摘要 本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、訪談法、統(tǒng)計(jì)法等方法，對(duì)成陽(yáng)市4所健身俱樂(lè)部健美操運(yùn)動(dòng)參與者基本狀況的調(diào)查與分析，了解了健美操運(yùn)動(dòng)參與者的性別、年齡、文化程度等特征，進(jìn)而了解到現(xiàn)代社會(huì)體育參與人群的具體情況，旨在為健美操運(yùn)動(dòng)在成陽(yáng)市全民健身運(yùn)動(dòng)中的推廣和普及提供參考依據(jù)。

關(guān)鍵詞 健美操 參與者 調(diào)查 俱樂(lè)部

一、前言

健美操是一項(xiàng)融體操、舞蹈、音樂(lè)為一體，在音樂(lè)伴奏下以身體練習(xí)為基本手段的體育健身運(yùn)動(dòng)。它以有氧運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)，具有健身美體、易學(xué)易懂、節(jié)奏鮮明和廣泛適應(yīng)性的突出特點(diǎn)。隨著全民健身運(yùn)動(dòng)的廣泛開(kāi)展，健美操運(yùn)動(dòng)深受人們的青睞。有資料顯示，上海等城市工薪階層閑暇時(shí)間主要在健身場(chǎng)(館)及其他休閑場(chǎng)所度過(guò)，而作為時(shí)尚健身項(xiàng)目的健美操運(yùn)動(dòng)在健身場(chǎng)(館)深受廣大健身者的歡迎。本文對(duì)咸陽(yáng)市嘉年華、凱德利、斯博特和康百嘉健身會(huì)所4家健身俱樂(lè)部的健美操運(yùn)動(dòng)參與者進(jìn)行調(diào)查研究，以期為健美操在成陽(yáng)市全民健身運(yùn)動(dòng)中的開(kāi)展和普及提供參考價(jià)值。

二、研究對(duì)象和研究方法

1.研究對(duì)象

以咸陽(yáng)市嘉年華、凱德利、斯博特和康百嘉健身會(huì)所4家健身俱樂(lè)部健美操運(yùn)動(dòng)參與者120人為研究對(duì)象。

2.研究方法

(1)文獻(xiàn)資料法

通過(guò)查閱相關(guān)書籍和2002年至今的相關(guān)期刊，為本文的撰寫奠定基礎(chǔ)。

(2)問(wèn)卷調(diào)查法

對(duì)咸陽(yáng)市嘉年華、凱德利、斯博特和康百嘉健身會(huì)所4家健身俱樂(lè)部健美操運(yùn)動(dòng)參與者120人發(fā)放問(wèn)卷。問(wèn)卷發(fā)放和回收情況見(jiàn)表1：

(3)訪談法

對(duì)咸陽(yáng)市嘉年華、凱德利、斯博特和康百嘉健身會(huì)所4家健身俱樂(lè)部120名健美操參與者隨機(jī)調(diào)查，了解參與者的具體情況。

(4)數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)回收的數(shù)據(jù)進(jìn)行相關(guān)的統(tǒng)計(jì)分析。

3.結(jié)果與分析

(1)健身俱樂(lè)部健美操運(yùn)動(dòng)參與者性別構(gòu)成占調(diào)查總?cè)藬?shù)的87.3％，男性有13人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的12.7％，健美操運(yùn)動(dòng)參與者男、女人數(shù)懸殊很大。從男女對(duì)審美的要求上講，女士們對(duì)身材的修長(zhǎng)苗條期望值高，而男士們大多則希望是健壯。健美操運(yùn)動(dòng)是項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，其相對(duì)于其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目最大的優(yōu)點(diǎn)就是能使人的身材向著修長(zhǎng)苗條方向發(fā)展，肢體向著更加協(xié)調(diào)的方向發(fā)展，因此女士比男士更喜歡選擇健美操運(yùn)動(dòng)。另外，健美操教練員女性教練占了多半，健美操運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作編排往往使男性參與者難以協(xié)調(diào)，進(jìn)而因?yàn)楦簧瞎?jié)奏而感到不適。據(jù)資料顯示，國(guó)外健身俱樂(lè)部有氧操參與者性別上的差異較小，所以如何鼓勵(lì)更多的男士參加健美操運(yùn)動(dòng)，從而打破參與者性別上的大差異，是健美操運(yùn)動(dòng)在全民健身活動(dòng)中廣泛普及所面臨的一個(gè)重要問(wèn)題。

(2)成陽(yáng)市健身俱樂(lè)部健美操運(yùn)動(dòng)參與者年齡的構(gòu)成(表3)

