在高中體育課堂上，女生的表現(xiàn)大都不積極參與課堂，一些比較高強(qiáng)度，有一定難度的練習(xí)她們更是作為旁觀者的姿態(tài)，也就是說女生的體育興趣基本上消失了。造成女生體育課興趣障礙的原因是什么呢?

1.女生的身心發(fā)展階段是興趣障礙的重大內(nèi)因。

女生進(jìn)入高中階段已完全進(jìn)入青春期，其生理和心理在不斷地向成熟發(fā)展。在生理方面，此時(shí)期高中女生身體形態(tài)發(fā)展已基本完善，第1和第2信號(hào)系統(tǒng)的活動(dòng)相互關(guān)系更為完善，分析能力與綜合能力明顯提高了。由于神經(jīng)過程的靈活性高，神經(jīng)細(xì)胞物質(zhì)代謝機(jī)能旺盛，易出現(xiàn)疲勞。這個(gè)時(shí)期由于內(nèi)分泌活動(dòng)發(fā)生了變化，性腺活動(dòng)加強(qiáng)，使神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性受到影響。表現(xiàn)為動(dòng)作協(xié)調(diào)能力暫時(shí)下降、動(dòng)作遲緩等，女生這階段對(duì)自己的體育能力相對(duì)缺乏信心。在心理方面，高中女生的心理特征處于不穩(wěn)定和不成熟的時(shí)期，她們的情感比較內(nèi)向、含蓄、敏感、自尊;在意志上表現(xiàn)為畏難，經(jīng)受不起失敗的考驗(yàn);在體育課上表現(xiàn)為情感內(nèi)傾、懶得動(dòng)、對(duì)疲勞的耐受力差，怕臟、怕曬、膽小、怕別人嘲笑、鍛煉積極性不高等等。

2.教學(xué)內(nèi)容方法與教學(xué)場地的不足是興趣障礙的重要外因。

其一，體育課中組織教法陳舊枯燥。她們希望體育課從內(nèi)容、形式到教法手段經(jīng)常變化，以滿足她們好奇、新異、多變的心理。其二，場地器材少、差，不能滿足學(xué)生的需要。處在青春發(fā)育后期的高中女生，對(duì)美的追求日趨強(qiáng)烈，她們喜歡一些塑造體型，緊跟時(shí)代，運(yùn)動(dòng)量小的項(xiàng)目，而現(xiàn)實(shí)中這些場地器材設(shè)備不能滿足她們的需要。其三，學(xué)生心理和意志品質(zhì)不穩(wěn)定。由于高中女生愛美心盛，對(duì)體育課既愛又怕，愛是因?yàn)槎皿w育鍛煉的意義和作用，怕的是體育課要風(fēng)吹日曬，有時(shí)又苦又累，大汗淋漓，影響其保持美的形象等等。

3.體育運(yùn)動(dòng)的思想不正確是興趣障礙的又一內(nèi)部因素。

高中體育是人身體育的中間環(huán)節(jié)，對(duì)進(jìn)一步培養(yǎng)女生自覺運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣和提高健身行為及體育運(yùn)動(dòng)能力奠定終身體育的運(yùn)動(dòng)觀是非常重要的。高中女生由于受現(xiàn)行中學(xué)教育的影響，注重智育，忽視體育的學(xué)習(xí)和鍛煉，從而導(dǎo)致學(xué)生、家長、教師不僅忽視體育，而且忽視體育鍛煉。

提高高中女生體育興趣的基本策略

1. 合理安排體育教材，是提高女生學(xué)習(xí)興趣、調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性的關(guān)鍵。

筆者在高中女生中作了一次調(diào)查，結(jié)果顯示女同學(xué)最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為羽毛球、乒乓球，比較喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有:排球、籃球，最不喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有:800米、鉛球。從調(diào)查結(jié)果來看，高中女生喜歡運(yùn)動(dòng)量不大，易于練習(xí)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而對(duì)于諸如800米、鉛球這樣運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大的項(xiàng)目則有明顯的排斥心理。調(diào)查中還顯示由于以往傳統(tǒng)的教學(xué)方法，使得某些項(xiàng)目的學(xué)習(xí)周期太長，不集中練習(xí)，學(xué)生容易生疏、忘卻。

綜合高中女生的生理、心理等特征和調(diào)查情況，我們要合理安排教材，以提高女生的學(xué)習(xí)興趣。例如在高二年級(jí)女生體育教學(xué)中可選用排球作為教學(xué)的主要內(nèi)容，進(jìn)行其他的輔助練習(xí)。原因如下:

(1)利用中國女排在世界上輝煌成績的影響，來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

(2)排球練習(xí)時(shí)運(yùn)動(dòng)量不太大，強(qiáng)度可以隨時(shí)調(diào)整，沒有大量的奔跑和相互的碰撞和沖突，適合女同學(xué)練習(xí)。

(3)在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生認(rèn)為高中體育課排球教學(xué)時(shí)間很短，還沒有學(xué)好就結(jié)束了，根本無法練好，但是還是愿意學(xué)習(xí)排球，希望高中能繼續(xù)學(xué)習(xí)。

但是在教學(xué)中并不是僅僅練習(xí)排球，而是還利用排球進(jìn)行投擲、短跑、跳躍和耐久跑的練習(xí)，這樣的教學(xué)效果就會(huì)非常明顯。

