高中體育，與初中小學體育與健康不同之處在于高中階段設(shè)置了選項教學，學生可以根據(jù)自己的興趣愛好或者特長選擇自己想學的體育項目。筆者在體育選項教學中有一些思考，現(xiàn)與大家交流。

一、設(shè)選項課的理論基礎(chǔ)

1.激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識

學校體育是終身體育的基礎(chǔ)，運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提。

2.以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位

《體育與健康課程》關(guān)注的核心是滿足學生的需要和重視學生的情感體驗，促進全面發(fā)展的社會主義新人的成長。其新理念是始終以學生為主體，把學生主動參與、主動學習、全面的發(fā)展放在中心位置。

二、選項課項目設(shè)置及依據(jù)

1.項目設(shè)置

高二年級開設(shè)藝術(shù)體操、籃球、排球;高三年級開設(shè)有氧運動、籃球、乒乓球。

2.項目設(shè)置依據(jù)

(1)根據(jù)新課程標準選擇教學內(nèi)容的基本要求:①要符合學生身心發(fā)展、年齡和性別特征;選擇的項目是符合高中學生特點的。②運動形式活潑，能激發(fā)學習興趣;球類項目是學生最喜愛的運動項目，近幾年健美操、有氧運動更是深受女同學的喜愛。③具有健身性、知識性和科學性;使學生通過學習既能學習基本知識，又能掌握基本技能。

(2)我校教師和場地、器材情況:我校占地面積較小，體育場地有限，只有一個200米的田徑場、兩個籃球場、一個排球場、七張乒乓球臺、一個形體房。有四名教師，分別是籃球、體操、田徑、排球?qū)ｍ?，根?jù)學校具體情況安排的選項課。

三、選項課的具體實施方法

1.填報志愿及分班

每個學生可以填報兩個志愿，第一次課根據(jù)志愿情況分班，以第一志愿為主。課表是這樣安排的:同一年級班級人數(shù)在40人以上的兩個班合并同時上課，班級人數(shù)在40人以下的三個班合并同時上課。每次課學生按所選專項分別上課。

2.確定學習目標及達到目標的措施

以《體育與健康課程標準水平(六)》的學習目標為基本目標。

(1)運動參與目標:①用科學的方法參與體育活動。②有一個積極的參與行為。要求每個學生都以不同的方式參與運動，而且重點指導比較差的學生，幫助他們樹立自信，使他們體驗成功，以及由此產(chǎn)生的良好的心理體味，增強人的自信心、自尊心和進一步學習的動力。

(2)運動技能目標:①獲得運動基礎(chǔ)知識。②把所學的技能進行正確運用。③活動時要注意安全。

(3)身體健康目標:發(fā)展體能，也得具備這方面的一定的意識。

(4)心理健目標:①正確理解體育活動與自尊、自信的關(guān)系。②情結(jié)的調(diào)控要用體育來進行。③意志品質(zhì)過硬。

在教學中注意學生自信心的培養(yǎng)，學生在體育活動中遇到困難或感覺很苦產(chǎn)生畏難情緒時，教師要及時給予幫助，使學生養(yǎng)成勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

(5)社會適應(yīng)目標:①建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德。②學會獲取現(xiàn)代社會中體育能力與健康知識的方法。

四、選項學習成績評定

體育教學由應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)軌，教學考核評價是改革的關(guān)鍵，也是切入口。對不同體質(zhì)、不同起點、不同程度的學生，要采用不同評價標準。體育教學評價應(yīng)以過程評價為主，結(jié)果評價為輔。過程評價以教師評價與學生互評相結(jié)合，結(jié)果評價以學生自主對照自評為主。

定量與定性評定相結(jié)合來評價運動技能。比如排球?qū)ｍ椀膶W生，專設(shè)一個自墊球的考核，要求學生連續(xù)自墊20次就合格，20次以上每多墊5次加10分，依次類推。體育成績評定方法是根據(jù)學習態(tài)度等級、運動技能等級、達標等級等由教師進行綜合評價。

綜上所述，新的《體育與健康課程標準》還處在實驗階段，三年的選項課實踐是不斷探索、不斷實踐、不斷改進的過程。我們定期修改教學計劃，更新和充實教學內(nèi)容，改進教學方法，使教學更適合學生特點，從而達到新課標要求。學生經(jīng)過一學期學習都比較有成就感，大部分學生兩年只選一個項目學習，有的學生達到癡迷的程度，每天利用中午和下午課外活動時間自己練習，樂此不疲。

作者單位:江蘇省南京六合程橋高級中學