表3顯示：健美操運(yùn)動(dòng)參與者主要集中在20歲到40歲之間共有73人，占到接受調(diào)查總?cè)藬?shù)的71.6％。40歲到50歲之間15人，占接受調(diào)查總?cè)藬?shù)的14.7％。20歲以下10人，占接受調(diào)查總?cè)藬?shù)的9.8％。從表4同時(shí)可以看出參加健美操運(yùn)動(dòng)參與的年齡跨度也比較大，這說(shuō)明健美操運(yùn)動(dòng)是老少皆宜的，適宜于各種年齡階段的人群。經(jīng)分析，青年健美操運(yùn)動(dòng)參與者居多的原因有：首先作為社會(huì)各領(lǐng)域中堅(jiān)力量的中青年人在創(chuàng)造生產(chǎn)力的同時(shí)，也承受著來(lái)自各方面的壓力，而健美操運(yùn)動(dòng)動(dòng)作優(yōu)美協(xié)調(diào)、音樂(lè)動(dòng)感強(qiáng)烈，在這種運(yùn)動(dòng)環(huán)境中可以更好地緩解精神壓力，從而使人具有更強(qiáng)的活力和最佳的心態(tài)。其次，是體育參與意識(shí)和觀念的原因，健美操運(yùn)動(dòng)最大的參與特點(diǎn)是健身、健心、健美，而這三者正是構(gòu)成“健康美”的主要因素。“愛(ài)美之心人皆有之”，中青年人正處于一個(gè)開(kāi)放的社會(huì)環(huán)境，隨著自身價(jià)值的不斷升華，各種追求層出不窮，尤其是對(duì)氣質(zhì)美、形體美以及提高審美修養(yǎng)的追求尤為突出。最后，由于健美操運(yùn)動(dòng)方式?jīng)Q定了該項(xiàng)活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適中，容易引起練習(xí)者腦部思維情緒適度興奮，因此中青年人群更易接受些。

(3)成陽(yáng)市參與俱樂(lè)部健美操運(yùn)動(dòng)參與者年消費(fèi)情況

由表4可以看出，咸陽(yáng)市健身俱樂(lè)部健美操運(yùn)動(dòng)參與者年消費(fèi)情況在1000-2000元之間的人數(shù)有44人，占總?cè)藬?shù)的43.1％；其次是500～1000元之間，有26人，占總?cè)藬?shù)的25.5％；再次是2000元以上，有20人，占總?cè)藬?shù)的19.6％。他們的消費(fèi)主要是交健身俱樂(lè)部的費(fèi)用以及購(gòu)買服裝等。從健美操運(yùn)動(dòng)參與者的消費(fèi)情況來(lái)看，人們的消費(fèi)觀正在向前發(fā)展，花錢買健康的觀念已逐漸形成，他們自愿拿出收入的一定比例投入到健身消費(fèi)中，認(rèn)為花錢買來(lái)身心健康和快樂(lè)很值得，是一種社會(huì)時(shí)尚。

(4)成陽(yáng)市健身俱樂(lè)部健美操運(yùn)動(dòng)參與者文化水平

由表5可以看出，咸陽(yáng)市健身俱樂(lè)部健美操運(yùn)動(dòng)參與者大專以上學(xué)歷有85人，占到接受調(diào)查總?cè)藬?shù)的8313％；大專以下學(xué)歷者17人，占到接受調(diào)查總?cè)藬?shù)的16.7％。這說(shuō)明成陽(yáng)市健美操運(yùn)動(dòng)參與者文化程度普遍較高?？梢?jiàn)隨著學(xué)歷提高，知識(shí)型人才增多，人們的健康意識(shí)也日益增強(qiáng)，健美操運(yùn)動(dòng)作為一種新興時(shí)尚的健身手段，大受這一群體的青睞。

