摘 要：本文運(yùn)用問卷調(diào)查法、觀察法、文獻(xiàn)資料法等對(duì)我校及臨近幾個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)學(xué)生課外體育鍛煉現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查及對(duì)其影響因素進(jìn)行分析，并研究相關(guān)對(duì)策：以期對(duì)校領(lǐng)導(dǎo)在學(xué)生課外體育鍛煉方面提出一些參考性意見與建議。

關(guān)鍵詞：鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué) 課外體育鍛煉 現(xiàn)狀 分析

1.前言

課外體育鍛煉是指學(xué)生利用課余時(shí)間自覺或自發(fā)地、有意識(shí)、有目的地進(jìn)行鍛煉的一種行為方式。我校及臨近幾個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)學(xué)生不僅要在文化知識(shí)方面優(yōu)秀，同時(shí)在身體素質(zhì)方面也要有所提高，培養(yǎng)多方而的興趣；調(diào)動(dòng)中學(xué)生積極參加課外體育鍛煉，并符合東莞市二期課改的要求和全民健身計(jì)劃的思想。初中學(xué)生的體育鍛煉主要在于體育課和課外體育鍛煉，從某種意義來說課外體育鍛煉比體育課所進(jìn)行的鍛煉更重要，體育課更多偏重于運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)，課外體育鍛煉則是自覺地有興趣地鍛煉，它是一種快樂體育運(yùn)動(dòng)，在鍛煉中尋找樂趣，我認(rèn)為它不再是充當(dāng)體育課有益補(bǔ)充的角色，學(xué)校應(yīng)將體育課與課外體育鍛煉并重。

積極參加課外體育鍛煉有利于增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，并擴(kuò)充體育課所獲得的知識(shí)、技術(shù)、技能，檢驗(yàn)體育教學(xué)內(nèi)容實(shí)施的效果。促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成，提高學(xué)生群體意識(shí)和積極向上的生活態(tài)度，滿足青年學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的愛好和要求，充分發(fā)揮其個(gè)性和才能，為終身體育觀的形成打下基礎(chǔ)。

通過對(duì)我校及臨近幾個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)學(xué)生的問卷調(diào)查和現(xiàn)場(chǎng)對(duì)學(xué)生課外體育鍛煉情況觀察，結(jié)合查閱相關(guān)資料，目的是為了更準(zhǔn)確地了解鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)課外體育鍛煉的氛嗣、男女學(xué)生參加課外體育鍛煉的比例、參加課外體育鍛煉各項(xiàng)目的人數(shù)比例、參與的程度、鍛煉的熱門項(xiàng)目、學(xué)校體育場(chǎng)館器材能否滿足學(xué)生課外體育鍛煉需求的情況、學(xué)生不愿意參加課外體育鍛煉的原因及影響因素、學(xué)校對(duì)課外體育鍛煉的管理是否到位，結(jié)合調(diào)查結(jié)果分析原因，并提出相應(yīng)對(duì)策，希望能為校領(lǐng)導(dǎo)提供相關(guān)信息和建議以利于對(duì)學(xué)生課外體育鍛煉進(jìn)行管理，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)地對(duì)待課外體育鍛煉。

2.研究對(duì)象和方法

2.1 調(diào)查對(duì)象

在我校及臨近幾個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)初中三個(gè)年級(jí)中各班隨機(jī)抽取男女各五名同學(xué)作為研究對(duì)象。

2.2 研究方法

(1)文獻(xiàn)資料法

通過查閱學(xué)校圖書館有關(guān)中學(xué)生課外體育鍛煉方面的文獻(xiàn)資料，獲得與中學(xué)生課外體育鍛煉有關(guān)資料。

(2)觀察研究法

到操場(chǎng)及體育館對(duì)學(xué)生課外體育鍛煉情況進(jìn)行仔細(xì)觀察，獲得第一手資料。

(3)問卷調(diào)查法

調(diào)查對(duì)象：初中三個(gè)年級(jí)中隨機(jī)發(fā)放50份調(diào)查表。

共發(fā)放150份調(diào)查問卷，返回137份，返回率91.3％，有效問卷135份，有效率90％。

(4)數(shù)理統(tǒng)計(jì)法：對(duì)回收的調(diào)查問卷所獲得的有效數(shù)據(jù)進(jìn)行數(shù)理分析。

3.結(jié)果與分析

3.1 我校及臨近幾個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)現(xiàn)有體育場(chǎng)地及設(shè)施

