最近，學(xué)校公布了一批“養(yǎng)成教育達(dá)標(biāo)班”，獲得這一殊榮的班級無不歡呼雀躍，我們班卻榜上無名，這不能不令人沮喪。

平心而論，在達(dá)標(biāo)班的創(chuàng)建活動中，我們班也是竭盡全力，班級的各項(xiàng)工作做得很不錯，想不到這次公布的結(jié)果，“達(dá)標(biāo)”竟與我們班無緣!我心里感覺很窩囊。課堂上我大發(fā)雷霆，甚至有點(diǎn)歇斯底里。這時(shí)，兩名男生從外面闖入教室。我像一頭發(fā)怒的獅子，責(zé)令他倆立正站好。我把這兩個(gè)孩子挨個(gè)數(shù)落了一番，說評不上達(dá)標(biāo)班都是他們?nèi)堑牡?。這兩個(gè)孩子驚恐地望著我，一副可憐兮兮的樣子。我不禁冷靜下來，仔細(xì)思考起來:他們還是孩子，評不上達(dá)標(biāo)班能怪罪他們嗎?再說評上達(dá)標(biāo)班難道比維護(hù)孩子的自尊還重要嗎?是不是自己的管理理念和管理方式出了問題?自己應(yīng)該好好檢討、反思、改進(jìn)才是。

在日常工作中，這樣的事會時(shí)有發(fā)生。有些老師當(dāng)評優(yōu)樹先沒自己的份時(shí)，心情郁悶;晉不上職稱，滿腹怨言;買不起房子，情緒低落。這些不良的情緒都會寫在臉上，體現(xiàn)在行動上。要知道，情緒也是可以傳染的。你心中不快樂，你的舉手投足、眉眼之間也是不快樂的，你傳達(dá)給學(xué)生的情緒自然也是不愉快的。

“月有陰晴圓缺，人有悲歡離合”。人都有心情不好的時(shí)候，對于心中的不快，我們可以私下里跟朋友訴說，可以聽聽音樂，上上網(wǎng)，聊聊天，借此轉(zhuǎn)移注意力，或者運(yùn)動運(yùn)動，這些都是緩解壓力、化解不良情緒的好方法。

為人師者要敢于面對現(xiàn)實(shí)，不為失敗找理由，多從自身找原因，勇于反思、內(nèi)省。找出問題所在，積極地加以改進(jìn)，這才是我們應(yīng)該做的。如果有了“不以物喜，不以己悲”的胸襟，以一顆平常心去對待眼前的得失，你還會心浮氣躁嗎?你還會怨天尤人嗎?

羅曼羅蘭說:“要撒播陽光到別人的心里，先得自己心里有陽光”。作為教書育人、撒播陽光的人民教師，更需要有陽光般的心態(tài)。在人生的道路上，難免會遇到這樣那樣不順心的事，管理好自己的情緒，不僅事關(guān)自己的健康，更事關(guān)孩子們的健康成長。

老師們，在學(xué)生面前請您管理好自己的情緒!

(作者單位:山東膠南市瑯琊鎮(zhèn)中心小學(xué))