(5)咸陽(yáng)市健身俱樂(lè)部健美操運(yùn)動(dòng)參與者心理狀況調(diào)查

通過(guò)問(wèn)卷的多項(xiàng)選擇題調(diào)查得知，對(duì)健美操參與者心理影響最多的因素是：調(diào)節(jié)情緒、陶冶情操，消除心理障礙、減輕心理壓力，增強(qiáng)自信感。分析原因，主要是因?yàn)椋航∶啦龠\(yùn)動(dòng)不僅能起到健身的作用，更重要的是在健身的基礎(chǔ)上把形體美、儀態(tài)美、姿態(tài)美、精神美有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，既注意了外在美的鍛煉，又強(qiáng)調(diào)了內(nèi)在美的培養(yǎng)。它動(dòng)作簡(jiǎn)單易行，講求實(shí)效，造型優(yōu)美、節(jié)奏明快，動(dòng)感較強(qiáng)，有力度，人們通過(guò)明快的音樂(lè)節(jié)奏和旋律，進(jìn)入了意境，充分發(fā)揮自己的想象力?，F(xiàn)代社會(huì)群體文化程度高，社會(huì)生活節(jié)奏快，社會(huì)成員間的競(jìng)爭(zhēng)激烈，由此，心理壓力大。通過(guò)健美操運(yùn)動(dòng)，可以幫助人們消除心理障礙，減輕現(xiàn)代社會(huì)的心理壓力。同時(shí)，健美操具有不可替代的心理調(diào)整、疏導(dǎo)等作用。健美操它節(jié)奏明快，強(qiáng)勁有力，體現(xiàn)了時(shí)代高速度、快節(jié)奏、多效益的特征，因而它是一項(xiàng)與人們內(nèi)心傾向十分吻合的體育運(yùn)動(dòng)。它使人感到是一種盡情宣泄、自由伸展的振奮和愉悅，讓人的整個(gè)身心不由自主地融入那歡快有力的節(jié)奏而忘卻一切煩惱和憂郁，最大限度地調(diào)動(dòng)起自己的熱情和活力，從而使人疲憊的心境得到徹底放松。可見(jiàn)，健美操對(duì)人們心理調(diào)整疏導(dǎo)的作用是十分顯著的。

4.結(jié)論和建議

(1)結(jié)論

①成陽(yáng)市健身俱樂(lè)部：縫美操運(yùn)動(dòng)參與者年齡段主要集中在20歲到40歲之間，其次是40歲到50歲的人群。可以看出健美操運(yùn)動(dòng)參與者年齡跨度也比較大，這說(shuō)明健美操運(yùn)動(dòng)是中青老群體皆宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

②咸陽(yáng)市健身俱樂(lè)部50％以上的健美操運(yùn)動(dòng)參與者年消費(fèi)都在1000元以上，主要是交健身俱樂(lè)部的費(fèi)用以及購(gòu)買服裝等。

③咸陽(yáng)市健身俱樂(lè)部健美操運(yùn)動(dòng)參與者文化水平以大學(xué)和大專為主，可見(jiàn)隨著學(xué)歷的普遍提高，人們的健康意識(shí)也在不斷增強(qiáng)。

④咸陽(yáng)市健身俱樂(lè)部健美操運(yùn)動(dòng)參與者大多都覺(jué)得參與健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)個(gè)體心理具有疏導(dǎo)作用，認(rèn)為參與健美操運(yùn)動(dòng)可以調(diào)節(jié)情緒、陶冶情操、消除心理障礙、減輕心理壓力，增強(qiáng)自信感。

(2)建議

①建議健身俱樂(lè)部采取具體措施，縮小健美操運(yùn)動(dòng)參與者男女比例的差距，并從思想觀念上鼓勵(lì)更多的男士健身人員，投入到健美操運(yùn)動(dòng)的行列中來(lái)，使健美操運(yùn)動(dòng)在全民健身活動(dòng)中得到真正普及。

②建議成陽(yáng)市部分經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平較高但健身行業(yè)發(fā)展水平較低的區(qū)縣，結(jié)合本地區(qū)實(shí)際情況，增設(shè)健身俱樂(lè)部，開(kāi)展健美操運(yùn)動(dòng)，創(chuàng)造經(jīng)濟(jì)效益的同時(shí)，為健美操運(yùn)動(dòng)的進(jìn)一步開(kāi)展提供良好的條件，滿足更多人的需求。

③隨著經(jīng)濟(jì)水平的不斷提高，花錢進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)健康消費(fèi)，慢慢成為一種時(shí)尚，各個(gè)俱樂(lè)部和體育行政管理部門應(yīng)該對(duì)這種消費(fèi)行為進(jìn)行積極、合理的引導(dǎo)，使各種消費(fèi)層次的、不同學(xué)歷的人都能參與到健美操運(yùn)動(dòng)中來(lái)，進(jìn)而提高咸陽(yáng)市全民身體素質(zhì)。

④鑒于健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)參與者心理上起到的良好影響，建議各俱樂(lè)部結(jié)合本地區(qū)實(shí)際情況，采取具體措施，吸引更多20歲以下的青少年人群參與該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，為提高成陽(yáng)市青少年的心理健康水平，為該項(xiàng)目的普及和全民健身運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展做貢獻(xiàn)。