目前都擁有標(biāo)準(zhǔn)足球場(chǎng)一片、室外籃球場(chǎng)九片、排球場(chǎng)四片、室內(nèi)籃球場(chǎng)一片、羽毛球場(chǎng)八片、乒乓球臺(tái)十二張，個(gè)別學(xué)校的場(chǎng)地相對(duì)少些，但都可讓500～800名學(xué)生同時(shí)參加體育活動(dòng)。

3.2 我校及臨近幾個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)課外體育鍛煉現(xiàn)狀

體育課程安排都采用二加一模式即：兩節(jié)體育課加一節(jié)體鍛課。男生在體育鍛煉課上可選擇籃球、乒乓球、羽毛球、足球女生可選擇籃球、羽毛球、排球、健美操。周一至周五下午4:30-5:30；周日下午1:00-5:00所有體育場(chǎng)館向?qū)W生免費(fèi)開放。

本文通過問卷調(diào)查和實(shí)地觀察，對(duì)學(xué)生在課外體育鍛煉過程中每次鍛煉的時(shí)間做了調(diào)查。見表1

在對(duì)三個(gè)年級(jí)所調(diào)查的問卷分開來分析發(fā)現(xiàn)，初一和初二學(xué)生每周參加鍛煉少于三次的人數(shù)要多于初三年級(jí)，如果按照國家體育總局1998年公布的《中國社會(huì)體育現(xiàn)狀調(diào)查結(jié)果報(bào)告》，體育人口的概念應(yīng)為每周參加體育鍛煉不低于3次，每次鍛煉時(shí)間不少于30分的標(biāo)準(zhǔn)，我校學(xué)生每周參加3次以下的學(xué)生比例為一年級(jí)9，88％，二年級(jí)為11.84％，三年級(jí)為17.77％，有很大一部分學(xué)生沒有達(dá)到體育人口的要求。

(1)通過對(duì)影響學(xué)生參加課外體育鍛煉主要因素的調(diào)查問卷表，縱觀表格可以看出：影響一年級(jí)學(xué)生課外鍛煉的因素主要集中在“運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地器材不足”和“不會(huì)運(yùn)動(dòng)技能”上。由于初一新生剛進(jìn)入寄宿制學(xué)校，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)充滿了熱情、學(xué)習(xí)壓力小，加上以前在農(nóng)村中學(xué)沒有充分的體育場(chǎng)地，所以影響一年級(jí)學(xué)生課外鍛煉的主要因素是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地不足和不會(huì)運(yùn)動(dòng)技能。二、三年級(jí)主要因?yàn)閷W(xué)習(xí)緊張。作為影響其課外鍛煉的主因，顯然在學(xué)習(xí)緊張的情況下，“場(chǎng)地器材不足”不是影響二、三年級(jí)學(xué)生課外鍛煉的主要因素，所以影響二、三年級(jí)學(xué)生課外體育鍛煉主要是時(shí)間問題。但教師通過訪談發(fā)現(xiàn)，時(shí)間問題主要因?yàn)閷W(xué)生不懂得合理安排課余時(shí)間和缺少教師的相應(yīng)指導(dǎo)。

