(guān)部門的大力支持下，健美操開始在學(xué)校、社區(qū)等地方傳播。在知識(shí)經(jīng)濟(jì)和生活水平不斷提高的條件下，人們開始注重健康的身體、健美的體魄，健身健美操的健身、健美、娛樂性特點(diǎn)，使其市場前景更加美好。在政府、體育局、教育機(jī)構(gòu)等各部門，響應(yīng)全民健身的號(hào)召，每年舉行許多不同形式的大型健美操比賽活動(dòng)。健美操以其強(qiáng)有力的健身模式、健身特點(diǎn)，得到廣大群眾的追隨和青睞，于是健美操的健身熱潮在我國得到大面積推廣和普及。

1.2 健美操運(yùn)動(dòng)的科學(xué)化

在人們衣食無憂的現(xiàn)代社會(huì)，物質(zhì)文化生活水平不斷提升，注重健身的人群越來越多。一些運(yùn)動(dòng)專家指出，運(yùn)動(dòng)健身不是簡單的蹦蹦跳跳，而是一種必須講究科學(xué)的身體活動(dòng)。健身健美操練習(xí)效果關(guān)鍵是科學(xué)化。不科學(xué)的鍛煉方法只會(huì)是鍛煉物極必反，還可能引起運(yùn)動(dòng)損傷。所以提高鍛煉的科學(xué)性，使參加健美操練習(xí)的人群達(dá)到有效鍛煉身體的目的。競技健美操同樣講究科學(xué)有效的鍛煉方法，這樣才能提高身體素質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)難度。健美操作為十分普及的健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，必須不斷提高項(xiàng)目的科學(xué)化水平。

1.3 健美操運(yùn)動(dòng)形式的多樣化

健美操要發(fā)展必須最大程度地適應(yīng)市場發(fā)展的需要，滿足人們的不同需求。健身健美操是以健身為目的的運(yùn)動(dòng)，為滿足鍛煉人群的不同目的，健身健美操的發(fā)展種類和練習(xí)形式呈現(xiàn)多樣化發(fā)展。競技健美操是一項(xiàng)藝術(shù)性極高并要求不斷創(chuàng)新的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。藝術(shù)性創(chuàng)新要求成套動(dòng)作的編排要新穎和多樣化，體現(xiàn)音樂的風(fēng)格、動(dòng)作和運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)之間完美結(jié)合。競技健美操動(dòng)作的完美完成將是運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)和競技水平的具體體現(xiàn)，是取得優(yōu)異成績的根本，難度動(dòng)作向多樣化方向發(fā)展。

2 健美操與啦啦操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之間的聯(lián)系

2.1 健美操與啦啦操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之間的共同點(diǎn)

健美操和啦啦操是深受廣大群眾喜愛、普及性強(qiáng)的體育項(xiàng)目，都屬于體操的范疇，二者都是集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂于一體的運(yùn)動(dòng)。在健美操和啦啦操動(dòng)作完成過程中,必須要求動(dòng)作協(xié)調(diào)一致，用身體控制姿態(tài)，運(yùn)動(dòng)中動(dòng)靜交替,靈而不亂,讓表演者自己具備充分的自信，用動(dòng)作來展現(xiàn)藝術(shù)的美感。在動(dòng)作的組成要素上面它們都有互通性和相同點(diǎn)。健美操運(yùn)動(dòng)要求動(dòng)作創(chuàng)新化、多樣化，啦啦操要求動(dòng)作個(gè)性化、多元化，項(xiàng)目之間可以提取動(dòng)作元素相互彌補(bǔ)各自的發(fā)展需求，在動(dòng)作的難度方面，它們也有相同可取之處，例如：交換退跳、變身跳等難度動(dòng)作要求一致。健美操和啦啦操都有一定的健身性原則，所以在動(dòng)作設(shè)計(jì)和編排上，健身健美操和舞蹈啦啦操都必須遵循健身依據(jù),從聯(lián)系者的實(shí)際身體情況及運(yùn)動(dòng)能力出發(fā)，避免有危害身體健康的動(dòng)作采用，成套動(dòng)作練習(xí)應(yīng)科學(xué)化，讓身體各部位都能得到鍛煉。

2.2 健美操與啦啦操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之間的不同點(diǎn)

健美操和啦啦操雖然都屬于體操的范疇，但各項(xiàng)目都有其項(xiàng)目的特性。首先，健美操和啦啦操之間的動(dòng)作結(jié)構(gòu)不同。競技健美操動(dòng)作由造型、操化、難度構(gòu)成，它注重難度動(dòng)作的完成和動(dòng)作之間的協(xié)調(diào)統(tǒng)一；健身健美操動(dòng)作由造型、操化、器械構(gòu)成，它強(qiáng)調(diào)的是操化動(dòng)作的科學(xué)性和藝術(shù)表現(xiàn)性。舞蹈啦啦操的動(dòng)作由個(gè)性舞蹈、基本手位、口號(hào)、技巧構(gòu)成，技巧啦啦操由金字塔、拋接、托舉、個(gè)性舞蹈、技巧、口號(hào)組成。其次，健美操和啦啦操之間音樂元素的結(jié)構(gòu)不同。啦啦操是一項(xiàng)多元素組成的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在音樂的配置上一般由多首不同風(fēng)格的樂曲混合組成,這使整套動(dòng)作出現(xiàn)跌宕起伏、高低錯(cuò)落、動(dòng)靜結(jié)合,更好地體現(xiàn)了啦啦操的動(dòng)作特點(diǎn)；健美操的音樂素材相對單一，音樂風(fēng)格受時(shí)代變化、民族地域、環(huán)境、作者等因素的影響。另外，啦啦操是一項(xiàng)集體參與的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，不可單一的參與表現(xiàn)，所以相對健美操來說啦啦操的表現(xiàn)形式比較單一。