2. 組織教法得當(dāng)是提高學(xué)生興趣的基礎(chǔ)。

我們在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)一節(jié)課如果組織得好，學(xué)生的積極性和興趣會(huì)有很大的提高，即使是鉛球等一些枯燥的教學(xué)課。因此在教學(xué)中我們應(yīng)注意以下幾個(gè)方面。

首先，注意創(chuàng)設(shè)寬松環(huán)境，營造良好氛圍。精心設(shè)計(jì)，布置一個(gè)寬松的練習(xí)環(huán)境和良好的鍛煉氛圍，能夠誘發(fā)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)極大的興趣，引導(dǎo)學(xué)生較快地進(jìn)入角色。

其次，注意循序漸進(jìn)，由淺入深。在教學(xué)中，必須遵循由淺到深，由低到高，由易到難的要求。通過調(diào)查反映，雖然高中學(xué)生在初中有的已經(jīng)學(xué)過排球，但是他們并沒有排球基礎(chǔ)。如在給高中女生教排球過程中，以打基礎(chǔ)為主?；A(chǔ)學(xué)好了，她們就會(huì)不滿足，要求學(xué)習(xí)較難技術(shù)。

第三，注意考試的運(yùn)用。巧妙地運(yùn)用考試，會(huì)對(duì)技術(shù)的掌握起到事半功倍的作用。如在排球?qū)W習(xí)墊球時(shí)，很多女生怕痛，而且沒墊幾個(gè)就飛了，積極性下降。這時(shí)我們可以要求進(jìn)行排球墊球考試，考試要求不高。只要大多數(shù)學(xué)生稍加練習(xí)就能達(dá)到，這樣學(xué)生在考試的壓力下刻苦地進(jìn)行練習(xí)，考試時(shí)很多同學(xué)都感到意外“我也能墊滿分”，積極性一下子就提高起來。

第四，給學(xué)生充分的自由空間。教學(xué)中不要把學(xué)生限制住，而要讓學(xué)生有自己的活動(dòng)空間。如固定的隊(duì)形、同一個(gè)教材等，固定的隊(duì)形不利于同學(xué)之間的自由組合，同一個(gè)教材不利于學(xué)生個(gè)體的發(fā)展，這些因素都有可能導(dǎo)致學(xué)習(xí)興趣的下降。

3.教師與學(xué)生的關(guān)系融洽是提高學(xué)習(xí)興趣的保證。

教師應(yīng)善于調(diào)控學(xué)生的情緒變化，使他們保持愉快、積極上進(jìn)的心境，這對(duì)師生之間的感情交流有著重要的意義。在教學(xué)中我力爭做到以下幾點(diǎn):

(1) 多用激勵(lì)的語言。

學(xué)生在學(xué)習(xí)中不可能是一帆風(fēng)順的，期間會(huì)遇到許多意想不到的問題，會(huì)出現(xiàn)反復(fù)。教學(xué)中我多采用激勵(lì)性的語言去鼓勵(lì)學(xué)生練習(xí)，例如有些學(xué)生在練習(xí)排球時(shí)，墊球很差，產(chǎn)生不想練的想法。我就說以你的條件一定能夠練好，注意動(dòng)作節(jié)奏和方法，根據(jù)老師所教的方法去嘗試一下，別人能行你為什么不行呢?在我的鼓勵(lì)和激勵(lì)下，那些不想練的學(xué)生又恢復(fù)了信心，提高很快。

(2) 熱愛學(xué)生、尊重學(xué)生、信任學(xué)生。

高中女生感情細(xì)膩豐富，又羞澀，對(duì)男教師既渴望又有較高的要求。因此，作為男教師在和女生交往中要做嚴(yán)師，更要做益友，要讓每一個(gè)學(xué)生都能感受到教師真摯的關(guān)心和愛護(hù)，以喚起學(xué)生對(duì)教師的尊敬和愛戴，使師生感情達(dá)到和諧、統(tǒng)一，師生間就能配合默契，教師的每個(gè)意圖、每句話學(xué)生都能很快理解接受。

(3) 參與到學(xué)生中練習(xí)。

女同學(xué)和男同學(xué)不同，男同學(xué)一個(gè)籃球，或足球就可以玩得滿頭是汗，而女同學(xué)由于生理、心理的特點(diǎn)決定了她們的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)。教學(xué)中我積極參與學(xué)生的練習(xí)，和學(xué)生一起做游戲，一起打比賽。這樣不僅縮短了教師與學(xué)生的距離，也加深了師生之間的感情，

(4)關(guān)注女生的實(shí)際情況，給足夠的關(guān)懷，解決女生的后顧之憂。

高中階段的女學(xué)生生理上正處于青春期，身體生理上的變化導(dǎo)致學(xué)生心理上也有一定的變化，變得靦腆，羞怯，心理壓力大，這就需要教師給予恰當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)節(jié)，以適應(yīng)體育課堂的教學(xué)。針對(duì)高中女生好靜，膽怯，愛美等特點(diǎn)，要積極調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情。例如，針對(duì)高中女生好靜就應(yīng)該培養(yǎng)他們的間接運(yùn)動(dòng)興趣;而針對(duì)女生膽怯的特點(diǎn)就要先找出膽子較大動(dòng)作較好的女生做，克服膽小女生的恐懼心理;對(duì)女生愛美怕臟的特點(diǎn)用課的豐富來調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣，同時(shí)應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行不怕臟不怕累的教育。(作者單位浙江省上虞高級(jí)中學(xué))

責(zé)任編輯 丁洪剛