(2)橫觀表格則發(fā)現(xiàn)，“運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地器材不足”、“不會(huì)運(yùn)動(dòng)技能”、“沒人組織指導(dǎo)”和“學(xué)業(yè)緊，壓力大”是中學(xué)生共同的影響因素。學(xué)校方面應(yīng)在擴(kuò)充場(chǎng)地器材上加大投入，并做好各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的場(chǎng)地器材協(xié)調(diào)。如學(xué)校的籃球場(chǎng)地較少，乒乓球、羽毛球等場(chǎng)地吃緊，不利于學(xué)生課外體育鍛煉的多元化，同時(shí)也限制了部分學(xué)生鍛煉的積極性。另外學(xué)校應(yīng)加大對(duì)學(xué)生在生活上的幫助，指導(dǎo)學(xué)生合理分配學(xué)習(xí)時(shí)間。雖然表中列出了影響學(xué)生課外體育鍛煉的幾種客觀因素，但影響中學(xué)生參加課外體育鍛煉的根本原因是不正確的體育觀，鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)學(xué)生不同程度地存在著輕體育的現(xiàn)象，他們不懂得自覺鍛煉身體，學(xué)生的健康意識(shí)差，缺乏現(xiàn)代人的健康、保健知識(shí)和對(duì)自身價(jià)值的認(rèn)識(shí)；影響學(xué)生參加課外體育鍛煉的直接原因是鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)學(xué)生大多數(shù)來自農(nóng)村，受傳統(tǒng)觀念影響，體育鍛煉目的性不明確。中學(xué)生接受體育教育和從事課外體育鍛煉的最終目的是增強(qiáng)體質(zhì)和增進(jìn)健康，養(yǎng)成終身鍛煉習(xí)慣，而現(xiàn)階段的體育教學(xué)把體育課僅僅理解為單純的一門課程，模糊了對(duì)體育教學(xué)功能的認(rèn)識(shí)，由此導(dǎo)致了重運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí)和課堂練習(xí)，輕健身知識(shí)的傳授和課外體育鍛煉能力的培養(yǎng)，造成了中學(xué)生自我鍛煉能力差。隨著學(xué)校規(guī)模的不斷發(fā)展、學(xué)生人數(shù)的增多，出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地?fù)頂D的局面，有很大一部分學(xué)生認(rèn)為，由于課外體育鍛煉缺少必要的組織，學(xué)校體育設(shè)施不夠，使他們感到?jīng)]有適合自己的鍛煉項(xiàng)目，逐漸失去了參加課外體育鍛煉的興趣，特別是女生受應(yīng)試教育的影響。把主要的精力都投放到了文化課中，沒有足夠的時(shí)間參加鍛煉。同時(shí)對(duì)學(xué)生生源的調(diào)查發(fā)現(xiàn)。來自城市的學(xué)生比來自農(nóng)村的學(xué)生、外省市學(xué)生比本地學(xué)生體育鍛煉態(tài)度高于來自農(nóng)村和本地的學(xué)生，其原因與家庭觀念、家庭經(jīng)濟(jì)收入有關(guān)。

4.結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

(1)學(xué)生課外體育鍛煉形式多樣，內(nèi)容豐富，但缺乏科學(xué)合理的安排。

(2)學(xué)生體育鍛煉動(dòng)機(jī)總體上是健康、積極的，希望通過體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，掌握運(yùn)動(dòng)技能，調(diào)劑自己的業(yè)余生活是最主要?jiǎng)訖C(jī)。

(3)影響學(xué)生課外體育鍛煉的因素是多方面的，不同年級(jí)、不同性別、不同生源各有側(cè)重；農(nóng)村生源的鍛煉態(tài)度低于城市生源；本地生源的鍛煉態(tài)度低于外省市生源。

(4)隨著中學(xué)生課外體育鍛煉意識(shí)和習(xí)慣的逐步形成，對(duì)鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)體育教師提出了更高的要求，在完成體育教學(xué)任務(wù)的同時(shí)，應(yīng)向?qū)W生傳授更多的運(yùn)動(dòng)技能、科學(xué)鍛煉身體的方法。并加強(qiáng)在課余時(shí)間里對(duì)學(xué)生的輔導(dǎo)工作。

(5)通過對(duì)中學(xué)生健身教育，鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)學(xué)生課外體育鍛煉意識(shí)逐步形成和鍛煉習(xí)慣正在養(yǎng)成。

4.2 建議

(1)中學(xué)生應(yīng)樹立正確的體育觀，有計(jì)劃地、持之以恒地參加體育鍛煉，讓體育更好地為學(xué)習(xí)服務(wù)。

(2)學(xué)校成立各種運(yùn)動(dòng)俱樂部是學(xué)生有組織、有系統(tǒng)從事體育鍛煉的有效形式，并且加強(qiáng)學(xué)生體育骨干培養(yǎng)，可以使體育活動(dòng)開展的目的更明確，內(nèi)容形式更豐富，從而提高學(xué)生參加體育鍛煉興趣，達(dá)到更好的鍛煉效果。

(3)更加完善本校體育設(shè)施與環(huán)境，增加適合中學(xué)生興趣愛好的體育項(xiàng)目，使中學(xué)生有更多的健身場(chǎng)所；體育場(chǎng)館器材設(shè)施的設(shè)置應(yīng)結(jié)合學(xué)生對(duì)各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的興趣而不同；注重女生的課外體育鍛煉的需求，保證女生的鍛煉場(chǎng)地器材設(shè)施。