2.3 健美操與啦啦操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的互助發(fā)展

健美操經(jīng)過幾十年的發(fā)展，已經(jīng)形成較為系統(tǒng)的運(yùn)行機(jī)制，從競賽的管理、組織以及健身體制的構(gòu)建方面都已走向規(guī)范化。雖然現(xiàn)在健身市場多元化服務(wù)的需求，在市場上其他健身項(xiàng)目不斷涌現(xiàn)，例如：秧歌、交誼舞蹈、民族健身操等層出不窮，但健美操一直以其他的特性占據(jù)健身市場前列。從健美操的發(fā)展來看，這種文化是一種比較成熟的文化發(fā)展體，有其正規(guī)的運(yùn)行機(jī)制，借助于學(xué)校大面積大規(guī)模的傳播。啦啦操是一種新興的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，進(jìn)入中國體育市場的時(shí)間不長，但受到廣大人們的熱愛和追捧，由于項(xiàng)目體系的不夠完善和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的發(fā)展時(shí)間受限，目前該項(xiàng)目市場前景不太樂觀。

健美操與啦啦操項(xiàng)目，從文化的角度分析，表現(xiàn)出文化的對立與融合。從對立面看，啦啦操和健美操是兩種不同的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，都有各自市場化需求，運(yùn)動(dòng)形式呈現(xiàn)出競爭局面。作為文化的融合，健美操和啦啦操運(yùn)動(dòng)通過經(jīng)濟(jì)的、社會(huì)的、文化的發(fā)展需求，兩種項(xiàng)目自覺不自覺的相互學(xué)習(xí)，互相借鑒，取長補(bǔ)短，共同發(fā)展。啦啦操可以借鑒健美操成熟的市場化供求，健美操可以借鑒啦啦操運(yùn)動(dòng)隊(duì)的運(yùn)動(dòng)渲染感召力，兩者之間相互發(fā)展，互相促進(jìn)。

3 健美操與啦啦操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目協(xié)同發(fā)展策略

3.1 參與全民健身體制，迎合市場多樣化需求

在全民健身體制的號(hào)召下，全國上下參與健身的人群不斷增長，涉及的范圍逐漸加大。健美操在全民健身計(jì)劃的渲染中，相對其他健身項(xiàng)目，在健身行業(yè)中具有很強(qiáng)勁的市場需求，健美操的健身、健美、保健、醫(yī)療、娛樂等實(shí)用價(jià)值受到越來越多人們的重視。吸引了不同年齡的愛好者參與，在全民健身中具有一定規(guī)模的消費(fèi)群體，健美操發(fā)展日益壯大。啦啦操是一項(xiàng)新興項(xiàng)目，相對健美操參與人群比較疏散，普及的范圍較狹小。所以啦啦操必須借鑒健美操的發(fā)展模式，讓啦啦操項(xiàng)目參與到全民健身中去，讓更多的人了解和學(xué)習(xí)啦啦操運(yùn)動(dòng)。目前，健身市場服務(wù)呈現(xiàn)多樣化，健身項(xiàng)目要在市場中脫穎而出，受到健身者的關(guān)注，首先項(xiàng)目必須不斷發(fā)展創(chuàng)造，適應(yīng)現(xiàn)代人健身的現(xiàn)代化健身模式，讓項(xiàng)目迎合市場的發(fā)展需求。

3.2 引入學(xué)校教育機(jī)構(gòu)，加強(qiáng)項(xiàng)目的人才儲(chǔ)備

學(xué)校體育的突出特點(diǎn)是其本身所具有的特殊的教育屬性?，F(xiàn)代社會(huì)新教育的發(fā)展，對學(xué)校體育賦予新的歷史使命。體育教育除了向?qū)W生傳授體育的知識(shí)、技術(shù)以及增強(qiáng)他們的體質(zhì)外，還要把道德品質(zhì)教育、終身體育思想教育、美育教育貫穿始終，把育人放在首位。項(xiàng)目要發(fā)展壯大，首先必須擁有強(qiáng)勁的傳播導(dǎo)體。學(xué)校是傳播體育知識(shí)，培養(yǎng)體育人才的重要場所，所以把健美操、啦啦操引進(jìn)學(xué)校進(jìn)行人才的培養(yǎng)是關(guān)鍵。健美操、啦啦操是一項(xiàng)集娛樂、健身、觀賞為一體的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它們不僅能鍛煉人的身體，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，還有利于開發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造思維。通過在學(xué)校進(jìn)行健美操、啦啦操的開展，為項(xiàng)目的發(fā)展儲(chǔ)備人才，培養(yǎng)一部分骨干帶頭的鍛煉人群，從而有利于項(xiàng)目的長效發(fā)展。

3.3 建立項(xiàng)目間的學(xué)習(xí)平臺(tái)，借鑒其他項(xiàng)目優(yōu)化創(chuàng)新

在當(dāng)今社會(huì)各項(xiàng)文化的沖擊浪潮下，文化要不斷的發(fā)展創(chuàng)新，才能適應(yīng)社會(huì)的生存競爭。健美操、啦啦操的發(fā)展必須與世界接軌，與世界其他項(xiàng)目進(jìn)行合作與交流，發(fā)揚(yáng)自身文化，借鑒其他項(xiàng)目文化進(jìn)行創(chuàng)造性的吸收與借鑒。根據(jù)健美操、啦啦操的項(xiàng)目特點(diǎn)，可以結(jié)合世界性、全國性的拉丁舞、交誼舞、瑜珈、街舞、爵士舞等項(xiàng)目的比賽，或者這類項(xiàng)目的文化學(xué)術(shù)會(huì)議，或者該類項(xiàng)目多種形式的表演活動(dòng)，來進(jìn)行相互學(xué)習(xí)。項(xiàng)目要發(fā)展，必須要不斷學(xué)習(xí)，借鑒其他項(xiàng)目的精華部分，對自身項(xiàng)目的不足之處進(jìn)行改正與創(chuàng)造，讓健美操、啦啦操項(xiàng)目不斷的優(yōu)化創(chuàng)新，適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)鍛煉人群不斷前行的步伐，這樣健美操、啦啦操就能在激烈的社會(huì)競爭條件下更好的生存下去。

3.4 完善項(xiàng)目競賽機(jī)制，進(jìn)一步擴(kuò)大宣傳力度

目前，啦啦操在我國還處于初步發(fā)展階段，在許多地方因?yàn)樯鐣?huì)或環(huán)境等因素，還不太了解啦啦操運(yùn)動(dòng)。而健美操運(yùn)動(dòng)在我國的發(fā)展卻很迅猛，每年有世界性、國內(nèi)性質(zhì)大小的比賽無數(shù)，參與比賽的運(yùn)動(dòng)員很多，觀看比賽人群也很多，但是也存在有不足之處，在運(yùn)動(dòng)員人才選拔、運(yùn)動(dòng)技術(shù)的提高和經(jīng)濟(jì)水平方面都有局限。項(xiàng)目競賽是項(xiàng)目朝高水平發(fā)展的動(dòng)力源泉。競賽機(jī)制的完善，可以讓項(xiàng)目的管理更加規(guī)范化、社會(huì)化，各級(jí)政府的管理部門對待健美操、啦啦操的運(yùn)動(dòng)競賽要更加科學(xué)化的進(jìn)行管理，每年定期舉行一定規(guī)模的競賽項(xiàng)目，大范圍大規(guī)模的進(jìn)行人才選拔和訓(xùn)練，借助視廣播、網(wǎng)絡(luò)信息、報(bào)紙等新聞媒體宣傳健美操和啦啦操，讓項(xiàng)目得以更進(jìn)一步的發(fā)展。

[1]任秀琪．藝術(shù)體操、健美操和啦啦操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的比較[J]．西安文理學(xué)院學(xué)報(bào)，2007（2）．

[2]孫鐵民，李惠娟．我國啦啦操運(yùn)動(dòng)現(xiàn)狀的調(diào)查研究[J]．西安體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2005（4）．

[3]韓春英，陳曉潔，韓 甲．中國式健身健美操發(fā)展之惑[J]．西安體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2009（6）．

[4]陸 晨，劉少英． 廣場文化與民族健身操的協(xié)同發(fā)展研究[J]．體育文化導(dǎo)刊，2008（6）．

On the Collaborative Development of Aerobics and Cheering Dance

Zhu Xiaohong
（College of Sport Science,Jishou University,Jishou Hunan 416000）

Cheering dance and aerobics are parts of gymnastics synergy health and beauty body.From aerobics sports trends,the paper does a in-depth understanding of the current situation in the popularity of calisthenics,scientific development,and diversification of forms of these sports.The paper also analyzes their common points,differences,as well as mutual-aid development and the study tries to seek mutually reinforcing relationship between them.The paper studiesthe two kindsof sportsco-development from participation in nationwide fitness system,to meet the diverse needs of the market;to introduce school educational institutions,and strengthening project personnel reserve;the establishment of inter-project learning platform,drawing on other projects optimized innovation;refine the project competition mechanisms,to further expand itspromotion efforts,and other aspects.

aerobics cheering dance joint development research

G831.3

A

1004—5643（2010）09—0086—02

朱曉紅（1981～），女，碩士，講師。研究方向：健美操的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論與方法。